La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble essentielle du groupe B apportée par l’alimentation à base de produits d’origine animale. Elle est indispensable au bon fonctionnement de 3 systèmes : production des globules rouge, fonctionnement du système nerveux et synthèse de l’ADN. Ainsi, une carence en vitamine B12 (maladie de Biermer) peut provoquer une multitude d’effets indésirables que j’explique dans cette vidéo.
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Sommaire :
00:00 Introduction
00:18 Qu’est-ce que la vitamine B12
00:50 Sources alimentaires de vitamine B12
01:00 Causes de carences
02:21 Effets psychologiques
04:17 Effets neurologiques
07:06 Effets hématologiques
08:20 Effets oraux
09:00 Effets dermatologiques
10:55 Résumé
📚Sources :
– Biochimie, Prépa-pharma, De Boeck
– Vitamin B12 deficiency – A 21st century perspective https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25824066/
– Serum holotranscobalamine, vitamin B12, folic acid and homocysteine levels in patients with vitiligo https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22182436/
– Genetically predicted levels of folate, vitamin B12, and risk of autoimmune diseases: A Mendelian randomization study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36969181/
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– Final cut Pro X
– Canva
Cette chaîne youtube ne fournit pas de conseils médicaux, et les informations disponibles sur cette chaîne ne proposent pas de diagnostic ou de conseil concernant le traitement. Les informations présentées dans cette vidéo sont uniquement à des fins éducatives, et les informations présentées ici ne doivent pas être utilisées comme alternative au diagnostic et au traitement d’une personne par un professionnel de la santé. Veuillez demander l’aide d’experts médicaux pour le diagnostic et le traitement des conditions médicales.
23 Comments
B12 injectable : on n’en trouve plus en pharmacie !!!!
POURQUOI???
Un manque de B12 est très très grave !!
Très intéressant …Merci
Très intéressant …Merci
Merci beaucoup pour l'information
Très intéressant et bien résumé. Merci pour ce précieux travail.
Merci pour vos explications qui m ontdonne bcp dconnaissances sur l importances des vitamines
Merci beaucoup
On découvre des explications sur les pathologies que beaucoup de mèdecins ignorent.
Me suis abonnée, merci de cette explication. Suite à vaccin hépatite B , j'ai importante fibromyalgie : 70% d'invalidité, 74 ans de vieillerie…je re tente la B12. Le hic est qu'elle déclanche un gros appétit. Avec une prise de B12, (et repas plus copieux, car faim) Il m'est arrivé de rever que je mangeais du gâteau 🍰 au chocolat… ça m'a réveillé, je n'aime PAS les gâteaux 🍰 au chocolat 😉🤣
Bonjour, d'abord, un grand merci pour cette video, très simple à comprendre. J'ai mon fils handicapé qui présente certains des symptômes dont vous parlez et depuis hier problème aux 2 jambes, les genoux se touchent et le jambes ne sont pas droites. Ce qui est curieux c'est avant de me réveiller j'ai pensé à la vit B12 et je lui en ai commandé et j'ai ensuite vu votre video. Le psychiatre l'a diagnostiqué maladie neurologique et il se dégrade rapidement, il est sous médicaments, mais je continue mes recherches pour l'aider à aller mieux, car il ne faut pas dire amen à tout ce qu'ils disent. J'ai demandé une tomodensitométrie pour voir le taux de glucose dans le cerveau et une prise de sang pour le taux de dioxyde nitrique dans le sang, le généraliste m'a dit que cela n'était pas de son ressort et le psychiatre a renvoyé cela pour le prochain rendez-vous. Merci à vous
Faut il prendre la vitamine B12 tout les jour ou 1 fois par semaine et combien temps Merci pour cette vidéo 👍👏
Merci beaucoup. Vraiment top top top plus claire n est pas possible
Merci beaucoup pour ces informations scientifiques très importantes pour notre santé je vous félicite pour vos propos intéressants bonne continuation
Très intéressant
Felicitations.bien explique.et jolie voix humaine.merci.
Merci de vos informations 🥰🕊️🕊️💖💫
Merci beaucoup c'est très complet et intéressant !
Une très belle vidéo faite par une femme puissante !
Merci beaucoup 🤗je pense que je suis dans ce cas actuellement 😱une petite cure s'impose. 😊
En complément alimentaire de la vitamine B12 donner moi le nom?
merci🙏🤲
Merci pour toutes ces explications…..
J’ai 78ans et étant passée pas tout cela a 20ans avec traitement classique et non efficace sur moi, transfusion sanguine, et B12 pendant 9 mois, je me suis dirigée vers l’homéopathie , qui je dois le dire à l’époque était un médecin hyper qualifié, il m’a donner le remède spécifique à moi et en un mois j’étais sur pied après un arrêt de travail de 9 mois. Quelques années après je me suis tournée vers un traitement de physiothérapie avec des bougeons en glycéra macériné car le syndrome de Biermer était toujours présent dans mon sang……j’ai fais cela un ou deux ans……cala m’a beaucoup aidée …..vers 70 ans rechute sévère avec paralysie des deux jambes depuis le bassin jusqu’au pieds et là , piqûre de B12 , je n’ai jamais retrouvé la sensation au niveau de la peau des jambes et des pieds, comme endormis ……aujourd’hui 78 ans je vais très bien, mais je me suis tournée vers un équilibre alimentaire juste adapté par mes ressenti en éliminant les poisons majeurs, gluten, sucre, laitage, fromage,etc, surtout ce qui est vendu en grande surface ou chaque aliment est truqué et truffé de produits chimiques de conservation, le bio n’est plus top, mais mieux que la grande chaîne alimentaire…..
Il y a le côté psy à prendre en compte….je sais qu’à 20 ans j’ai eu un grave choc émotionnel et j’ai coulé dans une espèce de dépression , comme une non envie de vivre, et la vie c’est le sang , ……donc le corps se programme sur ces messages subliminaux de cet état psy, invisible, mais bien présent, et qui enclenche la ou les maladie…..rien n’arrive par hasard et nous avons oublié ces décodages essentiels pour comprendre la ou les causes…..qui sont bien cachées et oubliées …..la vie est un processus logique 😮😂❤
Bravo madame pour votre lucidité et votre pédagogie