Hallo zusammen, ich würde gerne wissen, ob jemand von euch ein ähnliches Problem hat oder hatte.
Und zwar habe ich mir ein Gravelbike gekauft & bin schon ein paar mal gefahren. Ich habe das Problem das ich nach wenigen Metern ein wahnsinniges Stechen in der Brust bzw unter der Brust bekommen. Die ersten km halte ich es aus, aber nach ca 7km ist es so schlimm das ich anhalten muss und auch kaum Atmen kann vor Schmerz. Nach einigen Minuten geht es wieder und ich fahre weiter, bisher immer einfach wieder nachhause. Mir macht das Fahren an sich riesen Spaß, aber diese Schmerzen sind kaum auszuhalten.
Seitenstechen sind es nicht, die Schmerzen kennt man ja..
Das Bike habe ich im Laden gekauft und der Verkäufer hat alles ordentlich eingestellt. (Hoffe ich)
Was mache ich falsch oder bin ich einfach nicht gemacht fürs Radeln?
Auf dem Bild habe ich markiert wo es so schlimm ist, komischerweise auch nur rechts.
Natürlich ersetzt Reddit keinen Arzt & das wird auch mein nächster Gang sein. Ich dachte nur vielleicht gibt es Menschen mit dem gleichen oder ähnlichem Problem.
by McFly725
4 Comments
Fühlst du dich auf dem Bike zu “gestreckt”? Kommst du gut an die Griffe ran? Oder ist dein Sitz zu hoch oder zu niedrig?
Bikefitting wäre auch eine Option!
Zwerchfell eingeklemmt, schmerzt höllisch.
Bauch- und Rückenmuskulatur aufbauen. Bis dahin Vorbau 1-2cm kürzer verbauen.
Du sitzt offensichtlich (noch) nicht locker auf dem Rad.
Genaueres kann ein guter Fachverkäufer (mit Erfahrung !) sofort sehen, wenn Du auf dem Rad sitzt.
Kannst du ausmachen was für ne Art Schmerz das ist? Seitenstechen, Muskelschmerz, eine Sehne o.ä? Die wahrscheinlichsten Lösungsansätze sind aber schon genannt.
Vielleicht sonst irgendwas an Kleidung/Ausrüsrung zu eng, sodass was abgedrückt wird sobald du auf dem Fahrrad sitzt/ dich nach vorne beugst?