Ich bin wieder in Garmisch-Partenkirchen, um eine Rechnung mit dem Rennen aus dem letzten Jahr zu begleichen. Der Zugspitz Ultratrail ist zudem das erste Mal Teil der UTMB World Series.
Doch kurz vor dem Start sorgt das Wetter für Chaos: vorgezogener Rennbeginn, Streckenänderungen und plötzlich ganz neue Bedingungen. Eine mentale Challenge, auf die ich mich erstmal einstellen musste. Aber die größte Herausforderung wartete wie so oft in der Nacht auf mich: Mein Magen machte mir immer wieder Probleme, ich kämpfte mich von Sunset bis Sunrise durch schwierige Phasen, war stundenlang allein unterwegs und musste mich immer wieder neu orientieren, in schwierigen Downhill Abschnitten zurecht finden und weiter machen. Auch wenn ich eigentlich ein anderes Rennen und eine andere Zielzeit im Kopf hatte, konnte ich am Ende den Sieg holen und bin vor allem stolz darauf, mich durch all diese Rückschläge durchgebissen zu haben. Ein hartes Rennen für Kopf und Körper, aber an seinen schwächsten Moment wächst man am meisten.
Als Nächstes sehen wir uns beim Großglockner Ultra Trail Ende Juli! Bist du dabei?
Ein besonderes Dankeschön geht an @TheNorthFace & @Ledlenser für die Unterstützung!
Gear / Produkte
Hier findest du all meine Lieblingsprodukte, die du in der Episode siehst:
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👠 The North Face Vectiv Pro 3
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#ChasingIda #TrailRunning #UTMB #MontVentoux #Ultrarunning #WomenInSport
Chasing Ida ist eine Dokumentarserie von und mit Ida-Sophie Hegemann, die sie auf den Höhen und Tiefen ihrer Trailrunning-Saison begleitet. In regelmäßigen Folgen wird Ida bei Rennen, Trainingslagern, im Alltag und darüber hinaus begleitet, um authentische Einblicke in das Leben einer professionellen Trail-Athletin zu geben.
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43 Comments
Ich liebe deine YouTube Videos und bewundere dich jedes Mal aufs Neue. Rein Interesse halber als Noob, würde es Sinn machen, dass du mehr Trainings in der Nacht machst?
Es war eine wahnsinnige Leistung ❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
Glückwunsch und echt respekt für diese Leistung. Und mega gutes Video – super authentisch 🫶
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Tollen Leistung👍 Ich möchte mich auch noch bei Dir bedanken, Dank Dir habe ich bei der "Night of The Trails" Startplätze für GGUT gewonnen. Dort laufe ich auch den OTT😃.
Ida du bist spitze 🎉und ein super Video Qualität ist top da fühlt man sich direkt mit dabei ! Ich hoffe du bist auch beim Pitz Alpine am Start .
Gratuliere dir zum Sieg und das du so tapfer durchgehalten hast obwohl dir der ganze Stress unglaublich auf den Magen geschlagen hat. Was für eine mentale Leistung.
Glückwunsch nochmal und Danke für das gemeinsame Foto und das kurze Gespräch.
Showed up, adapted to the changes, put on an astonishing performance on the trails and inspired all of us, once again 🤩
Die Folgen werden immer besser – ganz großes Kompliment an das gesamte Team und Glückwunsch zum Sieg!
Ich liebe deine Beiträge, dein Mindest ist so eine unfassbare Inspiration – da kann ich mir immer viel von mitnehmen, Danke dafür! Und natürlich herzlichen Glückwunsch <3:)))
Fantastic! Congratulations!
Gratulation zum Sieg😀😀👍👍
Ida ist wie das Supergirl. Die Nacht ist ihr Kryptonit aber sobald es hell wird und die ersten Sonnenstrahlen zu sehen sind, wird Sie unbesiegbar 💪 Glückwunsch 👏
Herzlichen Glückwunsch! Mega starkes Ergebnis unter diesen Umständen 💪🏻🔥
Cool, kommen jetzt mehr Videos?
Vielleicht bist du nachts körperlich überfordert. Krafttraining könnte helfen deinen Körper robuster zu machen
Juhu ein neues Video. Das wird unsere Abendunterhaltung. Fazit folgt……❤😊
Inspirierend!
Liebe Ida-Sophie,
ich hatte beim Laufen in der Nacht ebenfalls Probleme mit Übelkeit. Ich habe festgestellt, dass die Kombination aus einer Lampe für die Hüfte und einer Stirnlampe eine große Verbesserung gebracht hat. Das hilft wirklich dabei, das Sichtfeld zu stabilisieren und die Tiefenwahrnehmung zu verbessern. Es bedeutet zwar etwas mehr Gewicht, aber vielleicht ist es einen Versuch wert. 🙂
Mein Deutsch ist übrigens sehr schlecht – ich hoffe also, das ergibt Sinn!
top Ida !
Ich freue mich immer sehr über ein neues Video von dir 🙂 ich habe auch Probleme mit meinem Darm wenn ich abends laufen gehe. Hut ab das du es trotzdem so gut gemeistert hast!
Du bist so zielstrebig. Noch dazu so sympathisch. Super Ida!
Du bist für mich eine riesige Inspiration und ein echtes Vorbild. Ich bewundere deine Willensstärke, dein Durchhaltevermögen und die Art, wie du immer deinen Weg gehst. Besonders schön finde ich auch zu sehen, wie deine Familie dich jederzeit unterstützt und immer hinter dir steht.
Tja vielleicht will dein Magen die langen Ultras über Nacht nicht mehr. Immer jahrelang über seine Grenzen gehn, zeigt sich irgendwann….da muss halt auch mal pausieren oder dann abbrechen…müssen andere auch aber zu Siegen scheint dir wichtiger zu sein als deine Gesundheit.
Krasse Leistung, Ida! Ich bekomme jedes Mal Gänsehaut, wenn ich deine Videos anschaue und kann so, so gut mitfühlen! Du bist so nahbar und eine super Sportlerin! Man hat das Gefühl du kannst alles schaffen. Du bist so inspirierend. Danke <3
Unglaubliche Leistung! Bin in der Nacht auch dort gelaufen, aber nur alleine von Garmisch durchs Reintal auf die Zugspitze. 25km und ich war total im Eimer. Was du hier abreißt, ist nicht von dieser Welt! Abo ist da, weiter so!!
"So n paar kleinere Events zwischendurch"… bei denen man mal eben 4400+x (du hattest ja glaube ich gesagt, dass du sogar etwa 2/3tel gemacht hast?!?) Höhenmeter abreißt 😀
Vielen Dank für das tolle Video 👍!
Deine Leidenschaft und Leidensfähigkeit beeindrucken mich immer sehr und sind ganz sicher einer deiner vielen Schlüssel zum Erfolg. Und Herzlichen 💓 Glückwunsch zu deinem tollen Erfolg! Möchtest du zur Abwechslung nicht einmal einen 5.000 Meter Bahnlauf absolvieren 😂?
Wünsche dir eine tolle Saison!
Alles Gute weiterhin!!!
Sehr schönes Video was ich aber nicht so richtig nachvollziehen kann ist warum der aus meiner Sicht eigentlich ganz gute Ton im Dialog durch diese komplett unnötige Hintergrund Musik einfach teilweise ins komplett unverständliche geht vlt wenn Musik dann doch leiser als die Erzählung
Vielleicht einfach ein paar Kohlenhydrate weniger nehmen (z.b. 40 g anstatt 60g / h) und Salzzufuhr erhoehen, aber bin kein profi😊
Jedes Mal ein Erlebnis die Videos von Ida anzugucken😍Man läuft praktisch mit ihr mit. Ich laufe Ende August dieses Jahres zwei Tage beim TRANS ALPINE RUN in der Schweiz. Ich habe noch nie einen Trail mitgemacht. Bereite mich aber vor, was die Höhenmeter angeht😬 Ich bin sehr gespannt wie ich es hinkriegen werde😃 Die Berge rufen🤪
Ich liebe deine Videos! So toll gemacht und so eine Inspiration 🤯 so eine starke Frau 😍😍🥰
Ich habe so sehr gehofft, dass dazu wieder ein video rauskommt. Die sooooo gut produziert und du bist einfach toll ❤❤ danke an das ganze team
Glückwunsch und danke für das tolle Video!
Was sollen wir sagen ? Wenn man am Liveticker verfolgt wie es so bei dir läuft, denkt man super toll Ida hat gewonnen❤
Aber wenn man dieses Video anschaut ist da so viel mehr. Leidenschaft kommt manchmal einfach von leiden. Du hast dich trotz aller Widrigkeiten wieder so unfassbar stark durchgekämpft. Du bist einfach so super 🥰💪 aber auch riesen Kompliment an deine Videographen. Eine ausgezeichnete Arbeit die einem natürlich in Verbindung mit deiner Leistung die Tränen in die Augen treibt❤. HAMMER. So genug geschrieben. Glg und erhol dich gut. Lisa, Sebi & little Edgar 👋😎
Glückwunsch zum Sieg. Spannendes Video. Vielleicht könnte Haferbrei eine gute Ernährung sein beim Rennen.
du bist ja bekannt fürs optimieren. dein köcher wakelt stark beim laufen – bei salomon kann man ihn bei bedatf fixieren – umbauen7umnähen?
Super manchmal hilft sogar Vernunft.❤
Nächte, Höhenmeter, Wetterchaos – und am Ende ganz oben. 🫶🏾Herzlichen Glückwunsch zu diesem verdienten Erfolg, Ida! Danke, dass wir dich auf deinem Weg begleiten dürfen. 🔦
Starke Arbeit!
Muss man immer Rekordzeiten laufen, muss man immer besser sein als die anderen🤷🏻♂️? Kann‘s nicht einfach mal darum gehen Spaß und Freude am Laufen, spaß am TrailRunning zu haben.
Mit euren Videos pusht ihr Leute an, die denken das auch zu schaffen. Das ist echt nicht böse gemeint. Aber ich finde das echt nicht gut, scheiß neue Welt.
Ich laufe auch mehrere Ultras im Jahr, und wen animiere ich? Niemanden… ‼️
Fragt mal die Sanitäter bei solchen Veranstaltungen, was die da so für Fälle reinbekommen🫣.
Ich höre jetzt auf…
Wirklich absolut mega! Deine Leistung, dein mentale Durchhaltefähigkeit, deine Leidenskraft und Körpergefühl sind wirklich zu tiefst beeindruckend. Absolute Hochachtung an dich und dein gesamtes Team, das hinter dir steht. Es erfüllt mich mit purer Freude zu sehen, wie Du und auch dein Team und deine Unterstützer mit voller Leidenschaft und purer Emotion dabei sind. Viel Erfolg bei deinen weiteren Rennen und viel Glück für den nächsten Nachtlauf
Glückwunsch zu diesem Sieg! 💪🏻Die Musik Abstimmung war echt mega. Großes Kompliment.
Wie, schon Staffel 3?? Ich freu mich über jedes deiner Videos. Die sind so packend und die Bilder dazu – grandios!!! 😍