Nachdem ich vor einigen Wochen mit dem Radfahren begonnen habe, habe ich nun im Urlaub mal ausprobiert, was so drin ist.
Nach einer 20er und einer 30er Tour dann direkt eine 50er – und es war tatsächlich gar nicht so schwer wie gedacht 🙂
Also ich war schon hinterher kaputt, aber gefühlt hätte ich noch weiter fahren können – bei nächster Gelegenheit wird dann eine 60km Tour versucht.
Nur bergauf oder mit Gegenwind geht mir (noch) schnell die Puste aus 😂
Macht es Sinn ein paar „Trainings“ zu absolvieren (habe ein Wahoo Bolt V2 und die bieten ja das Wahoo SYSTM an) oder einfach weiter Touren für den Spaßfaktor fahren?
by Due-Introduction8318
3 Comments
gratuliere! in kurzer zeit fühlen sich 50km dann plötzlich wie ne kurzausfahrt an. bleib dran!
Answering in english but IMO there is zero point in doing any kind of structured training. Just fall in love with cycling and do ride types you enjoy. Adding miles and hours is going to drive progress better than any structured training program will, and most importantly it will be lots of fun, increasing the chances you stick with it.
Glückwunsch!
Wenn du keine Ambitionen hast wie zu Zeit XY eine Strecke in einer bestimmten Zeit, dann hast du denke ich sowieso am meisten davon, wenn du viel Grundlage fährst. Dann kommen sowohl die Distanz als auch Geschwindigkeit von alleine.