Nouvelle région de France débloquée ! Venez découvrir avec nous les magnifiques paysages du Pays Basque ! Entre mer et montagnes, le pays du piment mérite bien son surnom !
[Musique] Bon et ben on se retrouve dans un nouvel épisode de la série sur laation du mon et donc là on a encore changé de décor et on est sur la côte basque donc on vous emmène dans une petite journée à la découverte de cette nouvelle région de France le Pays-Basque c’est une région du sud-ouest de la France avec des villes bien connues comme Bayon Biarit ou encore Saint-Jeanpier de Port. [Musique] Un petit rappel par rapport à notre plan d’entraînement. Donc là, on est toujours dans la deuxème partie du plan d’entraînement. On en est à la semaine 12/ 16 et donc avec ce petit séjour au pays d’as pour faire un petit bloc d’entraînement un peu plus conséquent. [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] Quoi ? Ah, vous voulez aller voir [Musique] après cette pause bien méritée dans une ferme basseque. D’ailleurs, on s’est régalé. On repart pour terminer le parcours et rentrer au logement. [Musique] On enchaîne ensuite avec deux balades de récupe en bord de mer histoire de profiter un peu de la vue parce que l’eau est magnifique et du beau temps parce que même s’il fait pas très chaud, il fait quand même plutôt beau. Donc on est content d’être là et de profiter de cette très belle région qui est le Pays Vasque. [Musique] [Musique] Bon et ben on vous retrouve pour notre 2e jour au Pays Basque et donc là on se prépare pour faire un trail de 25 30 km. On a de la chance parce que il a pas l’air de faire trop moche. Donc on va vous emmener avec nous dans cette deuxième journée. Je vais vous montrer ce qu’on emmène avec nous pour une sortie de de ce type là. Déjà on emmène à boire. J’ai pas rempli ma deuxième flasque mais j’emmène deux flasques de 500 ml. Une avec une boisson d’effort et puis l’autre avec de l’eau. On emmène des bonbons, un gel et euh des gommes ta et je pense que je vais prendre en plus une compote et un espèce de truc de lait là. Je vais vous montrer ça. [Musique] Bon voilà, on est au kilm 18 et là on doit aller tout en bas là-bas et on est fatigué. Ah c’est vrai non menteur c’est un peu dur quand [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] Ah. [Musique] Et puis c’est reparti pour une nouvelle sortie vélo. Ça représente donc une sortie d’environ 60 km avec un peu moins de 1000 m des plus. [Musique] La difficulté de ce parcours, c’est le col de Santignas qui est un petit col dépyréné côté basque. Donc la longueur du col, c’est 3 km et on est sur une pente moyenne de 5,6 % avec un maximum de côte à 7 %. Donc voilà, on a bien profité aussi des routes magnifiques du Pays-Basque avec un peu moins de côtes très pentu comme sur la première sortie. Donc c’est une sortie plus accessible et un peu plus reposante que la première sortie. On voit aussi le soleil qui nous accompagne sur cette deuxième sortie. C’était vraiment des températures, une météo idéale pour rouler, pas trop chaud avec quand même du ciel bleu. Ça fait vraiment plaisir de rouler sur ces routes là. Après niveau après au niveau de la circulation sur les routes, c’était pas des routes qui étaient très fréquentées. On est quand même sur des journées en pleine semaine donc il y a pas forcément énormément de monde sur la route. Donc pas pas d’inquiétude. Je pense que même le weekend, c’est quand même des routes qui sont très accessibles pour rouler en véloute. [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] Et Voilà, c’est notre dernier jour au Pays Basque. Donc c’est bientôt la fin de cet épisode au pays du piment. Et donc là pour terminer justement sur une note moins piquante, on a emprunté la vélodée. Donc c’est la véloroute qui longe la côte et là c’est vraiment très facile. L’itinéraire est indiqué et puis il y a surtout la magnifique route de la corniche un petit peu avant en dail qu’il faut absolument emprunter. Bon, le problème c’est qu’il y a un peu de circulation, donc faut quand même faire attention aux voitures. Mais franchement, cette route, elle est vraiment magnifique. Je vous laisse avec des aperçu des paysages qu’on peut voir sur cette route. Et puis je vous dis à bientôt dans un nouvel épisode de notre préparation pour le trail du Montventou. [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] [Applaudissements] [Musique]