264 km durchs Altmühltal

In fünf Etappen sind wir den Altmühltal Radweg gelaufen. Insgesamt 264 km von Rothenburg ob der Tauber bis zur Altmühlquelle und dann weiter durch das schöne Altmühltal bis zur Mündung in die Donau bei Kehlheim. Unser komplettes Gepäck hatten wir im Rucksack “am Mann”. Ein Laufabenteuer der besonderen Art. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂

Ja wir sitzen gerade im Zug und sind auf der Rückfahrt von Kehlheim nach Rotenburg auf der Tauber ja wie mit Betonung auf Rückfahrt wie wir unseren hinweg gestaltet haben das könnt euch jetzt in diesem Video anschauen es ist ein bisschen länger geworden als normal lehnt euch zurück

Holt euch einen Kaffee legt die Beine hoch und dann genießt das schöne Video genau viel Spaß grüß Gott aus Franken grüß Gott wir sind in Bayern in Rotenburg ob der Tauber und schauen uns gerade hier diese mittelalterliche Stadt an ist wunderschön ja sehr und ja morgen beginnt unser herbstlaufabenteuer aber heute machen

Wir noch ein bisschen Stadtbesichtigung genau ab morgen wird’s [Musik] besonders [Musik] [Musik] [Musik] [Musik] guten Morgen guten Morgen ja nach der gestrigen Stadtbesichtigung hier in Rotenburg ob der Tauber starten wir jetzt unserern unser herbstabenteuer Rotenburg liegt ja direkt an der Tauber aber hier beginnt auch der almülltal Radweg nach Treck ist

Dieser 246 km lang und den wollen wir jetzt in fünf Etappen ablaufen ja wir haben alles was wir für fün Tage brauchen jetzt auf dem Rücken hoffentlich hoffentlich genau ja und wir werden jetzt einfach mal starten und schauen mal wie wir irgendwie über die Strecke kommen machen

Aber jetzt noch ein kleinen Umweg weil wir noch zur Quelle von der altenmühl möchten ja genau die ist gar nicht hier in Rotenburg da müssen wir jetzt erstmal so 14 15 km hinlaufen aber der Radweg beginnt hier ja Rotenburg ist einfach schon eine ziemlich coole mittelalterstadt

Es geht los es geht los 3 2 [Musik] 1 das grüngelbe Logo das ist das Zeichen des altmüllltalradwegs und dem folgen wir jetzt die nächsten 5 [Musik] Tage [Musik] ein letzter Blick auf [Musik] Rotenburg ja wir haben ja noch gar nicht so ganz viel Kilometer aber wir klettern

Schon gut so zum Warmup ist das ganz schön steil ja die almühlquelle ist auf jeden Fall hier schon ausgeschildert die Ecke lädt hier zur Pause ein aber es ist für uns noch ein bisschen zu früh ein künstlerisch designter Garten ist dahinter die Raupe versucht uns einzuholen und hat sehr gute Chancen [Musik] dabei

Einal schauen wo wir [Musik] sind gute [Musik] Reise ein VP Baum bei so einer Strecke muss man jeden VP ausnutzen ja [Musik] ja eine Oldtimer Tricker Ausstellung oder Trecker oldimer Ausstellung sehr [Musik] interessant ja wir nutzen das dorfest hier für eine kleine Pause dazu muss man sagen das sind z naturwachsen weiter

Geht’s ja auf dem Weg zur altmühlquelle haben wir uns jetzt gerade schon einmal verlaufen aber wenn wir uns nicht verlaufen hätten hätten wir das schöne dorfest gerade nicht mitbekommen das war jetzt eigentlich eine ganz liebe tolle Pause ja mit dem leckeren Radler aber dafür halt doch so ja schätzungsweise 2 3 km Umweg

Ja auf der langen Reise muss das egal [Musik] sein ich weiß gerade nicht ob der böse oder freundlich guckt ja der guckt hier schon viel freundlicher [Musik] ja die almühl hat drei Quellen die eine ist irgendwo hinter uns da oben auf einem Berg aber die ist nicht irgendwie

Das ganze Jahr flüssig manchmal ist das nur ein trockenes Loch in der Erde und da haben wir jetzt nicht so Lust das zu suchen hinter uns ist Quelle Nummer 2 hier kommt auf jeden Fall ordentlich Wasser raus und dieses frische Quellwasser nutzen wir jetzt erstmal für eine kleine

Erfrischung ja und ab hier dümpelt die almühl jetzt durch das berühmte altmüllltal wir sind gespannt es geht wieder weiter richtig lustig sieht der auch nicht aus das ist der altmülllursprung Nummer 3 ja hier kommt auch noch mal in dem Teich Wasser aus der Erde und mit der

Quelle von vorhin ist das jetzt das Wasser der Altmühl so und ab jetzt ist die Altmühl für die nächsten Tage unser ständiger [Musik] Begleiter hereden ist unser Etappenziel für heute 20 km noch unendliche Weiten da wo dieses Gestrüpp ist und die Bäumchen da stehen da schlängelt sich die almülll

Hier durch das breite breite Tal Läufer stehen zwar nicht dabei aber wir betrachten uns mal als Wanderer kurze Pause im Schatten oh die Sonne brät ganz schön runter jetzt da hatte die Feuerwehr eine gute Idee mit dem Rastplatz danke schön prust der Name ist [Musik] Programm die altmüll hat sich schon ganz schön

[Musik] verändert alt Müll ist ganz schön breit geworden [Musik] ja der Marathon ist jetzt schon war ein Kilom voll jetzt haben wir uns noch mal ein Radler verdient hier ist der passende Sitzplatz für uns weiter geht’s die letzten 14 km noch ein schönes stadtor ein fliegendes Boot waren wir sogar in Sachsen Mensch

Wir kommen heute rum [Musik] hier müssen wir irgendwo sein und da ist unser Ziel für heute das fühlt sich aber jetzt schon gut an nicht mehr weit für [Musik] heute heren unser Zielort für heute ist in Sicht [Musik] hurra her reden ist erreicht Etappe 1 unser erster Tag ist geschafft 58 km

Haben wir auf der Uhr bchen mehr als wir eigentlich wollten aber W haben uns halt verlaufen und jetzt sind wir erstmal ko jetzt suchen wir unser Bett für heute Nacht gehen gleich was trinken und vor allen Dingen was essen und dann können wir heute gut schlafen dann geht’s

Morgen früh weiter bis morgen früh genau bis morgen früh tschüss bis morgen früh guten Morgen guten Morgen ja wir haben Tag 2 von unserem Abenteuerlauf von unserem Etappenlauf und gehen jetzt gleich wieder auf die Reise wir haben eine ziemlich entspannte Nacht hinter uns wir haben gut geschlafen ja sehr gut

Gefrühstückt und ein geniales Frühstück genau wollte ich auch gerade sagen das war richtig richtig genial jetzt müssen wir mit unseren Dicken bäuchchen erstmal wieder auf die Strecke ja wir stehen genau hier an der gleichen Stelle wo wir gestern Abend aufgehört haben und wir folgen jetzt weiter dem altmüllltal Radweg für heute

Sind 5 km geplant geplant ja wahrscheinlich wärden es wieder ein paar mehr schauen wir [Musik] mal jetzt kommt eine alpmühlbrücke da darf man nur rüber wenn man leichter ist als Sonnen bin nicht sicher ob wir nach dem heutigen Frühstück da jetzt eigentlich drüber dürfen vielleicht ein bisschen übertrieben n Biss wird schon

Gut gehen ja die Brücke hält haben wir Glück gehabt hier ist wieder die almühl und ihr folgen wir jetzt wieder für die nächsten vielen vielen Kilometer heute auch hier wieder unendliche grüne weiten soweit das Auge reicht jetzt sind wir geblitzt worden [Musik] wir sind noch [Musik] richtig [Musik] [Musik]

Das hört sich gut an [Musik] Pause das [Musik] stimmt und weiter geht’s wir sind am altmülll [Musik] [Musik] zleiter altmüllsee wir müssen wir [Musik] vorbei [Musik] der altmüllsee in Stein [Musik] gemeißelt ja das Kunstwerk heißt Kuh im Boot was immer der Künstler uns damit sagen [Musik] will oh h müssen wir ein bisschen

Aufpassen jetzt aha hört sich auch gut an aber truchtlingen ist unser Etappenziel für heute 25 km [Musik] noch da oben ist gerade keiner zu [Musik] Hause hier ist die almühl schon wieder viel breiter geworden ja gestern Mittag waren wir an der Quelle da kam so ein kleiner Wasserstrahl irgendwo so aus dem Berg

Und das hat sich jetzt richtig der Fluss hat sich richtig verändert jetzt das ist immer wieder erstaunlich irgendwie sieht das immer so aus als wird die altmüll gar nicht fließen wird die einfach nur stehen ja take on me take on me take on [Musik] me seitdem wir das vorhin gelesen haben

Kriegen wir das Lied nicht aus dem Kopf nur mit dem Singen klappt nicht so [Musik] also Kirchtürme haben wir heute wirklich viele viele schöne gesehen einmal [Musik] nachdanken ja wir haben jetzt 42 km heute mit den 58 gestern haben wir jetzt 100 km gesamt auf unserer Reise das fühlt

Sich schon irgendwie gut an [Musik] [Musik] dreistellig wir haben immer noch ein paar Reste von unserem grandiosen Frühstück heute morgen Bord noch mal lieben Dank dafür wir machen jetzt brotsit ja das tut jetzt richtig [Musik] gut unsere Schatten werden schon wieder [Musik] länger viinhalb kilm noch das hört sich sehr

Gut an treuchlingen unser Zielort für heute ist in Sicht [Musik] juhu ein letzter Blick auf die altmüll für heute wir werden in treuchtling von einer schönen alten Dampflock begrüßt sehr cool Züge haben wir heute auch genug [Musik] gesehen so am Stadtschloss ist Schluss für heute ja unser zweiter Lauftag an der Altmühl

Ist geschafft wir sind in Treuchtlingen angekommen 59 km haben wir heute auf dem Tacho jetzt reicht’s erstmal jetzt geht’s wieder heute war es doch etwas zu warn zum laufen deswegen geht’s jetzt gleich erstmal was an die Tränke irgendwo wir müssen erstmal Nachtanken jetzt und was essen und dann geht’s

Gleich schnell wieder in die Falle damit wir morgen wieder 14 ja gut bis morgen früh bis morgen guten Morgen aus treuchlingen guten Morgen Tag 3 beginnt wir stehen wieder hier am Schloss wo wir gestern Abend aufgehört haben und ja gehen jetzt laufen jetzt wieder auf die Reise total

Verbrannt J inzwischen merken wir die Sonne ganz gut und den Rest vom Körper auch die ersten wundnen Stellen haben wir auf dem Rücken vor allen Dingen vom Rucksack Sack und tut ein bisschen weh aber egal genau fertig ja so Tag 3 [Musik] beginnt gestrickte fensterlgen auch interessant sehr schön [Musik] [Applaus] [Musik]

Wir sind wieder an der Altmühl guten Morgen [Musik] servus [Musik] ja wir laufen jetzt gerade so ein bisschen durch Wald und das tut echt richtig gut bisschen [Musik] Schatten hier kommen also die Pappenheimer her was sind denn überhaupt noch mal Pappenheimer Pappenheimer sind gute Bekannte Familie so die Leute die man gut kennt

Bist du mein Pappenheimer ja ich kenne meine Pappenheimer so sagt man das ja glaube ich ja dann sind wir unsere [Musik] pheimer [Musik] [Musik] das Gebäude könnte auch irgendwo in Italien [Musik] stehen ja das ist auch eine Kirche eine naturkirche sogar mit [Musik] Turm ja im gleichen Maß wie die Altmühl

Immer breiter geworden ist ist das Tal immer schmaler geworden irgendwie hat sich die ganze Gegend jetzt hier verändert es ist auf jeden Fall bergiger geworden und stellenweise auch schattiger Gott sei Dank jo aber weil links und rechts neben der altenmüll das Ufer ein bisschen steiler ist bedeutet

Das auch dass der Radweg immer rauf und runter geht diese unendlichen geraden Stücke der letzten beiden Tage die haben wir jetzt nicht mehr jetzt verläuft das immer so ein bisschen willig mal wieder rauf und runter und dann haben wir immer mal ein paar gstücke das tut aber auch [Musik] gut [Musik] [Musik]

Empfehlen aber ein paar [Musik] Zähne die erste Pause heute die erste ratlerpause weiter [Musik] geht’s bitte hier nicht [Musik] hinpinker ja das alpmülltal hat sich wirklich richtig verändert Eichstätt ist unser Zielort für heute unser [Musik] Etappenziel [Musik] für die paddelbote geht’s da nicht [Musik] weiter 18,5 km bis das hört sich gut [Musik]

An die stallen Felsen bieten sich dafür an aber immer mit [Applaus] [Musik] Sicherung [Musik] Altmühltaler vorgartenkunst die eine war auf jeden Fall hohens sparnstein vielleicht war die andere hohens sparnau weiß ich nicht so genau wie die aussieht [Musik] [Musik] wir sind in eichstedt angekommen [Musik] juhu [Musik]

Oh die eisstädter Sonnenuhr ja 17:08 Uhr passt glaube ich ganz gut [Musik] ja [Musik] sind in eichstedt mit Musik begrüßt worden gut ja der letzte Blick für heute auf die almühl die Innenstadt ist hier so ein bisschen Baustelle gerade unser Ziel für heute die Abtei STT walburg in eichstedt da werden wir heute

Übernachten wir sind angekommen ja hier im Kloster ist irgendwie auch ein bisschen [Musik] Baustelle ja wir sind in der aptaai STT walburg angekommen 46 km haben wir auf dem Tacho heute Tag 3 ist beendet genau ein bisschen weniger als sonst aber fühlt sich genauso viel an jo jetzt wie gehabt essen trinken

Schlafen und dann geht’s morgen weiter bis moin gute Nacht B morgen tschüss guten Morgen aus der aptei STT walburg guten Morgen ja wir haben zeitweise ganz gut geschlafen auf jeden Fall irgendwie klappt das nicht so richtig das müssen wir noch mal drüber nachdenken was da los ist im Körper

Ja es geht in den Tag 4 heute haben wir wieder eine etwas längere Etappe und sind schon relativ früh jetzt auf dem Bein aber kalt ist es geworden [Musik] jo [Musik] fertig ja heute morgen ist es irgendwie noch so ein bisschen diesig und [Musik] kühler wir sind wieder an der altenmühl guten

Morgen zum Glück sind wir nicht bei der Bundeswehr ist bei mir auf jeden Fall schon länger her [Musik] ein goldener pinerkle das war ein goldener Meilenstein hier in FZ glaube ich ne heißt das ist ein altes römerkastel am Limes und der Meilenstein der soll da so irgendwie drauf aufmerksam machen aber

Goldener pinurkel passt irgendwie besser [Musik] Brücken sind einfach immer irgendwie was [Musik] besonderes eine alte [Musik] altmühlmühle [Musik] [Musik] wir kommen nach Arnsberg Arnsberg an der alpmühl und nicht Arnsberg an der Ruh grüß [Musik] Gott auch heute wieder richtig krasse Felsen zum Glück ist das nur eine [Musik] Blindschleiche der Limas verlief auch

Irgendwann mal hierher aber der war glaube ich nicht aus Beton der war aus Holz da ist jetzt die A9 zwischen Nürnberg und München das ist die Stelle an der sich die beiden Fahrbahnen trennen ja da sind wir schon öfter hergefahren wenn wir in Urlaub fahren und wenn wir da irgendwann

Demnächsten mal wieder herfahren werden wir uns dran erinnern wie wir die almühl entlang gelaufen sind es wird [Musik] Herbst [Musik] endlich ein VP heute auf der Strecke irgendwie haben die Biergärten alle zu heute die Pause haben uns jetzt aber auch verdient auf jeden Fall [Musik] groß die Tankstelle hat uns jetzt gerade

Gerettet ja oh ja mann Mann Mann haben ganz schön Brand gehabt [Musik] jetzt [Musik] ach die Blumen blühen h noch so schön wir sind jetzt bei kilomeet 7 und das bedeutet 200 gesamt oh voll cool das fühlt sich aber sehr sehr gut an [Musik] Schloss Hirschberg tront über dem Ort [Musik]

Ballengries die Kirchtürme sind irgendwie auch wieder [Musik] besonders unser Zielort für heute sifurt noch 11 km [Musik] überall Bälle oder [Musik] lampignons da ist sie [Musik] wieder jetzt ist die Altmühl aber ganz schön breit geworden und sie hat mal ein bisschen mehr Tiefe sonst war sie immer nur 10 cm tief oder [Musik]

So [Musik] wir sind am meinen [Musik] Donaukanal [Musik] hier unten ist jetzt der Main Donau Kanal und von gegenüber kommt die alpmüll und ab hier läuft das Ganze zusammen weiter die alpmüll übernimmt hier den Kanal wir sind in Dietfurt angekommen unser Etappenziel für heute

Ja 58 km haben wir jetzt auf im Tacho es war wieder ein langer Tag wir sind in Ditfurt angekommen und werden jetzt uns erstmal wieder ausruhen was essen und trinken wie gehabt und dann geht’s morgen auf die letzte Etappe dann geht’s da hinten weiter bis wir dann hoffentlich

Irgendwann in Kehlheim an der Donau ankommen dann ist die alpmüll zu Ende bis moin tschüss schlaf gut gut Nächtle guten Morgen guten Morgen der Tag Nummer 5 beginnt wir haben jetzt etwas außerhalb von Dietfurt übernachtet und laufen wir jetzt erstmal noch mal durch die Stadt gucken uns da noch mal

Ein bisschen um und dann geht’s weiter in Richtung K wir die stad Kehlheim genau kheim aber hinter uns ist schon die Altmühl oder unter uns unter uns ja zum fünften Mal hintereinander haben wir auf jeden Fall wieder schönes Wetter wir haben echt Sahne gehabt und das im

Oktober okay und los geht’s los geht’s [Musik] jetzt laufen wir erstmal noch mal nach Dietfurt [Musik] [Musik] hinein [Musik] [Musik] gute Fahrt weiterhin schöne Tage alles Gute tschüssü ja Zeit für ein kleines erstes resum was wir total lustig finden wir bewegen uns ja hier zu Fuß laufend zwischendurch mal gehend aber meistens

Laufend über den Radweg und wir haben vom ersten jetzt bis zum letzten Tag verschiedene Radler immer wieder getroffen uns halt meistens überholt haben ja aber die sind mit ihren Rädern genauso schnell auf der Strecke unterwegs wie wir die gönnen sich aber auch viel mehr seitzien links und rechts neben der

Strecke da haben wir keine Zeit zu und sonst schaffen wir unsere Etappen nicht aber wenn man hier sich die Burgen und so noch anschaut links und rechts und die schönen Örtchen und auch mal richtig Mittag ist irgendwo das kann man auf dem Fahrrad alles machen laufend ist das ein

Bisschen schwierig aber wir fallen halt auf und so haben wir so z D vi Leutchen die uns staunend jeden Morgen begrüßen wenn sie uns überholen das ist total [Musik] schön an dieser Stelle erkennt man jetzt dass die alpmülll und der Main Donau Kanal sich hier ein Bett teilen sind aber nur

Ein paar 100 Meter aber die sehen jetzt mal so aus wie die Kanäle aus dem rohrgebiet wie wir die kennen nicht mehr so schön idyllisch jetzt kommt eine große Schleuse ist ein ganz schöner [Musik] Höhenunterschied die Schleuse wird jetzt gerade vorbereitet und wahrscheinlich gefüllt da kommt wohl wirklich ein Schiff [Musik] jetzt [Musik]

Ja die letzten Kilometer können wir jetzt auch mit der Renate fahren machen wir aber nicht n bis kleim sind es noch 17 km [Musik] Sachen [Musik] gibt ja in Kehlheim ist gleich unsere heutige Etappe zu Ende und damit auch die das Ende unseres ganzen Laufprojekt es ist nicht mehr weit das

Tut gut es war sehr interessant mitzuerleben wie aus dem kleinen 5 6 cm kleinen Loch da irgendwo die almülll aus der Wiese geflossen ist und was daraus jetzt hier geworden ist so ein riesen riesen Fluss und gleichzeitig hat sich die Landschaft wer weiß wie verändert die war erst ganz

Weit und grün und jetzt sind wir so zwischen so bergügeln immer mit Felsen und ja das ganzel mehr Dörfer und Städtchen und alles ist nur noch nah irgendwie hatte Etappe die wir jetzt so in den letzten 5 Tagen gelaufen sind in eigenen Charakter und sie so durch das die Welt

Zu bewegen ist schon irgendwie wenn man hinguckt ist das sehr interessant und erstaunlich alles und [Musik] schön Schloss brund ist schon echt [Musik] beeindruckend [Musik] die Holzbrücke Tatzelwurm sieht besonders aus imposant die nächste Burg Burg randeck ja jetzt haben wir ja nur noch so ein paar Kilometer so jetzt kleine medizinische Zusammenfassung der

Letzten F Tage ich habe also Blasen an den Füßen mein rechtes Fuß Gewölbe tut total weh irgendwie meine Haut an den Hüften wo der Rucksack unten umgeschnallt ist ist wund die Schultern innen Schmerzen sowieso bei uns beid ja und das einzige was noch richtig gut funktioniert ist irgendwie das Laufwerk so das Laufen

Funktioniert nochicherweise ja genau aber der Restkörper der muss ich vielleicht muss man das auch mehr trainieren wir laufen ja sonst viel mit Trinkrucksack aber das ist was anderes ob man 7 8 Kil auf dem Rücken hat oder 2 Kil Trinkblase und die Sonne war am Anfang doch unerwartend präsent J dementsprechend

Tut mir mein Gesicht und meine Lippen extrem weh ja weil ich mich ganz schön verbrannt habe in den ersten beiden Tagen im Oktober kann man da irgendwie nicht mit Rechnen to to to besser als Regen Hagel Schneeschauer das auf jeden [Musik] Fall ein Suchbild finde den Jesus die nächste Schleuse Schleuse

Kehlheim aber auch hier ist irgendwie nichts los ein Dreier mit Steuermann wir überqueren die altmüll jetzt zum letzten Mal ja gleich sind wir da wir sind in Kehlheim angekommen da oben ist die Befreiungshalle [Musik] Kehlheim [Musik] [Musik] drei [Musik] tröhne hier am Rathaus in kehheim ist der Radweg jetzt zu Ende

Ja der Radweg ist jetzt beendet aber für uns ist hier noch nicht Schluss wir wollen ja wenigstens jetzt die Mündung auch noch sehen deswegen laufen wir jetzt bis zur altmüllmündung schweres Wort noch mal einmal bis an die [Musik] Donau [Musik] [Musik] geschafft geschafft angekommenu Mann ja jetzt sind wir an der Mündung

Hier fließt die almühl in die Donau ja hier ist die almühl und da von rechts kommt die Donau und als Donau geht es dann da hinten weiter der Donau Durchbruch ist ja nicht weit von hier die fahren da jetzt bestimmt hin gucken sich das an trinken einen

Kaffee und dann kommen die gleich wieder zurück ja unsere heutige Etappe war jetzt ein guten Marathon lang ungefähr 43 km damit war und hat unsere ganze Reise 200 63 63 od 64 264 km insgesamt und Höhenmeter hat sie gehabt und jetzt sind wir froh dass wir hier sind ja das stimmt das nächste

Abend ja das nächste Abenteuer wird jetzt noch irgendwie morgen die Rückfahrt wir müssen ja von hier irgendwie jetzt mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Rotenburg zurückkommen das ist hier nicht so einfach auch wenn wir eine ganze Etappe nur neben bahnchienen hatten ja aber das ist nicht einfach da geht’s für uns

Nicht her wir brauchen eine andere Strecke aber das da kümmern wir uns morgen alles klar ja gut ja was soll wir noch sagen schön dass ihr durchgehalten habt und dieses lange Video bis zum Ende geguckt habt äh jetzt aber wieder raus danke schön genau alles klar bis demnächst wieder bleibt gesund und

Monterag Tschüss [Musik] tschüss