Auch im 2. Podcast ist die Stimmung gut und es wird ein bisschen persöhnlicher.

LINK ZUR PEDITION:
https://www.change.org/p/wunsch-nach-legalisierung-von-13-trails-im-stadtwald-iserlohn-hemer-f%C3%BCr-alle-nutzer
(einfach makieren und im Browser einfügen)

#podcast #derbikekeller #surfingtrails

Einen wunderschönen und schön dass du eingeschaltet hast du bevor wir mit dem Podcast starten schau doch mal eben fix in die Videobeschreibung in der Videobeschreibung müsste einen Link sein der zu einer Petition führt die Jan ins Leben gerufen hat mit der Petition wollen wir hier der Politik in den Salon

Klar machen dass die Nachfrage nach einem größeren Angebot für den Mountainbike Sport auf jeden Fall gegeben ist die Petition zielt darauf ab 13 Trails hier im Raum Iser Lohn zu legalisieren mit deer Unterschrift würdest du die Locals hier vorort auf jeden Fall unterstützen und die Projekte und Möglichkeiten dem mountainb Sport

Offiziell auszuleben erweitern ich danke dir für deine Aufmerksamkeit und für deine Unterstützung und jetzt geht’s weiter zum podcastv will locker bleiben glaube ich deswen se bildin noch zu ich gar Biss bisschen ich habe mir relativ wenig vorgenommen heute ja einfach nur kurz abchecken ja ich hab ich hab als

Ich nein nee ne das hat mir trotz nicht zu tun das hat beim letzten Mal als ich in den Podcast reingehört hat habe ich so das Gefühl dass ich relativ auffällig versucht habe das Gespräch zu lenken und das war für mich so vom hören her ich meine bin ja dann selbstkritisch das hat

Nicht nur gehört weil du wusstest dass du es gemacht hast aber frag mal jemand Drittes ob der aber ein bisschen moderieren muss ja schon ja sonst driften wir Vollidioten ja sonst wohin ab das stimmt gut dann nehme ich mir frei jetzt drauf gewartet jetzt s schon das Thema für

Heute was ist denn jetzt das Thema für heute ja nachdem wir den letzten Podcast so schön in den Sand gesetzt haben akustisch durch äusche Störgeräusche der modischen Kommunikationsmittel sage ich erstmal herzlich willkommen zum neuen Podcast im [Gelächter] jetztärz imeller geschlagen in Karlsruhe sor natürlich ich hoffe ihr hab lange jetzt

Auf diese neue Folge gewartet ich sehe ich sehe sie alle wie da sitzen kommt die Folge der war angekündigt ist nicht gekommen nein nein nein ja wir können ja nur dazu lernen Folge hat auf jeden Fall nicht so gut funktioniert obwohl ich sie thematisch wichtig fand und auch gut bearbeitet und

Es war ein schönes Gespräch ja holen wir irgendwann nach das Thema muss ich jetzt erstmal sitzen und dann holen wir das irgendwann nach habt ihr eigentlich mitgekriegt dass die eisenms wieder auf sind ja danke kan schon eins ich hab’s gelesen ja bist noch nicht drüber gefahren nein ich bin

Gestern gefahren und ist gut ein bisschen langsamer gewordenum Schluss du oder die Trails beides nee zum Schluss ist eine neue Kurve reingekommen um erosionsvorzubeugen war gestern sehr sehr rutschig aber wenn es trocken ist geht’s glaube ich ganz gut reinspringen aufen halten hochfahren runterhollen bra nicht mehr

Bremsen gut dr bin ich auch gefallen da gibt auch eine Veränderung Rasmus sagte das war schon beim Burnout Teil der Streckenführung genau unten im unteren Teil ja so eine enge Kurve nach diesem kleinen Absatz buchen Wurzeln genau und die haben sie jetzt aber ausgebaut im Rennen fand ich fand

Ich sehr sketchy und jetzt ist es halt eine schöne Linie deswegen ich fand es gut J fand es nicht so gut me es wäre sehr hckelig auch aber ist glaube ich auch eine Übungssache also ich fand es we beim Rennen war es wirklich sehr sketchy und deswegen fand ich was sie

Jetzt gebaut hatten mit ein bisschen Anlieger und so fand ich das ganz gut eigentlich ist glaub ich echt eine Gewöhnungssache ja aber generell auf jeden Fall gut gepflegt worden im Winter ja wird viel gemacht ne WD viel gemacht wird viel ausgebessert es rollt wieder glatt kann natürlich auch am neuen Rad

Liegen mit dem mit dem Stahlfederdämpfer das so K und aber lange Kettenstrebe das stimmt das macht sehr stabil aber R gut der R6 auf der linke Spur genau jetzt war ich f nur noch weiche Reifen trauert denn keiner von euch der langen Linie an der baumschikane in der schmelzbahn nach also

Ich ich hatte ein weinendes Auge als ich das gesehenück du fährst auf auf die baumschikane zu wo dieses schwarzgelbe flatterb m unds hab zemach aber das fand ich ein sehr anspruchsvolles schnelles schönes Stück tatsächlich mit Schuss durch die Bäume das aufc halten und unten die echt mega Spaß gemacht aber ich bin

Aber ist vielle gut wenn nur renn ja weil es macht ja von Erosion durchaus Sinn ne wenn du auch ke fährst dann erodiert er ja schon ziemlich viel ich mag ich mag da an der an der Chikane nicht zwischen den Bäumen durch sondern so ein scandylick zu machen wo

Du letztes mal das Video gemacht hast und fast den scandylick in den Baum reingedrückt hast na ja viel will ja aber das ist heute Thema die Bike Parks die trailpks machen wieder auf ein Thema für BIK Trips Tagestrip Wochen tagrip wochenendripochp Urlaube Urlaub mag es meiner isalon haben wir ja jetzt

Nicht weit aber richtig was habt ihr geplant dieses Jahr J hat mich überredet ein Rennen mitzufahren ich habe immer mehr das Gefühl dass du deine Seele verkaufst war gar nicht so teuer ist das jetzt hat Jonas jetzt ein positiven oder negativen Einfluss auf dich ich glaube Rasmus kommt wieder und

Wird sagen es war ein positiver Einfluss also ja wenn ich kein Bock hätte wür ich auch nicht machen aber ich werde trotzdem kein Enduro Racer werden abwarten nee nee das haben wir ja bei dem Rennen letztes Jahr gesehen zack erster ja das ist so eine gute Abwechslung ich

Fah mein Tempo und miregal und bin ich mein Tempo gefahren ich bin mein Tempo gefahren ich habe mein z das war alles was ich schaffen woll aber aber das andere das iron Race den kriege ich noch den krieg ich noch ich hab ich habe noch eine Minute habe ich noch da fah ich

Rter zwei Plätze gut gemacht genau ja trotzdem trotzdem wer ich kein trotzdem werde ich kein ja was sind das denn für Rennen ich weiß gar nicht ist nur eins ja ihr fahrt nur eins ich dachte F F auf jeden Fall drei habe ich gehört wir sind an drei Tagen da

Aber es ist ein ein Rennen aber ich glaub trotzdem drei Rennen du fährst do happy Trends Zeitfahren fährst du das eisenwaldrennen fährst du und dann fährst du dieses geistkopf rostkopf Dingsbums da was ist geworden also das wo wir zusammen hinfahren ist die von der Chili Motion Enduro series boah das klingt schon das

Klingt schon richtig richtig richtig krank darf nur weiße Trik weiße Schuhe tragen oder powered be specialized deshalb müssen wir da unbedingt hin ja gut ein bisschen markengleichheit zu sorgen und Mar sponsortt das auch glaube ich ne oder macht er nur naud das ich glaube auch ich steck ich jetzt

Nicht so drin muss ich sagen also wie wie LFT ich also ernsthafte Frage total wie läuft so ein enduren ab ich habe echt keine Ahnung wird die bergaufzeit auch gewertet leider nicht aber ich muss Berg hoch fahren also es gibt ich bin mir bei der Serie jetzt gar nicht so

Sicher weil ich da auch zum ersten Mal mitfahr aber das im Grunde läuft’s wie aner schmelzbahn beim iron Race du kommst dahin da ist ein sportident standand da musst du dein fand und deine Seele hinterlegen und dein um dein Transponder zu bekommen dann wird er genullt dann ist meistens an dem

Donnerstag freies Training die Strecken sind schon abgesteckt aber es hat mit Zeitmessung nichts zu tun okay aber man man kann man sieht die Strecken vorher man fährt man kann die vorher fahren GI es gibt blind stages und es gibt Trainingstages ah okay okay meistens Hälfte Hälfte ja machen die jedes jah ein

Bisschen anders ich glaube letztes Mal gab es nur zwei okay dieses Jahr weiß ich gar nicht tatsächlich ich war da ja auch noch nicht habe nur ein paar Videos gesehen warum geht das dre Tage weil das von der ja von der Strecke her dann auf zwei Tage Party dabei genau am freitags

Freitags ist Prolog den darf man in der Stunde davor spätestens wenn ich sogar den ganzen Tag trainieren also der Freitag ist Trainingstag und ab ist Prolog du darfst alle Trainingstages darfst du abfahren wenn du das möchtest auch mehrmals wenn du das möchtest und abends ist zu deiner gesetzten Startzeit oder einfach wann du

Reinstarten möchtest kan gibt’s beides Prolog Start und Ziel meistens eine relativ einfache einfach nur lange Strecke ohne Risiko damit man so ein bisschen die Startzeiten für Samstag ein Slott ist also ist quasi das qualify ah okay startest so von oben rein das war jetzt letztes Mal da unten so ein Teil

Von der von der downhillstcke mit ein paar stallkurven offenen langen Sprüngen und unten haben sie auf der Wiese Schikanen und Spitzkehren abgesteckt mit fiesen gegenantritten wenn man da Zeit rausholen wollte und ja dann kriegst du deine erste Zeit ins Buch und nach dieser Zeit wird der am nächsten Tag ein

Startblock zugeordnet mhm okay die langsamen starten zuerst die schnellen starten weiter nachmittags ja da ist das so weil bei nämlich der one series ist das genau andersrum die schnellen starten zuerst und die langsamen starten zum Schluss ich glaube die machen das weil die von der von der Fahrtstrecke

Her bei den Rennen so viel haben dass die schnellen später starten weil sie weniger Zeit brauchen fürs gesamt so ist glaube ich der Gedanke und dann sind die Stages ich glaube auf se und VI oder 5 und F weiß nicht wie s es machen auf die zwei Tage aufgeteilt das quasi zwei

Touren die du fährst mit na gewissen Anzahl Höhenmeter die selber treten muss am geistkopf ist jetzt kann man cool oder scheiße finden der Lift auch mit drin und dann fährst du von Stage zu stage deine Gesamtzeit darf eigentlich nicht überschritten werden deshalb zählt irgendwo auch schon deinen Weg wieder

Hoch kannst nicht zwischendurch ins Hotel gehen und zi Stunden power machen wenn in der Hängematte dann wird schon einer was sagen aber für Reparaturen am Rad zwischendurch und so ein Schnickschnack ist da schon zeit also eigentlich auf die Gesamtzeit muss keiner gucken ganz zum Schluss kommt immer ein Schlussfahrer wenn der dich

Überholt hast natürlich Pech weil dann sind die Strecken zu okay ja dann und dann zählen immer nur addiert die downhzeiten du fährst zu jeder einzelnen stage hin oben wird dein Transponder einmal resettet und irgendeiner lässt sich im 30 Sekunden Takt auf die Strecke fährst von oben nach unten so schnell du kannst

Unten wird die Zeit gestoppt auf de Transponder gespeichert und das machst du für alle Z stages in den zwei Tagen stages stages ich glaube letztes Jahr waren es zehn ja plus den Prolog der Prolog zählt dann auch noch auf deine Gesamtzeit oben drauf das heißt 11 trads genau

Quasi TRS klingt gut und ein kan ander und mindestens einer wenn ich sogar zwei halt von top to bottom komplett blind geil das Fin ich das find ich mega das find ich geil das liebe ich ist gut aber glaube ich mit diesem renngedanken dahinter du weißt 30 Sekunden nachte startet der nächste

Rein kom welcher gr aber ich habe das trotzdem immer wenn ich we wenn du dolgench mit dem Po wackelst vor reinfahren dann lässt der hin hinter dir vielleicht auch seken oder nach dem reinfah er auf die Fresse FLI das gehört da aber mit zu also wenn du beim Enduro one passiert

Das öfter mal weil da ein bisschen mehr Mix drin ist viele starten auch und warten dann erstmal auf ihre Kumpels die eigentlich schneller sind dann ist das schon so ein bisschen gemischtes und FT man fährt da schon Leuten auf und und in naud das z.B da bist ja dann je nach

Stage bei 10 11 Minuten Abfahrt am Stück da kann es schon sein dass man ein oder zwei überholen muss ja oder du überholt wir oderüber oder du überholt wir das ist bestimm nicht passiert ne mir auch nicht du bist noch nichtfahren aber tatsächlich wenn du auf jemanden aufläufst dann reicht ein

Energischer Rasmus Killer Ruf Achtung und dann wissen die schon alles klar ich hab eh verkackt der hat 30 Sekunden auf mich aufgefahren dann gehen zur Seite in der Regel ich bin be bin ich bin ich unten in der schmelzb in der drahrolle im letzten Stück immer aufgefahren das

Fand ich total angenehm weil ich ich hatte richtig Zeit richtig schön durchzuatmen so okay komme ich e nicht vorbei ist ganz entspannend und dann konnte ich wieder auf dem waldw ich wieder Gas gehben war gut ja aber da habt ihr ja schon mal ich freue mich richtig drauf weil auch wir auch auch

Campen da direkt an an dem Spot und abends ist da noch bisschen Musik und Getränke also ich glaube das wird schon ganz cool ja auf deine Seele an den Teufel verkauft kannst du auch ein paar Bier trinken gehen ne da gibt’s bestimmt auch Party Sprite oder Party Sprite vielleicht

Sogar mit ja und dann ist ja noch das Besondere dass wir uns überlegt haben das im Duo zu fahren das haben wir ausgeschnickschnack ausgeschnuckt im letzten podcasttimc drin tlich das heißt da fahren wir jede stage hintereinander weg wir können freientscheiden wer vorfährt wir können zwischen durch ein Führungswechsel machen und in der

Gesamtwertung zählt immer je Trail die langsamere Zeit von uns beiden würde ich jetzt so nicht glaube ich nicht komm no an wie viel bergaufstücke drin sind ja aber dann gibt’s da so ein bisschen cool Taktik mit bei man hat mehr Spaß auf zieht sich ein bisschen genau ich glaube

Einfach einfach der Fahrspaß ist größer als W kannst auf den Trails die du kennst auch so ein bisschen taktisch spielen und sagen hey komm das ist hier viel treten mach mal lieber Rasmus nach hinten der kann mich schieben dann z.B oder oder oder wie man das halt für richtig hält

Ja doch wir lustig ich freue mich auch ich bin definitiv sehr aufgeregt jetzt schon weil ich weiß es ist einfach komplett aus meiner Komfortzone aber es wird bestimmt mega witzig also so oder so wird auf jeden Fall cooles werden ist ja eine Erfahrung für dich weil du das noch nicht gemacht hast und

Dann mit Jonas ne ja voll definitiv das wirdustiges W wizig auf jeden Fall das wird total cool plus Hin und Rückfahrt Ende Juli ne deswegen kann ich da nicht ja ja aber wir fahren ja auch alle wie vi wir sitzen in die fals ne ja über

Den er mai bzw am zweiti da freue ich michin ich da bin ich gar nicht gar nicht das wird richtig Co zurückmen fahren wir direkt zu den happy TR Fans weiter ne es wird eigentlich das wird cooler Saisonstart so quasi ne V ist das also für mich ist das erstes

Event quasi mit wegfahren für mich auch falls jetzt ja ja für mich auch ja vielleicht vorher mal Green Hill oder so aber ja gut das sind dann Tagesaktionen aber irgendwas was wirklich Fall f wir gut ich bin ich bin sehr gespannt wir haben ein semi local

Guide mit am Start ja hast du nichtand an der Hand von da unten habe ich auch hab g Youtube sieh schon sehr geil zweieinhalb Tage da unten da habe ich dann schon jemand kennengelernt ü Internet lightwi Forum habe ich da schon jemand kennengelern die haben beide gesagt wenn er unten seid sagt

Bescheid mega gut Locals vor Ort haben immer besser als irgendwie also finde ich persönlich oldsch besser als kurz a leidwillforum die zahnz kurz auf s erklären was ein Forum ist ne ne doch aber ich wusste nicht dass es das ist ein extra Lewi Forum das klingt echt so als müsste man vorher

Sein seine gehaltsauszüge reinkomm nein nein nein du musst Aufnahmeprüfung machen 150 km ohne Luft in den Reifen fahren nackig mit nur einer Banane oder so aber ich weiß gar nicht muss studiert sein muss studiert sein nein ist bei Facebook einfach eine Gruppe von lightwi Fans die sich da über die Bikes

Austauschen die G gegenseitig schon K gerade nur so nein neinär ja genau das und da habe ich jemanden kennengelernt genau also wir machen da unten nur nur Spaß ten fahren Wald kennlernen Session derelle sowieso ich euch vor allem über die die technischen tra wo die Haare nicht im Wind we richtige

Schlüsselstellen doch da habe ich auch richtig Bock drauf ja ich auch aber ich möchte auch da unten gibt beides das ist ja das geil ich habe richtig Bock drauf m der Wal halt mega schön so fin ich ja geil ne neue Sachen kennenlernen mit coolen Leuten ist einfach cool hast mega

Wanderwege die du fahren kannst aber da gibt halt auch so die die Trails Sachen ja vor allem gibt’s noch Wald das stimmt und es gibt weil kannst du in deine fitlockpulle reinmen ja sind du kommst später nach ne ich komme am Donnerstag genau wir haben am er Mai noch Dorf Veranstalung da muss

Ich hin oder will ich wir fahren wir fahren am Dienstag spät Dienstag SP schon fahren Donnerstag Freitag vielleicht ein halben Tag h noch geben gucken dass wir zweieinhalb Tage haben und dann Samstag direkt nach und dann Samstag direkt nach Witten zu den hey Trail friends das Rennen dann haben wir

Auch ein schönes ach sind geil wir sind Zeh Leute aus dem Verein ne bei dem Rennen das ist schon das ist schon geil cool das wird bestimmt eine Gaudi also ja ich glaube ich glaube nicht dass also dass ich persönlich noch viel Power haben werde wenn ich vier Tage lang

Durch die fals gekurbelt bin kommt do an ob Mittagsschlaf machen kannst oder nicht ja aber trotzdem da musst du glaube ich schon gut beitreten auch ja es gibt stellen da musst du ganz gut reintreten vor allem muss dann hinterher wieder hochschieben so die ganze GZ Weg das ist glaube ich

Eher das du fährst von von ganz oben halt vom vom Kopf bis runter fast bis runter zu der kleinen Wiese fast bis an die Straße also wenn sie es diesmal so machen wieder wie letztes aber dann könntest du doch auch von unten normal den kannst die Straße hoch du kannst

Außen rum fahren aber das dauert ja ewig da kannst du auch den den normalen Weg aber die haben auch den Appel ausgebaut geil ja theoretisch Co was hast du hast du nicht noch irgendwas Rennen fährst du auch noch mit irgendwie ich will Roskopf mitfahren von One ja rbachach bist du dann das Wochenende

Dann weg Ende Juni ja also komplettes Wochenende dann genau das ist ähnlich wie Chil Motion dass du freitags Prolog hast nee gar nicht Freitag startenummer Ausgabe Samstag ist Training und Prolog und Sonntag ist Rennen ja bist auchende weg bist du alleine oder noch jem noch mit wahrscheinlich aus dem Verein

Der Frankie the PY der Punk genau Ring in der Nase ja spest jetzt cooler Typ so ganz l unterweg ja dann fahre ich noch mit Frau und Kind noch ma das eine Woche stimmt das hast du ja auch das ist so ein bisschen bike and family Mix Urlaub D muss ich mal

Gucken was für eine Liftkarte sich da am besten anbietet die bieten zwar an irendwie so drei aus vier Tagen aber dann hast du vier Tage am Stück und drei davon musst du dann gehen oder so und wahrscheinlich wird das irgendwie so ein Tag fahren ein Tag Familie halmtag fahren halmtag Familie gucken mal

Irgendwie so fratt nemen wir mit Kinderanhänger nehmen wir mit da kann man auch so ganz gut fahren auf den waldfegen dass du mal zu allem hochfahren kannst so selbst radwieg oder rweg kannstahen um den See mal nach Italien rein stimmt ja klar ja ob vielleicht mal mit dem Auto runter

Nach nach Gold rein paar Äpfel essen die waren da sehr lecker gespritzt aber riesengroß riesro riesengroß si nur zu dass du nicht die andere Talseite runterfährst zum Arzt ja da will ich nicht hin zum Arzt das das habe ich nicht vor ja und dann im September [Musik] eisenwall trads iron

Race und dann versuche ich irgendwie noch mal ein Wochenende Freiburg W ganz geil aber ich fah so halt auch super viel unter der Woche mit Kind jetzt nicht ganz so leicht wie ich Jonas verstanden habe zweimal zu fahren die Woche und dann sind z wochenendveranstelltung echt einfach

Nicht drin im Moment so ja dafür dass du jetzt frisch Papa geworden bist FST du ja sowieso relativ viel zweimal die Woche di meistens jetzt dunkel wird oder ich das irgendwie na Mittagspause eins so anderthalb zwei Stunden und samstags dann 34r je nachdem wie es passt dann zwischendurch noch mal

Kurse geben plus die kidties inon ist schon viel ja also du kriegst das mit deinem Job echt gut V vereint dass vernünftig viel aufs Fahrrad kommstlich home flexible Arbeit nur mittags abends je nachdem wie wie ich Zeit habe wie ich Bock habe ist natürlich im Vertrieb auch immer ein

Bisschen schwierig ne weil da die meisten Leute im Einkauf oder oder was die Arbeiten Hal tagsüber und nicht irgendwie abends dann kannst du abends vielleicht mal eine Kalkulation machen oder irgendwie so so Fleißarbeit oder Ablage aber schon meistens ist schon tagsüber mm ja klar W natürlich viel

Kontakt hast mit anderen ja muss man sich da schon einstellen was aber auch ganz gut ist dadurch dass von Zeit zu Zeit unterwegs bin du kannst das Rad halt immer irgendwie mitnehmen ne weiß bei uns aus dem Verein machen das auch zwei drei Leute die so Montagetätigkeiten haben irgendwie bei

Deutschland verteilt auch unter der Woche mit die fahren dann am Wochenende nicht VI schon gemacht genau der nimmt R mit im Anhänger wenn er irgendwo hinfährt Maschinen mitnimmt ja die wollen ja das Wochenende nach uns fahren ne ja aber Freiburg wäre für uns vielleicht auch noch mal eine geile Sache das macht

Auf jeden Fall richtig richtig richtig Laune das ist richtig gut da ist jetzt auch ein neuer Dokumentarfilm rausgekommen über die Entstehungsgeschichte seit den wollte ich noch mal gucken der ist richtig richtig gut komischerweise funktioniert’s da mit Forst und Stadt und was wei nicht wenn die Behörden

Mitmachen ne wenn die das sieht man ganz gut in dem Dokumentarfilm tatsächlich da waren irgendwie so vier Jungs die sind aus dem Kanada Urlaub nach Hause gekommenagt Bo das sieht hier fast genauso aus wie in Kanada die Berge sind halt nur nicht so hoch und haben einfach den firstster angequatscht ja hier

Können wir bisschen was machen und ja hier da K gehen wir mal gucken und dann hat er den gleich ir top to botline gegeben auch 8 Minuten oder so wenn wenn du dich ranhälst und sagt ja baut mal und dann haben die gebaut und gebaut und dann ist der Verein auf einmal gewachsen

Und dann hat die Stadt aber auch gesagt nee so geht’s nicht weiter wir brauchen jemand der da in anführst den Kopf hinhält und dann haben die den Verein offiziell gegründet und dann haben die noch einen anderen Berg dazu gekriegt auch top boten da sind dann Kollegen von dem ersten Vorsitzenden aus Kanada

Gekommen die einfach gesagt haben boah wir haben Bock zu bauen die sind dann vier oder F Wochen aber sieht man in dem Film auch ganz gut vier oder F Wochen gekommen und haben dann den Trailer aus dem Boden gestampft 5 jeden Tag gebuddelt und der ist wirklich richtig richtig SEAH der

Canadian stimmt du warst ja schon da hatest schon mal BIK gemacht ne du hatest hat ein Kurs hatte ich von Schwiegereltern zu Weihnachten gekriegt ja wie lange warst Du da Wochenende ne ich bin mittwochs morgens gefahren und bin mittwochs nachmittags schon einmal Borderline Gefahren im Regen und B to the bone und

Dann donnerstags canadien im strömenden Regen hochgetreten habe mich dann noch Verfahren weil ich ganz hoch wollte das war die das war die Zeit vor unserer Prüfung ne genau das war eine Woche bevor wir die TE hat stimmt h auch geft habe ich gesagt das zu hektisch das war wirklich gut B auf das

Dass ich klitschnass war als ich dann oben war aber richtig geil zum runterfahren richtig gut und dann sonntagskurs und dann sonntags abends nach Hause ja Freiburg schon Freiburg richtig gut ich hätte auf jeden Fall Bock auf Hars ja find ich auch noch mal interessant die Videos bei Youtube von

Hardcore TV die wie heißt Jack the Ripper Wasserlos wasserlostal irgendwie was das sind die offiziellen da von dem Verein und da gibt’s aber halt auch noch super viel so drumrum ne auch sehr sehr technisch Steine steil mit Absatz mit mit Wurzeln dann steile Wurzeln mit Steinen und eng und Nadelwald schon sehr

Sehr interessant aber auch viel tot was man so in den Videos sieht ja war damals selber im Harz ne haben wir schon gesehen der Brocken da oben rum das ist ja wahnsinn was was also wenn du denkst hier bei uns in be Wald ist schon schlimm was man glaube ich mal für ein

Tagestrip auch ganz gut machen kann ist Deist bei Hannover das soll auch richtig gro se da sieht man den große spring Kollegen Jasper ja auch öfters mal fahren große spring spring he sind fette fette Fette die haben auch irgendwo ein firster XY gedächtnisrail ja wie lange fährst du denn dahin

Hannover zi Stunden zweieinhalb Stunden das kann man als Tagestrip machen kann man aber auch richtig cool mit einer Übernachtung verbinden also hier gerade mit draußen Schlaferei und campen ist das glaube ich mega cool so lich wieer ein KBL ich dann schon mal mit also ich find halt durch dass ich

Sowieso viel im Autositz im Vertrieb so dre Stunden eine Richtung stört mich halt überhaupt gar nicht ja aber man überfährt sich dann nicht so willst da deine Tour abspulen und dann wieder bisschen auf und kommst wieder und hatt es halt auch wirklich ÜBERHAUPT keinen Stress ne ist halt immer die Frage was

Du zu Hause noch zu tun hast ne ja klar ja sicher das und dann fahre ich lieber irgendwie so einen Tag morgens früh los und komme Abend spät wieder in Anführungsstrichen habe aber was gemacht bevor ich zwei Tage Versuche und gar nicht fahre weil irgendwas dazwischen kommt oder ich fahre nur einmal zwei

Tage anstatt zweimal ein Tag immer die Sache gerade mit Kleinkind und so dann zwei Tage raus sein komplett genau stim das ist ja nicht nur Kleinkind das ist ja noch TSV dann zweimal Vorstandsarbeit TSV bei den dead pedless dann noch Kurse geben dann von der Arbeit vielleicht

Auch noch mal unterwegs sein ein zwei Tage das lässt sich ja n mal wirklich gar nicht schieben ja und wenn er dann nach Hause kommt sagt ja morgen fah ich noch mal zwei Tage Fahrrad fahren ja Hus schon mal schief man muss Prioritäten setzen ja man muss Priorit stimm das

Stimmt vor allem wenn sie mit Recht behaupten kann du bist in den letzten sieben Tagen schon fünf mal gefahren ja das ist halt auch so es riecht nach Orange Magie ja aber sonst halt fahren fahren fahren fahen fahren fahren ich finde das cool wenn wir über das jah vielleicht

Noch mal irgendwie so spontan irgendwie den den einen oder anderen Wochenendtrip oder Tagestrip hinkriegen würden genau würde ich auch gerne also bin ich auf jeden Fall dabei weil K finde ich richtig gut ter Familie daher kommt ich bin aber wenn ich da bin ich bin immer nur eentlich auf dem pumptck

Bei Canyon weil er auch sehr schön ist natürlich B aber schön gebaut aber ich auchfahren aber ist auch schon jetzt B schon Jahre her oder so also da will ich auf jeden Fall auch noch mal hin auch genauunter da müssen wir eigentlich auch mal gucken wie die das gemacht haben

Weil da ist die Stadt glaube ich hat auch gesagt so hier ihr könnt hier die und die Abschnitte haben und das hat auch problemlos geklappt so ich das mitgekriegt hab die haben jetzt auch eine neue Jumpline habe ich gehört die soll auch sehr cool sein und das obwohl

Das re FZ ist Reinz reinfalz ne 2 m Regel ja echt bin ich mir nicht sicher Dach W würberg ja ja genau Ben würberg nicht ist fich nebeninander und stromberg ist auch da in der Nähe ne Stund Stund Stunde ist efähr aber auf jed Fall näher als aber ich will lieber

Stadwald KBL zwei Tage machen als ein Tag da und dann noch mal zum zum FL find ich schon ganz geil da das geile ist halt das ist mal so ein Trail da hast du chicken line in Anführungsstrichen al eine leichte Line und schwierige line da kann sich jeder

Rantasten und gucken weil sonst hast du immer nur ST oder das ich da das coole ganz cool gemt auch große sprüe kleine sprüe ne ja die haben schon größere Features da sch ich habe mir vorgenommen mit PH mit dem Rennrad ans Meer zu fahren oh tatsächlich geil wohin

Meeron was von hier von hier von Lübeck von Lübeck ans Meer nee von von tatsächlich von hier bzw von lüenschal je nachdem von wo aus starten also ich weiß es noch nicht hundertprozentig pH hatte irgendwas gesagt wo er gerne Nord fahren ne richtigtig me aber Holland also nicht nicht

Norddeutschland ich hatte immer so am Ziel brdam weil ich da gerne bin ich gerne Urlaub bisschen Surfen ja aber Plan war so dass wir unsere Mädels vielleicht vorschicken ja da ins Hotel dass die schon was we ich entweder eine Nacht zusammen da damit die W schon mal happy sind damit das Live besser

Wird damit die schon mal entspannt sind ja und dass wir dann einfach Nachkommen mit dem Rad ne geil und dann nicht Rad zurückfahren müsst genau mus aber Zeitraum wo du nicht viel Gegenwind kriegst Schmerz Gegenwind sind die Berge der Holländer ne Zeit nehmen zwei zwei Tage ja das

Geht sportlich hat gesagt die Flaschen ich ma das an einem Tag ja ja auch schon an einem Tag gemacht ja aber nicht Rand nee aber der hat auch so knapp 300 K bis dahin sind we nicht 340 3 wie heißt den no aus Verein Heinrich humper der ist doch auch beim

Stadtradel es GI glaub ich ne von von NRW bis hoch zu zur Nordsee weiß auf jeden Fall dass die Holler gerade Gegenwind sagt die haben tatsächlich ein Gegenwind Rennen Gegenwind ist scheiße wie vielf wird das den keine Ahnung muss ich noch mal googelen ich glaube fahren bestimmt mit so einem Ventilator vorne weg

Dieselmot schön ne aber das ist so so eine persönliche Challenge ich habe ja damals die Challenge gehabt hier den ruhtalradw ich abzufahren und jetzt will ich mal mehr ich habe das damals mit Moped nicht wahr gemacht ich wollte immer mitm Motorrad auch mals Meer fahren ma ich das halt

Mit dem mit dem Rennrad gucken ich hätte do auch Bock irgendwie so ein bisschen alternativ draußen zu pennen und irgendwas zu suchen ich bin mit unterweg haben auf gar keinen Fall viel Unterkunft sehr gemütliches downen bet am besten vorbehalten F keine Ahnung also mir geht um mir geht’s um das Erlebnis das Fahren

Darunter und am Meer sein da sonst nimmt er eine Unterkunft mit Balkon und du schläfst da draußen vielleicht ma ich alleine oder mein erstes übernachtungserlebnis mit Rasmus übrigens tatsächlich ja wir waren an auf den dirtms ich auch da bin ich da bin ich das downelrenn mitgefahren noch an dem

Wochenende und irgendwann haben wir gesagt komm Rasmus muss unbedingt mal vorbeikommen so ja und komm vorbei und wo seid ihr denn wir hat eine Ferienwohnung angemietet und Rasmus wollte sich wollte bei uns pennen und hat sich mit der Couch nicht anfreunden können und hat sich einfach mit seinem

Schlafsack auf dem Balkon gelegtan hat uns morgens ist vor uns allen wieder aufgestanden hat uns morgens so ein Zettelchen auf Küchentheke gelegt hat sich verabschiedet sein Leib Butter unterm Fahrersitz hervorgekramt und Brot gegessen und ist wieder nach Hause gefahren ja ich glaub die Nacht davor habe ich habe ich irgendwo unter irgend

So skelift gepennt oben auf der anderen auf der anderenang Seite wild Couch istf ich geh auf Balk ich habe auch mal als wir in Sölden waren war ich mit mit in in Sölden und das war das Jahr wo ich wo ich weil alle anderen keine Zeit da war

Ich nur mit in unterwegs und in hat einfach geschneicht wie ein Sack oh das mag ich auch nicht und bin ich ich auch Sachen auf gepennt die ganze Woche wo wir gerade bei Sölden sind das hatten wir eigentlich mal vor ne sen ist eh also mein Traum für dieses Jahr wäre noch mit

Meinem neuen Rad meine lieblingsfowlines die online und die gline einmal durchsurfen den ganzen Tag bis spät nachmittags und nachmittags auf der anderen tseite nackt im Gletscherfluss Baden das wä noch das war was ich das würde mir sehrl waren wir schon ja ja genau aber da Treue mich noch von das

Ist eentlich was wä mein Hauptziel für dieses Jahr was ich schaffen würde ja wir hatten sen mal vor oben auf dem ber auf der gegenüberliegenden Seite von den lifen oben Nacht ja wir hab soll noch einige challenges also Sölden wä für mich auch immer ein Trip Wert kann man Tagestrip

Hinmchen kein Problem aber Wochenende ne ja vier Tage müss es also drei Tage fahren da wä schon wä schon gut von uns aus je mehr desto besser das ist immer so aber ich schon Bock draf da ich gerade mit dem dem neuen Rad und dann diese wunderbaren kreativ gewen Flow

Jetzt mal durchsurfen das krieg ich nicht hin schon geil ich ma noch ein Fahrradurlaub an der Ostsee mit Familie schwegereltern Fahrrad Fahrradanhänger eine Woche über ein Deich fahren das haben wir uns jetzt tatsächlich auch also wir haben uns nicht so ein Urlaub vorgenommen aber jetzt erzählt hast dass du mit Anhänger

Und Kind und Frauen Sack und Pack mal radeln gehst ist das jetzt auch aufer top to-do listeen das gut du musst nur gucken wie du das so fahrtechnisch machst ob da jemand schissig ist oder nicht wer dann vorfährt wer hinterher fährt ob du dir so eine geile idöchen Fahne hinten

An den Anhänger machst wenn du im Straßenverkehr bist dass jeder dein Kind sieht das ist schon so je nachdem wo du fährst in Deutschland isalon hmer die fahren schon echt schön und e eng an dir vorbei das schon e ja also ich fah auch alles bürgersteich mit der kurzen hinten dran

Was geht außer ist zu schmal da muss halt einmal so auf die Straße rter dann gibt’s Idioten die parken halt direkt vorm Spielplatz an flischen Straße auf dem Gehweg du musst vor dem Container runterfahren fährst 20 m Straße weil der irgendein Idiot auf Weg packt und damit

Er sein Kind schneller am Spielplatz hat ja sich ja ja das ist do ist auch wie die Leute die äh nächst möglich zum Eingang des Fitnessstudio parken das stimmt und dit der Rolltreppe hfahren aber was sind denn so m Hal oder btrips die man unbedingt mal gemacht

Haben muss ah SAS liebe ich k das musst du gemacht haben sonst bist Duin aber so nein nein nein wenn du nicht in Kanada war genau wenn keine megga gefahren bist genau genau meg genau dann bin ich auf jeden Fall kein nee aber was meinst Du ja

Geile Ziele die also ich würde auch gerne noch mal nach Tschechien ich habe gehört [Musik] Tschechien technische Sachen ja stimmt eröffnet hat den letzten Spot geöffnet in ten in Tschechien auf irgendeiner Insel in irgendeinem Fluss habe ich gelesen ich hätte da nämlich in ein ich weiß jetzt leider nicht wie die heißen

Trom Trom ich weiß nicht wie das heißt da hätte ich nämlich auch ein Local ha in tschechenien ja also kein tschechischen local sondern ein von hier der wohnt oben bei Hannover aber der fährt immer runter Urlaub machen und der kennt sich da aus fäht man DIN Stunden

Stunden Stund kom wo du hinfährst ne ne Stunden f bestimmt kommt drauf an wo nee das ist nicht so weit meinst du nicht ne von uns aus von uns aus glaub ich schon oder nein es ist nicht so weit wie wie nach südol nee auf gar keinen Fall trlauftails tolauftails ist ja quasimer

Quer rüber ja ja aberus gerade rüber Kassel dann irgendwie so ein bisschen im Osten Thüring B schon fast da bisschen Thüringen sind bis nach komm an ob du mit dem Wohnwagen fährst mit dem Kami oder Auto stimt natürlich Bike drin und lässt fliegen also das macht auf der selst wennlich 140 fährst bist

Du in kann man Bus von Träumen also was ich auf jeden Fall auf der bucketlist hab für bis ich in Rente gehe ist Kanada ja ein tatsächlich kann ich kann ich schon einmal vier Stunden in whler aner Schlange stehen ne ne ne ne irgendwo genau alleine was die da in der Lage

Sind was die da in der Lage sind in die weler zu bauen ohne dass irgendeinen interessiert ja das liegt aber glaub ich Population und das interessiert da halt einfach kein weil du gehst 10 km in Wald rein und du triffst die nächsten vi Stunden gar kein ja die haben die haben halt mehr

Platz mit Deutsch Vergleich tun wir so als hten wir nur im ganzen Land die man bloß schützen muss das stimmt klinov ist auch ganz gut in Tschechien ansonsten merke ich gerade irgendwie dass ich mich nur an so vielen Dingen anschließen möchte die so kommst du mit nach

Holland F den Hand buelle sch irgendwann im Mai meine ich vielleicht K ich m SP ihr könnt Hotel pennen ich auf wenn Du mitkommst dann wird das mit PH wieder so ein so ein gerace das das Thema hatten wir schon mal pH hat doch jetzt ein wattest gemacht beim Spinning

K der ist doch richtig im Saft ah okay oh ja das stimmt ich weiß noch wie wir da die den ruhtalradwegchen lang gefahren sind also vom von der Quelle nach Hause das letzte Stück hier von von der edelburg nach Hause V von also V ich war froh dass ich

Noch aufreg von m bis bis zu dir der Wind hat mir geholfen gerade sitzen und die ballern da gib ih Biss nach Hause die letzten 2 K schon du musst am Ende immer eine Spitze setzen es gibt Körner ja ja und dann am Kemnade in Essen durch die Leute durch da so

Wird er sich auf Mountainbike nie Verhalten ich mach das aber ich mach das aber auch am meisten Spaß hat ich mit dem Rennrad einfach vier Runden um die Sorpe wenn möglichst viel los istter Sch wir hatten die super Idee am Samstag glaube ich oder Sonntag sogar irgendwie den zwe V m zu fahren

Und es war einfach so unfassbar Hölle voll und dann wir people surfing gemacht durch die durch die CR das war so witzig vorgefahren und dann haben die auf mich geachtet die haben sich schon umgedreht und Gen das war schön ich muss mich tatsächlich paar Mal aben cool ja aber tatsächlich so ein

Bisschen auf der Straße Kurbeln auch noch was was ich jetzt kurzfristig wieder anstarten möchte also Rennrad auf der Straße mag ich gar nicht so warum hast Rennrad und kein gravel geholt weil ich kann wenn ich im Wald fahre dann fahre ich nicht mitm gravel dann fahre ich mal Mountainbike das denke ich

Mir nämlich auch gibt unheimlich viele Strecken wo du ja g Kurbeln kannst wo du mit gravel besser aufgehoben ist als mit dem Renner ja das stimmt also d fährst W hast no kein gravel oder hast du hast noch keinvel od hast tatsächlich in der Garage stehen

Es gehört noch nicht mir ich hab in der gar keine Details verraten ist von von Max tatsächlich talentpter K ich gar nicht cool hat eine Federgabel klar es gibt jetzt auch noch was neues nennt sich Fitness Bike das ist ein gravel Bike mit ein Mountainbike Lenker

Ja das gibt’s ja schon CC Bike steht da halt aber tatsächlich hätte ich schon Lust auf irgendwie sowas in die Richtung wie du auch hast das ma mega Bock ja ich w halt hauptsächlich haben um so an so Abenden wo man wenn man halt nicht die

Ehre hat wie du und kann dann sich am Tag irgendwie die Zeit so legen dass man es auch in Wald schaff dann abends einf Runde über anderthalb Stunden Zeit oder so reicht nicht um mer schon Klamotten anzuziehen und noch eine dre Stunden Berg hochzukurbeln auf das Ding und fährst

Einfach mal 50 km Straße oder Radweg oder so und bist halt gefahren da ja das ist auch so ein Ding ne dies ist ich habe nicht zwei Stunden Zeit ich fahr nicht finde ich es Quatsch kannst du trotzdem fahrenen ja klar so Stunde kannst auch zu Hause auf der

Rolle sitzen ja das finde ich auch quat ja auch aber wenn ich wenn ich im Wald Trails fahren gehe will ich kich kein kein pressure haben kein [Musik] zeitruck also mir ist das oft aufgefallen schon D hatte ich Zeitdruck finde ich irgendwie Kacke also wenn dann

Muss ich mir schon so meine D vi Stunden freigeschaufelt haben damit ich so ein bisschen die Möglichkeit habe zu machen was ich will aber zu wissen anderthalb Stunden wird dunkel ich muss jetzt übelst Kurbeln um ein zu machen dann kauft dir doch ein eBike dann bist du

Schneller da mach da machst du mehr abfahren inelben Z Ausrede Nummer ein würde ich für diese Anwendung finde ich gar nicht falsch ganz ehrlich also sehr man über die die ewik auch auch hatet also Vorteile hat’s ja aber ich es ist nee die Diskussion sollten wir die klapp

Ich gesagt wolltest du hast schon0 Leute deabonert du hast schon den Finger gehoben nein nein ich ich Kratzen im Hals was ich geil fand was ich auf jeden Fall noch machen würde aber nicht dieses Jahr ist Rad am Ring 24 Stunden Rennen Rad am Ring weil dann fährst du eine

Rennstrecke alle fahren eine Richtung kannst h 24 Stunden lang Zeit da deine deine Zeiten reinzujagen für dich zu fahren ob Spaß oder auf Zeit da gibt’s auch verschiedene Wertung ne schnellste Runde genau kannst ja auch Mountainbike Rennen gibt ja auch stimmt das ist parallel dazu ne gibt das kurze Rennen für fünf

Runden glaube ich es gibt schnellste Runde es gibt die 24 Stunden am Stück also es hat mir echt schon Spaß gemacht muss ich sagen weil dann hast du es schon gemacht ja das sind mehr als z Leute ne wie mehr als ze Leute kann Team kannst auchahen kann kannst nur nachts

Kommen dann geht’s glaube ich auf Strecke musst du nicht so viel Inter GLB glaub sind zu viele Menschen am Start richtig übel wie viele da stehst mit Hunderten in der der staufstellung mich und alle schen mit den Klickies und fahen los und klingen ein und die hfte fät wieder um das habe

Ich tatsälich nicht vor allem da sind rechts und links ja überall zunen und Leitplanken wo sollst du pinken gehen ja eben wo soll ich es gibt ein paar Stellen D kannst du bisschen runterwandern immer die Runde schnell zu Ende fahren und dann auf Dixi nee die

Hab Dix Klos haben die gar nicht die haben klowagen so Edelstahl pissrinen und die haben in der Sonne gestunkent gar nicht das hat ja alles weggebrannt das klingt genau nach mir Alter auf ein Autorennstrecke mit 5000 anderen Leuten Rennrad fahren mit pissr herzlichüch will kommen im

Paradies nee das Fahren an sich auf der Rennstrecke weil das ist ja noch mal die bekannteste und und einer der ältesten Rennstrecken der Welt die ist aber halt auch prädestiniert dafür da auch Rennrad zu genau die Höhenunterschiede die Streckenführung macht sicherlich auch Bock mit dem Rennrad wenn du da an

Gewissen Stellen mal ein bisschen la kein schlechterfalt kein Sch ne gar nichtgatig und wenn da noch das Wetter gut ist auch nachts das war geil mit den ganzen Lichtern dann fährst du durchs Fahrerfeld ne Partymeile Lichter alles bunt und hinterher bist du im Dunkeln fährst für dich alleine oder hast ein

Paar Leute noch vor dir irgendwie aber dann nur mit Ja wollte gerade fragen so ein bisschen ausgeleuchtet oder mussich selber also kommt an wo du bist sonst ist komplett dunkel das hoch fährst hinten ich weiß jetzt nicht wie es heißt kommst du oben am Kopf da ist dann von bikomponents stand

Da kannst du auchent nicht fressen das ungefähr bei der Hälfte hast du dann einmal diese 19 20 21 22% Auffahrt über weiß nicht wie viel Kilometer und da das ist ausgeleuchtet so da hast du wie so Flughafen so laufende Lichter das war das ist geil das war schön war eine

Schöne Erfahrung will ich auf jeden Fall noch mal ma sag Bescheid vielleicht viicht bin ich dann fitnessmäßig dazu in der Lage wäre ja mal so ein Ziel ne ja W das ein Ziel für dich 24 Stunden mus 24 Stunden anwesend sein F Runden fahren das wä so F runden habe ich habe ich

Gemacht das waren ja dann ich glaub pro Runde sind 500 und Höhenmeter das waren mal fünf in 24 Stunden war dann über 200 Höhenmeter eine Runde geht irgendwie so 23 24 km ich fand es echt beeindruckend das mal mitzumachen die ganzen bekloppten Lera Racer ich bin auch in

Der ersten Runde bin ich von allen überht Word wirklich von allen du h aber auch gan ich bin ganz nee h auch le ich hab ich ja aber die die die Innenhose von der Endura ja das ist ein guter Zwitter weil ich kann mich mit den Klamotten von

Renrad fahren auch nicht so Kalle fährt immer diesen innenanzug diesen Hosenanzug mit Polster und diesen wie heißt das ich weiß nicht wie das heißt rosenträger genau so [Musik] Einteiler was ist kein persönliches Ziel von rasmusger da drin mal zu sehen rmus mit so einem mit so einem Rennrad was nach

28000 € aussieht und Klamotten wo man dann von 20 m Entfernung schon sieht dass du das nicht mit Pornos verdient sein gelbes Tri und dann so enge Klamotten da drin und so 70er 80er Jahre Trick nicht schon ich kann nicht genau sagen warum aber ich das das reizt

Mich wirklich so Null Alter ich weiß Garo her oder da da fahre ich lieber alleine bei ström Regen durch Match durch Match auf wurzelens ich auch lieber was ich also ich f wenn ich fahren war einfach cool was du da ohne Rollwiderstand an met ich liebe Rennradfahren ich total

Geil aber aber mit so 5000 Leuten a so geht immer noch um die 5 trumigentlich die piss gewesen geil ich SP das Problem wenn das jetzt kein persönliches Ziel für dich was hast du dieses Jahr für persönlichei ach es dies persönliche Ziele ich war bei Kanada und so dieses Jahr gar nicht

Drin gar nichtegal hast auf der bucketliste ist egal aber was hast du dieses Jahr für persönliche Ziele also auch fahrtechnischmäßig od ja also erstmal wäre ein persönliches Ziel die den die Drahtrolle komplett durchzufahren inklusive des neuen Teils sofern die höheren möchte das zulassen das wäre ein sehr großes persönliches Ziel ohne zu trampeln

Natürlich K das Gut wollte ich nur fest gar nicht zubatte und sonst weiß nicht habe ich persönliche Ziele ich versuche halt immer an meinem Fahsel zu arbeiten und noch lockerer und intuitiver zu fahren aber jetzt nicht so dass ich mir den also verkopf hast du ja gar nicht

Das verkopfte aber du hast kein festes Ziel irgendwie was weiß ich hier auf deiner Hindernisbahn irgendwie den neuen Sprung noch irgendwas zu machen oder neuen Trick zu lernen oder ne das ne ne auch dass ich iresagt ich will jetzt da über den Sprung noch irgendwie rüber nee tatsächlich nicht eigentlich ist mein

Ziel ja mein FAS zu arbeiten noch noch flüssiger under zu werden und noch weniger xbeine zu haben nee das ist nicht ne sorry ja nee genau einfach genau intuitiver fahren tatsächlich weil ich feier mittlerweile geht mir ganz gut aber ich feier sehr viel mit Krafteinsatz weil ich diese Kraft eben

Habe und das bisschen los zu werden und lockerer zu bleiben wird immer besser aber ist ja es kann nie gut genug sein ne deswegen aber macht das mega Spaß da dran zu arbeiten ja aber es tatsächlich nicht so dass ich mir denke an dem MVE an dem Jump oder so ne

Also so F ein technisch Fahrtechnik Trainer mäßig irgendwas noch einfach einfach coole Kurse geben und coole Zeit haben und mich einfach mega freuen wenn die Leute so Spaß haben wie Julian und schreiben es ist alles super und sie machen fortschitte so hil also wenn du wenn du ein positives Feedback am Ende

Des Kurs kriegst ist ja schon geil aber wenn du so ein paar Tage später das kreg und sag ich hab das ich habe darüber nachgedacht ich habe es probiert ich habe wirklich und es funktioniert und es hilft das ist also schöneres Gefühl gibtich gar nicht und du weißt dass die

Arbeit je leistest wirklich auch gut ne genau genau was was was hast du für Ziele m sicher sicher sicher und schnell Weg runter sicher und schnellber runter aud die6 linke Spur nee tatsächlich auch habe ich ein riesen Problem damit zügig im Regen zu fahren weil ich da einfach

Viel viel zu verkrampft bin das habe ich seit vier Jahren ich krieg das irgendwie nicht weg das steht da seit vier Jahren auf meinem Zettel das ist so das das alltime goal locker im Regen zu fahren wir können mal ein Kurs anbieten hängt nur vom Wetter ab ne

Sagen wir machen wir haben genug Regen ja gut muss spontan J vor machen Loch in den trickrucksack 400 km l mitem Sommer einfach schwitzen dann funktioniert genausut ja ja ja ja das muss immer aufgefüllt werden hast du nicht noch das Ziel den basiscoach BDR basiscoach zu beenden dieses Jahr ach

Die Trainer czenz ja das ist ja kein Technik Ziel das ist nicht das den will ich noch zu Ende machen dass ich dann noch eine clizenz habe schon angefangen den machst du auch ne ja habe ich schon mit angefangen das ist so ein Onlinekurs und ich muss ehrlich gestehen dadurch dass den ganzen

Tag am PC sit habe ich einfach mein ke ich habe dummerweise me in meiner Krankheitszeit habe ich zwar angefangen aber ich habe da dr für verloren weil ich ein bisschen gefrustet war irgendwie und ich habe mich mit vielen anderen Dingen versucht abzu Ding ist halt das

Was ich mir da angeguckt habe die ersten 10 Stunden das ist halt super viel allgemein zwischenmenschliches ne stimmt das sind so Sachen die dir eigentlich klar sind wo du gar nicht drüber nachdenkst du dir das aber mal irgendwie einmal gewah machen musst aber es sind halt auch so Sachen

Wie z.B das erste Thema was ich hatte du leitest eine Sportgruppe weil es der Breitensport zizenz ist ist eine Sportgruppe wo Kinder mit Migrationshintergrund zweit einwanderungsstufe haben die das glaube ich genannt also quasi die Eltern sind nach dem ersten nach dem ersten nach dem Zweiten Weltkrieg gekommen die Kinder

Sind deren Kinder sind integriert und davon die Kinder wurden eigentlich schon in Deutschland geboren haben immer noch so ein bisschen mit vor zu kämpfen und hier und da und eigentlich behandelt man die ja so wie alle anderen Kinder auch und da will halt dieses Programm noch mal eine Stellungnahme zu haben warum

Wieso weshalb und warum dieser Migrationshintergrund wichtig sein könnte und was vielleicht anders bei den Kindern sein könnte und ich den Alter das sind halt Kinder so lass uns einfach zusammen Spaß haben und ein bisschen Sport machen so und denkt das nicht kaputt und da habe ich dann für mich so

Gesagt mach erstmal kleines pochen hat die Antwort nicht gezählt weiß ich nicht ich habe noch nicht wieder reingeguck aber ja den muss ich zu Ende machen und dann für nächstes Jahr als Auffrischung bzw Erhaltung der Trainerlizenz vom dimp diesen fit for kids oder so oder müssen wir denn da

Machen überhaupt um unsere train du musst alle zwei Jahre müssen wir irgendeine Fortbildung machen die als Fortbildung ausgeschrieben ist oder ein neues Modul das gilt dann auch als Auffrischung okay da bietet sich für uns auf jeden Fall der der kinderk an der geht glaube ich zweim d Tage oder so ne geht ein

Woche Level 3 trainerlien bny Hop schnelle Kurven und umsetzenitkehren sch Kurven kein Ding umsetz und denk dran der Kurs ist nicht dafür da um das an dem Wochenende zu lernen ja doch in gewisser Weise schon ne du musst das anderen beibringt das stimmt deswegen soll du das schon

Können schwierig Jonas was sind deine Ziele zweites Kind zes Kind und dannü verkaufen keine Zeit mehr dann ma ich vatterschaftsurlaub und ma in SE Wochen all das was ihr euch gerade für EU restliches Leben und das K bleib zu Hause nee ich also jetzt kurzfristig hätte ich auf der Liste family fürs

Radfahren zu begeistern vor allem stelle ich mir die Frage ab wann ich jetzt bei der kleinen den Grundstein lege dass sie mich irgendwann mal überholt wie klein gibt Laer es tatsächlich jetzt von early Rider welche die gehen ab Null ab dem Moment wo die auf Füße stehen können habe ich auch

Schon verschiedene Konzepte gesehen dass das lau erst auf so eine Wippe stellst dass die erstmal zu Hause wippmen und ich hätte das jetzt vor kurzem bestellt von denen ist neu rausgekommen das sind sind so große Kugeln auf denen die dann rollt das Umkippen zu vermeiden und das hat Hecklenkung also ein steifen steifen

Lenker geil und das nennt sich dann watch and turn oder irgendwie so und heßt die drehen ihren Oberkörper und gucken in irgendeine Richtung und dadurch dass es hinten schwing gelagert ist und sich dreht rollt das Rad eine Kurve und die können quasi einfach nur laufen in die Richtung in diese gucken

Und laufen auf diesem Rad das gut für kriegen tion und gleichgewichtchult ich war drauf und dran das jetzt zu besorgen vielleicht ist abgespaced mein Bruder hat Mass Rover genannt als ich ihm das mal geschickt habe ja also das finde ich unheimlich cool dann will ich definitiv dieses Jahr das den kom auf

Allen dre Enduro Race ins Ziel fahren tatsächlich ich hatte ja das große Pech dass ich da verletzungstechnisch ausgeschieden bin und danach irgendwie nie wieder so richtig fit war das nächste Mal durf im Regen starten musste weil ich Prolog zu gut gefahren bin und spät gestartet bin

Und habe dann so ein von 150 Mann ausgefahrene erste stage mit vor 2 Minuten hat angefangen zu schütten abgekriegt schön und dann hatte ich drei vier Stürze drin die mich so gefrustet haben dass ich danach ins Hotel gefahren bin das will ich auf jeden Fall mit einer

Lockeren Kugel ins Ziel kriegen also da muss ich auch sagen aber will ich irgendwie so ein bisschen an meiner Herangehensweise arbeiten weil ich doch weiensweise Bein den den Racer ausschalten ich hab immer zu doll das Messer zwischen den zhnen aber das ist da gar nicht der Sinn was also du musst

Halt irgendwie a Pro stage über die Zeit bringen dass du kontinuierlich und sturzfrei fährst und ja du musst es halt generell über alle stages mit einem so 90% Einsatz würde ich behaupten ist das Spaß und dann kommst Du schon gen alle runter genau also einfach dieses Messer

Zwischen den vielle das wäre so mein verkrampft auf der letz Rille ja und generell die ganzen ja die ganzen Aktivitäten die wir rund ums radfahen anstehen dies ja mal so ein bisschen genießen plus die Family auf die Kette kriegen klappt bis jetzt glaube ich ganz gut kurz wird zur Tagesmutter gehen

Vielleicht gibt’s ja dann irgendwann in nah Zukunft zweites vielleicht und dann wird die ganzen Ziele für die kurze noch ein zweites Mal geben ja aber ja schön was habe ich fahrtechnisch außer mein Messer zwischen den Zehen habe ich glaube ich sonst keine keine Baustelle große große Ziele Messer weg und ein bisschen mehr

Spaß ja bish schon ganz gut geworden eigentlich dem ST aus ist geht das schon viel besseronsten ist nur meine Kondition ausbaufähig da h dir da muss ich nämlich auch noch dran was ist denn was sind denn deine zi zum Z ja das stimmt ich habe mir wirklich vorgenommen die Möglichkeit die ich habe

Oben be der Klinik fahren zu gehen wöchentlich auszunutzen ja also wirklich fest einmal nach der Arbeit direkt irgendwie ich anderthalb zwei Stunden auf Rad zu gehen muss man sich ein Termin setzen ne dann ist das ein bisschen verbindlicher sag ich fah jetzt jeden Dienstag nach Feierabend fah ich Punkt manchmal so ein

Bisschen abhängig davon was auf der Arbeit zu tun ist kann ich frei machen kann gerade jetzt noch relativ früh dur aber du kannst auch mittags mal gehen oder nicht ja es muss halt irgendwie passen ja ja genau ja ein paar Videoprojekte auf jeden Fall die Trips die wir haben mit

Der Kamera begleiten weil ich mir weiterhin gerne mir oder auch euch Erinnerung schaffen möchte ja weil ich find es mega interessant dann auch so den Werdegang zu sehen wo man war was man da gemacht hat und sich da vielleicht noch so ein bisschen im filmtechnischen weiterentwickeln ich habe nach meiner letzten Bunny Obsession

Und nachdem du gesagt hast Jonas da ist noch ein bisschen was drin da kriegen wir dich noch höher habe ich bock die 60 cm im Bunnyhop anzupilen also ich würde mega gerne bunnyh Session mit euch machen auch sehr gerne ja und ich kriegen wir d mit Sicherheit auch zu 5

Cm also du hast ja damals es nicht hingekriegt und dann sind wir irgendwann mal gefahren und dann bist du auf dem Bordstein hochgesprungen also die Bewegungsabfolge kriegst du ja hin we ich gar nicht ich glaube ich muss ab dein nehmen mach nur Sel 4 mmürlich schon erstm nach H da muss richtig

Reen ich hab ich habe einige kleine challenges ich habe mir mal so Zwischenzeit Gedanken gemacht will in Greenhill würde ich gerne die jbox oder Mixtape ich glaube die mit den größeren die jbox die würde ich gerne mal angehen KNE machen muss mir einfahren ich weiß wel ist das ich weiß

Diese diese double line semi semioße Sprünge aberander gelingen wo ganz am Ende wo ganz am Ende der Step ab kommt nee das ist das ist ja das ist ja die B blow B blow das ist die wenn am ersten Hub genau Links da sind eigentlich sehr schön technisch verlinkte Doubles also

Ist echt schöne also wie eine ganz tolle hips immer Kurven die B blau Sprung gerade Sprung gerade sprungade die ist richtig geht die ganze Zeit so aber doub auch step ab ich weiß welche du meinst ja aber kommst an diese Gabelung und dann ist geht die ist die ganz links

Glaube ich ne und es sind mehrere hips werden immer größer ein zwei Wellen und H auch das das roadc ist doch da auch ne springst einmal über so ein so ein tiefer gelegten tiefergelichte Waldstraße Waldautobahn ja ja ja genau der draf der ein bisschen ein bisschen kurz ist da

Ist also es nicht nicht der GR da ist halt so so eine so eine 90° hip nach links we die mein ich find’s cool wenn wir da auch mal wirklich bisschen Session fahren sehr gerne dann ich kann von euch da nur profitieren und lernen das ich war da noch nie

Lass green Bike Park definitiv da war ich ja letztes Jahr gar nicht ich war einmal da und ich wollte danach nicht mehr W andersin also ein Winterberg das interessiert mich nicht mehr sorry echt ja da hängt die Leiste schon sehr hoch also das können wir dieses Jahr das kriegst du

Auf jeden Fall abgehakt also 60 kriegen abgehackt und das auch ich habe noch TR Techniken auf jeden Fall verbessern also diese diese diese ja dieses Grund ja dieses gewigel dieses diese Grundtechnik mit Balance und bisschen auf der Europaletten und ein bisschen Absätze üben und sowas ein bisschen dieses technische fahren will ich

Einfach da will ich so eine so eine Abrufbarkeit haben um dann irgendwie mal bei unseren challenges in Sölden oder sonst was oben vom Gletscher die die Line runterfen oder jetzt gibt’s einen neuen Shell in ähm in der Hut von Phil da ist eine ist wohl eine sehr schwierige technische Sektion drin die

Wür ich mir die Tage mal angucken einfach da irgendwie sicherer und und fitter zu werden weil das ich ich mag das dieses langsam technische schon schon dann habe ich auf jeden Fall da musst du mir bei helfen den ersten Double in der Drahtrolle den ich schon mal fast geschafft habe nach der Shark

Finin ah ja wenn ich die sharkf mitnehme habe ich auf jeden Fall nicht die Ruhe den double zu machen wenn ich direkt reingehe geht aber muss ich das muss ich d muss ich mich rantesten und ich habe Bock mit ein einen Fahrtechnikkurs zu machen mit Thomas der Professor Schmidt stimmt das

H schon mal gesagt ich find es ist einfach so ein geiler BIK Punk so ein aufgedrehter witziger Vogel der bietet cool an hast gesagt und dann mal gucken ja Wiig nach dem Kurs letztes jah mit mit Tom Öler hatten wir dieses Jahr eigentlich vor auch so ein Tom Öler Kurs zu machen in

Der in der Falz auch mit Tom Öler ja Tom auch mit kan schreib nur seinen Namen drauf ja da gab’s ein Kurs mit zwei oder drei Tagen mit ihm und der war um einiges billiger als das was wir jetzt hatten aber glaube ich bring einfach Abwechslung rein ich guck mal wie das so

Bei mir passt da ich auf jeden Fall Bock drauf ja das sind so die gröbsten cool also ich hab relativ spezifis ich schon ja und ich glaube da habe ich noch ein paar also wenn ich noch noch weiter geden machen wollen würde ja cool ja mal abgesehen von

Den schon machen ja nee von dem BDR basiscode und die Kinder vernünftig zu unterrichten und weiterzubringen oder unsere Vereinsmitglieder ordentlich zu schulen ich weiß ich ich habe gar nicht mehr so spezifische Ziele also natürlich habe ich auch jetzt gerade wenn es um St geht natürlich ein paar paar Moves die ich

Noch lernen will aber ich binwi davon weg mir die so als Ziel für ein Zeitraum vorzunehmen weil mich das dass ich zu sehr zu sehr unter Druck setzt siehst du und genau das brauche ich damit ich mich damit auseinandersetze bei mir ist das genau andersrum weil wenn ich mir da keine

Gedanken drüber mache und das wirklich dann mal irgendwie angehe dann habe ich zu viel Spaß am Fahren so wie es oft halt ich und dann verliere ich so dieses Ziel aus den Augen nicht dass mich das unglücklich macht klar aber bei mir istich also ich ich persönlich mach die

Die meisten Fortschritte wenn ich Spaß am Fahren habe wenn ich mir vornehme ich trainiere jetzt und arbeite an diesem Ding dann kann ich brauch ich gar nicht anzufangen weil dann wird es bei mir dann wird es bei so verkopf und so verkrampft dass dass ich null Fortschritte mache und wenn ich denke

Ist mir egal ich fahre weil ich Spaß hab so und dann probier ich geil das läuft ja easy deswegen ich darf mir das also ne habe ich habe ich gelernt von mir ich darf mir sowas nicht als festes Ziel voreh tatsächlich dann Funktion aber manche manche Sachen die gehen dann

Gehen dann verloren irgendwie so so 60 cm wann setzt du dich mal wirklich damit auseinander so heute lne ich Bunny oder mach eine Bunny Session musst Regelmäßigkeit re immer nach F 20 minut die Balance auch dann aber ich glaube dass ich da nicht so extrem verkopft bin und dass ich mich

Da ist gut ich habe bei mir bei mir hat das hat das keinen Sinn tatsächlich am liebsten habe ich es natürlich nicht D wenn ich mich da alleine mit befasse sondern wenn es sich ergibt dass jemand mit dabei ist irgendwie ne so macht das Spaß weil die Bunny Obsession die ich

Dann gerne mit euch machen wollen würde die würde ich auch so als Videoprojekt aufnehmenegal dass man dann vielleicht auch als Fahrtechnik Lehrer Fahrtechnik Trainer da direkt vielleicht mal ein paar Tipps als ein Mehrwert Mehrwert Mehrwert raushauen kann ja das aber vielleicht auch noch was davon haben jetzt nicht

Als Tutorial gibt’s ja 1000 Stück ja aber schon so mich echt mich wde aber auch wirklich brennend interessieren was da höhenmäßig drin ist mit so einem und am Ende nehmen wir dann die kleine Rampe und gucken dann guck was da so geht ne also ich habe ich habe mit

Dem TR ziemlich so noch dre versuchen 65 cm geschafft na gut aber du hast auch verdammt auf aufgeblasene Feder nee mit der mit der mit der Trail Einstellung die ich jetzt gefahrenin also ich glaub da komme ich mit meiner meiner abf Tonne nicht hin ja das wird schwierig glaube

Ich ja gut das schon also ich war ich war auch echt war echt überrascht also das 55 ging beim beim ersten 60 auch und dann 65 war auch nur relativ kurze Session aber ich würde es auch einfach mal vergleichen meinem versuchen und ich eigentlich wäre auch richtig cool wenn du jumpbike daneben

Stellst und das damit mal versuchst das ist zwar das ist dasöig das istöllig kriminell wenn du wen wenn du auf vom trailb kommst und hast BU gemacht D setzt sich auf F erstmal hint rüber ist wie als wir auf de BMX steigen so krass dann erstmal das Rad wieder

Anzuziehen das ist völlig weirdes Gefühl richtig abgefallen ja aber da ging halt richtig was ja cool fre ich mich drauf ich find schön dass wir einige Ziele und Trips gemeinsam geplant haben J das verspricht auf jeden Fall eine gute Zeit ja so spontanes Wochenende wäre ich auf jeden Fall auch total gerne dabei

Müssen wir im ein bisschen gucken Nacktbaden in söen find ich ja Nacktbaden in söllen relativ frühzeitig vielleicht auch schon ankündigen damit man dann spontanzetig dieses Jahr auch auch drauf ja einsteigen für nächstes Jahr was Festes zu planen finde ich wä auch noch so ein Jahresziel das sowas wie sag mal

Jetzt also jetzt schon Plan frühzeitig dieses Jahr also nicht zu spät in diesem Jahr vielleicht in die Planung gehen dass man nächstes Jahr auch was cooles zusammen am Start bringt weil SAS ich könnte mir vorstellen dass ich das über die Zeit auch entwickelt dass wir da irgendwie

Mit dem ersten Trip in in der da mit Gedanken Spiel anderes buchen ich bin gar nicht so der Typ von weit voraus ich auch nicht plan montags meine Woche also der der Termin den wir mit dem Rennen haben ist der weiteste Termin für mich seit langem Plan monag meine Woche ja

Vergangenen ja ihr seid aber auch da irgendwie in so einer anderen Situation also bei mir schreit Anfang Januar die Firma und will fürs ganze Jahr den URL das auch gut wenn ihr dann nachdem ich das abgegeben habe ankommt sag B bitte die FS kommen Bock Tri man muss im D vi Tage locker

Lassen deswegen hat Jas sich aber auch von 30 Tagen Urlaub die hat schon 40 eingetragenil ich hab einfach mal so als Platz Hal ich hab dieses Jahr ein zusätzlichen Urlaubstag in anführungstrichen gekriegt ein Regenerationstag qu das geil ja ja ein Regenerationstag hör sich so ein bisschen an wie menstruationsurlaub für

Mich das ist mir egal ich neh den mit das klingt so bisschencker gar nicht gut aus nehmen Sie schon mal extra Tag Urlaub für die Regeneration vielle vielleicht könnte ich wenn ich euch als Kontaktpersonen angebe dass ich mit euch wegfahre das auch als Bildungsurlaub IDE du kannst noch eine Menge

Von das hatte ich tatsächlich aber in mE eine Birke zum Beispiel ich hatte die ersten fünf Tage genau das von dem techniktrainer hat ich Bildungs hab ich auch bekommen ja und für den erstte hilfekurz hatte ich auch Bildungs ich hab das weiß ich nicht aber ich meine auch irgendwas ich habe den längsten

Finger von der Hand gekriegt was ach so als als ich nach bildungsurlau GEF von okay jetzt habe ich ih auch verstanden ja Schweif und ab noch geht ja deswegen würde ich sagen e das war gut schön war schön hoffentlich sind keine handygeräusche drauf nee da wir alle Handys ausgemacht oder weit

Weggestellt haben gehe ich davon aus dass das tuntechnisch dieses Mal extrem gut ist Jonas hat lauter geredet echt bin so ein Flüsterer habe ich mir vorher [Musik] anhörenen ein Sensibelchen ein Sensibelchen ein kleines Mäuschen ich fand mal wieder mega ich bin gespannt was bei rumgekommen ist die ganzen Ziele die wir aufgezählt

Haben verspricht auf jeden Fall eine gute Zeit auf dem Rad wir werden nach jedem step dieses Jahr kurz Berichte abgeben würde ich sagen ihr könnt quasi an vielen Sachen dran teilhaben deswegen lasst ein Like da abonniert den Channel l like da aktiviert die Glocke nein macht was er wollt aber abonniert den

Kanal schaut einfach beim nächsten Mal wieder rein heißt Podcast März [Gelächter] der beikkeller Leute lass euch gut gehen und ciao ciao tschüss

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