UNE SEMAINE DE STAGE EN ALTITUDE à Font Romeu au centre de la NTV Training Center

Pendant une semaine, je vous emmène avec moi au cœur de mon stage d’entraînement au centre de la NTV Training Center, où de nombreux athlètes de haut niveau viennent préparer leurs plus grands objectifs.

Au programme de ce vlog :
🏊 Mes séances de natation
🚴 Les sorties vélo en altitude
🏃 Les entraînements course à pied
💪 La récupération, la nutrition et les coulisses de ma préparation
🎥 Mon quotidien avant l’IRONMAN

Ce stage est une étape essentielle dans ma préparation pour le 70.3 de Versailles ainsi que pour les championnats du monde à Hawaï, mon plus gros objectif de la saison. Vous allez découvrir l’envers du décor d’une préparation de plusieurs mois, avec ses moments de doute, de fatigue, mais aussi de progression.

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SPONSORS
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💬 Dis-moi en commentaire : aimerais-tu toi aussi partir en stage d’entraînement en altitude ?
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