Die Tour de France 2026 ist Geschichte und Tadej Pogačar hat nicht nur Rekorde pulverisiert, sondern auch mit einem neuen Ernährungstrend für Aufsehen gesorgt: Laktat-Gels. In dieser GCN Show analysieren wir das neue Superfuel von UAE Team Emirates und blicken auf die dramatische Finalwoche in Frankreich zurück. Außerdem präsentieren wir eure schönsten Fahrräder, diskutieren über 2-fach-Schaltungen am MTB und geben Tipps gegen Sitzbeschwerden.

0:00 Intro
0:45 Der Trend: Laktat-Gels als Superfuel
2:42 Wie funktioniert Laktat als Energiequelle?
5:02 Pogačar bricht den Pantani-Rekord
5:50 Die dramatische Finalwoche der TDF
9:26 Thriller in Paris: Van der Poel vs. Pogačar
10:45 Die Trikots & deutsche Erfolge
13:08 Rad der Woche
18:23 Kommentar der Woche
25:31 Tech & Race-News

🚲 Schick uns Bilder oder Videos von deinem Rad und lande mit etwas Glück in unserer wöchentlichen Show 👉 https://gcn.eu/UploaderDE

Werde Mitglied des Kanals und sichere dir viele Vorteile und Bonus-Content:
https://gcn.eu/JoinGCNaufDeutsch

Du hast eine Frage?

Du hast eine Frage zum Video, oder dir brennt schon länger eine allgemeine Frage zum Thema Radsport auf der Seele? Dann kommentiere einfach unter dem Video mit dem #fraggcn . Wir werden uns dann in unserer monatlichen Serie “Frag GCN”, hier auf YouTube, so vielen Fragen wie möglich widmen.

Interessante Links

Werde Teil des offiziellen GCNxStrava-Clubs
🔗 https://gcn.eu/stravaclub .

Lust auf mehr Videos?

▶️ Memberships 👉 https://gcn.eu/JYTM
📹 Eines unserer Lieblingsvideos 👉 https://gcn.eu/Lieblingsvideos
📹 Eines unserer Highlights vom Außendreh 👉 https://gcn.eu/Highlights
📹 Unsere wöchentliche Show 👉 https://gcn.eu/GCNaufDeutschShow

Musik
🎵Lizenziert bei Epidemic Sound 🎵

#gcn #gcnaufdeutsch #rennrad #fahrrad

© Velo Collection (TDW) / Getty Images
© Sirotti / https://www.sirotti.it/

Wer wir sind
Willkommen bei GCN auf Deutsch – von den Köpfen hinter Global Cycling Network (GCN). Wir bringen jede Woche neue Radsportvideos auf Deutsch. Wir machen euch schneller und besser auf dem Rad! – egal ob Rennrad, Cross-Rad oder Gravel-bike. Unser Presenter Team aus Ex-Radprofis hilft gerne weiter! Jeden Dienstag bringen wir in der GCN auf Deutsch Show aktuelle News aus dem Radsport. Seid ein Teil von YouTubes größter und bester Radsport-Channel Gruppe, jetzt auch auf Deutsch!

GCN auf Deutsch ist ein Kanal von Play Sports Network Limited, einem Unternehmen, das im Handelsregister von England und Wales eingetragen ist.

Folgt uns!
📱 Facebook: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-facebook
📱 Instagram: https://gcn.eu/Instagram-GCNDeu
📱 Twitter: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-twitter
📱 TikTok: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-tiktok

Mehr von GCN
GMBN: https://gmbn.eu/YouTube
GMBN Tech: https://gmbn.tech/YouTube
EMBN: https://embn.me/YouTube
GCN: https://gcn.eu/YouTube
GCN Tech: https://gcntech.co/YouTube
GTN: https://gtn.io/YouTube
GCN en Español: https://gcn.eu/EspanolYouTube
GCN Italia: https://gcn.eu/ItaliaYouTube
GCN en Francais: https://gcn.eu/FrancaisYouTube
GCN Training: https://gcn.eu/TrainingYouTube
GCN Racing: https://gcn.eu/RacingYouTube

Danke an unsere Sponsoren:
4endurance: https://gcn.eu/4endurance
Canyon: https://gcn.eu/canyon-de
CamelBak: https://gcn.eu/CamelbakDe
Continental: https://gcn.eu/continental
Farsports: https://gcn.eu/Farsports
GTechniq: https://gcn.eu/gtechniq
Hunt Wheels: https://gcn.eu/hunt
Milkit: https://gcn.eu/milkit
MyVelo: https://gcn.eu/myvelo
Old Man Mountain: https://gcn.eu/OldManMountain
Park Tool: https://gcn.eu/ParktoolDE
Selle Italia: https://gcn.eu/SelleItaliaDE
Sidi: https://gcn.eu/SidiShoes
Van Rysel: https://gcn.eu/VanRyselDE
Wahoo: https://gcn.eu/wahoo-de
Zwift: https://gcn.eu/Zwift-de

Share.

38 Comments

  1. Laktat-Gels kommen später dieses Jahr auf den Markt… 👀
    Werdet ihr sie ausprobieren, sobald sie erhältlich sind, oder bleibt ihr bei eurer bisherigen Strategie? 🚴👇

  2. mal schauen alles kommt raus eddy hat mit sicherheit auch gedopt aber die zeit wird es richten die tolle ernährung die beste drogen schlagen schauen wir mal

  3. Die Leistungen von Pogi sind übermenschlich! Früher hat man diese Leistungen auch mit besseren Trainingsmethoden und Material erklärt und was es dann war wissen wir alle!
    Aber das will die Masse ja auch sehen.

  4. ich finde die Shows wirklich gut, aber diese hier ist vom Titel und Thumbnail einfach nur Clickbaiting. Finde ich wirklich schwach…tut mir leid…

  5. Warum redet ihr nach Alpe de Huez rauf nur von Pogačar? Selbst Martinez und Carapaz waren da rauf noch schneller als Pantani bei seinen "vollgedopten Fabelrekord" Naja bei Armstrong gab es auch genug die alles schön gequatscht haben! Was dabei rausbekommen ist weiß man ja oder war das auch "Laktat?"🙏🦧🥳🤡 is klar….😂😂😂😂

  6. Ich weiss, ihr tut euch mit französischen Namen gerne mal schwer, aber denke die tolle Leistung von Yannis Voisard, der als bester DACH-Fahrer die Top Ten als Elfter nur knapp verpasst hat, wäre durchaus auch eine kleine Erwähnung wert gewesen

  7. Tadej Pogačar übertrifft mit einem geschätzten VO₂max-Wert von 90 bis 96 ml/kg/min (Modellierungen aus Leistungsdaten (z. B. Plateau de Beille 2024) – rechnerischer Peak-Wert am Berg.)
    den ehemaligen Radrennfahrer
    Lance Armstrong, dessen Wert im Bereich von 84 bis 85 ml/kg/min lag (Coyle-Report (1995–2005) – manipuliert durch künstliche Erhöhung der roten Blutkörperchen.)
    Die biochemische und mathematische Diskrepanz Wenn Sie diese beiden Abschnitte nebeneinanderlegen, stoßen Sie auf das größte Paradoxon der Sportwissenschaft:
    1. Die Armstrong-Sackgasse: Armstrong benötigte massives, systematisches Doping (EPO), um überhaupt in den Bereich von 85 ml/kg/min vorzustoßen und diesen über drei Wochen Tour de France zu halten.
    2. Die Pogačar-Anomalie: Ein Wert von 91 bis 97 ml/kg/min liegt nahe an der absoluten biologischen Obergrenze des menschlichen Körpers (bisher nur gemessen bei vereinzelten Skilangläufern im maximalen Belastungstest, nicht am Ende einer dreiwöchigen Rundfahrt). 3. Zwei Wege, diese Zahlen zu interpretieren Es gibt exakt zwei Denkschulen, wie man diese Diskrepanz auflöst:
    • Szenario A (Die Skeptiker): Wenn Armstrong mit EPO nur 85 ml/kg/min erreichte, ist es physiologisch unmöglich, dass ein sauberer Mensch 95 ml/kg/min leistet. Demnach greift das Kontrollsystem (trotz biologischem Pass) schlicht zu kurz, weil neue Methoden (z. B. Mikrodosierung, genetisches Doping oder unbekannte Substanzen) genutzt werden könnten.
    • Szenario B (Die System-Optimierung): Die VO2max ist keine starre Zahl, sondern abhängig von Gewicht, Effizienz und Energiebereitstellung. Pogačar profitiert von einer Evolution, die Armstrong nicht hatte: Er wiegt weniger, leistet durch optimierte Ketten, Lager und Reifen mehr Watt pro investiertem Sauerstoff und füttert seine Muskeln pro Stunde mit der doppelten Menge an reinen Kohlenhydraten (Glukose/Fruktose). Die errechnete VO2max könnte daher durch die extreme Effizienz des modernen Gesamtsystems künstlich aufgebläht wirken.

  8. Ich lach mich ja schon schlapp, wenn das Jungvolk bei ner gemütlichen 50er Runde schon Gels und Riegel einschiebt. Die werden bestimmt auch das Laktatgel kaufen 🤣
    Ein bisschen Fettverbrennung trainieren kann ab und zu auch mal nix schaden und die Leber freut sich, wenn sie mal nicht mit Fructose belästigt wird.

  9. Alleine schon der Fakt, das 90% der Fahrer schwere Asthmatiker sind und damit es Ihnen erlaubt ist Asthmaspray zu verwenden zeigt wie bekloppt das ganze Dopingthema ist. Macht doch mal einen Film drüber.
    Anmerkung : nicht nur Pogacar hat den Rekord des von oben bis unten vollgedopten Pantani gebrochen. Warum wird da nicht mal kritisch hinterfragt?
    Bin ehrlich gespannt, wenn rauskommt, was er wirklich nimmt. (Eigenblut etc..?) Will das überhaupt noch einer wissen? nö, weil sonst ist der Sport doch wieder 4-5 Jahre tot und dann gehts wieder von vorne los.

  10. Die Paradoxie der Leistung – Ein sportwissenschaftlicher Kommentar
    Die Zahlen sind eindeutig: Pantani (gedopt, Hkt > 60 %) fuhr 36:40 Minuten auf der Alpe d’Huez – Armstrong (gedopt, VO₂max 84–85) fuhr 37:36 Minuten – Pogačar (offiziell sauber, VO₂max 90–96) fuhr 35:26 Minuten.
    Ein Fahrer, der mit massivem Doping auf 84–85 ml/kg/min kam, ist langsamer als ein Fahrer, der angeblich sauber ist und auf 90–96 ml/kg/min kommt – einer physiologischen Größe, die bisher nur bei Skilangläufern im Maximaltest gemessen wurde, nicht am Ende einer dreiwöchigen Rundfahrt.
    Die Frage ist nicht, ob gedopt wurde – sondern ob die moderne Trainingslehre die Doping-Ära physiologisch überholt hat oder ob das Kontrollsystem einer neuen Generation von Methoden nicht gewachsen ist.
    Beide Szenarien sind möglich. Keines ist bewiesen.

  11. ich sag nur eins: in ungefähr 10 Jahren wissen wir mehr wie bei Armstrong, oder man lässt es verjähren wie Ulle es gemacht hat damit die Siege nicht gestrichen werden – wobei, für mich ist sowas nicht verjährt und für mich gehört daher auch 1997 gestrichen, bzw. alle bei denen Doping nachgewiesen wurde. Aber das liebe Geld….

  12. Schon interessant. Aber ich glaube da sind andere Faktoren, die wirken. Im Marathon der Hype Carbonschuhe, auf der Bahn 800m auch gerade von meiner Landesfrau der Weltrekord am bröckeln. Im Radsport die Gels? Sportübergreifend hat jede Sportart ein Hype, der was auf den Markt gebracht hat und top vermarktet wird….. keine Ahnung ich staune bloß und sage wie ist sowas bloß noch möglich? Ich stelle mir auch gerade alle möglichen Theorien zusammen… ich hoffe kein Superdoping, was nicht nachweisbar ist und Profis für harte Verträge vorbehalten bleibt? Liebe Grüsse

  13. Die Sachen welche die Fahrer heute bei der Tour nehmen, von denen hören wir erst in ein paar Jahren. Teilweise wird man sie nie nachweisen können. Es war schon immer so 😉😎👍💯💯💯
    Ist auch völlig okay. Es haben schon genug ehemalige Fahrer ausgepackt.
    Lance war eh der Beste😎👍

Leave A Reply