Tout se qu il ne faut absolument pas faire….. En 2025 il me semble qu il y a des ceintures de course ultra légère ou l on peut mettre ses flasques et partir pour un marathon
Si t’arrives à parler ou à fermer la bouche plus de 5 secondes , tu gères pas bien ton effort. Donc là le mieux c’est de s’arrêter 4 secondes, c’est plus efficace.
Attention la femme blanche tout puissante Barbie nazie a inventé quelque chose que l'on a déjà inventé depuis longtemps mais chut c'est pas grave c'est misogyne
48 Comments
Tout se qu il ne faut absolument pas faire…..
En 2025 il me semble qu il y a des ceintures de course ultra légère ou l on peut mettre ses flasques et partir pour un marathon
Écologique les marathons..😂😂
Il vaut mieux s'arrêter pour boire, a part si tu est dans les premiers coureurs
Alors qu'il suffit de s'arrêter, boire et repartir 😏
pourquoi ne pas marqué un arret le temps de boire?
"Vive le gaspillage" 😮💨 sans parlé de la polution srx puis vous êtes les premières à vous plaindre de ces problèmes la
Tu est à fumel
En réalité tu perds plus de temps , d'énergie … En voulant pas s'arrêter de courir . Que de s'arrêter boire un bon coup souffler et repartir.
So french.
On s'en cogne
Heureusement que les élites ne prennent pas un ravito comme ça
Les camel bag on été inventé en 1990 les gens en 1991
Et du bon plastique dans les poubelles
C’est quoi un ravito ? 😊
À 16ans c'est facile ? D'arriver un peu dans les premiers, bon j'arrive que 5km à 12km/h sur un tapis
Et puis….éviter de renverser tous les autres gobelets au ravito….😊😊😊😊
Vive les cassos, vous savez courrir mais pas stabiliser un verre. La majorité des coureurs sont comme ça
Mais pourquoi ils mettent des verres c’est beaucoup plus compliqué😂😂😂😂 c koi encore cette idée débile
Pourquoi ils y mettent pas des petites bouteilles d'eau à la place des verres ?
C'est complètement débile de mettre des verres d'eau
Quand les coureurs les prennent ils en mettent les trois quarts à côté et le peux qui leur reste c'est pas ouf
Canapé apéro pas besoin de se faire chier
Les gobelets en plastique ça pollue, les bébé tortue meurt après bande de conn’n’
Pas bon du tout l’eau en courant s’ échappe du verre
Vidéo utile de ouf
Toute l'eau gaspiller quand même
Your consistency is inspiring—keep going
🎉dropped one🎉
Et si tu t'arrêtais pour remplir ta gourde ??? Ça te prendrais quoi ?? 30 secondes ?
Etape 1 : Ouvrir la gourde avant de prendre le verre vu que tes deux mains sont libres.
Etape 2 : Prendre le verre et le verser dans la gourde.
Ca cours aux ravitos pour faire 7min/km 😂😂
Des bons gros porcs ces coureurs, vous avez jamais vu dans quel état ils laissent les routes après leurs passages
La gourde entonnoir existe 👍🏼😉
Si t’arrives à parler ou à fermer la bouche plus de 5 secondes , tu gères pas bien ton effort. Donc là le mieux c’est de s’arrêter 4 secondes, c’est plus efficace.
Bein bof moi j’ouvre ma gourde avant le ravito et je verse le verre ensuite c’est plus rapide
La fille a travaillé l'hemisphere droit Wouha ! 👏👏👏😂
Tout ce plastique….😢
La moitié de l'eau fini au sol et elle elle arrive encore a verser la moitié a côté de sa flasque 😂
Cassos
Qui ramasse sa merde ! Sportive à 2 euros
Non mais une montagne de plastiques 😢
Étape 3 jeter le gobelet par terre, bande de crados. Et sans scrupule aucun…
Les techniques c'est avant la course faut les essayer 😂
Vive l'écologie hein ? 🤡
Attention la femme blanche tout puissante Barbie nazie a inventé quelque chose que l'on a déjà inventé depuis longtemps mais chut c'est pas grave c'est misogyne
Renverser tout, jeter par terre …. Le profil type de l’égoïste centré suit lui même
Faut pas s’étonner encore une blonde😵😵😵😵😵
Inutile
Sa sert a rien boit direct dans le verre non ? En plus ta gaspiller de l'eau en jetant l'autre verre tu te précipite troo
WEEE TIAKOLAAAA