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quand j’avais 18 ans j’avais une vie qui me déplaisait énormément j’avais l’impression d’avoir absolument aucun contrôle sur ce que je faisais et surtout de rater à peu près tout ce que je faisais j’ j’avais pas de complexe d’infériorité au contraire j’avais un gros complexe de supériorité malgré le fait que dans ma vie les choses ne me plaisaient pas je travaillais à l’usine je détestais mon travail évidemment je me levais enfin je commençais à travailler à 4h du matin défoncer je prenais toutes les mauvaises décisions et pourtant j’avais envie d’avoir bah plus dans la vie je pense comme beaucoup notamment quand quasiment la vingtaine quand tu es jeune es très ambitieux ça bouge tu vois tu as envie de créer des choses encore plus avec les réseaux sociaux et cetera et depuis bah j’ai pris pas mal de décisions qui m’ont permis du coup de modifier ma trajectoire très rapidement après ça moins d’un ou 2 ans après je côtoyais déjà des personnes connu mondialement des multimillionnaires des vendeurs des entrepreneurs et cetera dans plein de domaines et depuis bah ma vie a complètement été transformée et aujourd’hui je suis complètement libre de faire absolument ce que je veux depuis plusieurs années maintenant et en tout cas je vis une vie d’aventure même si je perdais ça je sais que j’aurais pas peur de pouvoir le recréer puisque je l’ai déjà fait plusieurs fois parce que j’ai l’impression d’avoir compris une forme de recette alors je vais te donner une liste de choses qui sont très faciles à mettre en place enfin moi je l’ai pas entendu j’ai jamais entendu ces choses-là évidemment je vais pas dire les choses clichées je vraiment donner des choses que j’ai jamais entendu ou que très rarement et que tu peux mettre en place très facilement sans argent rapidement et cetera la première chose c’est d’améliorer ton flow en tout cas moi c’est mon expérience personnelle à l’époque évidemment comme je suis un jeune qui a grandi dans un quartier je m’habillais en survette armanie bleue turquoise Lacoste enfin survette Lacoste casquette machin sacoche Louis von de laagonquera enfin tu connais bref la BIF fa complètement le moine et même je me rappelle l’une des dernières fois alors c’est pas l’une des dernières fois où j’y suis allé mais à l’époque où je me détachais vraiment de mon quartier et cetera où j’avais déménagé et cetera j’ai étais retourné et il y a un mec qui se plaignait du fait qu’on se faisait tout le temps contrôler parce qu’évidemment c’était le quotidien on se faisait contrôler plusieurs fois par jour par les mêmes gendarmes tu vois par les mêmes gens plusieurs fois par jour il nous disait déplacez-vous il venait enfin f ça avait créer une sorte carrément de rivalité où il venait juste pour casser les couilles volontairement parce qu’on avait tous rien à faire notre journée tu vois et que nous on leur cassait les couilles évidemment aussi mais bref évidemment que tu te fais juger en fonction de ton flot et évidemment que tu te fais arrêter en fonction de ça je veux dire le principal facteur mais de loin et même c’est les études le montrent le principal facteur et la principale raison pour laquelle tu te fais arrêter dans la rue c’est jamais lié à la couleur de peau c’est toujours lié à l’accoutrement à la tenue vestimentaire donc à ton avis ça te pas évident là-dedans maintenant dans les autres situations de ta vie quand tu vas un entretien d’embauche quand tu vas parler à une femme quand tu vas même juste avoir des discussions avec les gens dans la rue ou même quand tu vas te promener pour attirer les opportunités à toi rencontrer des hommes ou des femmes intéressantes des personnes qui peuvent apporter à ta vie qu’est-ce que ça change si tu es très bien habillé si tu amènes avec toi disons la notion que tu es une personne respectable ça change absolument tout et les gens vont te parler avec respect et c’est absolument l’attitude qui fait tout tout mais ta tenue vestimentaire compte aussi donc donc ce que je te recommande si tu as pas de flow si tu as aucune idée de comment t’habiller et cetera commence par mettre des choses plus casuales déjà plutôt que de faire des choses extrêmes après si c’est ta personnalité si tu as envie de t’habiller en freestyle tu peux le faire mais sache que tu vas continuer à t’entourer de personnes du même style donc si tu veux un changement dans ta vie il faut que tu provoques du changement si tu es bien là où tu es bah ça sert à rien de changer mais si tu veux des résultats différents dans ta vie il va falloir que tu prennes des décisions différentes et notamment de la manière dont tu t’ habit puisque tu es ta propre vitrine tu es la vitrine de comment tu te vois toi-même à l’intérieur deuxième chose ça va être de faire du sport et notamment de la mobilité puisque le sport évidemment tout le monde en parle mais la mobilité c’est très très important c’est quelque chose que tu perdras avec l’âge alors c’est très difficile de s’en rendre compte quand tu as 18 ans tu as l’impression que tu auras 18 ans toute ta vie et probablement bah je me rends même pas compte moi-même de à quel point rapidement j’aurais 70 ans si je vis jusqu’à C âge-là mais il faut quand même faire de la mobilité parce que ça te permet notamment d’avoir un moment de méditation avec toi-même donc tu as des vidéos guidées sur Youtube qui vont t’apprendre à le faire et cetera moi ce que je te recommande c’est de noter sur une feuille les exercices et de le faire le matin quand tu te lèves directement ça va te permettre de mettre en place une une forme de discipline moi à l’époque quand j’étais jeune j’avais absolument pas de discipline il y avait rien qui me motivait à faire les choses par la suite j’ai développé ça à travers mon désir ardent de changer ma vie tu vois mais si tu veux des petits exercices que tu peux faire au quotidien qui peuvent te permettre d’améliorer ta discipline de te faire arrêter de procrastiner de te permettre de passer à l’action rapidement de prendre des décisions rapides qui va en plus du coup se répercuter dans toutes les autres décisions de ta vie puis que dans ton cerveau tu vas prendre l’habitude de faire les choses rapidement parce que tu sais que tu tu dois les faire et donc la flemme ce sera plus un argument pour toi parce que tu feras les choses parce que tu dois les faire ce qui est extrêmement important et positif dans la vie d’un homme que d’aboir ce réflex là donc le matin quand tu te réveilles faire même 15 minutes de mobilité tu trouves des exercices sur Youtube gratuit que tu peux faire chez toi sans matériel ou avec le matériel que tu as et tu les notes sur une feuille pour pouvoir les faire dans le silence plutôt que d’écouter tout le temps des vidéos YouTube parce que c’est comme la méditation méditer quand il y a rien et méditer avec une personne qui te parle dans les oreilles et une musique ça n’a rien à voir c’est pas du tout la même expérience donc fais ta mobilité quand tu as absolument pas de bruit autour de toi tu as des bénéfices physiques tu as des bénéfices évidemment sur comment tu te sens dans ton corps et aussi comment tu te sens psychologiquement en plus de mettre en place l’habitude de faire les choses parce que tu sais que tu dois les faire et évidemment ça va te faire beaucoup de bien et en plus si tu fais du sport de combat ou si tu veux te mettre au sport de combat ça va aussi beaucoup t’aider que d’être beaucoup plus mobile plus pour le sport avoir une plus grosse range of motion je sais plus comment on dit mobilité quoi en gros enfin espace de mobilité bah ça va te permettre de pousser plus fort et du coup d’avoir plus d’aisance dans la vie de manière générale la troisième chose ça va être le soleil considère alors normalement tu as déjà ressenti dans ta vie la différence psychologiquement comment tu te sens quand il y a du soleil dehors et quand il y en a pas sache que les rayons ultraviolets traversent quand même les nuages donc la lumière bleue est la même également à travers les nuages que quand bah il y a pas de nuage mais c’est important que tu ailles prendre de la vitamine D toujours et les vitres bloquent les UV et bloqu les réceptions du coup de vitamine D bloque la réception de vitamine D donc il faut que tu ailles dehors il faut que tu TEX expose à la lumière du soleil le plus souvent possible et notamment au lever du soleil parce que c’est là que le soleil est le moins agressive agressif et la lumière rouge est très importante aussi la lumière rouge naturelle d’ailleurs tu vois partout les multimilliardaires et cetera qui s’achètent des des des panneaux qui mettent sur le mur qui coûtent des centaines de milliers de dollars pour exposer de la lumière rouge tu l’as gratuitement le matin avec le soleil tu économises 100000 dollars si le matin tu vas te mettre à la lumière du soleil à la lumière du du notamment au lever du jour et au coucher du soleil 4ème habitude c’est de faire des small talk talk c’est en fait le fait de discuter avec les gens sans autre raison que d’avoir envie d’avoir une petite discussion quand j’étais jeune tu sais j’étais très renfermé sur moi-même encore une fois pas parce que je manquais de confiance en moi j’avais extrêmement confiance en moi mais juste parce que je voyais pas d’intérêt dans les gens tu vois je n’aimais pas les gens et je voyais pas d’intérêt je voyais justement parce que j’avais ce complexe de supériorité je me disais il y a personne qui peut rien m’apporter à moi tu vois les gens sont médiocres ce qui est pas loin de la vérité dans beaucoup de cas mais en réalité tu as quand même un avantage certain à prendre l’habitude de faire des small talk avec les gens c’est c’est que tu te rends compte que la vie est beaucoup plus agréable quand tu vas parler avec une femme que tu trouves belle ou quand tu vas même juste lui dire quelque chose qui te traverse l’esprit sur son vélo la manière dont elle est habillée ou même un homme que tu vois passer à qui tu as envie de complimenter je sais pas son costume ou tuaimes son attitude ou le mec il passe dans la rue tu le trouves charismatique inspirant il a l’air blindé et l’argent ça t’intéresse pourquoi ne pas lui dire en fait faire des smallt comme ça discuter avec les gens lancer des trucs comme ça ça peut t’amener à des situations que tu n’avais pas prévu et encore une fois si tu veux changer changer de situation si tu veux améliorer ta situation il faut que tu t’ouvres des opportunités discuter avec les gens faire des small talk ça ouvre énormément d’opportunités énormément de portes que de prendre l’habitude de d’enlever un peu ce filtre cette barrière qu’on a beaucoup dans la francophonie de je pense à un truc mais je veux pas le dire enlève cette barrière qu’il y a et quand tu penses à un truc dis-le viens un peu plus comme un enfant il y a énormément d’avantage à faire ça et c’est aussi quelque chose qui en plus se transmet encore une fois comme la manière de faire une chose c’est la manière de tout faire c’est une phrase que je répète très souvent c’est que ça va se reproduire dans autres comportement et tu as une curve tu as une une Bell Curve en fait s’appelle une courbe en forme de cloche qui est un peu un cliché mais qui fonctionne en vrai de plus en plus quelque chose que j’ai vraiment l’impression de retrouver souvent qui en fait les personnes bêtes elles agissent de la même personne de la même manière que les personnes très intelligentes sans faire exprès ça fait comme une une courbe comme ça sur le cuit tu vois les gens très bêtes ils sont là ils ont ils sont très bêtes et ils prennent des décisions de mecs très bêtes les gens normaux avec un cuin bah normal ils sont beaucoup plus nombreux donc ils sont beaucoup plus concentrés il y a beaucoup plus de gens qui sont normaux et ils ont beaucoup plus de barrièrees mental parce que comme ils sont normaux ils sont un minimum intelligents pour comprendre si je dis ça il peut se passer ça machin et donc ils ont une aversion ils ont peur des conséquences négatives et les gens très intelligents ils comprennent que les conséquences négatives n’existent que très rarement voir pas du tout et donc ils agissent beaucoup plus comme des gens bêtes que comme des gens normaux et en fait c’est exactement comme ça que tu vas améliorer entre guillemets tes relations dans la vie et rencontrer des personnes intéressantes intelligente et qui t’amène là où tu veux aller dans la vie que de simplement complimenter les personnes que tu as envie de complimenter ou avoir des discussions sur les sujets qui t’intriguent tiens ça ça m’intrigue je me demande ce que ok tu te demandes bah va demander tu vois et en fait faire ces petits réflexes dans ta vie ça va t’ouvrir je me rappelle encore littéralement pas forcément du jour exact mais de la sensation quand j’avais 15 16 ans et où je me suis autorisé à poser des questions et à avoir l’air bête je me suis dit je vais m’autoriser à avoir l’air bête et à vraiment demander quelque chose quand j’ai envie de le savoir tout simplement et en fait ça m’a vraiment ça a vraiment ouvert une autre une autre fonction dans ma vie que de faire ça et aujourd’hui même à 20 ans 30 ans 40 ans il y a des hommes qui n pas faire ça donc je dis 14 15 ans ça m’a changé la vie tu peux le faire à tout âge il y a beaucoup de gens qui ne font pas ça qui sont bloqués derrière ces barrières de je ne m’autorise pas à demander ce que je me demande c’est con et ça te bloque d’expérience de beaucoup d’expériences dans la vie 5ème chose alors les livres évidemment j’ai dit que je parlerai que de choses dont personne ne parle ou en tout cas que très peu de gens abordent donc je vais te parler de sujet de livre que peu de gens abordent souvent on va te recommander les trois grands pens ça va être relation argent santé moi j’ai envie de faire un tout petit peu plus spécifique des choses qui vont vraiment apporter et te permettre de devenir un homme exceptionnel la première chose ça va être un mélange de santé et de psychologie compréhension de ta propre psychologie et compréhension de la psychologie des autres avec pouvoir illimité d’antthony Robbins deuxième chose ça va être savoir développer ton charisme et ton leadership le leadership c’est quelque chose qui m’a beaucoup aidé qui a beaucoup aidé à forger les relations que j’ai actuellement à mes 19 ans je travaillais dans la vente et bah je crois qu’à mes 20 ans j’avais déjà formé plus d’une centaine de vendeurs et ensuite plusieurs centaines de vendeur par la suite avant les réseaux sociaux et cetera je vendais pas de formation je faisais moi-même de la formation en one one avec des v ur et j’ai continué à le faire jusqu’à bah encore à l’heure actuelle c’est quelque chose qui était beaucoup lié à mon leadership à ma capacité à être respecté à être vu comme un leader et à aider les gens à devenir des leaders donc tu as développé votre leadership de John C Maxwell troisième livre ça va être sur la compréhension de la vie compréhension des phénomènes et des cycles de la vie puisque la vie fonctionne de la même manière en toute chos c’est en ça qui est très puissante la phrase la manière de faire une chose c’est la manière de tout faire parce que tout fonctionne avec harmonie tu vois tout fonctionne avec harmonie c’est vraiment très impressionnant si tu l’as pas encore constaté dans ta vie le jour où tu vas le constater ça va te mettre une claque je te le garantis donc l’effet cumulé de Daren Hardy c’est un must read il faut que tu comprennes l’exponentialité de ton potentiel quand tu le mets dans une direction quelle qu’elle soit et encore une fois ça s’applique dans tous les domaines de la vie donc l’effet cumulé de darenardi ça c’est trois livres qui vont vraiment transformer ta capacité en tant qu’être humain ça vraiment il y a vraiment un avant et un après avoir lu ces livres beaucoup plus puissant que de lire des livres de compréhension comme père riche père pauvre et cetera qui sont des livres ok mais c’est tu lis une histoire en quelque sorte là tu deviens réellement différent c’est des choses applicables dans ta vie immédiatement 6e point mettre ses épaules en arrière encore une fois c’est des modifications que j’ai fait dans ma vie et dans lesquelles j’ai vu une différence je suis pas en train de te lire un truc que j’ai tapé sur Internet c’est vraiment un constat que j’ai fait dans ma vie hier j’étais au restaurant et j’étais en train de regarder j’ai vu juste à côté il y avait un magasin avec des vêtements en soir et cetera je me suis dit vas-y je vais y aller juste après et devant au même moment tu as quatre mecs qui sont passés qui devent avoir à peu près 18 ans et à leur posture physique je peux te garantir que c’est pas des mecs qui ont ce qu’ils veulent dans la vie ça se voit en fait quand tu as les épaules en avant la tête loin comme ça tu respires par la bouche et tout tu as l’air tu as l’air tout faible et ça se vois que tu es triste en fait tu tu tu portes sur toi la position d’un homme triste et faible et donc ton cerveau il interprète ça comme de la tristesse et de la faiblesse et donc il te rend triste et faible ça marche dans les deux sens c’est pas je suis triste alors je me recroque vie c’est si je me recroque vie je vais devenir triste dans les deux cas c’est notamment ce que tu apprends dans le livre de pouvoir limité dans le livre de d’antthony Robbins mais tenir tes épaules en arrière c’est un tout petit changement qui se travaille moi-ême j’avais du mal c’était un réflexe machin à force de fumer d’être Rachi de fumer de boire toute la journée tu as une posture de merde mais tu peux travailler ça la manière dont les gens te voient la manière dont tu te vois toi-même la régulation de tes hormones et de ta confiance en toi et de ton charisme et ce qui va en découler dans toutes les autres sphères de ta vie change drastiquement en fait avec ta posture physique et notamment le fait de mettre tes épaules en arrière et bomber un peu plus le torse numéro 7 développer son argent ça c’est essentiel je pense que beaucoup de gens le comprennent mais il y en a beaucoup qui veulent de l’argent à cause d’Instagram c’està-dire tu dois avoir ça dans ta bande de potes c’està-dire des gens qui te parlent d’argent mais quand c’est le moment de faire des choses ils ne le font pas moi dans ma tête je ne comprenais pas que ce soit une option que d’avoir des opportunité et de ne pas les saisir moi dans ma tête si je n’avais pas fait d’argent c’est parce que je n’avais jamais eu d’opportunité mais la moindre opportunité que je vois devant moi je la saisi et il y en a beaucoup qui se disent que s’ils ne font pas d’argent s’ils n’ont pas d’argent c’est parce qu’ils n’ont pas eu d’opportunité non en réalité vous êtes dans le cas de des personnes que je viens de prendre en exemple c’est-à-dire vous avez eu des opportunités des choses qui vous ont permis de faire de l’argent et vous les avez juste pas saisis et l’argent c’est très important parce qu’en fait même si tu veux pas des ha Mar tu veux pas des Lamborghini tu veux pas ces choses-là l’argent c’est un nombre de points de liberté que tu as dans la vie et le jour où un des membres de ta famille est malade et que tu sais que tu aurais pu faire de l’argent rappelle-toi bien que tu as pris la décision consciente de ne pas le faire parce que tu préférais scroller sur TikTok ou parce que c c’est inconfortable de faire un job dans la vente où tu devais aller parler à d’autres clients aller parler à des gens et sortir de ta zone de confort pour faire 5 6 10 15000 € par mois au lieu de 1600 c’est toi qui a choisi de ne pas le faire parce que maintenant tu as pas de chance parce que je suis en train de te dire comment faire de l’argent pour faire de l’argent la manière la plus simple c’est de prendre un job dans la vente maintenant il faut comprendre qu’il y a des gens qui te donnent des conseils alors je comprends tu sais pas qui je suis tu sais pas que j’ai rencontré les conférenciers numéro 1 mondiaux quand j’étais jeune tu sais pas que j’ai côtoyé des milliardaire quand j’étais jeune tu sais pas que j’ai fait ce travail à chaque jour depuis des années qui m’a permis d’avoir une vie exceptionnelle alors je te comprends de pas me suivre aveuglément mais si tu devais le faire écoute bien ce que je viens de te dire j’ai dit prendre un job dans la vente donc ok je vais faire des études dans la vente pour apprendre la vente ça n’est pas ce que je viens de dire tu perds ton temps si tu fais des études dans la vente tu fais 6 mois de porte à porte tu fais de mois de porte à porte et tu as une expérience que personne ne peut avoir après 10 ans d’école littéralement 2 mois de porte- à porte donc prends un job le plus payé à la commission possible chose qui est à la portée de tout le monde je te parle même pas de business même pas d’entrepreneuriat ou quoi que ce soit si tu as envie de travailler juste pour l’argent fais de la vente et tu vas faire de l’argent et c’est important de prendre en compte ça parce que l’argent c’est important maintenant si tu as pas envie de faire de l’argent à travers un job parce que la vente c’est limitée et ça te fait vraiment chier et tu as une autre passion ou tu as une autre vision de la vie prends un job qui t’intéresse fais pas l’entre deux moi je faisais j’ai fait l’entre deux c’està dire je prends un job que je déteste et qui est bien payé et qui fait enfin bien payé he 2000 2500 € par mois en usine deux ou trois H qui te flingu le cerveau tuarrives plus à vivre et tu as du mal à monter un business à côté pour 2000 2005 l’entre deux il est mauvais en fait ce que tu veux c’est soit tu prends un job très bien payé tuen fait ta vie tu mets ton énergie et tu cherches à vraiment faire de l’argent dans ça ou alors tu prends un job qui est pas forcément très bien payé mais que tu kiffes dans un domaine que tu kiffes si tu kiffes je sais pas le cinéma tu dis je vais pas devenir réalisateur bah non mais réfléchis frérot évidemment tu va pas devenir réalisateur mais tu peux bosser dans un magasin de caméra tu peux bosser avec des des clients qui sont passionnés par la même passion que toi et cetera enfin bref tu trouves un terrain d’entente où tu es dans un un domaine passionnant tu prends 100 mais à côté tu as tout le temps disponible pour monter un business monter une entreprise faire des choses faire des moves et tuinvestis sur toi pour le faire voilà tu développes ton argent c’est extrêmement important que de mettre l’argent de comprendre à quoi ça sert encore une fois si tu te fous des Lamborghini et cetera ça ne c’est pas parce que tu t’en fous que tu l’évites en fait le jour où quelqu’un ta famille a un problème le jour où tu détruis ta voiture et ça va arriver mathématiquement ça ne peut qu’arriver que quelqu’un dans ta famille a un problème ou que toi tu es un problème qui aurait pu se résoudre par l’argent l’argent c’est la deuxième cause de divorce en France et la première c’est l’infidélité et l’infidélité c’est lié à un manque de pouvoir un manque de confiance en soi aux gens qui n’ont pas les couilles d’assumer quiils sont et ce qu’ils veulent auprès de leurs femmes donc c’est un comportement qui se répercute dans le fait que tu n’as pas eu les coup d’aller chercher ce que tu voulais dans la vie si tu fais ce qu’il faut pour faire de l’argent ça va changer 8è point accepter l’inconfort comme un marqueur de progrès ça c’était un truc alors pour moi c’était pas dur de comprendre ça mais j’ai l’impression qu’il y a beaucoup d’entre vous c’est peut-être de loin le truc le plus important de la vidéo vous ne comprenez pas que l’inconfort c’est super en fait en fait tu tu interprète ce que tu ressens comme bon ou mauvais fin c’està dire est-ce que ça me fait du mal si ça me fait du mal c’est mauvais si ça me fait du bien c’est bon bah c’est comme ça que tu finis par bouffer du fast food et te branler dans ton lit en fait parce que bouffer du fast food c’est bon dans la seconde c’est extrêmement mauvais pour ton corps te branler dans ton lit c’est la même chose donc si tu vois que les choses comme ça bah tu deviens médiocre en fait tu deviens une lo et c’est pour ça que la plupart des gens le font t’inquiète pas si tu deviens médiocre et une lo tu vas rester normal ça il y a beaucoup de gens qui ça rassure je suis comme les autres donc ça va bah ouais mais les autres ils ont une vie de merde frérot on va se dire la vérité les autres ils ont une grosse vie de merde pas que selon moi selon eux aussi si on prenait un tableau et qu’on notait ils se rendrait compte à quel point leur vie c’est vraiment de la merde parce que ils confondent ça ils confondent le plaisir instantané et le et le la difficulté instantanée inversé standard et vise le long terme et tu vas voir que le long terme en fait il arrive à moyen terme voire à court terme tu as des résultats très très très rapidement quand tu prends les bonnes décision tu cherches l’inconfort c’est-à-dire un exemple quand je vais à la salle de sport je sens que je suis à l’échec depuis la série précédente et là celle-là ça va être vraiment dur je me répète et je me dis tout ce que j’ai fait avant là ça ne servait à rien si je ne me pousse pas maintenant je du principe que ce que j’avais fait avant c’est de l’échauffement parce que ce qui est facile ça ne te fait pas progresser et dans la vie de manière générale c’est pareil si tu veux progresser devenir meilleur en relation il faut que tu te mettes dans des situations inconfortables le fait que ce soit dur c’est un marqueur c’est une métrique c’est une mesure du fait que ça ça va te faire progresser que derrière cette porte de la difficulté c’est là qu’il y a la nouvelle version de toi et donc ça te permet de faire des choses différentes pour devenir une personne différente chose que je te recommande de faire à chaque jour si tu veux apprendre comment développer plus apprendre à devvelopper un business ou apprendre à faire de l’argent autour de ta passion à devenir un meilleur être humain avec des stratégies que moi-même j’ai accumulé à travers les années tu peux retrouver tout ça sur mon site bilis.io à travers la Business Army là où je t’apprends exactement tout ce que j’ai appris de ces personnes influentes que j’ai côtoyé et qui m’ont permis bah d’avoir la vie que j’ai à l’heure actuelle si tu as besoin de quoi que ce soit de conseils un peu plus précis tu peux m’envoyer aussi un message sur Instagram ou par mail je vous réponds au maximum si ça passe à travers ça passe à travers mais au moins si j’ai le temps je prendre mon temps pour vous passe une bonne journée frérot prends soin de toi par les pauvres je m’en fous des [Musique] pauvres trop musclé