Préparation Ironman 70.3 Les Sables d’Olonne 🇫🇷 | Semaine 2 : Eau libre, fractionné et vélo !

Bienvenue dans la semaine 2 de ma préparation pour l’Ironman 70.3 des Sables d’Olonne 🇫🇷

Dans cette série, je partage chaque semaine mon entraînement triathlon, mon quotidien et toute ma progression vers l’objectif : terminer l’Ironman 70.3.

Au programme de cette semaine :
🏊 Première séance de natation en eau libre
🚴 Sorties vélo
🏃 Séance de fractionné running
🥶 Réception et test de ma combinaison néoprène
💪 Préparation physique et récupération

Cette série de vidéos suit toute ma préparation Ironman 70.3 semaine après semaine, avec les entraînements, les difficultés, les performances et les coulisses du triathlon.

Si tu aimes le triathlon, la course à pied, le cyclisme, les Ironman ou simplement les défis sportifs, pense à t’abonner 🔔

👇 Dis-moi en commentaire :
As-tu déjà testé la natation en eau libre ?

#Ironman703 #Triathlon #Ironman #Running #Cyclisme #Natation #Triathlete #PreparationIronman #CourseAPied #HalfIronman #VlogSportif #Endurance #EntrainementTriathlon #IronmanFrance