Bild 1: Bewusst Schultern nach hinten ziehen und Beugung in Ellbogen
Bild 2: Normal an den Hoods greifen, Schulter zu weit vorne?
Bild 3: Griff an Oberlenker
Laut Canyon Rechner wäre ich mit 1,87m und Innenbeinlänge 87cm bei L richtig.
Aber ich fühle mich ziemlich gestreckt.
Liegt das an der ungewohnten Rennrad Position oder ist das Rad zu groß?
by Kevin52342
7 Comments
Ich würde für den Anfang einen etwas kürzeren Vorbau montieren.
Falls es dein erstes Drop Bar Bike sein sollte, braucht es auch eine Weile sich an die Sitzposition zu gewöhnen.
Fit sieht gut aus. Bisschen Zeit wird die Nackenmuskulatur brauchen, also evtl nicht gleich 4-6h im Sattel planen.
mich wundert dass der canyon rechner dir diese größe vorschlägt … sieht für mich zu groß aus. deine arme liegen überhaupt nicht natürlich auf den hoods sondern fallen viel weiter nach hinten. sobald du die hoods greifst, sind deine arme komplett durchgestreckt (auf anschlag). selbst weiter hinten am lenker bist du immernoch sehr gestreckt.
eine gute faustregel finde ich: wenn das bike sich bisschen zu lang anfühlt, ist es viel zu lang.
ausserdem: wenn deine hände nicht “ganz natürlich” an die hoods wollen sondern lieber ständig weiter hinten den lenker greifen wollen, ist der reach deutlich zu lang. man merkt dass ein bike passt wenn die hände automatisch zu den hoods wollen beim draufsetzen.
Siehst du deine Vorderradnabe wenn du drauf sitzt (und in den Hoods greifst), oder wird sie vom Lenker verdeckt?
Ist sie unter, bzw. vor dem Lenker, ist das ein Hinweis, dass dein Fahrrad zu groß ist. Ist sie dahinter, ist es eher zu klein.
Ein weiteres Indiz dafür, dass es zu groß ist, wäre es, wenn du nicht gerne in den Hoods fährst, und wenn es anstrengender wird schnell in den Oberländer wechselst. Hoods sollten die meist verwendete Position sein.
Generell braucht es etwas sich dran zu gewöhnen. Bei lange Touren tut mir auch immer mal der Nacken bisschen weh. Mein Fahrrad ist aber auch ein bisschen groß (= etwas gestrecktere arme).
Es gibt Menschen die fahren lieber kleine Ramen und verbauen längere Sattelstützen und Vorbauten oder eben andersrum. Am Ende muss es vor allem Bock machen!
Nein. Du sitzt nur zu weit hinten + hast die falsche Hose an.
Ich denke der Sattel ist etwas zu hoch, das wird schon einen kleinen Unterschied machen. Ob das Rad zu lang ist hängt genau so von deiner Dehnbarkeit und Kraft im Oberkörper, wie von der Körpergröße ab. Im Stand wird sich jede Position nicht komfortabel anfühlen, weil du keine Last auf den Pedalen hast. Du könntest erstmal auf einen kürzeren Vorbau wechseln, wenn du nach ein paar Fahrten immer noch mit den Händen nach hinten rutscht und schmerzen im unteren Rücken hast, desto mehr du fährst, desto tiefer und länger kannst du gehen. Besonders, wenn du bei der Höhe bleiben möchtest würde ich keinen kleineren Rahmen wählen.
Der Sattel ist wahrscheinlich deutlich zu hoch. Wenn der runterkommt, sollte der Lenker besser erreichbar sein, weil nicht mehr “so weit unten”. Der Rahmen sieht eigentlich passend aus.