In diesem Video teile ich meine Strategie für das Race Across Germany 2025 und zeige euch exklusive Einblicke in mein Training.
Mein Ziel? Der Sieg. Begleitet mich auf meinem Weg und lasst uns gemeinsam Geschichte schreiben! 💪
👉 Was ist das Race Across Germany? Das Race Across Germany ist ein Nonstop-Rennen quer durch Deutschland. Die Fahrer stellen sich extremen physischen und mentalen Herausforderungen, denn hier geht es nicht nur um Geschwindigkeit, sondern auch um Ausdauer, Disziplin und Strategie. Jedes Jahr zieht das Event Fahrer aus ganz Europa an, die sich dem ultimativen Test ihrer Grenzen stellen.
#RaceAcrossGermany #Sasamujagic #training #rennrad #rennradfahren
LINKS 🔗
PMP Coaching https://pmp-coaching.de/
Fahrrad kaufen https://karlvondrais.de/
INSTAGRAM 📲
@sasamujagic
@coach__weber
@pmpcoaching
@karlvondrais
YOUTUBE 📲
@pmpcoaching3809
@karl_von_drais
26 Comments
stark buddy! Platz 2 wird deiner sein!😝
Das Video beim Döner essen 10/10
Haha geiler Typ. Erst vor paar Wochen auf dich aufmerksam geworden und von Anfang an sehr sympathisch gefunden.
Das Problem mit dem Essen hab ich auch, viel und gerne!😂
Bitte auf jeden Fall um mehr Videos! Macht Spaß dir zuzuschauen!
Haha 😂die Ansage am Ende bei der ersten Wiederholung fühle ich. 🚴♂️
Ein Ventilator würde dir beim indoor fahren sehr helfen, game changer 😅
Bratan du brauchst Venti, Handtuch und so ein Schweissfänger Dreieck von Tacx. Grüsse aus Wiesbaden.
viel erfolg beim training , wir sehen uns dann in flensburg!
Mach weiter so! Du packst das. Zum Abnehmen hat mir persönlich Proteinfasten sehr gut geholfen. Je leichter du wiegst, desto weniger musst du den Berg hochschleppen aber wem sag ich das ;-D
Ballern!
Haha, so ein Dude und nöhlt so rum. Rule #5 jetzt mal!
Aber sehr lustig und deine Freundin hat recht. 😉
Weniger schaisse, fixxxen usw wäre nett. 😂
Einerseits bist du ziemlich symphatisch und witzig. Andererseits wirst du dieses Rennen niemals im Jahr 2025 gewinnen. Ich wünsche dir bei der Vorbereitung trotzdem viel Spaß!
Erstmal Bart kämmen und Katzenmassage, beste ❤😂
Geilo! Das gleiche Training fahre ich morgen auch. Die VO2 Max Trainings sind Hurensöhne! Aber irgendwann haust die einfach um. Dranbleiben und beißen. Ach ja….gescheiter Ventilator hilft, sonst glühst durch bevor du überhaupt alles an Leistung auf die Pedale bringen kannst.
Darf ich fragen wie du die zeigt Video-Einblendung beim Training gemacht hast?
Abnehmen und dabei gutes Training zugleich ist BRUTAL. Hab ich nicht geschafft. Viel Erfolg! Mach bitte updates dazu, würde mich interessieren
Brudi, Fenster auf bei Rolle. Sauerstoff und Temperatur runter. Sonst kaputt
Das wird ne spannende Reise 👊
wir sehen uns im Ziel 😉
7:01 – da werden Prioritäten gesetzt, nicht nur im Training, auch in der Einrichtung. Wen juckt ein Bücherregal wenn das S-Works endlich her MUSS 😉 Spaß beiseite; viel Erfolg du Mentalitätsmonster!
Du musst wirklich nichts essen, wenn du nur ne Stunde Intervalle fährst. Du hast etwa ein halbes kg Glykogen in deinen Muskeln und deiner Leber. Das reicht dir locker. Kannst ja mal schauen, wie viele kcal du verbraucht haben sollst und das dann durch 3 teilen. So viele Carbs hast du maximal verbraucht. Beim Fahren essen brauchst du nur bei längeren Fahrten. Die Aufnahme der Carbs dauert auch etwas. Wirklich ankommen tun die dann erst nach dem Training. Wenn dich das motiviert, iss ein paar Gummibärchen. Da du aber schon meintest, dass du eher Probleme mit dem Abnehmen hast, würde ich da lieber weniger esse.
Stabyl lan
mach weiter so junge haha, richtig nice!
ich glaub ich meld mich an
Hier kommt der Böse Kommentar! Ich glaub nicht das du es schaffst… überzeug mich vom Gegenteil 💪Power
Abo ist raus. Ab sofort wird abgeliefert 🤜.
TipTop…. weiter so
handy weg am steuer