Moin,
Irgendwo muss ich das ja teilen 🤗
Habe jetzt meine erste ultra Distanz mit 334km und 2140hm hinter mir. Sollte eigentlich ein zweitagestrip werden, dann haben mich aber Neugier und Motivation überkommen.
Effektiv waren das am Ende 12:30h reine Fahrzeit und Gesamt 14h unterwegs, vom Genfer See bis nach Freiburg.
Haut eure Fragen raus =)
by MukThatMuk
4 Comments
Respekt, ab wann spricht man von Ultra beim Radfahren? Bei Läufen ist’s ja ab nem Marathon
Erstmal -> Hut ab!
Versorgungstechnisch interessiert: Was muss man essen bzw. supplementieren um das zu machen?
Wow, Mega starke Leistung! Was haste unterwegs die ganze Zeit gefuttert?
über 12h einen 27er schnitt zu halten ist schon sehr sportlich, Respekt.
mich interessiert deine pacing Strategie:
Was für eine Durchschnittsleistung bist du da gefahren, und konntest du die Konstant halten?