🎥 Exercice d’autonomie aquatique : Louna en action 💦
Apprendre à se retourner sur le dos pour respirer, c’est l’un des réflexes qui sauve des vies dans l’eau 🛟
Aujourd’hui, Louna s’exerce à un objectif clé de l’autonomie aquatique :
👉 Avancer sur le ventre
👉 Puis se retourner sur le dos pour reprendre son souffle
Une compétence ESSENTIELLE pour tout enfant entre 3 et 6 ans.
Pas besoin de crawl, pas besoin de papillon…
Juste de la confiance, du jeu et les bons réflexes 🐠
💡 Et toi, tu sais si ton enfant serait capable de faire ça en cas de chute dans l’eau ?
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Les 10 erreurs à éviter pour apprendre à nager à votre enfant de 3 à 6 ans
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L’exercice, il est simple. On nage sur le ventre. Dès que je veux plus respirer, dès que je suis fatigué, je me retourne sur le dos pour reprendre de l’air. Je reprends un peu et je me remettre sur le ventre. Je continue de nager. Dès que je peux plus respirer et que j’ai besoin de prendre de l’air, je me retourne sur le dos tout de suite et je continue de nager. Vous avez compris ? Très très simple. Loulou, tu commences et après c’est bien comme ça. Oui. Quand on est sur le ventre, on met pas devant et quand on est sur le dos, on met les mains le long du coffre. On est d’accord ? Et mon papa. Bah fais le On y va. Lou, tu commences. On saute. Oui, on saute. Vas-y, go. Jul, tu regardes Jul, tu regardes là sur le vent. Pou sur le dos. Super. Et on recommence. On avance. Hop hop. Tu bien les mains devant. On se retombe sur le dos. [Musique]