Teil 1 von 3
📊 Tourdaten:Distanz: 118 km · Zeit: 3:58 h · Anstieg: 110 m · Abstieg: 105 m · Ø Geschwindigkeit: 29,8 km/h · Ø Kadenz: 72 rpm · Temp: 11 °C (min 7 °C / max 17 °C)
Wir starten am Dreischkamp in Coesfeld. Schon nach wenigen Kilometern geht es hinaus nach Flamschen, wo die Strecke zunehmend ländlicher wird und wir über Goxel die ersten ruhigen Abschnitte erreichen.
Ab etwa Kilometer 6 führt uns die Route kurz entlang der B 525, bevor wir in Richtung Tungerloh-Pröbsting abbiegen. Hier beginnt ein langer, gleichmäßiger Abschnitt durch die typische Münsterländer Parklandschaft. Über den Klyer Damm und den Spandernweg wechseln sich kleine Straßen und schmale Wege ab, bis wir über Venneweg und Brüningweg weiter nach Velen gelangen.
In Nordvelen folgen wir dem Hellweg und später dem Borkener Damm, ehe wir Ramsdorf erreichen. Hier schlängelt sich die Strecke über den Dorenfeldweg und mehrere kleinere Verbindungsstraßen durch den Ortsteil, bevor es über Holtkamp weiter Richtung Weseke geht. Die Landschaft bleibt flach, ideal für einen gleichmäßigen Rhythmus.
Ab Weseke führt uns die Strecke über Fresenhorst und die Lookstraße in Richtung Südlohn und weiter zur niederländischen Grenze. Hinter Oeding wechseln wir auf die Winterswyker Straße und erreichen wenig später Winterswijk-Kotten. Hier verändert sich die Umgebung leicht – die Wege werden offener, die Straßen ruhiger. Über Kottenseweg und Wamelinkweg gelangen wir schließlich ins Stadtgebiet von Winterswijk.
Nach einem kurzen Abschnitt über den Rondweg Zuid und durch das Industriegebiet führt uns die Route über den Venemansweg und Technopark wieder hinaus ins Grüne. Ab Miste geht es weiter in Richtung Aalten, wo wir über die Bredevoortsestraatweg und später kleinere Wege wie den Beerninkweg und die Hamelandroute fahren.
Die Strecke führt nun durch Barlo und weiter nach Lichtenvoorde. Über den Lichtenvoordsestraatweg und die Aaltenseweg erreichen wir Lievelde und anschließend Groenlo. Hier folgen wir verschiedenen Verbindungsstraßen wie der Lievelderstraat und Eibergseweg, bevor wir über die alte Bahntrasse („Oude Spoorbaan“) weiter Richtung Eibergen rollen.
Ab Eibergen geht es über Kerkdijk und Winterswijkseweg zurück Richtung deutsche Grenze. Über die Vredenseweg erreichen wir Vreden-Zwillbrock und später Ellewick. Die Route bleibt weiterhin flach und schnell, ideal für konstantes Tempo.
Durch Vreden führt uns der Weg über Ringstraße und weiter über die L 608 und B 70 in Richtung Stadtlohn. Über die K 20 gelangen wir nach Wenningfeld und schließlich ins Stadtgebiet von Stadtlohn. Hier wechseln sich Ortsdurchfahrten und ruhige Verbindungsstraßen ab, bevor wir über K 33 und K 38 den Rückweg antreten.
Ab Gescher folgen wir dem Ahauser Damm und später der L 571. Über die Alte Coesfelder Straße und Tungerloh-Capellen nähern wir uns wieder Coesfeld. Die letzten Kilometer führen über Stockum und die Borkener Straße zurück ins Stadtgebiet.
Zum Abschluss rollen wir über den Gerichtsring, die Münsterstraße und die Bahnhofstraße zurück zum Ausgangspunkt am Grenzweg, wo diese lange, schnelle Runde durch das Münsterland und die niederländische Grenzregion endet.
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00:00:00 – Ausdauerfluss-2
00:02:55 – Ausdauerfluss
00:05:51 – Carbon Pulse
00:08:38 – Drive at 100 RPM – extra beat
00:12:24 – Drive at 100 RPM
00:16:09 – Ease Into Motion
00:17:20 – Endloser Drive-2
00:20:25 – Endloser Drive
00:24:22 – Feel The Energy
00:27:35 – Feel The Heat
00:30:18 – Hold The Line
00:34:08 – Indoor Engine – full
00:38:18 – Indoor Engine
00:41:43 – Keep Your Foot Down
00:49:42 – Let’s go
00:52:11 – Locked at One Hundred
00:55:09 – Long Haul – retro edit
01:00:15 – Long Haul
01:05:09 – Own This Ride
01:08:00 – Peddle
01:10:04 – Push the Limits
01:12:54 – RPM Locked
01:15:05 – Spin It Brighter
01:18:09 – Spinning Track
01:21:24 – Stay consistent
01:23:36 – Steady Miles – Flow Control (100 BPM)
01:27:51 – Steady Pressure – long
01:33:20 – Steady Pressure
01:37:17 – Technik Mantra – German
01:39:57 – carbon-1