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    Hintern tut immer weh

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    12 Comments

    1. HG1998 on

      Ich nutze den Alpensattel in der Sportversion.

      Jeden Tag so 4 Stunden. Meinem Hintern geht’s noch ganz gut.

    2. Zettinator on

      Meistens kommen die Schmerzen gar nicht vom Sattel, sondern von einer falschen Sattelhöhe oder sonstigen Problemen mit der Einstellung oder Haltung auf dem Rad. Aus dem Foto erkennt man ja so schon, dass dir der Rahmen wahrscheinlich zu groß ist.

      Ansonsten: pauschale Empfehlungen sind unmöglich. Und lass dich bei einer Beratung nicht von pseudowissenschaftlichen Dingen wie dem Sitzknochenabstand einlullen, das ist nicht Maß der Dinge.

    4. Minimum_Leadership51 on

      Also bei so einem Sattel kein Wunder.
      Dasselbe Problem hatte ich auch und hat sich dann durch den Tausch durch eine deutlich weichere Variante erledigt und seitdem sind 5-tägige Touren absolut kein Problem mehr bzw. es macht sich nicht mehr bemerkbar.

    6. derrayUL on

      Hast du mal die Sitz- und Sattelposition kontrolliert? Zum Beispiel mit einem Bikefitting-Video?

    8. 8rianGriffin on

      Also streng genommen kann dir niemand was empfehlen weil jeder Hintern anders ist. Auch mit kurzen Probesitzen wirst du nicht weiterkommen, sowas muss man halt ausgiebig testen. Ich persönlich bin bei MTB und Rennrad mit fizik sehr glücklich, aber muss für dich nichts heißen.

      Der Sattel sieht ziemlich sportlich aus, daher die wichtigste Frage die noch niemand gestellt hat: Fährst du mit oder ohne Radhose?

    9. Sojaoghurt on

      Es hilft schon viel, wenn man von Anfang an (nicht erst, wenn die Schmerzen anfangen) immer wieder den Hintern entlastet, d.h. in den Pedalen hochdrücken

    10. No_Difficulty1646 on

      Je länger du fährst, desto härter sollte der Sattel sein. Also am Besten auf unnötige Polster am Sattel verzichten.
      Ich hatte das Problem auch immer und hatte mir dann den “612 Ergowave R” von SQLab geholt. Seitdem nahezu keine Beschwerden mehr.

    11. Autumnxoxo on

      Wie viel fährst du denn so? Am Anfang tut jeder Sattel weh, wenn der Hintern ans Fahrradfahren noch nicht gewöhnt ist. Falls du aber bereits seit geraumer Zeit fährst, kann es dafür mehrere Ursachen geben:

      * die Sattelhöhe ist falsch eingestellt (ggf. ist auch das ganze Bike falsch eingestellt). Das ist wohl der häufigste Grund für Sattelprobleme.
      * der Sattel ist zu schmal/breit und der Druck verteilt sich nicht angemessen
      * der Sattel ist zu lang und drückt auf die Weichteile beim Fahren.
      * du hast Schmerzen im Damm, dann brauchst du vielleicht eher einen Sattel mit Pressure-Relief-Channel, also einer (großen) Aussparung in der Mitte
      * der Sattel ist zu hart/weich für die entsprechende Sitzposition. Nach meiner ganz persönlichen Erfahrung: Je sportlicher die Sitzposition, desto härter sollte der Sattel sein. Je aufrechter man sitzt, desto weicher sollte er sein (beruht allerdings ausschliesslich auf ganz persönlichen Erfahrungen)

      Ansonsten würde ich bei allem was über 15km geht immer empfehlen eine gute (!) Radlhose mit gutem Chamois zu tragen. Die Leute sparen da häufig an der falschen Stelle.

    12. Impossible-Gain-6080 on

      Bist du bei weitem nicht alleine. Wir haben viel corratec verkauft und hatten irgendwann eine ganze wand voll mit den sätteln. Gefühlt jeder tauscht den früher oder später aus.
      Empfehlung ist generell schwierig da Sattel immer individuell passen muss, aber ergon und sqlab haben eigentlich für jeden was passendes im Angebot. Muss man sich leider durchtesten.

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