Heute nehme ich euch mit durch eine ganze Ironman Trainingswoche während meines Vollzeitjobs.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuschauen und vielleicht ja sogar beim nachmachen 🙂

Lasst mir gerne ein Like da und vergesst nicht zu abonnieren – für mehr Trainings-Updates zu meinem Ironman und Tipps für euch zu Hause.

Ich freue mich über eure Unterstützung auf https://ko-fi.com/lisaederer – falls ihr mich auf einen Kaffee einladen wollt 🙂

#ironmantraining #running #laufen #training #motivation #swim #bike #triathlon

Share.

10 Comments

  1. Juhuu, freu mich wieder ein Video von dir zu sehen! Trainiere gerade für meinen ersten Marathon und vl in den nächsten Jahren auch mal für einen Triathlon wenn meine 3 kleinen Kids etwas älter sind und ich mehr Zeit habe. Danke für deine Motivation, du machst das toll ❤️

  2. Mega interessant😊 kannst du evtl noch etwas mehr ins Detail gehen? Also mit Zeiten und wie dann so eine komplette Woche aussah? Stell es mir sehr schwer vor, Arbeit, Ironman, "Regeneration" und das restliche Privatleben…Danke erstmal für den Einblick 😊

  3. Ein kleiner Tipp zur Aufnahme: Kleb dir mal einen Streifen farbiges Klebeband in die Nähe deiner Linse. Das erleichtert dir deinen Blick eher in diese Richtung als auf den Bildschirm zu richten.

    Bin gespannt wie es hier weiter geht👍🏻

Leave A Reply