“Ich war so kurz vorm Aufgeben!” | 3. Platz beim Ingolstadt Triathlon 2025

Zum dritten Mal bin ich hier in Ingolstadt am Start gewesen und es war diesmal eine moralische Achterbahnfahrt. Nach einem guten Schwimmen, habe ich auf dem Rad echt gelitten und mich gar nicht gut gefühlt. So ging es beim Laufen auch erstmal weiter, bis ich dann so langsam Licht am Ende des Tunnels gesehen habe…
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das Rennen war vom Gefühl her wirklich richtig scheiße Beim Radfahren keine guten Beine gehabt Ich habe gedrückt und gedrückt und ach ist irgendwie dann hüft ein bisschen also gejammer kön ich mir jetzt auch sparen Servus liebe Leute herzlich willkommen zu einem neuen Rennvideo dem vorletzten Rennvideo für diese Saison Ich bin ein bisschen aufgeregt muss ich zugeben Ist jetzt aber auch ganz knapp vorm Rennen Also wir haben ich schau kurz auf die Uhr ja ungefähr 6:30 Uhr Stunden ist Start Äh jetzt wird noch mal bisschen Luft in die Reifen gepumpt und dann geht’s auch schon los Triathlon hier in Ingolstadt Mitteldistanz 10 Sekunden Den Starschuss gibt Oberbürgermeister Michael Kern ab 3 Z Für mich immer die Herausforderung ja möglichst eben die schnellsten Beine zu bekommen Das lief jetzt leider dieses Mal auch wieder nicht optimal Ich h dann in der Gruppe drin die quasi die Verfolgergruppe von Lukas der sowieso vorne weg ist Da brauch man sich auch nicht drum bemühen aber Niklas Ludwig war dann als zweites aus dem Wasser und ich würde mir sagen dass ich bei ihm an den Beinen eigentlich schon hätte dran bleiben können Der ist mir halt einfach am Start weggeschwommen Mir ist dann geglückt noch mal aus der Gruppe wegzuschwimmen Deswegen bin ich unterm Strich mit dem Schwimmen auch eigentlich echt ganz zufrieden Das ist mir in den letzten Jahren noch nicht so gelungen Dann sieht man hier die Verfolgergruppe Niklas war da schon auf dem Weg nach vorne und ich hatte es am Anfang auch geschafft Abstand äh bei so zweieinhalb Minuten zu halten relativ lange aber ich bin auch wirklich für meine Verhältnisse vielleicht ein bisschen zu stark zu hart am Anfang gefahren mit 280 Watt im Schnitt in der ersten halben Stunde musste ich dann ein bisschen büsten und deswegen war es mental auf dem Rad auch echt schwierig und dann habe ich mich zu sehr gehen lassen und bin dann hab dann richtig richtig kassiert mit 2 Stunden 3 im Vergleich zu diesen eine Stunde 57 die die vorne gefahren sind Ähm Laurin Werle hatte die schnellste Radzeit mit einer 15632 Äh das ist natürlich dann bodenlos war es Radfah wirklich ein reiner Kampf um nicht auszusteigen und möglichst wenig Zeit zu verlieren Beim Laufen muss ich so ein bisschen erzwingen So 1 2 km habe ich dann irgendwie so auf Druck mal versucht Richtung 320 zu laufen aber es wollte nicht so es kam so keine Leichtigkeit auf und Kampfgeist ganz lange ehrlich gesagt auch nicht das Ich habe mich einfach diszipliniert zu sagen okay du musst jetzt mal bis Kilom 15 auf jeden Fall mit Druck weiterlaufen um die Abstände mal kleiner werden zu lassen Und dann kann man ja gucken was passiert Und da bin ich jetzt im Nachhinin echt froh dass ich so gemacht habe weil es war ziemlich genauso dass so 13 14 ich dann das erste Mal den vierten und den dritten vor mir gesehen habe und dann war der Kampfgeister auch geweckt dann ging doch auch noch mal glaube ich ein Kilometer knapp unter 320 und ein kleiner Spurt um noch mal ich glaube an einer taktisch wichtigen Stelle äh aufs Podium zu laufen und auf dem Podium Platz zu laufen Und dann war die letzten 600 m war dann noch ein bisschen Verwirrung weil ich nicht ganz wusste welche dieser 100 Torbelgen das Ziel war und ich habe nicht gecheckt dass noch einmal um diese Wiese laufen muss aber der vierte war zum Glück genauso angezählt dann wie ich und dann haben wir uns dann noch ins Ziel geschleppt also von daher ja Ergebnis ist okay Wettkampf so die einzelnen Leistungen ich glaube schwimmen war heute fast das Beste Ähm da bin ich dann auch selber aktiv geworden weil ich gemerkt habe okay wir sch ich ist mir zu langesam im Wasserschat und den Fehler habe ich in Frankfurt schon gemacht dass ich dann nicht selber aktiv geworden bin und das mir heute gelungen dann konn ich mich sogar von der Gruppe noch mal ein bisschen absetzen Aber insgesamt dass ich mich nicht so top gefühlt habe schiebe ich einfach so ein bisschen auf dem Heuschnupf und die Medikamente die ich nehmen muss deswegen und hoffe dass es in zi d Wochen der Spuck vorbei ist und dann vielleicht da auch noch mal so ein bisschen ähm die Beine ein bisschen besser gehen und ansonsten ähm ja wasen jetzt wenn man im Ziel ist dann doch wieder ganz okayes vorletztes Rennen aber währenddessen habe ich wirklich geflucht aber echt drei vier mal davor einfach das Hand zu schmeißen aber [Musik] Ganz okay Dritter Platz ist natürlich schön Podium ist immer schön