Seid ihr schonmal in einem Tag im den Bodensee rumgeradelt? Von Lindau bis nach Lindau einmal im Kreis. Ohne Essen? Nur mit exogenen Ketonen? Ich wollte wissen, ob und wie gut es funktioniert und habe den Selbsttest gemacht.
Wer selbst mal Ketone testen will, der kann sich hier gerne mal umschauen: andreonadventure.pruvit.com
Wer mehr zu Ketonen wissen will, kann mir gerne folgen oder mal bei @johanna.in.balance auf Instagram vorbeischauen.
Zu der Bodensee Umrundung kommt demnächst auch ein Video auf meinem YouTube Kanal.
Den ganzen Tests habe ich gemacht für die Vorbereitung auf das Race Across Germany 💪
Das Race Across Germany. Die bis jetzt härteste Herausforderung meines Lebens. Ein Ultra Cycling Rennen der besonderen Art. Am 11. Juli um 8 Uhr geht es los. Das Race Across Germany gehört zu den längsten Radmarathons Deutschlands von Flensburg nach Garmisch-Partenkirchen und ich gehe an Start. Um die 1100km mit rund 7500 Höhenmetern. Bis jetzt weiß ich nicht, ob das so eine kluge Idee war 😅
Weiter Informationen findet ihr dazu in auf meinem YouTube Kanal im neusten Video 🙌🎥
Damit ich bis dahin einen vernünftigen Trainingsplan habe, habe ich mir in Gamin Connect einen Coach erstellt für das Event und versuche strikt danach zu trainieren.
Mein Rad und mein Trikot habe ich von @radundsportblaichach2411 @specializedbicycles
Zum Aufzeichnen meiner Radtrainings nehme ich von @GarminInt meinen Garmin Edge 840. Im Alltag trage ich die fēnix 8. Dadurch habe ich alle Daten immer im Garmin Connect, wodurch mein Garmin Coach meine Trainings auf mich anpassen kann.
@GarminD @garmincycling9813 @fitnessgarmin5205
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