Jérémie est entraineur de sprint au Pôle France de Clermont-Ferrand.
Avec lui, parle de vitesse ; comment développer l’accélération, la vitesse max… et pas qu’en athlétisme.
On parle également de sports collectifs, de sports individuels où la course prédomine.
Bonne écoute !
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5 Comments
j'ai découvert la chaine avec l'avant dernier podcast, quel recueil de savoirs… c'est super merci
les podcasts sont trop trop bien, mais ça serait vraiment incroyable d'avoir les time code selon les sujets abordés ect … ça améliorerait encore les vidéos
la qualité du discours, des images de l'audio, vous méritez plus de visibilité !
Très bon podcast, ..j' ai beaucoup aimé l explication de son évolution sur la méthodologie d entraînement un peu fortuite en lien avec la spécificité d un athlète et un contexte de confinement particulier…et merci pour la dédicace à Jacques piasenta qui reste l entraîneur qui m aura donné la passion…et ça fait 35 ans que ça dure !
Bonjour, merci pour le partage et le contenu proposé sur chacune des vidéos de la chaîne.
Je souhaite réagir sur la partie qui concerne l'haltérophilie et le développement de la force. Je trouve ça dommage de qualifier l'haltéro d'effet de mode et d'y consacrer si peu de temps lorsque le sujet a été abordé. La littérature scientifique est partagée sur l'intégration de l'haltéro dans la prépa physique dans de nombreuses disciplines.
Cependant, pour écouter et constater sur le terrain ceci, la plupart du temps (si ce n'est toujours) c'est un manque de compétences ou d'expérience qui créé une réticence. La compétence à encadrer de l'haltéro se fait de plus en plus rare et pourtant c'est un outil incroyable pour le développement de l'athlète.
Il y a eu mention des joueurs de NFL, il me semble qu'ils illustrent parfaitement l'intégration de mouvements semi techniques dans la PP et présentent des performances monstrueuses !
Concernant le développement de la force, je ne remets pas en question la qualité technique qui doit apparaître pour exprimer au mieux la force et se restituer par un déplacement vers l'avant.
Mais pour exprimer de la force, encore faut-il en avoir ? Sans parler du rôle préventif que cela implique. Je pense que pour une technique similaire, deux athlètes ayant un niveau de force différent n'auront pas les mêmes résultats, en faveur de l'athlète plus fort.
Au plaisir de vous écouter encore.