UTCAM 😎 Ultra trail Côte d’Azur Mercantour * 123 km +/-7724m 🏃‍♂️😈✔

Je ne sais plus à combien je suis d’Ultras, mais cette édition 2025 de l’UTCAM marque un tournant. 😈
Toutes les musiques sont faites maison !
Vidéo artisanale comme les meilleures glaces by ma pomme.
Un Immense Merci à toutes Celles et Ceux qui suivent et soutiennent cette chaîne.
Et surtout… Banzaï Toujours ! 🙏😉

Quelle est la loi la plus importante du trail ? Et c’est pour ça que c’est la loi numéro 1, la première que tu dois suivre. Si tu veux réussir ton ultra trail, tu dois faire exactement l’inverse de ce que je fais et là ça peut marcher. Hey, comment va grosse patate ? Ça allait bien, tu vois. Et puis je suis tombé sur un os. J’avais je sais pas 2 heur d’avance, un truc comme ça, pour aller récupérer le dossard. Et là, je me pointe à un rond-point. Voiture de gendarmerie en travers de la route. Euh, l’accès à la vallée est interdit, hein. L’accès à la vallée est interdit. Bon, je fais comment pour aller à Saint-Martin Vzubi ? Point de départ, centre névralgique de lutam, l’Ultra Trail, code d’Azur, Mercantour. Stop ! C’est très simple monsieur. Vous allez sur vous desescendez sur carrosse, vous montez sur les vinces et puis après vous passez par d’uranus. Je te dis pas la route, c’était très spectaculaire, très long. Il y avait beaucoup de tournant c’est Oh mon dieu ! Et et l’avantage l’avantage l’avantage oui, c’était très beau. Très très beau. L’avantage c’est que comme j’arrive trop tard, regardez, je fais pas la queue. Le moment le plus important, la remise des goodies, des cadeaux. Bonsoir. Bonsoir. Qu’est-ce que vous faites comme course ? Le 112. Le 112, c’est plutôt le 120, non ? Ah, c’est le 120. Oui. Non, c’est le numéro de Mandosa. Ah oui, c’est vrai. Alors, aujourd’hui, on vous offre un petit sac de notre partenaire café cycliste. À l’intérieur, vous trouverez le t-shirt Butteam. Ah, il est beau. Ah, il est beau. Ah, il brille, hein. C’est quoi ça ? C’est en diamant. C’est en diamant. C’est en diamant brut. C’est vrai, hein. C’est en diamant brut. Ça se porte pas. Ça s’accroche quelque part chez toi pour décorer. Petit éco Ah bien. Rétractable. Ah oui, voilà. Ou oui. Un petit bœuf, un petit bandeau. Ah, les deux. C’est pas au choix. Non, les deux. Ah oui, vous le portez très bien en plus si je puis me permettre. C’est adorable. C’est c’est tout naturel. Donc ici le magnifique sac à dos. Ah ouais, c’est un sac à dos. Ouais, vous allez voir, il est super beau. Il serait pas déperlant par hasard ? Il est déperlant. Il est déperlant en plus. Tout ce que je vais pouvoir mettre dans ce sac à dos. Déperlant. Voilà. Et voilà. Et et le on garde pas ça. Ah si, vous pouvez le garder. Ça fait aussi partie des cadeaux. Ouais, ouais. Ça peut servir hein si. Il pleut demain ou pas ? Il fait bon. Et ben écoutez, a priori il pleuera pas. On va partir là-dessus. A priori il pleuera pas. Bon alors dans ce cas-là je vous le laisse. Allez super. Merci bien. Bonne soirée. Au revoir. Évidemment il y a un ultra que tout le monde connaît là qui se passe à Nice maintenant qui un baut Uutemb mais il faut savoir que l’UTAM était là avant. Bien avant bien avant l’UTMB. L’UTcam était là je crois qu’ils étaient déjà là au crétacé quoi pour te dire comme c’est du solide du cam. On est sur du de l’Ultra Trail historique de bah du mercant. Bien. Voilà. Et si vous avez vu la vidéo là de du Bautembé là, Ultra Nice bautembé, à un moment donné, je tombe sur un ravito miraculeux avec un couple qui gère un refuge, le refuge Daou Sbardi c’est Sabarnouille. Sabarnouille. Vous avez entendu ? Ils sont là, ils sont là. Bon, je savais qu’ils étaient là, c’est pour ça que j’ai pris le bœuf qu’onit passé là. Tenez, je vous le rends hein. Je vous le rends. Et je l’ai gardé bien précieusement depuis c’était il y a 3 ans. On lui avait mis le gage. Ça fait 3 ans. 3 ans. Ouais. On t’avait mis le gage de venir nous voir voir au refuge. Pas au refuge mais tu es venu nous voir à Lutek là. Lekkam est organisé exclusivement pour justifier les niokis, les fameux goki germains, le le petit gars qui court plus vite que nous tous. Mais bonemble fait par ma femme George. Et ouais. Et du coup, je savais qu’il y avait enfin je savais que vous faisiez le repas parce qu’un couple d’amis des Tierry pour pas les citer me me l’avait dit et je savais c’était les goki les gokis, les fameux goki. Et bien sûr, je suis venu pour ça aussi quoi pour les gokis quoi donc il faut impérativement que demain je m’accroche et que j’aille jusqu’au bout jusqu’au bout pour sinon il a plus il faut aller très vite. hein ? Non, ça euh pas le dire peut-être, il va falloir faut en faire plus. Faites en plus, faites en plus, faites en plus. Et là, franchement, il y a j’ai failli faire une sortie un tour valé des merveilles et ceterail donc j’aurais pu peut-être passer par votre refuge mais la météo étant un peu orageuse, c’était il y a 15 jours, je suis parti en dévolui. Ah bah c’est quoi la pluie ? Il y a pas eu la pluie. Il y a pas eu la pluie en plus. Ça se dit partie remise hein. C’est qu’une prochaine fois. parti remisser sur la liste des offs. Je vais aller me préparer pour demain. Je vois vous êtes en forme vous aussi. Oui mais on se voit demain. On se voit demain avec le rab. Une ration de New Kid. Le rab. Le rab. Merci. Merci à toi. Merci à vous. Pas de changement de parcours avoir bien sûr ça sera pour garantir votre sécurité. On n pas du tout là. Pour l’instant, c’est un moment très agréable pour l’instant. Je suis seul mais je ne suis pas sourd et j’entends les conversations des autres trailers, des autres grimpeurs. J’apprends plein de trucs sur les tiques. Ce qu’il faut faire, pas faire avec une tic. Faut pas se faire piquer déjà par la TI, faut lui expliquer la TI, tu me piques pas. C’est la première étape. Et après les conseils d’un coach sur l’utilisation des bâtons. Euh une utilisation sélective pour les autres pour les autres concurrents. Et là c’est dommage, ils ont pas coupé les arbres sans quoi ? On verrait. Saint-Martin Vubi, il fait 37°gr. Voilà, Saint-Martin Vubi. Oh, j’ai perdu quelques place au classement. Oh zut, faut que je réveille en moins l’esprit de compétition qui sommeille. Ça y est, je l’ai réveillé un tout petit peu, j’ai repris une place. Oh là là, l’esprit de compétition est en train de se réveiller. Ah, salut. Et je connais pas ton prénom. Christophe. Christophe, tu vois, tu tu es parti avant. Ouais. Ou tu aurais pu faire comme moi, dormir 10 minutes de plus. Ouais, c’est Ouais, j’aurais pu mais bon la nuit la nuit fut pas très bonne. Ah ouais ouais. Moi je toujours comme ça. Bon, je dors un peu mais c’est mais pas beaucoup. Ouais, c’est classique. Ouais. Ouais, classique. Mais fais comme moi, tu te couches à 2h du mat, c’est ça ? Pour un réveil à 2h30. Ah ouais, tu dors d’une traite. Ouais, c’est clair. Et voilà les bons conseils. Bah je dormirai mieux ce soir. Euh ce soir ou ce soir enfin si tu dors mieux souper. Oui oui oui. Tu vas mieux tu vas arriver avant la nuit. Oui ouais. Voilà. Pas de dormir ce soir. Ah je dormir. Non non non. Il faut il faut souhaiter de dormir ce soir par ça veut dire que tu as bouclé le truc. à 22h 23h. Non non non non. Quand je parle de dormir, c’est que à la zone vie quand même, je vais dormir un peu. Il paraît que les lits sont excellents à la zone vie. Voilà, on vient de passer la Colmiane. J’ai un pote, un grimpeur. Chaque fois à midi, il sortait une banane et des biscuits de petit-déjeuner. J’ai dis “Mais c’est incroyable, toi à midi, tu manges la même chose qu’au petit déjeuner.” Non, pas du tout. au petit-déjeuner, je mange rien parce que le petit- déjeuner ça sert à rien. C’est un tueur. C’est un grimpeur, c’est un tueur. Il est super fort. Et bien là, j’ai pas eu le temps de déjeuner avec toute cette précipitation matinale. Il va falloir que je tape dès à présent dans les réserves en commençant par le banesto. Ça risque d’être dur aujourd’hui. Lubéron Luberon quand tu vois bien ? Je t’ai pas appelé, j’étais totalement à la bour. J’ai totalement oublié qu’il était aussi. Ceci explique tout cela. Ça fait du bien de te revoir écoute. Oui [ __ ] tu es en forme he Oh ça va on tranquille. Non je parlais du sac. Il est Ah oui, il est bien en forme le sac. Il est bien en forme de de patate. La grosse bien sûr, la grosse patate. C’est tout le matériel obligatoire même les crampons et le piolé. Regarde le style. Regarde le style. Avec Nico, on partage le même constat. C’est un constat peut-être de trailer gâté, blasé, je sais pas. On en a marre de la nuit. Pourquoi ? Pourquoi ? Parce qu’on a constaté que sur le parcours, compte tenu de notre niveau et de notre et de notre allure, la plus belle partie du parcours est à la fin. Et on va faire ça de noir. Alors, je connais la fin du parcours parce que j’avais fait l’utam en 2019, ça partait de Nice, mais ça finissait par le relais des merveilles et franchement c’était c’est super beau. Là, ça sera super beau de nuit. Et autre remarque parce que c’est un étudiant Nicolas, il étudie, il a remarqué que en déve il y avait 4000 sur les 80 premiers km et que sur les 40 derniers, il y avait 3000 et brouettes. Bref, le plus dur sera à la fin dans la nuit. On a parlé Gnoki. Voilà, on a parlé Gnoki avec Nicolas. Il savait pas. Je lui ai dit voilà l’UTCAM maintenant c’est aussi connu pour ses gnoky à l’arrivée. Alors le problème c’est qu’on a calculé c’est que ces gnoki parce qu’en général le gnoki tu le manges le soir ou à midi. Mais on a calculé Nico. Et ça nous donne quoi nous le gnoki ? Au petit matin ? Voilà. Petit- déjeuner et gnoki du matin. Euh ch euh euh tout va bien, tout va bien, tout va bien. Gnoki du soir dans tes rêves espoir. Du coup, ça m’a donné envie ce que tu as dit làin. Il m’a raconté la sonica. Il y a quelques sections que je connais pas mais bon Maramar Nord hein Nico c’est la base la c’est Maramar Nord la sauvagerie du tout GR20 G20 mais oui OK Gin bien sûr bien sûr Gervin mais Maramar Nord ça c’est le c’est le c’est le truc impératif à faire si on veut avoir une expérience Scorse absolu avec des tu sais ceux qui s’endorment sur le chemin la nuit là comment on a des des cochons. Des cochons il est bon. Un peu facile celle-là. Les autres je les filme pas, ils sont pas assez bien habillés. qui va prendre un coup de bâton dans les gens. Oh ça ils font pas mal ceux-là, je les connais. Comment ça ? Ils sont super fragiles en plus. Tu veux tester ? C’est toi Allain ? Comment tu as dit ? Alain ? Oui, je suis Alain. Ah voilà. Je savais pas jusqu’à aujourd’hui. Je viens d’apprendre je m’appelle quel est mon prénom ? C’est Alain. Ah oui, bâton d’Allain. Oh merci. Le cerveau est déjà en mode en pls. Tu vois les bâtons d’Alin ? Même si je frappe, ça fait pas mal. Il y a rupture d’équité là. Vous êtes là ? Allez, allez, allez. Ah, c’est toujours très émouvant. Allez, nos premiers sons de cloche. Premier drone très émouvant. Ils te disent “Allez allez ! Comment ? leur refuser. Alors, on y va. Loi du trail numéro 47. que le plat semble facile après une longue montée. Ok. Après une longue section roulante, on descend sur les granges de la brasque. Enfin, on descend direction les granges de la brasse. Qu’est-ce qu’on les verra ? Je sais pas. Bonjour. Bonjour. Je te suis sur YouTube. Ah mince, moi je te suis pas sur YouTube. C’est donc enchanté. Quel est ton prénom ? Ton prénom c’est Laurent. Put c’est écrit sur le dossard en plus. Laurent, qu’est-ce qui t’amène sur le lutcam ? Ah bah l’envie de découvrir le l’arrièrepays le défi he l’envie le défi, le challenge de voir des beaux paysages, de faire une petite randonnée sympa. Petite randonnée sympa. Les les évidemment les gn les gn il le sait pas les gn j’ai pas vu toutes les vidéos les gnoki bien sûroki à arrivé oui oui elle arrivé encore voilà voilà c’est ça l’arrivée on y arrivera une petite centaine de kilomètres tu sais quoi il nous reste exactement 105 km c’est tout bon ben si j’arrive avant toi ouais enfin si tu arrives avant mo tu n’oublies pas de laisser des gnoky pour les autres ouais et si j’arrive arrive avant toi, tu fais une croix sur les gnoky he bien entendu. Ouais, c’est ça. Et nous passons bien aux granges de la brasque. Laurent est devant moi. Faut que je faut faut pas que je faut pas qu’il arrive moi sans quoi. Il va me laisser de knoker. Oh, j’adore votre votre sweet shirt. Il est magnifique. Magnifique. J’ai le même à la maison. 7h43, c’est l’heure du petit déj. Comme quoi, il a raison mon pote step, ça sert à rien de prendre le petit déj. Donc au petit déj orange, banane et comment s’appelle ça déjà ? Petit truc cagouette bleu, toutes les couleurs. Oh, il y a ça aussi. Loi du trade numéro 129. Il faut manger avant d’avoir faim, boire avant d’avoir soif, dormir avant d’avoir sommeil et surtout humidifier avant d’être sec, desséché. Non, je vous lâche. Je vous lâche. Bande de loser. J’aime pas les losers. Toi, je vais te doubler. Toi, je vais te doubler. Je te je te dou. J’ai doublé. J’ai doublé. J’ai doublé. Yes ! Je suis tout Je suis tout seul. Bon, sinon à part ça, ça va. On espère que tu Alors, vous savez que je suis sourd hein. C’est dû au sport, rien d’autre. Je suis sourd et j’ai rien entendu. Donc là, il va avoir un moment intime. Je vais couper la caméra et on va parler. Alors ça ne le fait jamais. Ne le fais jamais parce que d’abord c’est une dépense d’énergie totalement inutile et puis à force de plaisanter plus personne ne va te prendre au sérieux. Or l’ultra trail c’est sérieux. On va descendre à Hutel dans la fournaise. Il fait déjà très chaud. Il fait déjà très chaud. Il est pas 9h. Il est 8h54. Et toujours un un parcours qui alterne notre petite montée et chemin qui suit une ligne de niveau. On a vu le recto, le versau. Verseau est plus frais. Allez Thierry ! Laisse pas passer Jean. Tu as vu ? Et voilà, on a passé le break du tel et je me demandais si break c’était le masculin de brèche et la réponse est sans doute parce que c’est une brèche le break. Est-ce que c’est un lien avec le brique, genre le brique froid ? Je sais pas, je vous laisse chercher. Et là, on va en direction de Col de Castel Gineste. Compliqué leur nom de colle, mais ça doit être à peu près ça. Et ça roule. Ouais, ça roule. D’ailleurs, si vous ne le savez pas, on ne dit plus euh ça va, on dit ça roule. Voilà. Comme ça vous êtes à la page en plus. Et puis ça va, c’est nul parce que ça va, ça vient de comment allez-vous ? Et comment allez-vous ? C’est comment allez-vous aux toilettes ? Voilà d’où ça vient. Donc ça va, c’est presque indiscret, tu vois. C’est presque indiscret comme question. En plus, parfois des gens que tu connais même pas. Donc ça roule. Ouais, c’est ça. Col du castel vinest. Allez, prochaine étape, je me suis arrêté pour que vous puissiez bien les entendre. Voilà. Quand tu entends ce bruit et bien ça veut dire que va faire chaud. Enfin il pas c’est pas qu’il va faire chaud, c’est qu’il fait chaud. Et j’ai sur le champ des cigales le même avis que Pierre des Proches. Je trouve que ça a le charme d’un moteur de vieille mobylette enrayée. Elle chante trop fort. Voilà. Et en plus, c’est pas beau. No comment et on voit le site magnifique du tel avec un fil électrique juste devant. Bravo ! Merci ! Deuxème son de cloche Utel. Ah ouais, je reconnais. Je suis déjà venu là. Super humidification. Onitut a pris une sacrée humidification. Et là euh Et là ben il bipe pas, il bipe pas. Il a bippé combien ? Euh j’arrive pas à lire. Profitezen parce qu’après c’est fini là. Ouais. Allez, en verse la Belgique vierge Bruxelles. Bruxelles bonne journée. Merci à vous aussi. Gontran santé compatriote Force Gon qui est sur ben je crois qu’il est je crois que c’est il est sur la la comment s’appelle ce cours déjà hard hard comment s’appelle les gens mince j’ai faite la montagne la montagnard force C’est trop et un trail de vie. On surplombe la vallée de la Vubi, plus exactement une sorte de clu de gorge. Pour cette section, met 20 bornes dans les 20 et après une descente, il y a beaucoup de D plus à faire en tout 1600 avec des cigales qui sont remontées à bloc. Bref, compte tenu du fait qu’on aborde cette action sur les 10h et qu’on va y passer 4h, je sais pas 3, j’en sais rien, on va bénéficier des dernières heures les les plus favorables avant 13h 17h où ça va être très difficile. Oh top ! Oh top ! Super le ravit trop. C’est pas là le ravito garçon. C’est pas grave, je vous prendre deux tomates et un avocat. Bonne journée. Au revoir. Bonne course. La vzubi, on peut pas être plus bas là. Donc je pense qu’on va entamer la remonter. En plus, ça tombe bien. La batterie vient juste de me lâcher. Là, il y avait tout ce qu’il fallait pour être à l’aise, pour la changer. Comme quoi, c’est bien fait le gars. Bravo Lora, c’est un Ravito moderne. Fantôme et moderne. Car, je suis vachement tenté. J’en bois jamais. Je crois que je vais m’évanouir après. Oh pardon. Vous voulez pas qu’on vous en mette un peu dans jambet ? Non, dans dans le dos ou sur la tête ? Je suis partant. Gillé ? Ouais, c’est gaspillé. Ouais, c’est pas bien. C’est gaspillé. C’est gâché. C’est gâché. Bon, très bien. Bonne journée. Tin de confiture maison fait par amour avec mémé. Euh oui oui avec amour. Oui, d’accord. Ouiou. Oui. Posz. Je je prendrai. Je prendrai. Merci. Super super. Ce ravitau est un ravito fantôme selon leur terme et franchement mais merci c’est trop bien. En plus j’ai l’impression que dans ce début de montée pour aller au col de la porte les la confiture de Mémé avec les gros œils du jardin. Waouh ! Ça donne le peps. J’aurais dû en prendre plus mais il faut en laisser pour les autres aussi. C’est important. C’est parti pour une longue montée. Allez Catherine. Voilà. Je vous j’avais même pas la force de parler. Je suis écrasé par la chaleur. Je suis sec. Avertissement entièrement séché. Heureusement qu’il y avait le ravito fantôme. Merci. Catherine a dit Ah oui, là c’est dur et il est doit être même pas 13h. Jusqu’à 17h ça va être très compliqué. Je me demande s’il faut pas laisser passer ces heures là en fait. et reprendre à 16h. À 17h, ça va baisser la température. Je veux pas faire je veux pas mettre en PLS comme sur la TDS et avoir ce coup de chaud là. Prémonition. Ça bourgeonne sur les sommets. Donc il va avoir orage. Donc on peut avoir à minima le vent frais de l’orage et même mieux l’orage tout court. Allez Guillaume. Allez hein. On est plus très loin. Je sais pas combien mais j’espère plus très loin. Oh non, je filmé. Ah, tu Allezens Ah, je me suis trompé. Je me suis trompé dans mon prénom et mon nom quand j’ai écrit. C’est Vincent. Ah, bien joué Vincent. Je garde ou pas la la pellicule ? Ouais, pareil pour toi. Ouais, ouais. OK. Alors moi, je suis comme ça assis et effectivement on est bien pu on n pas pressé l’orage il a pas traverser la vallée. J’attends l’orage. Wou ! Je vieillis les gars, je crois que je vieillis. Tout se déroule comme prévu. Je sens que sur l’UTMB, la montée de Berton, paf, et tout le chemin là. On coupe de niveau. Pafémonition. Non, là on est au-dessus. Ça c’est de l’ordre de la divination. Je m’entraîne pas assez. Enfin pas du tout. C’est mal. On a de la chance d’être dans cette je dirais étré. Sans ça, les choses seraient encore plus difficiles. Je suis toujours dans mon dans le moins bien là. Dans le dans le coup de moins bien. Avertissement. Je pense que ça va revenir dans quand ça baissera les températures vers 17h. Plus que 4h à à patienter lucide. On va passer la crête là. Ça descend. Il fait nettement plus frais. Ça va revenir pas lucide. Surtout qu’on n plus très loin du ravitau, sans doute moins de 2 km là. Allez allez allez allez allez. Trè son de cloche. Allez allez allez. Le son de la cloche c’est le son du ravito. La station touristique de Pierra Cava. payera Cav vous souhaite un séjour agréable. J’espère qu’il y a des cornetto dans tes rêves. C’est la 4e 4e cloche ravit tout est cohérent. Merci, merci, merci. Mon dieu, c’était de la bout à droite, monsieur. Merci. Au bout, il y a les rampes à haut. Ah ouais, c’est ça que je veux. Et dedans le ravitaillement et la piscine. La piscine, non, mais il y a les rampes à haut. Ah ! Non mais je préfère les ramp haut. Je vous montre pas ma gueule. Oh yeah ! Impact. Et ce qui devait arriver arriva. Je me suis pris le double clash, un mix entre la TDS plus ce qui m’est arrivé à la fin des aventuriers. Je crois que je ne peux plus gérer la chaleur. Je sais pas. Mais alors, je peux vous dire que je suis bien là. Je suis bien. On est bien. C’est évident qu’en montant la vidéo, je m’aperçois que petit à petit les choses ont dérapé alors même que je pensais essayer de les contrôler. Mais tout d’abord, qu’est-ce qui se passe à ce ravito de Pira cava ? J’entre dans le ravito, je sors trois de mes quatre flasques et je les remplis. Puis je vais m’installer avec un grand bol de Coca à une table. J’ai conscience que j’ai une sensation de mal-être, mais je m’inquiète pas plus que ça malgré les antécédents. Et une fois si la situation se dégrade. Alors, j’ai hyperventilé. Peut-être qu’en hyperventilant, j’ai pas du tout arrangé mon affaire. Je sens des fourmillements dans les jambes, dans les bras, dans les mains. C’est à ce moment-là que Nicolas arrive au ravito. Il vient à ma hauteur. Sans doute, il s’aperçoit que je vais pas bien et il lance une formule du type e copain, ça va ? On ne dit jamais ça va. On en a déjà parlé, on va pas en reparler. On dit ça roule. C’est peut-être ça qui m’a contrarié. ces fourmillements que je ressentais dans les jambes et dans les bras. Dans les jambes, à ce moment-là, ça se transforme en crampe. Et je crie mais alors je crie comme un comme un un orangut que l’on euh que l’on étripe. Oui, ça fait un bruit pas agréable. Dans les jambes sont des crampes multiples et dans le haut du corps sont des contractions musculaires. Notamment quelque chose d’assez caractéristique des crises de spasmophilie ou crise de tétanie. Ce qu’on appelle la main de l’accoucheur comme ça quoi. Ah, tu es comme ça, tu es pas bien. La mâchoire aussi, elle est bloquée. J’ai j’ai du mal à parler. Et euh arrive d’abord le kinet qui va déjà bien m’aider à soulager la la la jambe droite là qui part en live total et puis après arrivent les sapeurs pompiers. Donc il m’invite à boire. Il est buvé buvez et quand tu veux boire avec des mains comme ça tu veux pas tenir le verre c’est pas possible c’est la cata et tu peux même plus te tenir sur ta chaise parce que tu as plus de points d’appui. Tes deux jambes tu peux pas t’appuyer dessus. Les bras tu veux pas t’appuyer dessus. Bon, de toute façon, il y a pas d’acoudoir sur cette chaise, la chaise du Ramito. Donc je demande qu’un truc. C’est c’est c’est aller au sol en fait. Je Et il m’accompagne euh il me mettent sur le sol. Au début, il pense m’évacuer euh direction euh direction le coin soin euh avec une chaise. Euh mais non, finalement, ils amènent un brancard et je me retrouve dans un brancard avec des sapeurs pompiers euh avec des crampes allongées, avec des crampes à répétition. C’est pas agréable en fait. C’est mon avis hein, ça c’est agréable. le le t-shirt en diamant, ça c’est agréable. La l’écran par répétition euh non, je crois que je vais pouvoir repartir. Je crois faut manger et boire. Faut faut que je mange. Alors manger et boire sans plus je sais faire. Donc euh mais là on est bien. J’ai envie de rester comme ça là. Manque un cornetto pas belle la vie. C’est trop bien. C’est trop bien parce qu’en fait on t’interdit d’aller charger toi-même de la nourriture. Alors on te la porte. Tu es tu es traité comme un seigneur ici. Comme un seigneur. Par contre, il faut que tu fasses la multicrampe. Ah ouais ? Sinon tu as pas tu as pas droit. Tu n’y as pas droit. Voilà. Moi je vais te faire le test. Vous allez voir. Est-ce que je peux me lever y aller ? Je peux le On prend juste une tension. Ils font non. Non non. Ils font non. Non. Les crampes comment ça va les crampes ? va comme ça. Et la difficulté c’est que l’on me redonne le feu vert pour partir parce que la condition c’est que la crise s’arrête. Or pour sortir d’un brancard, c’est tout mou un brancard. Il y a une structure solide autour mais l’intérieur tu t’enfonces. Donc j’essayie de l’enjamber par la par la droite et chaque fois je me reprenais une crampe parce que ton centre de gravité s’enfonce dans le brancard et ta jambe elle est un peu comme ça. Il faut faire une impulsion pour te lever et là il il y a pas d’acouloir, il y a rien. Ils m’ont aidé hein mais même en mes dant paf je retombais ça faisait une crise. Ça va pas mieux. Ça fait 2 he que je suis ici et je pense que c’est le grand moment. Il est là, il est arrivé avec comme ça là. Donc il y a tout qui il y a tout qui est tétanisé, hein. Je veux dire tout le bas du corps, le haut du corps, il y a tout qui est tanisé. Et évidemment, j’ai pas été discret puisque j’ai crié comme un comme un cochon corse qu’on égorge et je pense que j’ai pas arrivé à repartir parce que dès que j’essaie de me lever, ça part. Voilà. Ça part en crampe mais j’ai jamais eu ça. La crampe de course, ça va, je sais, j’en ai plus. Mais là la ça, je sais pas ce que c’est que cette bête mais déshydratation, manque de de sucre, c’est combinaison un peu de tout ça et j’ai le gros moral mais je ne peux pas me lever ça tétanise donc j’avais dit que je ferai des ultras jusqu’à ça au moment où j’allais faire une DN DNF note finish. Je pense qu’on s’en rapproche parce qu’il est 16h-10. La barrière horaire est à 17h ici et ça fait 2h que les crampes ne passent pas. Voilà, c’est la fin de l’Ultra en direct live. Bon après, il y a l’UTMB, je vais quand même sur l’UTMB où je vends le dossard. Non, je vends pas, je le donne. Qu’est-ce que je vais vendre le dossa ? Mais ouais, je je pense que c’est fini. C’est fini. Je suis pour passe de chaleur. Je vais faire plus du off comme dans des voluming. Très bien comme ça. Et heureusement, j’ai eu une idée parce que je me rapprochais de plus en plus de la barrière horaire, hein. Je suis rentré à 14h15, la barrière horaire à 17h, je repars à 16h10. Tu vois la barrière horaire qui se rapproche en disant “Mais je suis allongé, je vais rester allongé, je vais passer le reste de la course allongé dans ce brancard.” Donc j’ai une idée, je dis “Laissez-moi seul sortir mais par l’avant du brancard parce que du coup là la barre elle est beaucoup plus courte et quand tu arrives au bout de la barre, tu peux te basculer aider avec les deux bâtons, je peux basculer directement sur les genoux sans sans faire un effort physique important.” C’est ce qui s’est passé. Et là, je peux te dire que quand je me suis retrouvé de bon, immédiatement tout allait mieux. Alors, pourquoi j’ai eu cette crise ? Alors, la première raison, c’est que j’ai pas assez bu et paradoxalement, j’ai jamais eu autant d’eau sur moi de toute l’histoire, de toutes les courses que j’ai faites sur une section. J’ai jamais eu autant d’eau. Je suis parti du ravitau précédent qui était celui du tel avec trois flasques, 1,5. J’avais une 4e flasque dans le sac que je n’ai pas rempli. Erreur de ma part, je veux bien le reconnaître. Enfin, je me dois de le reconnaître mais j’ai quand même rechargé une flasque à une fontaine à le Figaré. Et puis après, il y a eu ce ravitaito qu’ils appellent le ravitau fantôme où je me suis refait une flasque et je me souviens très bien parce qu’ils avaient de la grenadine et je refais une flasque de grenadine. Donc j’ai peut-être pas bu 3 L mais les 2,5 je les ai bu. J’ai jamais bu autant mais c’est pas assez. Après il y a peut-être une carence en magnésium ou en potassium. Peut-être faire une cure de magnésium ou potassium. J’en faisais avant. Euh bon ben je vais je vais en refaire. Je vais en refaire. Et enfin troisème hypothèse, ben je suis plus fragile, je supporte moins bien la chaleur pour des causes que je n’arrive pas encore à bien déterminer. Peut-être qu’il fait plus chaud aussi, hein, tout simplement. Peut-être plus chaud maintenant sur les courses qui ne faisait chaud il y a il y a il y a très peu de temps. Parce que du chaud, j’en ai connu hein sur Valdaran. il faisait très chaud euh mais j’ai jamais été confronté à ce cas de figure. Et là en quelques courses TDS, les Aventuriers et euh Lutcam, ça fait quand même trois trois très très grosses alertes. Enfin, c même plus une alerte hein. C’est même plus une alerte he c’est l’accident. Donc faire ? Ça va être un sujet de réflexion. Ben merci, merci à vous. Merci à vous. Merci Dylan. Et puis ça va, je suis passé inaperçu. En toute discrétion, personne n’a rien entendu et puis vous étiez pas douillé. Voilà, c’est ça, c’est ça. J’ai crié comme un goré. Allez, bon courage. Merci. J’ai réussi à sortir de de ça, de ce brancard. C’était extrêmement dur. Et maintenant, on va aller manger. Euh, alors le petit truc très intéressant, c’est que la barrière horreur est à 17h. Il doit être 16h. Regardez. Quand regardez, il y a plus de soleil, il y a plus rien, il fait frais. Voilà, c’est là où j’ai fait un bruit terrible. Donc je suis je dois avoir 50 minutes sur la barrière horaire. Situation jamais vécue. On va voir ce que ça fait. Bonjour. Bonjour. Donc je suis arrivé à 14h15 et je vais repartir à 16h 10. Je repars, il est 16h10, quasiment 2h. Alors dans la suite de la vidéo, je m’enflamme. Je dis je suis resté 2h30. Ouais parce que au plus tu as des crampes, au plus dure, au plus tu as l’impression que le temps s’écoule lentement. Mais je suis resté quasiment 2h à ravito, ce qui est quand même beaucoup. surtout que tu te reposes pas trop quand tu as des crises de crampe. J’ai la chance d’être avec Thbo. Et ouais, ça me fait trop C’est vrai en plus trop plaisir parce que là, comme je lui disais, je suis confronté à une situation à laquelle je n’ai jamais été confronté. C’est c’est un peu inquiétant et en même temps, c’est super excitant. Pr cher. Bah oui. Donc il a été témoin sans doute de la fin parce que moi j’ai entendu. Voilà. Donc tu as entendu quand j’étais quand j’étais déjà sur le brancard mais ça a commencé dans le dans le là où il y a dans le ravito quoi. Oh c’est dans le ravito c’est énorme. Tuéc tout ça Franck de partout de partout le bah le haut du corps les mains qui étaient qui étaient tétanisé généralisé quoi. Ouais et donc le plus embêtant c’est ce qui est c’est la le haut du corps en fait et en bas ça lâché. Ça faisait super mal. Il y a Nicolas qui est passé juste avant que ça dérive totalement. Donc il m’a aidé, il m’a mis un verre de de Coca et cetera et puis voilà. Après pour la suite, j’ai été super les médecins, les pompiers super. Par contre, j’étais dans un brancard tout mou et pour sortir c’était impossible. Donc c’est le sketch. Chaque fois je tentais. Après il me disait “Non, il faut vous reposer plus longtemps.” Ils ont raison. à la fin, j’ai laissez-moi sortir tout seul par le devant du pancard. J’y suis arrivé, on m’a applaudi. Voilà, donc on est parti 16h 16h 16h15, on a 45 minutes sur la la barrière a précédente et après c’est rock bilire minuit 30. C’est ce que m’a dit Thbo. Voilà. Donc faut voir ce qu’on peut gratter pour se remettre dans la course. La bonne nouvelle Tibo, c’est quoi ? C’est Glnoki, on les prendra pas pour le petit- déjeuner, on les prendra pour le repas de midi, ce qui est beaucoup plus naturel. Ou le goûter. Ou le goûter. Non, le goûter, c’est pas possible parce que fin de la course 15h. 15h et la goûter c’est 16h. Pourquoi ça a duré 2h30 ? Parce que je me suis retrouvé donc dans ce brancard et chaque fois je demandais à sortir du brancard. Mais un brancar, c’est tout mou, tu as pas d’appui. Et chaque fois, j’essayie de sortir sur les côtés du brancard, j’avais le molet droit d’ailleurs qui mollet droit qui a pris quand même un coup qui généralement qui crampait. Donc qui très justement, il me disait non, vous vous continuez, vous êtes pas assez reposé. Et là, il y a une tentative à 16h05. Évidemment, je suis là depuis 2h30, je bug depuis 2h30. Donc il y a une sorte de il y a des encouragements. Ouais, allez, tu vas y arriver. Et paf, ça recrampe. Alors que les les sapeurs pompiers m’aidaient en me tenant le torse. Puis je leur dis écoutez, laissez-moi sortir dans l’axe. Je suis sorti dans l’axe, j’ai pris les deux bâtons et OK. J’aurais dû penser plutôt à cette solution. Donc j’ai appris qu’on pouvait cramper de partout. C’est très très instructif et désagréable. Les voilà. Les voilà les trailers nouvelle génération de la nouvelle génération. Sprint Ah, il sprint sprint sprint sprint. Ça y est sprin to va bien ? Ça va nickel. Il fait un peu frais. On est bien après toi. Il y a plus personne. Vous êtes les derniers. On est derniers. Je sais pas mais c’est possible. En tout cas, si on n’est pas les derniers, on n’est pas loin des derniers. Là, on est en train de débattre très sérieusement sur le gars qui va venir déballiser et fermer la course. La voiture être bien relou pour lui. Voilà. Et peut-être il est seul, peut-être ils sont deux, mais nous on estou on est très nombreux et que des costaud quoi. Que des costaud. Attends toour de bras de la course devant. Il y a concours de traction à la fin. Concours de traction à la fin. C’est on peut jouer quelque chose là. Là, on peut faire quelque chose. Par contre, on fait les de la barrière de combien ? On est loin de la barrière. Rito, c’est combien le barrière au vert ? C’est 12h à Piraka 12h. Et là, moi je 11h48 donc ça va. 11h. Les barrières elles sont de plus en plus light. Ah ben c’est une très bonne nouvelle. C’est la dernière fois qu’on va de la journée sur une barrière. C’est vrai ça ? Et moi je propose qu’on ralentisse. Ouais, c’est souvent comme ça à chaque fois. Franchement, parmi les plus les coureurs les plus sympathiques que j’ai croisé depuis le début, ils étaient là, ils étaient sur ce sur, on va dire ce dernier tiers de course. Et Jonathan Jonathan à plus tard. Royal patience he patience. [ __ ] il m’en a fallu 2h30 à pas pouvoir sortir de ce truc. Et en plus, ils m’ont fait boire. J’ai envie de pisser tout le temps maintenant. Tout le temps. Ils m’ont fait boire, je sais pas, de verre de soupe, de bouteilles de Sainttior, du Coca. J’en peux plus. J’en peux plus. Faut réhydrater le muscle. Et le muscle qui se démerde. Il y a un truc vachement motivant là. Ça s’appelle les éclairs et le tonner. Je peux vous dire qu’il y en a un il a frappé pas loin. Ah, l’histoire est loin, très très loin d’être terminée, quoi. On va écouter. C’est magnifique. C’est le 5e. Allez-y. Oh, il est beau celui-là. Il est beau. Merci. Il vient de loin hein. Il vient c’est Skyrun d’où ça ? Sky Skyrace mais d’où ? Ah Ans d’accord. Oh là ! Merci dire que j’ai fait une vidéo sur les crampes parce qu’évidemment j’ai crampé pas mal de fois en course. Là, j’ai crampé du bas et du haut du corps assis. Et le petit dernier, le petit problème, j’ai une ampoule. Ça y est, elle d’un coup ça m’a fait mal. Il sait quoi ? Alors, j’ai j’ai scotché comme d’habitude. Gros orteil gauche. Ah, ça me fait plaisir d’avoir le bruit du tonner. Bref, c’est pas mon jour. C’est pas mon jour. Espérons que ce soit ma nuit. Là, en plus, j’ai fonctionné contrairement à mon habitude sur trois flasque. J’en ai une autre dans le dos là, je peux pas la voir. Enfin, je pourrais la montrer. J’aiessé toute l’heure et bon, j’en ai une 4è qui est pas remplie. J’avais pas rempli puisque le gars a dit 4 dit 2 L. Et le cerveau il tourne, il tourne, il voilà, je vais changer de sac, prendre plus grand et rajouter au moins 1 L et on verra si en buvant 2 L et en m’arrêtant pour pisser tous les 3 km parce que en ce moment c’est ça, il faut quand même que j’édacuse toute cette ceinture sur Coca et la soupe et que si malgré ça bah ça fonctionne pas grave. OK, on se fera une raison. Faut pas lâcher l’affaire trop vite. C’est une section roulante. Ça va bien. C’est pas Il fait frais. On a évité l’orage, on l’a entendu mais on l’a évité. Il a pas se plaindre. Oh là, ça va ? Ouais, c’est bien. Et toi ? Merde, tu as quoi ? On est sur une section vous le constatez, ça fait un bon moment maintenant très roulante faux plaque en plus majoritairement descendant des fameux bon courage Christophe ce que j’appelle parce que il y avait Émilie Émilie le con qui avait dit ça sur un film là l’échappé belle ce que j’appelle les kilomètres cadeaux C’est pas ma journée. Pas ma journée. Évidemment, je bouride. C’est normal qu’on tenu des circonstances et des conditions. Et là, il y a plus de rue d’alise depuis 300 m, 400, je sais pas. C’est toujours mieux que cramper. C’est toujours mieux que cramper. Surtout que j’ai crempé même de la mâchoire quoi. Il me parlait, j’arrivais plus à parler et je pouvais pas faire de geste avec les mains puisque les doigts crampent. Ah là là, quelle idée d’avoir fait une chaîne YouTube et de filmer les courses. Du coup, je suis obligé de raconter tout quand même. Ah, bonjour. Bonjour. Tu as vu une rue balise ? une rue balise. Je me suis trompé, c’était bien par là. Non mais franchement quoi, la honte multiple entre les cris de Goré et là les qui me disent non mais c’est pas là, c’est sûr hein par là. Mais c’est vrai que le balisage c’est tellement évident que je n’en vois pas. J’en vois pas du tout. Je filme encore un peu voir si là il y en a un qui apparaît. Non, le prochain que je vois, je l’embrasse. C’est très bien fait. C’est juste moi qui suis plus dans le coup là. Non, je l’embrasse pas. Il est trop bas. Trop bas. Je vais pas arriver. Il y a pas que les muscles qu’ ont crempé, il y a le cerveau aussi. Allez, bravo ! C’est la 6e cloche. Ah, c’est celle de la Sky race de Dancy. Vous avez entendu crier ? C’est long, hein ? Pardon, c’est Emma qui joue la cloche. C’est Emma. Félicitations Emma. Bravo. Bravo. Je suis content de vous voir. Allez. Ah ben j’y compte bien. À plus tard. Estce que c’est par là ? Bonjour Michel 172 non 112 et on a pas de cloche pour les Non mais j’ai le cerveau qui est brûlé j’ai fait demi-tour je croyais être perdu je sais pas vous arrivez Alors, j’en ai vu des reportages et j’ai vu ton premier. Tu vas te filmer ? Non, sérieux, tu peux te filmer là ? Non, mais tu me Oui, si tu veux. Tu me fais Je suis Olivier. Olivier enchanté Olivier. Je voulais faire l’UTMB. J’ai regardé ton premier UTMB et j’ai ri. Le premier, celui qui est fait avec l’appareil photo pourri de 2019. Dormi dans un parking à Nice. Ah oui oui oui oui oui. L’utm by. Ouais. et je l’ai montré à mes parents parce que je voulais faire le TMI ce que j’ai fait ensuite grâce à toi et euh ils ont rien tu peux monsieur mais oui oui oui oui monsieur oui celui-ci en particulier je l’ai regardé parce qu’ était documenté et je suis vraiment mais heureux et je moi te remercie beaucoup tes émissions parce que ça me donne les envies de tr et ben c’est exactement ce que je dis c’est le seul but je veux surtout pas influencer les gens si ça inspire et que ça donne des idées c’est le top c’est la plus belle récompense avant Oui, je l’ai fait en 2019, j’avais fini 16e. Allez, bravo. C’est mon préféré. Ah ben, je peux te dire que là, c’est la catastrophe. Tu m’as pas entendu crier. Il y a C’est dommage, j’ai pas tout filmé. C’était ciao. Olivier. Ça valait le coup de venir jusqu’à Rogby bbillère et de pas lâcher l’affaire. Bonoir jour. Bonsoir. Bonjour. Alors, qu’est-ce qu’on a de bon ? On a plein de trucs de bon. Il y a plein de barres. C’est toujours très bien achalander alors qu’on est plutôt à la fin du plotau. C’est superbe. On a du sirop de fraise, de grenadine. Bon, tout n’est pas parfait. Tout n’est pas parfait mais il y a de la ceinture. Il y a et du coca. Ouais, mais la ceinture. L’eau que j’ai en plus il y a la ceinture quoi. Je me suis frappé le le la crampe intégrale ceinture un trail avec C’est honteux. Honteux. Je suis nul. Nous quittons Bolan pour rock. Bilère 10 km, il paraît que ça va bien. Alors là, il est 19h28. La barrière horaire c’est rockbillière à minuit. Donc je vais pas le gratter tant que ça en fait. Fausse joie. Je dire ça y est on est à un rillère. J’ai gratté je sais pas combien d’heure. Et ben non. Faut jamais se réjouir trop vite. Il y a Tibo qui va revenir sur moi d’ailleurs. S’il revient sur moi, ça sera pas mal parce qu’il y a une belle anecdote à raconter et ça nous fait un point commun à tous les deux. Et ça y est, malgré je dirais une forme de fantaisie dans son parcours, Thbo m’a rattrapé. Alors Thbo, qu’est-ce que tu as fait que j’ai déjà fait ? Et ben, j’ai oublié mes bâtons Ravito. Et voilà, ça m’a pris, j’avais déjà quitté le Ravito depuis 10 minutes. J’ai dû remonter au ravito, recroiser tous les gens que j’avais doublé, inclu enant toi, c’est vrai, pour récupérer mes bâtons et revenir dans l’autre sens. Comme quoi, ça peut arriver à tout le monde. Donc ça te fait quand même + 2, non ? Kilomè et oui + 2. Ouais. Ouais, au moins plus de hein. Et oui, 10 minutes, tu t’aperçois, tu remontes. Oui, tu es au minimum à + 2. Il nous fait un 123. Loi du trail 569. Essayer de trouver des solutions. Alors, aïe aïe aïe, j’ai une idée. Regardez, là, il y a deux flasques. On est en mode tétine de Vénus. Pourquoi ne pas faire des bretelles plus larges où on pourrait mettre sur chaque bretelle deux flasques, ça ferait deux ici, de là, quatre flasques en tout pa. On appellerait ça les mamelles de Tirésias. C’est pas mal ça. C’est une idée comme ça. Peut-être que ça existe déjà en fait. J’achète quelque chose de particulier ici. Ah oui, il y a un câble. C’est bien, c’est plus loin que ce que je ne pensais. R B hier, tu vois, j’avais l’espoir d’y arriver avant la nuit. Ça va être RAC peut-être. Il est je sais pas combien mais pas loin de 21h au bout au bout de tout ce temps. 10 ans maintenant je viens d’apprendre le truc le plus essentiel. Je suis pas un coureur de course chaude. Je ne suis pas un coureur de course froide. Je suis un coureur de course fraîche en fait. Fresh. Monsieur, ça va ? Ça va ou pas ? Ça va mieux. Oh, vous m’avez entendu crier tout à l’heure ? Oui. Oui, plusieurs fois. Oui. Moi ? Oui. Non, vous trompez de personne, c’était pas moi. Ça va, c’était très difficile de sortir de ce branca. Merci en tout cas. Bonne soirée. On est à Rugby hier. Waouh ! On est au kilomètre 79 ma montre enfin quasi 80. Il reste 40 à faire après qui sont les plus durs. Et ma montre, elle me met ça ma montre. Ça fout un coup au moral. Oh quel sport de féas. Et donc on quitte Rockbillard ça mais ceux qui savent pas. Merci. Bonsoir. Au revoir. Merci. Merci. Bonne soirée. Voilà. Il y a des gens qui savent peut-être pas que j’ai fait de l’escalade. Donc c’est c’est du 3 10e 20e degré. Et d’ailleurs, je me demande si j’ai pas refaire de l’escalade finalement. C’est parti donc pour une section assez bizarre puisque il là on va au relais des merveilles. C’est un truc que j’aurais aimé faire de en tout cas sur les dernières heures de jour mais bon. Et c’est 14 km avec un dénif de 1400. C’est parti. Je vais couper la frontale, je vois rien mais je sais où je vais. Est-ce que vous voyez ? Les lucioles, je sais pas si vous pouvez les voir là. On est loin là. Peut-être il y en a une sur le chemin. Peut-être là. Je de voir si elle elle est là. Bon, ça donne rien. Elle brille pas assez. Sachez en tout cas qu’il y a pleinfin plein il y a des lucioles. Bah elles sont là là tiens. Passe là par exemple. Je sais pas si on l’a bien vu. Elles sont trop C’est joli. Ça clignote dans la nuit. Ça va être du sévère cette montée parce que pour l’instant c’est super roulant. Ça fait 1 km déjà donc les 1400 m ils vont être bien réos. Ça commence là. Oh, en fait on est sur le mute. Il y a une Levada. Ah, c’était le bon vieux temps le mute. C’était Ah, l’époque où je j’avais pas ce genre de crise. C’était c’était confortable, c’était bien. Pourquoi changer ? sert à rien. Je sais pas quand c’est que ça monte sévère parce que là on a une grosse section de route. Du coup d’ailleurs, je fais un un 32 minutes, je cours, 2 minutes, je marche et à la fin, je bois une gorgée. Oh là là, il me reste encore 3 minutes. Magnifique démonstration d’Arnaud dans la partie raide. Regardez comme c’est bien fait. Tu confirmes Arnaud ? Je confirme bien. Il y a une partie ça. Oui, il y en a peut-être d’autres après. Oui. Et vous savez que ça c’est la deuxième prise parce que l’autre elle a buggé et qu’à ce moment-là, qu’est-ce que je dis ? dit c’est génial, la température est excellente, je ferai plus que des trailes de nuit en été parce que c’est bien la nuit en fait. Voilà, deuxième prise et parfois ils vont faire de c’est beaucoup de travail. Après une descente plutôt technique, un fond de vallée roulant pour atteindre le relais des merveilles que je vois là, il est on y arrive, il est un peu un peu moins de 2h du mat. Je pense ça fera 2h ou juste un peu moin ces petites lumières rouges. On dirait une piste de décollage. J’ai tout fait en t-shirt. C’est extrêmement rare. Et voilà. Rel des merveilles. J’ai pas bipé. Non, j’ai pas bipé. Oh, c’est bien ça. La dernière fois que je t’ai vu, je pensais pas que tu allais reprendre la course. Non, la dernière fois tu m’as vu, je faisais des cris d’Aurent Outant. Ouais, c’est ça. Clairement. Ouais, j’imitais pas mal Laurent Outant, hein. Ouais, agressif Laurent Autant. Pas content. Joli he ou mais comme je viens de dire je suis pas fier du tout. Ça aurait pas dû arriver. J’ai j’ai il y a une histoire la TDS j’ai fait un truc non ça va pas. J’ai faut que je trouve grosse il faut que je trouve la solution. Ouais peut-être une grosse hippo. Peut-être déshydratation bien sûr. Voilà il y a la tarte au mytill ça fait un point commun avec Champé. Ah bravo, bravo. Pas fier d’avoir été incapable d’éviter cette crise de tétanie alors même que j’ai cru mettre en œuvre ce qu’il fallait pour l’éviter. Surtout pas fier de solliciter autant de personnes. Le kiné, le médecin, les sapeurs pompiers, ils étaient quatre. Voilà, pour me trimballer d’un endroit à un autre, pour m’assister, pour aller me chercher de quoi m’hydrater, mon matériel, de quoi manger. Non. et bien content d’avoir réussi à me remettre debout parce que ça veut dire que voilà quoi, ils m’ont retapé quoi, ils ont réussi à me remettre sur pied. Donc euh quelque part en regardant ces images, sa petite séquence, je me dis que bah c’est la course, je la fais, je la termine. Je suis content de l’avoir terminé pour ça aussi quoi. Pour eux, c’est un peu pour me faire pardonner. Fais ce qu’on peut avec ce qu’on a. On quitte le relais des merveilles. On part pour 1200 de D plus et je crois d’ailleurs 12 bornes. C’est ça. C’est vraiment bien fait. C’est 12 bornes. 1200 D plus, c’est très bien fait. Bonsoir bon courage hein. On s’est vu trois fois ça ? Oui, c’est ça exactement. Allez bon courage pour la suite. Merci. Et on va monter à 2500. Donc je pense que là je vais mettre la veste hein forcément. Ah allez c’est parti. On est très bien. Si monté fraîche comme on les aime bien embragé et ça va bien. Ah depuis Ah, j’ai mal prononcé c’est je crois Pietra cava. payera Cava. Je suis bien. C’est une arête très bien ventilée et chaque bosse cache la bosse suivante qui est un peu plus haute. si bien que les faux espoirs d’arriver au bout de cette montée se succède. En fait, on y est. J’ai fait quoi ? J’ai fait 10 m. Ouais, c’est ça. On y est. Il y a un très gros cœur et c’est parti pour la descente. Ah ben cool cool cool. C’était lent sur la fin mais ça pas duré des plombes. Et là il y a un bénévole qui qui va me biper. Quel courage ! Quel courage ! Je fais un long métrage. Bonsoir. Oh, ça va ça va. Tu vas redescendre ou tu vas redescendre. Super ! Ouais ben bon courage. Il y en a deux qui sont pas très loin. Ouais. Bon courage. Bravo. Tu vois ça ça pourrait être un truc refaire en tant que bénévole les courses que j’ai faites et qui m’ont marqué. serait classe. Allez, je viens de recroiser Thbo et il a posé la fameuse question que qui se pose. Pourquoi on fait ça en fait ? Là, je suis je suis je suis en méga kiff là. Je suis en méga kiff. C’est la meilleure nuit que je suis en train de faire depuis depuis peut-être toujours. Une petite attaque de sommeil la descente, ça te remet dans le jeu et on n’est pas très loin de 5h du matin là. Donc franchement euh ouais, c’est dément dément d’être comme ça là. C’est dément. ce qui s’est passé à pied tracava ce nom là, je dois l’écorcher systématiquement. Pardon ça par contre c’est pas des M, ça pose un gros problème. Mais là c’est comme si j’avais des petites ailes. Bon j’ai des cas on est on est quand il y avait on ne avec les petites ailes ça marchait bien tu vois. Okaz, on est maintenant avec Oka, ça marche moins bien. Bon, allez, on continue dans le méga kiff. Je n’ai pas la réponse à cette question, c’est la question de Thbo mais c’est la question de Bouun. Par contre, j’ai peut-être une proposition. Je crois que l’on comprend pourquoi on fait un ultra après qu’on l’ fait. C’est la réalisation de l’ultra peut-être tout autant voire plus que sa préparation. si préparation il y a qui donne du sens à cette cette excentricité sportive. Ouais, parce qu’un ultra trail c’est c’est pas raisonnable hein dans les 208 termes. C’est pas raisonnable au sens où c’est difficile à à raisonner et d’autre part c’est pas raisonnable parce que bon de telle distance avec de tel dénivelé on est hors cadre. Ah, ça déstabilise, hein. Ça déstabilise d’entendre des paroles aussi censées dans des vidéos avec une sorte de personnage parfois un tout petit peu extravagant. Mais il y a un truc qui m’a fait super plaisir, c’est que j’ai changé avec Olivier qu’on a vu dans la vidéo et il écrit un truc qui qui voilà qui à mon avis euh faut pas confondre le personnage avec l’homme, bien que les deux soient en interaction, il m’écrit très amusé puis heureux de t’avoir rencontré. La surprise passée, je pense que tes vidéos donnent faussement l’impression qu’on te connaît déjà. Et après, il a mis un petit emoji avec les le grand sourire là. Et ouais, ouais. On a tendance à Mais c’est un truc naturel chez n’importe quel être humain. On a tendance à pas tendance, je veux dire c’est c’est comme ça, c’est normal. Sauf si on n’est pas capable d’aller au-delà. Si on a pas conscience qu’il faut parfois aller au-delà, ça devient un peu problématique. Mais voilà, on a tendance un peu à forcer les traits ou à limiter une personne à quelques éléments caractéristiques comme ça en évidence. Alors que bien entendu, c’est toujours plus compliqué. Ça y est, on sort déjà de la nuit. C’est la j’essaie de de de trouver une nuit qui a aussi bien marché. Bon, il y en a peut-être une mais je vois pas laquelle. Bon, c’est une première nuit, hein. C’est une première nuit. Euh je sais pas l’échapper belle. Non, ça c’est sûr. J’avais pas le nom. Chaque fois je me prends la baffe là pour aller à ce col don j’oublie le nom avec la corde après. Non non, je vois pas. C’est c’est la section la plus relevée de cette ultra queon pour décomposer en en trois en 3 40 km grosso modo. Et ce dernier 40, celui qui a le plus deive, qui est le plus typé montagne avec les chemins techniques. Ok. Il y a pas à dire le champ des oiseaux c’est autre chose que celui des cigales. Et en plus, il annonce le jour qui se lève alors que celui des cigales annonce la chaleur qui frappe, qui cogne, qui tape, faut marcher. Pourquoi ? Parce que si je le cours et bien comme il y a pas beaucoup de luminosité, ça sera flou. Allez maintenant le cours dans le trottin et vous voyez c’est tout flou vous voyez pas quoi du coup oui j’ai fait la j’ai fait la la meilleure nuit je crois de tous mes de toutes mes courses. C’est beau là. Mais ouais c’est chouette. Vous connaissez le nom de ces sommets ? C’est quoi ce sommet Sylvain ? Pourquoi ? C’est quoi le sommet là ? Pas son nom. Alors, c’est pas le servin, c’est pas l’ol, c’est pas la grande casse. Ah mais je connais la youtubeuse pas le blanc. Bonjour. Là, il y a le G là. Alors, le J là, il est il est à derrière. D’accord. On le voit pas. Donc euh tu le vois quand tu es plus quand tu es plus par là. Et euh [ __ ] je pas c’est bon, on va l’appeler la tête du du grand du grand pêche. Delpêche del pêche. Voilà, on est d’accord. La tête du grand du italien le del pêche. Ah oui, mais ça existe. Ça fait très espagnol mais c’est pas grave. Oui, ça fait plutôt espagnol. J’ai fait toute la section avec le sac ouvert comme ça dans la nuit. Je j’ai rien j’ai rien perdu quoi parce qu’en partant il y avait un contrôle il y avait un contrôle couverture de survie. Donc j’ai demandé au monsieur là d’ouvrir le sac et de regarder. En fait il a pas réussi à bien le fermer et il y a rien qui est tombé. C’est magnifique ce sac il est dément. Dément Ah c’est pas le petit café du matin, c’est la tartine de Nutella. C’est ça. Rosie m’a fait trois tartines de Nutella. C’est la base avec ça, tu peux tout faire. Allez, bonne journée, bonne bonne journée de Tibo. Avant de prendre moême le départ, fais le Nutella. Ils ont du Nutella. C’est excellent. Salut. E smile, pardon, tu gardes le smile, ça va te faire aller plus vite. J’essaie. Ciao. C’est reparti. 14 500 mais je sais pas combien de déniges je dirait euh je dirais 500 Ah. J’avance plus, j’ai l’impression. Ah non, c’est pas une impression, j’avance plus. Faut rejoindre la crête juste en face et après ça prend à droite pour aller je sais pas où. Non, il doit avoir plus que 400 lucide. Fallait travailler ça aussi. J’ai pas travailler. C’est pas bien. Mais qu’est-ce qui se passe ? Il parle plus. Ah, je crois que le paysage parle de lui-même. 7h37. À cette heure-ci, Nico, il doit manger ses gnokés. Mérite. Il mérite, il mérite. Attendez-moi, j’arrive. Ah, ça réchauffe un peu, c’est bien. On voit laut. Ben oui, la chose qui était à mon avis à ce moment dans le parcours, il y a une sorte de petit wz. Il y a des fagons à gauche là. Tu as envie d’y aller. Mais non, il faut descendre sur le refuge pour biper. Heureusement que il y avait des trailer avant moi. Oh, sans des bâtons, j’arrive pas là. Dernière bosse après ces descentes sur Saint-Martin Vubi. Là, c’est le record. conserve de cloche. Les vaches, animal fort sympathique au demeurant mais dès qu’il est question d’enfant fort susceptible. L’enfant de la vache s’appelle le veau. Une vache, un taureau, un veau, un val. Je sais qu’il ne faut pas essayer de caresser le veau de la vache car si tu essayes de le faire, la vache peut te donner un coup de corde. Il y avait l’équipe qui fait le film le vrai le film le vrai film de lutek et un trailer a voulu caresser la vache parce que oui ça ça peut faire bien pour le film. Bon mais il s’attendait pas à ce que ça puisse se transformer en course de vachette tu vois ou en corrida. Et je le raconte parce que justement tout est bien, qui finit bien. Elle lui a mis un coup de corne qui lui a éventré je sais pas quelle partie de son de son sac. Bon après euh ce que Nicolas m’a dit, le sac c’était pas c’est pas un sac de qualité quoi. C’était un Mont Salo quoi. C’est fragile les Mont Salot c’est fragile. Non, je plaisante, je sais pas ce que c’est la marque du sac. Il m’a jamais dit ça Nicolas, je le rajoute comme ça. C’est gratuit. Même si la vache s’appelle Marguerite qu’elle a un nom de fleur, ne tifie pas. Faut gravir la pyramide et après descente. Peut-être Saint-Martin. Et voilà pour les plus. Le but c’est finir propre, pas déclencher une crampe. C’est tout le tout l’enjeu de l’exercice. Le but c’est finir propre, pas déclencher une crampe. Ça serait quand même la surlouse parce que je trouve que ça va très bien les pieds mais les mollets sont un peu tendus je trouve. Par contre dans les godasses, je l’ampoule je la sens plus. Je sais pas ce qui s’est passé. Mon strap a bien fonctionné. Là, j’ai des pieds mais étouemment neuf. Mais bon, si je m’écoute et que je lâche comme ça, si je décide de faire ça là comme ça. Voilà. Allez, merci. Vous êtes en forme ? Pardon ? Vous êtes bien en forme, hein ? Euh bien en forme non ? Justement c’est il m un petit pépin. Bonne journée. Voilà. Si je lâche ben je prends un risque inutile. Je vais faire quoi ? Je vais gagner Ah, je vais gagner peut-être quelques minutes, enfin 5, mais je risque de déclencher la crampe et j’ai plus envie. J’ai j’ai plus j’ai plus envie. C’est une longue descente mais tu entends le speaker dès le début quoi. Après il y a des endroits où tu l’entends plus, après tu l’entends nouveau. Bref, c’est long mais tu te dis “Ah je je suis pas pas très loin.” Bah en fait oui, tu es loin. Je viens de réaliser que j’ai jamais autant bu de ceinture. Jamais. Record quoi. Record. Flou toat neck mergitour. Merci Kevin ethi. Bonne récupération à vous. On attend Franck. Franck. Voilà. Voilà Franck. Salut Fran. On t’a attendait, on t’a attendu toute la nuit. Te voilà arrivé au petit jour. Allez, regarde. Tu sors du brouillard toi aussi. Voici Franck avec le dossard 112. Bienvenue. Un peu moins de 29h d’effort pour toi également. Je suis arrivé avant 10h. Je Ouais, c’est beau. Bon, c’est bien beau tout ça. Les kilomètres en plus, les kilomètres qui n’en finissent pas. Le D plus, le D moins, le Ravito, le chrono. Oui. OK. La course. Oui. OK. OK. Mais est-ce que c’est ça l’important ? He ce qui est important, c’est comme au rugby, c’est la 3è mi-temps et c’est maintenant. Avant avant que le gnoki soit dans son assiette, il faut il faut qu’il naisse, faut qu’il vienne au monde et c’est Georgia qui les fait. Oh là là, mais c’est tu passes comme ça. Toi, tu es sûr que se fait à la main et un refuge parce que pas fait maison. Ouais. Ah non, faitezia. Ça va fait oui en Vzubi. Très bien. Voilà. Non Vezubia. Vezubia c’est c’est côté italien. C’est ça ? Non c’est ça. C’est Ah c’est le nom de là où on est ce grand centre. Vous vivez sur place. Ah c’est votre maison. Très bien d’aujourd’hui. Très bien. Très bien trè d’hier et et en plus regarde là la tendinite. C’est c’est euh c’est magnifique ce sacrifice. Ouais c’est magnifique. Oh là là. Du coup il faut le le petit massage. Ouais le massage par Aurélien. Voilà. C’est la séquence la plus longue du film hein. Al qu’est-ce qui se passe après ? Et bon maintenant, on met à cuire au cuire. On le met à cuire. On fait goûter au cour. Et tout ça, on peut évidemment le retrouver dans votre refuge bien sûr. Absolument. Oui, tous les jours. Le refuge le refuge du du Dau avec tu la regarde-toi Voilà le refuge du dau hein. Ah en plus c’est ultra trail utcam le ce que là où j’ai failli mourir. Oui c’est par on est part magnifique. Mais il y a pas le nom du refuge là. Il écrit refuge judau c’est tout. Je vois même pas refuge judau. On voit le petit Dau. Non non il est pas marqué. Non il est pas marqué. Ahou ! Il a les sponsors partout. Non mais c’est c’est c’est Rifugio Rifugio d’as eu tu as eu et c’est tout parce qu’après il y a quand même çaoui Samarnoui c’est le nom du village. C’est le nom du village il s’appelle Sam Bernold. Tu es qui ? Tu es qui toi ? sa copines. Tu sais que dans l’ultra trade oui les sponsop pour l’instant les sponsors sur la fesse sont gratuits. Les sponsors sur la fess Oh mais c’est génial parce que derrière c’est gratuit. C’est génial. C’est Oh là c’est gratuit. C’est comme Germain Granger qui met les sponsor sur les fesses parce que le derrière c’est gratuit. Tu regardes il y a Tholodec qui a couru hier il est arrivé avec l’orif du Dau. Il a fait le 120 il a gagné en passant avec l’orif. C’est beau. Oh, il faut que j’aille voir ces images. Ah, c’est fou ce train Merci bien. Le voilà le petit Lou de la mesdames et messieurs, avec Thbo, si tu m’écoutes depuis Londres, j’ai bien réfléchi. Je sais pourquoi on fait ça. On fait ça pour les knokis de Georgia et BPé. Voilà le résultat final. Je vais le faire. Je crois que j’en suis capable. Ah ouais, lutter quand mme c’est bien mais les gnoki au spec c’est mieux. Et alors comment ça va ? Je l’ai amené hein jusqu’au bout hein. C’est bien. Attends, il a fait tout le parcours hein. Mais est-ce que les chaussettes sont encore bonnes ou sont percées cell ? Les chaussettes c’est le point faible en fait. Alors on va passer à chaussettes d’Au 2.0. Oh il y a des chaussettes d’U 2.0. Quel quelles sont leurs particularités ? Particularité ils vont glisser toutes les les pointes des doigts roses. Fuchia. Ah et ça et ça c’est et ça c’est parfait pour ne pas avoir d’ampoulle. Voilà. Absolument. Non. C’est parfait. Des chaussettes spécifiques trail, on les a fait exprès. Il les a testé hier sur le 120 et marcha bienors. Et il a gagné. Ouais. Et donc c’est que ça marche bien. Ça marche bien. Bon ben super. Allez à toi petit cadeau. Merci. Remerciement. J’ai pris des notes. Les bénévoles et leur gars. La qualité des ravitaux. C’est vrai franchement je vais pas faire de comparaison mais Oh il y avait même de la tarte à la mertil. Ils ont fait exprès pour moi ou quoi ? Dans l’ordre de l’apparition, Loup BP Georgia du Fujio, du Dau incontournable. Au fait, je vous le dis BP Georgia, je suis chaud pour le sponsor fessier. Je suis chaud. Je suis chaud bouillant. Christophe Nicolas bien sûr. Merci Nico d’être venu me voir sur le coup de moins bien et bravo pour ta course. Laurent Jonathan Jonathan Ouais, petite différence. Oui, parce que sont pas les mêmes en plus. Thi Thierry. Bon là bah il y en a deux Jean. L’extraordinaire, l’incroyable, le fantastique, le magnifique Ravito fantôme au suquet. Oh comme ça fait plaisir ! C’était incroyable ce moment. Merci, merci aussi à Mémé pour la la confiture avec les grosilles du jardin. Merci Catherine, Guillaume Vincent dont je connais même le nom de famille, c’est incroyable. Bien entendu, Dylan, le médecin de Payrava, les sapeurs pompiers et le kiné. Merci Thbo. On est frère de bâton oublié en Ravito. C’est ça crée des liens forts ça. C’est c’est très c’est puissant comme Christophe Olivier. Ah merci Olivier. Arnaud. Ah merci Arnaud pour le plan de nuit. Et pour finir ce couple incroyable Aurélien et Clémence. Que ceux que j’ai oublié de citer me pardonnent. Je vous remercie aussi, mais comme j’ai une petite mémoire qui est qui est épaisse comme la taille de ma de de ma médaille de ma médaille, c’est pas très épais hein. Ben voilà, j’ai c’est comme ça quoi. Merci quand même. Ah ben tiens, maintenant que j’ai cette médaille en main, oh je vais remercier aussi les goodies. Incroyable les goodies, vraiment regardez cette médaille comme elle est belle. euh bois, métal, euh fibre, c’est magnifique. À titre de comparaison, voilà ce qu’on avait eu sur le bail le Nice Nice ba UTMV. Celui-là, j’ai toujours pas compris à quoi ça servait hein exactement. Je pense que ouais, je sais pas, je vous ça flotte peut-être. Et voilà celui qu’on a reçu, quoi. Poche avant, poche latérale là. Là latéral poche latéral là voilà on l’a dit des perlants et tous ces autres goodies le t-shirt que j’ai sur moi. Ce sac magnifique. Il est beau ce sac avec le poisson. J’adore les poissons. Je remontre pas tout ce qu’on a eu. C’est quelle dotation. Vive la vubi à ciao toujours.