Heute ging es morgens mit dem Fahrrad von der Nachtschicht nach Hause. Dabei konnte ich den wunderschönen Bergblick genießen. Nachmittags war ich dann im Gym und auf dem Laufband und anschließend zuhause nochmal auf der Rolle und danach eine Runde dehnen. Auch Beweglichkeit ist wichtig auf dem Rad.
Bis zum Start vom Race Across Germany sind es ketzt noch 107 Tage.
Das Race Across Germany. Die bis jetzt härteste Herausforderung meines Lebens. Ein Ultra Cycling Rennen der besonderen Art. Am 11. Juli um 8 Uhr geht es los. Das Race Across Germany gehört zu den längsten Radmarathons Deutschlands von Flensburg nach Garmisch-Partenkirchen und ich gehe an Start. Um die 1100km mit rund 7500 Höhenmetern. Bis jetzt weiß ich nicht, ob das so eine kluge Idee war 😅
Weiter Informationen findet ihr dazu in auf meinem YouTube Kanal im neusten Video 🙌🎥
Damit ich bis dahin einen vernünftigen Trainingsplan habe, habe ich mir in Gamin Connect einen Coach erstellt für das Event und versuche strikt danach zu trainieren.
Mein Rad habe ich von @radundsportblaichach2411 @specializedbicycles
Zum Aufzeichnen meiner Radtrainings nehme ich von @GarminInt meinen Garmin Edge 840. Im Alltag trage ich die fēnix 8. Dadurch habe ich alle Daten immer im Garmin Connect, wodurch mein Garmin Coach meine Trainings auf mich anpassen kann.
@GarminD @garmincycling9813 @fitnessgarmin5205
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