Unvergessliche Fahrradtour von Bonn nach Winningen: Rhein, Siebengebirge Ferieninsel #bike #short

Analyse der Fahrt von Koblenz bis Alfter

Allgemeine Daten
– **Datum und Uhrzeit:** Vorgestern, 13:03
– **Gesamtdauer der Fahrt:** 3 Stunden 51 Minuten und 28 Sekunden
– **Gesamte Strecke:** 76,0 Kilometer
– **Durchschnittsgeschwindigkeit:** 19,7 km/h
– **Maximale Geschwindigkeit:** 46,7 km/h
– **Kalorienverbrauch:** 1.973 kcal
– **CO₂-Einsparung:** 12,3 kg

Leistungsdaten
– **Durchschnittliche Leistung:** 163 Watt
– **Maximale Leistung:** 474 Watt

Höhenprofil
– **Gesamter Anstieg:** 403 Meter
– **Gesamter Abstieg:** 375 Meter
– **Maximale Höhe:** 244 Meter
– **Höhe zu Beginn der Fahrt:** 2 Meter

Das Höhenprofil zeigt einige bedeutende Anstiege am Anfang der Fahrt, gefolgt von einem relativ flachen Verlauf über die mittleren Kilometer und einen leichten Anstieg gegen Ende der Strecke.

Trittfrequenz
– **Durchschnittliche Trittfrequenz:** 52 Umdrehungen pro Minute
– **Maximale Trittfrequenz:** 87 Umdrehungen pro Minute

Die Trittfrequenz zeigt eine relativ konstante Pedalbewegung während der gesamten Fahrt, mit einigen Spitzen zu Beginn und gegen Ende der Strecke.

Fazit

Die Fahrt von Koblenz nach Alfter war insgesamt eine moderate Herausforderung mit einigen steilen Anstiegen am Anfang. Der Radfahrer hat eine beachtliche Leistung erbracht, was sich in einem hohen Kalorienverbrauch und einer signifikanten CO₂-Einsparung widerspiegelt. Die konstante Trittfrequenz und Leistung während der Fahrt deuten auf eine gute Ausdauer und effiziente Energienutzung hin.