Du 22 février au 1er mars avec Noémie et Samir, on a organisé un stage en Espagne sur les cotes de la Costa Brava !
Pour te pré-inscrire au stage fevrier 2026 (50 places) : https://bit.ly/ride-eperience
Merci Samir et 3nergy Coaching pour l’organisation.
Merci aux coachs pour l’accompagnement.
Merci à tous ceux qui nous ont fait confiance pour ce stage !
Pour créer tes plans d’entrainements avec Frive : https://bit.ly/friveqrc2025
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Pour me suivre davantage :
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Mes partenaires :
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🎤 Micro Rode NT
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J’ORGANISE UN STAGE EN ESPAGNE AVEC 25 ABONNÉS et JE BATS MES RECORDS DE PUISSANCE !
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12 Comments
Fonce alphonse
vidéo trop orientée publicité, on perd le côte plaisir et authenticité du stage ou les moments de convivialité sont sympa.
Dommage!
Intéressé, mais y a t il un niveau minimum à avoir pour y participer ?j'ai 63 ans et je suis capable de rouler à 23 de moyenne sur un 100 km avec 1000m de D+. Et le prix environ ? Je n'ai pas trouvé sur le site. Merci pour les infos.
Hello! Top vidéo. Pour les tests, c'est le protocole de Puissance Critique? Justement normalement il y a un protocile de 3 sprints max avant les blocs 3min et 12min, pour affiner les chiffres de travail. Mais sinon top! belle saison à toi!
Salut Quentin. Est ce qu'il est possible de se préinscrire en sachant que je n'ai pas de licence FFC. Toujours des bonnes videos, jamais déçu.
Bonne saison à toi.
Bonne vidéo qui m'a beaucoup plu et aussi interesser pour le stage( meme si ça fait qu'un an que je roule)
tu dis que tu dois travaillé les sprints plus en profondeur car tu manque d'explosivité mais si tu t'entraine sur des sprints long si tu te considère un peu sprinteur puncheur ça peut le faire pour faire des résultats, moi par exemple je suis pas très explosif mais sur 25s je tiens une très grosse puissance proche de ma puissance max, ça peut être un avantage
Quel est le poids du vélo ?
Superbe vidéo, et super stage !
À l’année prochaine
Top. Le CP12 permet de calibrer les 7 zones ? Car les CP20 pour la ftp / zones cest vraiment pénible 😬
Merci pour se stage, j'ai passer une très bonne semaine avec vous et le groupe , ne changer pas vous êtes génial ❤❤
Ps: la bise à mon champion il se reconnaîtra 😂
Tu étais à Tossa de Mar, magnifique ! 😉