Χαρά Σωτήρης εδώ. Πάμε να δούμε σήμερα πώς θα φτιάξουμε τις μανέτες σωστά ώστε να μην πονάνε τα χέρια μας εδώ, εδώ και μέχρι πίσω. Αφού γαλαρώσουμε τις βίδες τις μανέες να είναι ελεύθερες, για να τις συμμετακινούσουμε όπου θέλουμε, ρυθμίζουμε τη μανέτα σ αυτό το ύψος. Το χέρι μας πρέπει να ναι ίσια και όχι έτσι εδώ πέρα. Αυτή η κλήση, αυτή η γωνία δημιουργεί πόνο στο χέρι εδώ πέρα, πάνω και πίσω μέχρι τον αυχένα. Πολύ σημαντικό είναι να είμαστε πάνω στη σέλα του ποδηλάτου για να ρυθμίσουμε σωστά τις μανιέτες. Και αυτό πρέπει να είναι το τελικό αποτέλεσμα. Εδώ ίσια και θα δείτε ότι δεν θα πονά καθόλου τα χέρια σας, ούτε ο αυχένας σας. Εάν σας άρεσε το βίντεο και θέλετε κι άλλα τυπάκια για το ποδήλατο, κάντε ένα like και φυσικά κάντε με ένα follow. y
Add A Comment