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Hello les chefs !!
J’espère que vous avez kiffé cette vidéo et que ça vous a donné envie de faire un test lactate !! En tout cas je ne pensais pas que mes zones étaient sous estimées comme ça depuis tout ce temps ! Ce test m’a vraiment permis de réaliser ou sont mes zones, surtout en endurance, ce qui est très important a travailler !
Maintenant que lé prépa touche à sa fin, direction les courses !! Hâte que ça reprenne !!
A bientôt les chef !!
20 Comments
Bonjour je voulais savoir est ce que le monsieur qui t'a fait le teste c'est son métier? Si oui comment ça s'appelle ? Ca m'aiderait beaucoup pour mon orientation merciii💥🙌
310 watts de LT1 bah dis donc ! ca fait pas rire les mouettes ! impressionnant 👏👏
Sacrée zone endurance🙃… plus qu'à bien recycler les "déchets" pour devenir une machine !
Super vidéo des explications très claires et bravo pour la performance machines.
Par rapport à tes test FTP il y a un gros écart?
Merci Antoine pour cette vidéo tourné vers les lactates…Grace à vs 2 c'est devenu clair…Bon 1er course t'attaque une fois à 20mn de l'arrivée du coup…😅.Au plaisir…
Quelle machine ! Superbe vidéo mais j’ai l’impression de pas comprendre, Pogi dit qu’il est en endurance entre 320 et 340w alors que toi aussi… c’est quoi la différence?
Incroyable puis au moins tu n'as pas de probléme digestif !
Trop intérréssant, fait le venir plus souvent !!
5:35 ah merde ca filmait 😂
Salut paul, tu peux me donner le numero du mytho condry il donne des gels a tt lmonde j’en veux !
J’ai bien aimer aussi la phrase sur les tartines a la confiture dé gigembre.
Pov 16mmol/l ct mwa :$
en vrai la vidéo était vraiment incroyable aborder toute ces notions les stats ca permet de mieux comprendre le corps et c’est que du + merci le goat !
C'est pro c'est carré donc on va te voir faire des De Gendt 👍
au top comme d’hab 💙
Ta Z1 c'est ma FTP Mdrrrrr
Excellente vidéo avec beaucoup d’infos, tes vidéos immersives sont top 👍 bravo et let’ s go pr 2025 ✌️
Super intéressant comme vidéo ! Bonne saison !!
est-ce que vous aller faire la course des 4 cantons cette année
Super video . Ma PMA c'est a peine ta LT1 quelle insolence 😂
Je comprends mieux l'intérêt des mesures de ces fameux lactates pour définir les zones. C'est instructif et très bien expliqué même si d'un autre monde pour moi ; cyclo du dimanche moyennement médiocre 😅.