Une belle balade parisienne à l’occasion du semi-marathon de Boulogne-Billancourt 🏃🥳.
Très satisfait du chrono et déjà impatient de préparer les prochaines courses pour essayer de le faire descendre encore.
Merci à tous pour vos encouragements sur le parcours et vos gentils messages ! ❤️.
📸 : @abdel.elgoumri x @mehd_production 🧑🎨🫶
48 Comments
T’aurais pu aller au semi marathon de Castelnaudary
Ah ça court vite au bois de Boulogne.
Yo bg gg as toi t chaux il faudrais que tu essaye le alf Iron man avec et de la nage du vélo et un semi marathon bonne journée as toi 🎉🎉
Je faisais 1h02 pas fou
Bravo champion !! 👏🏼
J’y étais aussi et dire que j’étais content avec 2h…😂😅
Il resume ça comme s'il etait a l'entraînement 😂😅 normal, cest une habitude
Vien fair le grand raid a la réunion
Machine!!!
Mdr l'échauffement de 5 km😂
Bravo Muss !
Toi t'es vraiment un monstre bravo
le semi est une distance ou tu semble à l'aise
Bravo 👍✨🏃
Quelle classe ce garçon tu es merveilleux que dieu te bénisse 🙏
ptdr bois-guillaume on est la hein
Bravo champion 🙏💪
Ouais, machine!
Monsieur au caractère de champion ! On admire !
Magnifique
T’es un monstre bravo 🙏
Gg
C'est moi qui était devant toi toute la dernière partie on c'est un peu fait la guerre mais je t mis une min au final en plus un lendemain de cuite mais bien joué ta bien envoyé
Bonjour Mustapha je vous suis depuis un moment et j'adore vos vidéos trop bien car je cours depuis 35 ans et ai aujourd'hui 62 Ans bravo pour votre performance c'est des temps d'extraterrestre 👍pour moi pour ma part bien sûr rien a voir avec vous mon dernier semi il y a 2 semaines 1,39
😊😅
vazy frerot je te follow le jour ou je cours ta la chaine youtube en premier ^^
RESPECT VRAIMENT UN NOUVEAUX PIONNIER DE LA COURSSE ENORME UN COEUR ON OR JE VEUX POUVOIRE FAIR LA MOITIER DE TON TEMPS BON VENT
T'es un goat
Énorme, un long travail qui apporte la récompense , belle exemple 😉💪
plus rapide que mon 10 km! !!! …
Mon meilleur résultat sur cette distance c‘était 1:45 h
🤣
Je m’y connaît absolument pas et je cours rarement, mais j’ai une question : est-ce que tu gagnerais pas un peu d’énergie et donc de temps à ton chrono à être moins crispé et donner plus d’amplitude avec tes bras ?
J’ai l’impression que tu es figé quand tu cours ?
Comment il ou elle te filme comme ça ?
Petit 5km tranquille……
Bravo par contre vos physique ca va pas vous etes bâti comme des céleri les mecs
En 1h je fais 6km 🦧
Tu cours a combien de km en vitesse
t arrivé combien
Pour quoi tu commence dans les premier
5km d échauffement wahooo
Pour m echauffer je vais faire un petit 32 km a 18km/h tranquillou loulou et ensuite nager 3 km en moins de 2 minutes.
Comme je serai prêt pour attaquer le semi en 45 min
Félicitations champion jte conseille la paire Arabe + tu va gagner toute t’est course essaye la
Échauffement 5km à 12km/h
Sa marche vraiment le truc du nez ?
Avec 30 kilos de moins je pense que je peux réussir son échauffement 😂😂😂
J’ai le même temps que ton semi !
Bon moi c’est mon temps au 10km mais c’est à peu près pareil non ? 🤣
Ca passerait pas le marathon en 2h?
Respect