Die Tour de France 2026 ist Geschichte und Tadej Pogačar hat nicht nur Rekorde pulverisiert, sondern auch mit einem neuen Ernährungstrend für Aufsehen gesorgt: Laktat-Gels. In dieser GCN Show analysieren wir das neue Superfuel von UAE Team Emirates und blicken auf die dramatische Finalwoche in Frankreich zurück. Außerdem präsentieren wir eure schönsten Fahrräder, diskutieren über 2-fach-Schaltungen am MTB und geben Tipps gegen Sitzbeschwerden.
0:00 Intro
0:45 Der Trend: Laktat-Gels als Superfuel
2:42 Wie funktioniert Laktat als Energiequelle?
5:02 Pogačar bricht den Pantani-Rekord
5:50 Die dramatische Finalwoche der TDF
9:26 Thriller in Paris: Van der Poel vs. Pogačar
10:45 Die Trikots & deutsche Erfolge
13:08 Rad der Woche
18:23 Kommentar der Woche
25:31 Tech & Race-News
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38 Comments
Laktat-Gels kommen später dieses Jahr auf den Markt… 👀
Werdet ihr sie ausprobieren, sobald sie erhältlich sind, oder bleibt ihr bei eurer bisherigen Strategie? 🚴👇
Der schnures hatte ihn zu sehr ausgebremst
thx fürs Bike der Woche
Ihr müsst euch mit dem Laktatgel einreiben. Nur so entfaltet es seine volle Wirkung.
mal schauen alles kommt raus eddy hat mit sicherheit auch gedopt aber die zeit wird es richten die tolle ernährung die beste drogen schlagen schauen wir mal
Die Leistungen von Pogi sind übermenschlich! Früher hat man diese Leistungen auch mit besseren Trainingsmethoden und Material erklärt und was es dann war wissen wir alle!
Aber das will die Masse ja auch sehen.
Spielt ruhig Versuchskaninchen. Die ganzen Hobby Profis und Influencer sehe ich schon auf den Zug aufspringen.
Man kann ja Bilder zuschicken, bekommt aber nicht mal ne Antwort 👎
Kann man Doping komplett nachweisen? Ich traue dem Braten nicht
Ich finde warum nicht, das die tour tour bleibt aber evtl mal einetour gp oder so und das die weltweit mal fahren..
ich finde die Shows wirklich gut, aber diese hier ist vom Titel und Thumbnail einfach nur Clickbaiting. Finde ich wirklich schwach…tut mir leid…
Für mich hört sich eure "Ernährung" grausam an… tml… 👎
San Milan war ja auch im Doping ja drin…!
Ist die Frage ob das Lactat stabil ist wie Kollagen. Sonst kommt da nix in den Zellen an.
Warum redet ihr nach Alpe de Huez rauf nur von Pogačar? Selbst Martinez und Carapaz waren da rauf noch schneller als Pantani bei seinen "vollgedopten Fabelrekord" Naja bei Armstrong gab es auch genug die alles schön gequatscht haben! Was dabei rausbekommen ist weiß man ja oder war das auch "Laktat?"🙏🦧🥳🤡 is klar….😂😂😂😂
Jo der nimmt nur Lactate,,das ist lächerlich und eigentlich sollte es jeder wissen, ☝️🪬🤦♂️
Ich weiss, ihr tut euch mit französischen Namen gerne mal schwer, aber denke die tolle Leistung von Yannis Voisard, der als bester DACH-Fahrer die Top Ten als Elfter nur knapp verpasst hat, wäre durchaus auch eine kleine Erwähnung wert gewesen
Tadej Pogačar übertrifft mit einem geschätzten VO₂max-Wert von 90 bis 96 ml/kg/min (Modellierungen aus Leistungsdaten (z. B. Plateau de Beille 2024) – rechnerischer Peak-Wert am Berg.)
den ehemaligen Radrennfahrer
Lance Armstrong, dessen Wert im Bereich von 84 bis 85 ml/kg/min lag (Coyle-Report (1995–2005) – manipuliert durch künstliche Erhöhung der roten Blutkörperchen.)
Die biochemische und mathematische Diskrepanz Wenn Sie diese beiden Abschnitte nebeneinanderlegen, stoßen Sie auf das größte Paradoxon der Sportwissenschaft:
1. Die Armstrong-Sackgasse: Armstrong benötigte massives, systematisches Doping (EPO), um überhaupt in den Bereich von 85 ml/kg/min vorzustoßen und diesen über drei Wochen Tour de France zu halten.
2. Die Pogačar-Anomalie: Ein Wert von 91 bis 97 ml/kg/min liegt nahe an der absoluten biologischen Obergrenze des menschlichen Körpers (bisher nur gemessen bei vereinzelten Skilangläufern im maximalen Belastungstest, nicht am Ende einer dreiwöchigen Rundfahrt). 3. Zwei Wege, diese Zahlen zu interpretieren Es gibt exakt zwei Denkschulen, wie man diese Diskrepanz auflöst:
• Szenario A (Die Skeptiker): Wenn Armstrong mit EPO nur 85 ml/kg/min erreichte, ist es physiologisch unmöglich, dass ein sauberer Mensch 95 ml/kg/min leistet. Demnach greift das Kontrollsystem (trotz biologischem Pass) schlicht zu kurz, weil neue Methoden (z. B. Mikrodosierung, genetisches Doping oder unbekannte Substanzen) genutzt werden könnten.
• Szenario B (Die System-Optimierung): Die VO2max ist keine starre Zahl, sondern abhängig von Gewicht, Effizienz und Energiebereitstellung. Pogačar profitiert von einer Evolution, die Armstrong nicht hatte: Er wiegt weniger, leistet durch optimierte Ketten, Lager und Reifen mehr Watt pro investiertem Sauerstoff und füttert seine Muskeln pro Stunde mit der doppelten Menge an reinen Kohlenhydraten (Glukose/Fruktose). Die errechnete VO2max könnte daher durch die extreme Effizienz des modernen Gesamtsystems künstlich aufgebläht wirken.
Ich lach mich ja schon schlapp, wenn das Jungvolk bei ner gemütlichen 50er Runde schon Gels und Riegel einschiebt. Die werden bestimmt auch das Laktatgel kaufen 🤣
Ein bisschen Fettverbrennung trainieren kann ab und zu auch mal nix schaden und die Leber freut sich, wenn sie mal nicht mit Fructose belästigt wird.
Wieso waren vor 20 Jahren keine anderen Möglichkeiten wie Alu ? Ich war vor fast 40 Jahren auf Carbon unterwegs mit Look ….
Man sollte sich eher an Pogacar orientieren, aber toll gibts wieder was zu kaufen
Hab ich da einen Schlingel in den Vogesen hinterm Krankenwagen vorbeihuschen gesehen? 😌
GCN weiter auf Kurs Richtung Comedy.
GCN.Ist das eure Aufgabe darüber zu schreiben und den Erfolg vom Pogachar in Frage zu stellen. Miese Journalie lässt grüßen.
15:27 Das erste coole Canyon
Das ist mega interessant, gerade wenn man Bergfahrtenmacht…
5:30 Das mit dem 700m weniger wusste ich nicht, wurde auch nie erwähnt wenn es um die neue Bestzeit ging. 🤔 Interessante und wichtige Info. 👍👍👍
Alleine schon der Fakt, das 90% der Fahrer schwere Asthmatiker sind und damit es Ihnen erlaubt ist Asthmaspray zu verwenden zeigt wie bekloppt das ganze Dopingthema ist. Macht doch mal einen Film drüber.
Anmerkung : nicht nur Pogacar hat den Rekord des von oben bis unten vollgedopten Pantani gebrochen. Warum wird da nicht mal kritisch hinterfragt?
Bin ehrlich gespannt, wenn rauskommt, was er wirklich nimmt. (Eigenblut etc..?) Will das überhaupt noch einer wissen? nö, weil sonst ist der Sport doch wieder 4-5 Jahre tot und dann gehts wieder von vorne los.
Selbst David Walsh nimmt das Zeug!
Was soll denn der Titel das ist ja wieder mehr als Müll!!! Wie kann man als Radsport Channel sowas schreiben
ich komme nicht mal dazu dass meine beine brennen, ich hab davor schon 200 puls 🙁
@Laurin, Wippermann ist die Hersteller Firma, die die Connex Fahrradketten produzieren.
Toll. Dann kann ich mir ja sparen, 30 kg abzunehmen.
Die Paradoxie der Leistung – Ein sportwissenschaftlicher Kommentar
Die Zahlen sind eindeutig: Pantani (gedopt, Hkt > 60 %) fuhr 36:40 Minuten auf der Alpe d’Huez – Armstrong (gedopt, VO₂max 84–85) fuhr 37:36 Minuten – Pogačar (offiziell sauber, VO₂max 90–96) fuhr 35:26 Minuten.
Ein Fahrer, der mit massivem Doping auf 84–85 ml/kg/min kam, ist langsamer als ein Fahrer, der angeblich sauber ist und auf 90–96 ml/kg/min kommt – einer physiologischen Größe, die bisher nur bei Skilangläufern im Maximaltest gemessen wurde, nicht am Ende einer dreiwöchigen Rundfahrt.
Die Frage ist nicht, ob gedopt wurde – sondern ob die moderne Trainingslehre die Doping-Ära physiologisch überholt hat oder ob das Kontrollsystem einer neuen Generation von Methoden nicht gewachsen ist.
Beide Szenarien sind möglich. Keines ist bewiesen.
Ich dachte, der mit Eis gefüllte Damenstrumpf war dieses Jahr die Geheimwaffe.
ich sag nur eins: in ungefähr 10 Jahren wissen wir mehr wie bei Armstrong, oder man lässt es verjähren wie Ulle es gemacht hat damit die Siege nicht gestrichen werden – wobei, für mich ist sowas nicht verjährt und für mich gehört daher auch 1997 gestrichen, bzw. alle bei denen Doping nachgewiesen wurde. Aber das liebe Geld….
Schon interessant. Aber ich glaube da sind andere Faktoren, die wirken. Im Marathon der Hype Carbonschuhe, auf der Bahn 800m auch gerade von meiner Landesfrau der Weltrekord am bröckeln. Im Radsport die Gels? Sportübergreifend hat jede Sportart ein Hype, der was auf den Markt gebracht hat und top vermarktet wird….. keine Ahnung ich staune bloß und sage wie ist sowas bloß noch möglich? Ich stelle mir auch gerade alle möglichen Theorien zusammen… ich hoffe kein Superdoping, was nicht nachweisbar ist und Profis für harte Verträge vorbehalten bleibt? Liebe Grüsse
Alles hochgezüchtete Cyborgs vollgepumpt mit Chemie. Die haben kleine motoren innen an den Kniegelenken und in den Flaschen sind die e-fuels
Die Sachen welche die Fahrer heute bei der Tour nehmen, von denen hören wir erst in ein paar Jahren. Teilweise wird man sie nie nachweisen können. Es war schon immer so 😉😎👍💯💯💯
Ist auch völlig okay. Es haben schon genug ehemalige Fahrer ausgepackt.
Lance war eh der Beste😎👍