Ciao, sono Federico Murero un amante di fotografia, tecnologia, cibo, sport e molto altro
La vita è fatta per essere vissuta al massimo ⚡️ e questo è il luogo dove condivido le mie passioni
🎓 Dottore in Scienze delle attività Motorie e Sportive presso l’Università degli Studi di Milano – La Statale (L-22)
⏩ Triatleta agonista dal 2018 & Studente magistrale in Scienze Motorie all’Università di Milano – La Statale (L-68)

In questo video descrivo cosa è successo prima e dopo la gara di albi in francia per quanto riguarda la mia esperienza

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0:00 Introduzione
00:09 venerdì 6 Giugno 2025 – due giorni alla gara
6:47 sabato 7 Giugno 2025 – giorno pre gara
14:00 Domenica 8 Giugno 2025 – giorno della gara
16:40 Lunedì 9 Giugno 2025 – giorno dopo la gara
19:40 Conclusioni

Musica: https://www.fiftysounds.com e https://pixabay.com/it/ e https://ncs.io

[Musica] [Musica] i know that you want [Musica] to I got for Ed eccoci arrivati eh parecchio tardi nel senso che sono le 7:15 eh abbiamo aspettato un pochino il nostro driver che doveva prenderci dall’aeroporto riavolgiamo un po’ il nastro allora cosa sto facendo stiamo per fare una gara di Grand Prix e dunque farò una gara di alto livello perché è la division 1 eh ci sono più divisioni nel campionato francese eh questa sarà la maggiore nel senso che poi ci sarebbero la due e se non sbaglio anche la tre ma io ho contattato il team Trival de Grey per essere insomma uno dei loro atleti mi hanno accettato già inizio gennaio non l’avevo detto nel video di presentazione delle gare perché non ero sicuro ma effettivamente eccoci qua quindi stamattina eh siamo partiti con una bella colazione eh poi subito un 40 minuti di corsa eh al caldo perché insomma lì a casa nostra c’era un bel po’ di umidità soprattutto e un pranzo abbastanza veloce finito mentre andavo in aeroporto e alle 13:30 ero a posizionare il mio bagaglio eh della bici l’oversized gluggage era già insomma nel suo nastro trasportatore quindi è andata così ho dovuto aspettare un po’ eh perché poi eh ho studiato un pochino nell’area riservata ai voli nel gate e una volta che ci hanno chiamato anche lì oggi è stata una giornata veramente lunga perché eh ci hanno fatto aspettare un po’ poi siamo andati su al nostro posto nell’aereo e anche lì abbiamo aspettato perché c’era un po’ di traffico aereo c’è pure il traffico aereo da mettersi in conto e quindi cosa è successo abbiamo aspettato circa 40 minuti e poi siamo partiti eh il volo è durato veramente poco perché era probabilmente la cosa più veloce di tutto tra la trasferta eccetera eh era la cosa veramente più immediata è andato bene ho dormito un pochino eh sono anche riuscito a studiare anche in quel eh momento quindi ho un esame il 10 di eh giugno quindi tra eh qualche giorno eh io ritorno al 9 quindi il giorno successivo ho l’esame e mi sto preparando sono pronto eh però ecco c’era una cosa in più da fare oltre a quella del viaggio quindi ho preso la possibilità di studiare mentre ero in aeroporto che è stata insomma una cosa ottima ehm se non ci fosse stato il viaggio probabilmente avrei fatto un’oretta e mezza di nuoto ma insomma e il viaggio era oggi e non si poteva posticipare proprio perché poi eh il nostro aereo da malpensa eh partiva il venerdì tornava lunedì e non c’erano voli di mezzo quindi abbiamo dovuto fare così e siamo siamo arrivati qua tutto tutto bene siamo perché c’è Fiorenzo Fiorenzo Angelini è un mio compagno di squadra per il Tadon Valde Grey lui che insomma è un forte atleta a livello italiano quindi saremo compagni di squadra per condividere un po’ anche questa esperienza vediamo come va qui c’è il room tour da fare come solito quando si va in una camera d’hotel tutti gli YouTuber che si facciano riconoscere come tali fanno room tour quindi vediamo qui la hall intanto piccolina insomma raga l’ingresso qua un po’ per i nostri gioielli c’è anche per fare del tè quindi tanta roba il bagno con la doccia niente di pazzesco direi direi tutto in ordine molto semplice ma curato qua la camera da letto quindi tutto qui compatto le mie borse abbiamo lasciato le due biciclette nel posto di vito per loro quindi direi tutto perfetto dobbiamo andare a fare la cena quindi probabilmente andremo in un ristorante qui a Tolosa e poi eh vedremo cosa fare perché immagino non ci sarà molto da fare se non dormire eh domani mattina eh immagino passeranno a prenderci dopo che ne abbiamo fatto magari una corsetta però lo vedrete voi stessi domani mi stavo per dimenticare una cosa il bagno senza abite giusto per rimarcare il fatto che siamo in Francia eccoci tornati abbiamo fatto una cena veramente raffinata no in realtà siamo andati al supermercato perché qua vicino c’è veramente poco niente e quindi abbiamo fatto una passeggiata di 10 minuti siamo arrivati a questo centro commerciale abbiam preso eh una baguette e è rimasta un po’ qua e un po’ di hamon eh che però era locale quindi direi è stata una buona scelta tagliato spesso quindi sembrava quasi di mangiare un salame eh che dire adesso ho qualche ciliegia un po’ d’acqua mi sono comprato anche un un succhetto l’ananas che non è male ci sta per cambiare un po’ dall’acqua dai ce lo concediamo e cosa cosa facciamo allora eh domani ho scelto di fare probabilmente una corsetta dopo la colazione e poi verranno a prenderci verso le 2:00 quindi mangiamo e si parte alb non è proprio vicinissima qui eh se non sbaglio un’oretta di macchina eh rispetto a Tolosa noi siamo verso Blegnac una roba del genere non non mi ricordo bene comunque l’aeroporto di Tolosa non è proprio in centro comeè giusto che sia quindi dovremmo fare un po’ di transfer e poi una volta arrivati là vedremo di impacchettare la bici mettere le ruote la catena eccetera eccetera e fare il giro perché a quanto sembra è abbastanza twisty la bici e questo mi fa ben sperare vediamo come va ci vediamo [Musica] domani eccoci qua sono le 10:04 ho appena finito di fare colazione devo dire c’era un po’ di tutto eh mi aspettavo magari qualcosa di più a livello di salato ma eh questo è quanto ho rimpacchettato praticamente tutto manca poco per essere sbattuti fuori perché tra 55 minuti bisogna già avere finito la corsa e essersi lavati quindi eh mi sporto dietro eh durante la corsa nei pantaloncini personalizzati la piccola tesserina così che rientro qui velocemente mi faccio la doccia e poi andiamo giù nella hall essendo già tutto pronto non ho alcun problema ehm adesso mi mangerò eh dopo la corsa probabilmente un po’ di ciliege e una banana endo fuori com’è probabilmente porterò un giacchino perché ci sono 17° non è proprio caldissimo quindi direi di stare coperti uh eccoci qua ho fatto 8 km in 39 minuti è stato bello mi sono un po’ perso non volevo fare lo stesso giro sia l’andata che il ritorno e quindi ho visto un po’ la cittadina qui eh ci sta c’è un tram che passa in mezzo alla città e poi sono andato a vedere un monastero c’è un monastero in mattoni eh particolare e niente volevo fare mezz’ora 35 minuti solo che a un certo punto sono andato troppo avanti e quindi ho dovuto fare un pezzo tornare indietro eh è venuto un po’ di più ma sensazioni decenti gambe buone fa un po’ freschino quindi ho messo il base layer di Adidas che mi ha dato a fare sport per coprirmi un po’ perché insomma come detto all’inizio c’era un po’ di venticello pioggerellina e adesso mangio un po’ doccia e poi vado giù nella hall perché bisogna ridare la tessera della camera eccoci qua nella hall non c’è praticamente nessuno sono stato qui già una cinquantina di minuti adesso sto riscaldando il mio pranzetto con una presa di corrente e c’è eh tutto quanto in un in un in uno scaldino diciamo così quello che uso per l’università eh mi sono messo sotto vuoto eh prima di partire un po’ di riso un po’ di polpette di modo che avesse un pranzo coperto e dato che oggi poi tra qualche ora passeranno a prenderci almeno non devo neanche uscire rimango qua e mi rilasso ho guardato qualche video editato qualche mio video e adesso devo scrivere qualche tabella quindi ho ancora un po’ di tempo un po’ di lavoro prima di partire per andare verso Albi e conoscere anche gli altri membri del team [Musica] eccoci qua siamo arrivati fenzo cosa cosa
impressioni ma oddio noi non siamo messi nemmeno troppo male devo dire beh sì tra l’altro l’ustraliano lì non so dove entrare le cazzoline fuori di testa completo
beh allora noi ci siamo presi quello che è un letto perché gli altri si mettono mi sa qua così su un divano belli abbracciati eh insomma la tavola rotonda dei di quelli che saranno i quattro moschettieri qua c’è c’è il cibo dentro c’è qualcosa qua il ragazzo australiano che deve ancora trovare le sue cose e questo è quanto no [Musica] no guardate che bello ho fatto il guado siamo pronti per vedere lo start che è là ci sono dei tratti dove probabilmente c’è più corrente
c Fiorenzo che cosa diciamo di prime impressioni diciamo che il moto è quello che mi spaventa meno c’è una zona cambio che è un po’ lunghina perché si parte da qua si sale si sale si sale si sale e si arriva al castello su di là quindi
direi che Sì è è una follia ragazzi è veramente veramente folle però ci sta bello anche il giro in bici dobbiamo vedere la corsa ma particolare come gara beh che dire eh vedrete tutto quanto su quello che è il video dedicato a eh la gara però vi posso anticipare che è davvero una cosa fuori di testa eh anzi il video della gara esce prima di questo quindi andate a rivederlo se non l’avete visto e ragazzi c’è una T1 che è lunghissima si va in salita e è bonda tipo 500 m perché l’uscita dall’acqua è sotto e si arriva fino alla cattedrale che è sopra quindi è una roba abbastanza matta fuori di testa e probabilmente tanta gente che corre forte tornerà dentro in gara dopo aver fatto magari un moto non così buono e che dire ci siamo divertiti perché siamo stati con gli altri ragazzi a fare giro e direi che sono simpatici c’è un po’ di tutto adesso bisognerà fare un po’ di merenda io mi farò una doccia eh siamo in quattro qui nell’appartamentino e invece gli altri due ragazzi sono sopra quindi dobbiamo condividere un po’ gli spazi per oggi e domani perché la gara è alle 7:00 di Ponte Picipo io non avevo capito ma è abbastanza tardi e perché prima ci sono tutte le altre divisioni e noi siamo l’ultima quindi sarà un lungo pomeriggio una lunga giornata anche domani ecco che Fiorenzo mi ricorda di fare questo video qua nessuno capisce l’italiano quindi ci stiamo un po’ divertendo eccoci qua tutto il team al completo stiamo mangiando dell’ottima pasta con dita al niente della della pasta che facciamo insomma pregara e qua vedete l’atmosfera è gasata qua c’è lo chef e facciamo da mangiare per tutti quanti quindi io per ragazzi non pensavo di divertirmi così tanto ma eh insomma ci stiamo divertendo perché i ragazzi sono simpatici poi su c’erano dei problemi col microonde quindi dovevamo usare Google Translate perché i ragazzi francesi eh non lo parlano in inglese quindi adesso io mi devo fare qua tre uova tornare su e poi eh finire di chiacchierare di mangiare adesso eh facciamo questo e poi probabilmente o usciamo e facciamo una una camminata forse troviamo magari qualcuno che gli altri conoscono perché ci sono un po’ di spagnoli e qualche ozzi qualche australiano ma altrimenti vabbè ci facciamo una passeggiata e basta eccoci qua siamo riusciti a fare una passeggiatina eccoci merenda pronti per spaccare alle 7:30 andremo a fare la gara quindi ce ne voglia di tempo ci sono due pranzi nel mezzo per andare a fare un [Musica] giratici eccoci qua guardiamo bene la pasta e questo è il secondo pranzo che facciamo eh sono le 3:30 abbiamo ancora un bel po’ di tempo perché prima di partire dobbiamo fare i vari warmup ma dobbiamo portare anche la vicinanza a cambio un po’ di tempo infatti eccoci sono quasi le 6:00 stiamo andando a vedere la gara delle donne eh che deve partire a momenti vogliamo vedere un po’ il nuoto perché probabilmente sarà interessante abbiamo incontrato degli australiani che hanno detto che c’è un po’ di casino è veramente difficile quindi vediamo vediamo come sarà eh noi ci siamo trovati bene comunque con il team anche gli altri ragazzi sono molto simpatici quindi è stata una bella esperienza e adesso è tempo di spingere tempo di concentrarsi di capire come ci si posiziona sul pontone probabilmente potremmo solo scegliere dove metterci come team eh quindi saremo tutti insieme in blocco adesso vediamo come funziona poi facciamo tutti i warm up dopo aver visto un po’ le donne perché loro finiranno la gara e noi inizieremo i warmup e questo è quanto quindi iniziamo a sentire un po’ quelle vibes quelle sensazioni di pregara che ti mettono la carica la voglia di gareggiare in un in una start list così piena di persone forti che abbiamo visto anche in start listo durante la zona cambio quindi sono carico vediamo come va [Musica] eccomi qua mi sono dimenticato di fare il video stamattina fatto dopo ieri sera che abbiamo dormito poco perché dall’100 di notte alle 8:30 di stamattina con insomma un po’ di rumore eccetera non è stato il sonno ideale mi vedete in bici è un giro sciolto di un’oretta e mezza è particolare perché sono partito dal B e mi fermerò a metà strada verso Tolosa i ragazzi sono partiti col furgone e mi vanno a riprendere là quindi è una cosa un po’ particolare ma siamo riusciti a farla organizzarla eccomi qua è stata una mattinata intensa eh non ho avuto tantissimo tempo per fare i video quindi vi riassumo un po’ quello che è successo ci siamo svegliati come avete visto sono andato in bicicletta ho fatto alla fine un’ora e 25 e ho fatto da Albi a metà strada anche poco oltre ho fatto 48 km un’ora e 25 quindi perfetto ci siamo trovati proprio al secondo punto di ritrovo e cosa è successo poi sono andato eh con loro in macchina quindi ho caricato sulla bici senza eh metterla dentro eh l’ho messa dentro poco fa qualche minuto fa eh perché ci vuole circa 20 minuti per impacchettare tutto e cosa è successo siamo arrivati qui fiorenza ha aspettato gentilmente che io facessi una corsa la corsa la volevo fare circa di 30 40 30 minuti 35 solo che è venuta fuori di 51 perché a un certo punto mi son perso sono andato in un posto diciamo a sud dell’aeroporto eh non capivo più bene dove fossi e quindi ho fatto 10 minuti in più e ho perso un po’ di tempo però eh non è un problema perché avevamo veramente tantissimo tempo d’ anticipo noi abbiamo il volo alle 5:00 e siamo arrivati qua alle 1000 quindi c’è tantissimo tempo adesso eh dobbiamo mangiare qualcosa fiorenza andato a vedere se trova qualcosa di eh commestibile nel nostro aeroporto io qui intanto ho mangiato qualche banana e ho anche qualche recovery drink e qualche ciliegia perché ho preso anche quelle al supermercato quindi dovrei cavarmela per questo pranzo l’attesa è lunga sono le 4:15 e abbiamo aspettato già parecchio i controlli sono stati un po’ lunghi perché qua hanno controllato veramente tutte quante le borse le hanno aperte eccetera però adesso abbiamo fatto già mezz’ora di riposino mettiamola così su di sopra siamo venuti giù adesso dobbiamo aspettare che il gate si apra e possiamo andare a fare il cecchino [Musica]

1 Comment

  1. Ma anche a te capita di sistemare tutto nella zona cambio, controllare e ricontrollare per poi ritornare dietro e controllare ancora una volta? 😅😅😅😅

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