In Bike Fitting Videos heißt es, wenn Schulter/Arm bei Griff an den Hoods weit nach vorn geht, ist man zu gestreckt und das Rad oder der Vorbau ist zu groß.
Ich sitze auf dem Canyon Endurace 6, also Endurance Geometrie.
Bin ich auf den oberen Bildern gestreckt, weil das Rad zu groß ist oder weil ich zu aufrecht sitze?
Auf dem unteren Bildern sitze ich gebeugter.
pretty-low-noise on
Die Füße gehören auf die Pedale.
Bademantel on
Dein Lenker ist zu weit gedreht. Die Enden sollten orthogonal zum Boden sein. Dadurch sind auch die Schaltgriffe nach vorne gerutscht. Diese ggf. so oder so etwas höher setzen, dann musst du weniger weit greifen. Aber sieht für mich als Anfänger so aus, als wäre das Rad zu groß für dich.
Dopelope_deluXe on
Rein optisch wäre es einen Versuch wert den Lenker samt Hoods etwas nach oben zu drehen. So kommt alles etwas höher und näher. Macht ein riesen Unterschied. Zweiter Schritt wäre dann ein kürzerer Vorbau.
lennoxred on
Handy so positionieren, dass man das ganze Rad und deinen ganzen Körper von der Seite sieht. Kette von den vorderen Ritzeln runter, an die Wand lehnen, vorwärts treten und Video machen. Vorher können wir die kaum helfen.
turboseize on
So extrem sieht der Winkel doch gar nicht aus.
Je flacher der Oberkörper, desto aero, und je aero, desto gut.
Moorbert on
auch sind deine ellenbogen sehr gestreckt wie es aussieht. das is nicht so gut auf lange sicht.
JPSpecial1965 on
Wie bereits gesagt: Dreh den Lenker mal soweit, dass die lenkerenden im rechten Winkel zum Boden sind.
Dadurch kommen dir die Hoods mit Sicherheit schon mal 2-3 cm entgegen – das macht ne Menge aus.
snakehead1998 on
Viel Richtiges hier zum Lenker. Sieht aber wirklich etzwas lang aus. Hast Glück, der Vorbau is sehr lang, kannst easy was kürzeres einbauen. Sind nur 6 Schrauben und am Lenker musst du auch nichts an- oder abbauen.
Fahr mal längere Strecken. Wenn du merkst, dass du oft automatisch von der Griffposition in Bild 2 & 4 in Position wie 1 &3 wechselst, oder sogar nur mit den Fingerspitzen am Lenker bist, is es zu lang.
9 Comments
In Bike Fitting Videos heißt es, wenn Schulter/Arm bei Griff an den Hoods weit nach vorn geht, ist man zu gestreckt und das Rad oder der Vorbau ist zu groß.
Ich sitze auf dem Canyon Endurace 6, also Endurance Geometrie.
Bin ich auf den oberen Bildern gestreckt, weil das Rad zu groß ist oder weil ich zu aufrecht sitze?
Auf dem unteren Bildern sitze ich gebeugter.
Die Füße gehören auf die Pedale.
Dein Lenker ist zu weit gedreht. Die Enden sollten orthogonal zum Boden sein. Dadurch sind auch die Schaltgriffe nach vorne gerutscht. Diese ggf. so oder so etwas höher setzen, dann musst du weniger weit greifen. Aber sieht für mich als Anfänger so aus, als wäre das Rad zu groß für dich.
Rein optisch wäre es einen Versuch wert den Lenker samt Hoods etwas nach oben zu drehen. So kommt alles etwas höher und näher. Macht ein riesen Unterschied. Zweiter Schritt wäre dann ein kürzerer Vorbau.
Handy so positionieren, dass man das ganze Rad und deinen ganzen Körper von der Seite sieht. Kette von den vorderen Ritzeln runter, an die Wand lehnen, vorwärts treten und Video machen. Vorher können wir die kaum helfen.
So extrem sieht der Winkel doch gar nicht aus.
Je flacher der Oberkörper, desto aero, und je aero, desto gut.
auch sind deine ellenbogen sehr gestreckt wie es aussieht. das is nicht so gut auf lange sicht.
Wie bereits gesagt: Dreh den Lenker mal soweit, dass die lenkerenden im rechten Winkel zum Boden sind.
Dadurch kommen dir die Hoods mit Sicherheit schon mal 2-3 cm entgegen – das macht ne Menge aus.
Viel Richtiges hier zum Lenker. Sieht aber wirklich etzwas lang aus. Hast Glück, der Vorbau is sehr lang, kannst easy was kürzeres einbauen. Sind nur 6 Schrauben und am Lenker musst du auch nichts an- oder abbauen.
Fahr mal längere Strecken. Wenn du merkst, dass du oft automatisch von der Griffposition in Bild 2 & 4 in Position wie 1 &3 wechselst, oder sogar nur mit den Fingerspitzen am Lenker bist, is es zu lang.