La dernière danse d’Anne-Lise Rousset
Dans ce nouvel épisode de Course Épique, j’ai le plaisir de recevoir Anne-Lise Rousset quelques jours après sa “dernière danse” aux Championnats du monde de trail à Canfranc, en Espagne. À 37 ans, la vétérinaire savoyarde, maman de Faustin et ultratraileuse d’exception, a choisi de tourner cette page avec brio : une 6ème place mondiale sur 82 km et une médaille de bronze par équipe pour l’équipe de France.
Retour sur une carrière marquée par des exploits mémorables – sa victoire à la CCC en 2014, son record légendaire du GR20 seulement 11 mois après son accouchement (35h50), sa 2ème place à la mythique Hardrock 100 derrière Courtney Dauwalter, ou encore sa récente victoire à la Transvulcania 2025 – mais aussi par une quête constante d’équilibre entre trois vies : athlète de haut niveau, médecin vétérinaire à temps plein, et maman.
Anne-Lise nous raconte avec sincérité les moments de grâce et les épreuves de ces Mondiaux espagnols, son burn-out lors de la préparation de l’UTMB 2024, et ce qui l’a conduite à cette décision mûrement réfléchie d’arrêter la compétition de haut niveau. Elle évoque cette “perte de sens”, la forme de culpabilité face au temps consacré au sport de haut niveau plutôt qu’à son fils et son compagnon Adrien Séguret, et le besoin de retrouver le plaisir de courir sans la pression des objectifs.
Un témoignage touchant sur l’art de savoir partir au bon moment pour moi, sur la résilience, et sur ce que signifie vraiment trouver son équilibre dans un monde du trail en constante évolution.
Episode intégral disponible lundi 6 octobre.
Photo : la formidable Alanis Duc 🙏
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Salut, c’est Guillaume. Je vous propose de découvrir un extrait du prochain épisode de Course Épique. Course Épique, c’est chaque semaine un invité, une course, une histoire hors du commun. Je vous donne rendez-vous tous les mercredis pour découvrir un nouvel épisode et vivre une grande et belle histoire de course. Mais avant ça, place à un extrait de notre prochain épisode. Anne Lise, je voudrais revenir sur une décision que tu as annoncé depuis quelques temps maintenant qui était de mettre un terme à ta carrière en compétition et de ne pas aller au-delà de ta dernière année de de contrat avec Scott. Ça a été quoi les les critères de décision ? Je crois qu’il y en a eu pas mal de de choses qui sont rentrées en ligne de compte. Est-ce que peut-être pour nos auditeurs, tu peux remettre un peu en perspective ce qui a guidé cette décision ? Ben, c’est vrai que ça fait depuis 2013 que je suis que je suis sur les circuits, que que voilà, je fais des saisons relativement complètes. Euh c’est vrai que il y a eu plusieurs choses. Il y a forcément bah l’âge qui rentre en compte, j’ai 37 ans. Je mène de front ma vie professionnelle de véto et ma vie de coureuse, de trail. J’ai il y a Fin qui est arrivé il y a 4 ans et je pense que c’est un tout c’est le fait de voilà avoir aussi fait de l’ultra qui m’a quand même bien bien puisé dans mes réserves ces quatre dernières années. Ça a été de des aventures extraordinaires mais je pense que voilà ça ça a peut-être accéléré aussi cette décision dans le sens où mener de front des entraînements pour du long ma vie de maman et ma vie de vu. Ben c’est c’est incroyable, c’est génial, c’est un choix perso aussi mais ça commence à tirer un petit peu. Donc c’est pour ces raisons là que cette c’est ça ma dernière année de compétition. J’ai pu dire qu’il y a eu même un petit sentiment de culpabilité en tout cas une forme de déchirement en tout cas de laisser Faustin quand il s’agissait d’aller s’entraîner. Alors on imagine les volumes que que tu peux faire sur quand une des courses que tu prépares. Il y avait aussi cette d’autant plus cette cette dimension là cette chose là. Je sais pas si ça ça s’est atténué peut-être avec les années où est-ce que tu as vraiment vécu depuis 4 ans avec à chaque fois que tu claquais la porte pour aller t’entraîner ce ce petit déchirement. Ouais, ça a été compliqué. Alors cette année, c’est les entraînements étaient un peu plus courts. Bon, bien sûr la mois d’août, on a on a on a quand même borné et fait des heures en montagne, mais c’était quand même un peu moindre par rapport à une préparation UTMB ou une préparation hardrock. Mais clairement, en fait, beaucoup posent la question de la du retour physique suite à suite à l’arrivée d’un enfant, mais je pense qu’il faut surtout penser au retour mental. Et alors après chaque femme a sa ressenti mais en tout cas pour moi j’ai j’ai de plus en plus de mal à laisser pour aller m’entraîner ce que je ressens un peu égoïste en fait et et c’est vrai que c’est ça aussi ça me ça me pousse à à vouloir ralentir un petit peu ces entraînements qui peuvent être parfois très longs. Anise, est-ce que tu te souviens du moment où tu as su que ta décision était prise et que tu allais tourner cette page là ? Est-ce que c’était un moment de finalement de sérénité et d’apaisement où il y avait de la place à beaucoup d’émotions, peut-être un peu d’incertitude ou est-ce que tu savais et tu avais toute la 6 pour prendre cette décision de façon apaisée ? J’avoue, c’était c’était vraiment l’année dernière en fait que j’avais pris cette décision. Euh l’année dernière a été compliquée dans le sens où euh enfin je je me rappelle et je pense que ça avait un petit peu choqué Adri mais au départ de la du mute je me suis dit bon plus que trois parce que dans ma tête il y avait le mute il y avait l’UTMB et je voulais j’espérais finir sur une diagonale et je pense que voilà quand on est dans cet état d’esprit où on commence à faire le compte à rebour des des échéances je pense que c’est que c’est que voilà la décision est prise et il faut il faut aller faut y Faut arrêter quoi. Et c’est vrai que 2024 a été complexe pour ça parce que ma décision a été prise mais j’ai pas très bien vécu ces deux dernières échéances qui ont été le mute et et l’UTMB et c’est vrai que voilà, je voulais pas je savais qu’il fallait s’arrêter, j’avais envie de m’arrêter mais d’un autre côté voilà l’UTMB, l’échec de l’UTMB, je voulais pas finir sur cette note-là et euh mais voilà, ça a contribué aussi à dire que je je veux terminer et et que voilà, C’est c’est beaucoup de bonheur de faire de la compétition comme ça, mais c’est dur. Ah. [Musique]