🚴♂️ Objectif 100 km : préparation Niort → Rennes en 1 jour !
Dans cette vidéo, je réalise un entraînement vélo longue distance entre Niort et Cholet, première étape avant mon défi ultime :
👉 faire Niort → Rennes en une seule journée (100 km et +)
C’est mon premier test réel pour voir si je suis capable de tenir la distance en vélo sur une longue sortie endurance.
Au programme :
sortie vélo longue distance 🚴♂️
test physique et mental 💪
gestion de l’effort sur plusieurs heures
préparation défi 100 km
immersion sur les routes entre Niort et Cholet
Est-ce que je suis prêt pour les 100 km à vélo en une journée ? Réponse dans la vidéo…
🎯 OBJECTIF FINAL
➡️ Réussir Niort → Rennes en vélo en 1 jour
➡️ Dépasser les 100 km pour la première fois
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