Solo Bikepacking Deutschland – Tag 4 | Allein unterwegs – und langsam wird’s hart

Tag 4 meiner 600 Kilometer langen Bikepacking-Tour durch Deutschland – und der bisher mental anspruchsvollste Tag der Reise.

Körperlich geht’s mir eigentlich gut. Ich habe keine Schmerzen, komme voran, und die Strecke ist fahrbar. Aber mental merke ich langsam, wie anstrengend es ist, mehrere Tage allein unterwegs zu sein. Die Einsamkeit, der Kopf, die Monotonie – das alles nagt an mir, obwohl ich genau das gesucht habe.

In diesem Video nehme ich dich mit auf den vierten Tag meines Solo Bikepacking-Trips. Ich zeige dir nicht nur die Strecke, die Landschaft und mein tägliches Setup, sondern spreche auch ehrlich darüber, was es bedeutet, mehrere Tage allein unterwegs zu sein – und wie ich damit umgehe.

Wenn du selbst mal eine längere Bikepacking-Tour planst oder dich für das Unterwegssein mit minimalem Gepäck interessierst, dann ist dieses Video vielleicht genau das, was du brauchst – nicht als Hochglanz-Reise, sondern als ehrlicher Einblick in die Realität des Bikepacking-Alltags.

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Und schreib mir in die Kommentare: Kennst du diesen mentalen Punkt vom Unterwegssein?

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guten Morgen und herzlich willkommen an Tag 4er weibigen Tour beim Regen macht aktuell keinen Bock das Zelt einzupacken deswegen trink ich noch mal ein Kaffee unterm Vordach und gucken mal ob Regen gleich aufhört und dann geht’s weiter es hat natürlich genau auf mein Sattel Vogel geschissen jetzt muss ichmer gleich bisschen sauber machen warte ja toll genau getroffen so noch mal offiziell guten Morgen und herzlich willkommen an Tag 4 meiner Weipelingentour heute geht’s in Richtung Boden Werder die Nacht war kalt stürmisch und laut denn bis um 14 na1 Uhr nehmen noch eine Party es hat mich schon so ein bisschen wach gehalten aber ja ich habe deswegen halbchen länger geschlafen und morgen hat’s auch noch mal geregnet dementsprechend komme ich jetzt erst um 9 Uhr los anders als der Plan erst war aber ich habe genug Zeit eigentlich und fah jetzt erstmal so ein bisschen an der Weser lang strom aufwärts wie es aktuell sieht a sieht erster Stop ist rinteln Hammeln und dann Bodenwerder [Applaus] für mich geht jetzt gerade wirklich schön an Meter lang links von mir ist immer wieder mal zu sehen aber natürlich immer rauf runter rauf runter nicht viel aber man merkt es schon heute früh in den Beinen so halbe Stunde unterwegs es wird warm jacke muss weg ich glaube das blaff kann jetzt auch weg obwohl ich lasse es noch mal an für e Stunde bis es ein bisschen wärmer wird wo ich hier gerade noch mal bei bin einmal die Salbe wieder so kurzer Stop erledigt alles was wichtig ist gemacht es geht weiter Richtung Rinteln und hoffentlich einen leckeren Cappuccino vor Heute Sonntag kann sein dass halute nicht so lange alles offen hat zumindest so die kleineren Minicker das muss man auch mit einplanen ich habe wieder ein kleines Problem aber diesmal hat auf keinen Fall Komut Schuld ich glaube so schnell konnten die gar nicht reagieren sieht alles sehr sehr frisch aus denn eigentlich geht hier mein Weg lang genau hier und laut Google Maps ist hier auch noch ein Weg aber in der Realität ist er gerade weggebaggert worden für Sand das heißt schön am Morgen durchgefroren sucht man sich jetzt neuen Weg ich hoffe dass ich so außenrum komme sieht zumindest ganz gut aus auch so kommen natürlich heute wieder auf unsere Kilometer aktuell ist es auch echt hart ich muss sagen es macht mega Bock hier Fahrer zu fahren der ganzen neuen Sachen zu entdecken was man früher nicht gesehen hat einfach auch mit dem Tempo unterwegs ist was halt richtig geil ist aber auf anderen Seite ist natürlich auch einfach diese die Einsamkeit kickt halt schon recht rein auch dass ich ihn echt vermisse das ja ist schon bisschen anstrengend wir sind ja immer zusammen machen alles gemeinsam ich bin mit alleine unterwegs das ja es kickt schon so ein bisschen rein mental ist es schon ja so ein nicht die geilste Sache aktuell ich hoffe ich komme die nächsten Tage noch rein heute ist ja erst Tag 4 ja mal sehen was noch kommt [Musik] [Musik] ich [Musik] bin jetzt beim ersten kleinen Zwischenstopp hier beim Kloster beim Kloster Möllenbeck ziemlich beeindruckende Bauweise auch wir haben immer noch geile Gebäude in Deutschland stehen so jetzt geht’s für mich aber direkt weiter und ich glaube jetzt der nächste Stop ist Rinteln das war jetzt gerade mal ein kleiner Einblick aus Rintel hat nicht so viel gesehen we gerade Markt ist aber ja ein kleinen Einblick eiglich eine richtig coole historische Altstadt mit geilen Gebäuden lohnt sich auf jeden Fall immer mal vorbeizuschauen für mich geht’s aber jetzt weiter ich habe noch ein paar Kilometer vor mir und der nächste größere Stop ist Haveln weil da geht an der Weser weiterhin Fluss aufwärts das wird sich auch nicht mehr ändern da ja wurden w natürlich von mir ausgelegen plus aufwärts nicht heute ist auch echt unbeständig warmkalt warm kalt und ein extremer extreme Sturmböden immer wieder mal aber es war auch angesagt [Musik] [Musik] das war jetzt gerade Hameln mit der historischen Altstadt ich habe mir dort noch mal kurz eine Currywurst mit Pommes und Cola gegönnt so ein bisschen noch mal meinen Magen aufzufüllen und nicht mal Nudelnudel zu essen es macht zwar Bock aber irgendwie hängt mir doch gerade ein bisschen aus dem Hals raus vielleicht auch wegen der moralischen Frage weil meine Morale ein bisschen Boden ist eher so ich fahre jetzt noch ein bisschen an der Weser lang Richtung Boden Werder und dann aus Bodenwerder raus in die Rüler Schweiz und dort ist heute mein Endpunkt für heute mein Campenplatz [Musik] das war jetzt gerade ich hoffe sag richtig die Hemmischenburg oder Hemmelmannburg ja irgendwie so eine Burg bei Hameln ich habe schon paar mal gesehen weil ich relativ oft unterwegs war schon mit dem Auto also es ist eine beeindrocknene Burgschloss weiß nicht genau was immer zum Verkehrschaos führt weil alle wenn die vorbeifahren die sich nicht auskennen bleib erstmal stehen und machen ein Foto mitten auf der Straße ja die Schrank kann wieder aufgehen ich will weiterfahren oder gehen sie Schranken nicht mehr hoch ich sehe und hö kein Zug mehr weit und breit und rechts und links sind so Spuren die so aussehen als würden diese Schranken theoretisch nicht hochgehen so ich bin mal kriminell und fahr rum ich glaube bin ich der erste und da hier so ein Kasten steht mit mit Hebeldrücken vermute ich mal dass ist so alt dass du noch ein Hebel drücken musst damit die Schränken hochgehen wahscheinlich w nie jemand lang habt ihr den gesehen den Fuchs oben steht er noch krass geil jetzt weiß ich wieder warum ich Fahrrad fahre sonst sehe ich sowas selten das war schon ziemlich geil jetzt heißt noch mal schieben auf einer letzten Anhöhen und für mich geht jetzt Zuschau jetzt noch einmal durchboden wer da und dann in die Rüler Schweiz zum Campelplatz mus sagen die Kälte macht mir schon so ein bisschen zu schaffen heute wieder dieser Temperaturschwung von 27 auf aktuell 14° auch heute dieses hin und her sonne da mir ist warm Sonne weg ist arschkalt wenn ich richtig informiert bin ist das ein ehemaliges AKW aber mittlerweile natürlich nicht mehr Betrieb keine Rauchwolken wenn nicht schreibt in die Kommentare ob ich mich irre das passt auf jeden Fall an der Wesa genug Kühlwasser wie gesagt wenn mich irre schreibt gerne in Kommentare was es wirklich ist jetzt kan ich auf dem Endsport Richtung Campingplatz eigentlich aber es ist jetzt erst 16 Uhr ich habe ja noch deswegen relativ viel Zeit ich habe gesagt kommt zwischen 17 17:30 an fahre ich jetzt noch ein bisschen weiter runter da komme ich morgen nämlich nicht mehr hin glaube ich und guck mir noch mal ein bisschen länger die Weser an weil eigentlich gefällt mir es gerade richtig gut ist eigentlich super entspannt idyllisch beruhigend einfach dieses am Wasser vorbeizufahren wie sich so bewegt kräuselt das Hut der Seele gerade richtig gut einfach diese doch Ruhe der Natur zu sehen ab und zu mal ein Kanufahrer ab und zu mal eine Brücke und immer wieder mal Sonnenschein ich fahre jetzt gerade ein Teil des Weserradwegs nur in die falsche Richtung ich war jetzt hier gerade Fluss aufwärts also Richtung Mündung normalerweise fällt man den ja zurück von Mündung zum ähm andersrum von Kö zu Mündung und ich fah gerade zur Quelle hoch schon ziemlich geiler Radweg relativ flach alles und eine schöne Aussicht vielleicht kann man auch mal fahren ah [Musik] [Musik] ich habe jetzt immer kurz noch einen Abstecher gemacht in die historische Altstadt von Bodenwerder lag eigentlich nicht direkt auf dem Weg aber das lohnt sich immer ist eigentlich richtig cooler Ort ich kenne ihn halt nur so ab und zu mal mit Motorrad her mal Klassenfahrt oder mal ein Termin hier gehabt aber er ist immer wieder aufs Neue ziemlich geil ist ja ziemlich historisch genau unter Wesa mit den Geschichten von Münchhausen ich weiß nicht wer sie noch kennt schreibt’s mal in die Kommentare und jetzt geht’s für mich noch mal ein bisschen weiter da ich immer noch sehr viel Zeit habe und der Tag noch nicht rum ist und ich noch nicht so viel Kilometer habe wie ich gerne hätte fahre ich noch mal so ein bisschen weiter und vielleicht finde ich noch die Weser Klippen das also ich habe sie auf jeden mal in Erinnerung und ich gucke mal ob ich sie noch finde und ob noch ungefähr weiß wie sie sind und ob sie genauso cool sind wie meine Erinnerung ich bin jetzt gerade schon mal angekommen hat schon mal eingecheckt weil ich hier sowieso durch müsste durch Campplatz und dann weiterfahren weil da vorne ist der Radweg und er geht gleich weiter das heißt ich baue mal eben schnell mein Zelt auf habe schon eingescheckt und dann geht’s für mich noch mal in die Richtung denn die Kilometer reicht noch nicht und es ist halt jetzt auch erst ja 105 Uhr ein bisschen Zeit heute mein Zelt steht hier ist es da hinten ist die Weser ist ziemlich ziemlich geil mein Fahrrad ist aber noch gepackt ich habe wirklich nur das Zelt aufgebaut auch aus dem Grund weil es halt noch sehr sehr nass ist von heute morgen und jetzt kannst du mal ein bisschen hier im Wind im trockenen Wind bisschen ja ähm durchlüften ma hier oben noch mal auf und das riesen riesen Vorteil ist hier ich habe hier den Stromkasten ich habe ein Adapter bekommen und habe für 3 € mehr noch jetzt gesehen heute Nacht und morgen Strom was ziemlich ziemlich gut ist deswegen kann ich noch mal wirklich jetzt alle Akkus aufladen drum und dran habe ich auch noch mal die Powerbank eben da reingelegt die erste die komplett leer ist dass ich wirklich jetzt heute Nacht und morgen alles an Akkus knallvoll mache für die nächsten Tage die ich unterwegs bin so ja ich f jetzt mal in die Richtung weiter und guck bisschen die Weser an und wir sehen uns dann gleich wieder entweder auf dem Bock oder vielleicht beim Kaffe wenn ich früher noch komme oben in der Bar ich [Musik] [Musik] habe die Klippen im Blick also früher als Kind waren sie deutlich spektakulärer trotzdem sind sie geil also zumindest für die Weser Weser Bergland hier ist das ziemlich ziemlich cool und ich muss auch wirklich sagen dass das Weser Bergland extrem unterschätzt wird das ist ein ziemlich ziemlich geiles Wanderfahr Unterholungsgebiet es ist wunderwunderschön mit der Weser dazwischen den Bergen und deswegen mache ich das ganze auch hier um einfach auch mal Orte zu sehen die doch relativ unterschätzt sind eigentlich und dazu gehört dass Beser Bergland auf jeden Fall und viele haben es gar nicht mehr so auf dem Schirm deswegen wenn ihr Zeit habt oder wohnt in der Nähe kommt auf jeden Fall mal hierher ins Weserbergland auch gerade Boden Werder und Ko Rinteln das sind wunderwunderschöne Orte ziemlich geil geile Cafés geile Natur und ja muss auch sagen ist traumhaft mit dem mit der Weser in der Mitte schlängelt sich hier durch die kleinen Bergketten oder jetzt auch bei mir ein Teil der Weser Klippen so kann man sie sehen ja also nutzt die Chance besucht das Weser Bergland macht’s mir nach vielleicht sehen wir uns mal irgendwann auch auf der nächsten Tour vielleicht wirklich von der Quelle bis zur Mündung an der Weser lang ja der Teilabschnitt den ich hier gerade fahre gefällt mir ziemlich gut und ist auch ein bisschen mehr los weil ich bin aktuell so ein bisschen auf glaube ich ja deprimiert ich dachte man für den trifft halt auch wieder viel viel mehr Radreisende wie auf den anderen Touren aber ja ist gar nichts hier also ich habe noch nicht ein einzigen gesehen ich bin immer der einzige auf dem Platz an dem Zelt immer nur her van Life und Co auch cool hat natürlich seine DSberechtigung man gerade bei den Temperaturen deutlich angenehmer und vielleicht liegt’s auch noch an den Temperaturen dass niemand unterwegs ist zumindest nicht auf den Nebenstraßen denn der Weserradweg ist deutlich ja was ich gesehen habe deutlich stärker frequentiert aber viele auch nur mit relativ leichten Gepäck ich glaube nicht dass sie mit dem Zelt unterwegs sind sondern eher in Gasthäusern und Hotelschlagen ich kann es aber niemanden verübeln denn es ist noch relativ kalt heute wären es so 5° Nachts gestern waren es heute heute Nacht die jetzt hatte gefühlte drei aber es waren wohl 5° auch ich werde heute mal probieren mein Biwergsack über die Isomatte zu ziehen damit vielleicht ein bisschen mehr isoliert ah da drüben sind die geileren okay ist trotzdem sehr spektulär und sehr cool auf der anderen Seite ich hätte auch noch ein bisschen Moment weiterfahren müssen auf der Kamera werde die auf keinen Fall wahrnehmen können das heißt ihr müsst auf jeden Fall hier herkommen ich würde sagen meine Tour ist für heute beendet ich bin wieder an meinem Zelt bin einmal runtergefahren zu den Klippen die habe ich auch gesehen lohnt sich auf jeden Fall ich werde jetzt mal alles schnell in mein Zelt schmeißen mein Fahrrad anschließen und dann noch mal einen Kaffee trinken ich habe nämlich ziemlich Bock drauf und ich brauche irgendwie noch mal was warmes heute was echt ja kalt ist mit der Aussicht verlasse ich mein Zelt wieder und gehe jetzt mal schnell ein Kaffee trinken ich müsste auch gerade so pünktlich sein hoffe ich wich ziemlich geil ich habe gerade auch oben den Kaffee getrunken das war echt ziemlich gut aber ich muss sagen die Stimmung ist echt trotzdem bei mir ziemlich tief ich weiß nicht warum ist einfach mega geil ich stehe jetzt einfach hier am an der PES und ich wache morgen auf öfter mein Zelt und gucke halt auf die Hügel gegenüber und auf die Weser muss ja eigentlich sagen schöner geht’s gar nicht dennoch ist die Stimmung mir irgendwie ja weiß ich nicht am Boden ja ich frage mich nur halt warum muss ehrlich sagen was gibt schöneres als jetzt hier zu stehen und morgen so aufzuwachen ja die Stimung ist ziemlich am Boden ich weiß nicht warum weil einfach mega geil eigentlich ist gerade morgen geht’s erstmal nach Badgrund in den Harz zumindest der Plan an Tag 5 mit heute habe ich auch fast meine 4 km voll gemacht fast glaub wir haben jetzt glaube ich 393 km Stand jetzt an vier Tagen ich sag es ist glaube ich gar nicht so schlecht mit dem Autbike und so na ja ich versuche es durchzuziehen es kann eiglich nur besser werden mein Essen köchelt noch ein bisschen nebenbei und ich glaube müssen wir jetzt mal bisschen Tachelis reden ich weiß mich noch nicht ob ich die Tour wie ich sie geplant habe fortführen kann eigentlich wollte ich ja so durch Mitteldeutschland und Ostdeutschland fahren auch nachher vielleicht so 18 bis 2000 km und aktuell weiß ich nicht ob das Ziegel so hoch gesteckt war körperlich gar kein Problem aktuell also ich komme gut voran keine Schmerzen aber mental oder psychisch hängt’s gerade so ein bisschen ich bin oft einfach den Tränen ein bisschen nah ich weiß eben sag einfach vielleicht doch ein bisschen die Einsamkeit ist weil ich nicht mehr gewohnt bin weil ich immer unter Menschen bin oder einfach wirklich dass ich meine Frau also Ina vermisse ich glaube es ist alles ein bisschen und deswegen weiß ich noch nicht ob die Tour hier so weitergeht oder ob ich sie erstmal nicht unbedingt abbreche sondern eher unterbreche und das ganze anders angehe nachher vielleicht mit weniger Stressdruck dahinter und einfach entspannter so wie es eigentlich sein sollte das würde ich vielleicht heute oder morgen übermorgen rausstellen wie weit ich fahre ich will auf jeden Fall morgen erstmal Richtung Harz fahren das ist so ein bisschen so mein Herzensprojekt sage ich mal so ich finde den Hals einfach geil und da muss auf jeden Fall morgen erstmal hingehen und dann mal weiter sehen ob ich dann da aus weiterfahre oder mich dann einsammeln lasse bzw mit der Bahn zurück nach Oldenburg fahre aber das sehen wir alles morgen so der Tag ist jetzt vorbei ich knie jetzt gerade noch vorm Zelt werde mich jetzt gleich reinlegen ich zeige euch mal wie ich es heute vorbereitet habe dann ist heute auch erst oder ist heute nur 3° werden nachts schon sehr sehr sehr kalt und unter der Komfortemperatur ma Schlafsack der liegt eigentlich bei sieben und ich dachte eigentlich dass es auch reicht für die Jahreszeit aber nein es reicht nicht und ich zeige euch mal wie ich jetzt damit umgehe zum einen habe ich die Rettungsdecke hier untergelegt damit ich ein bisschen mehr Isolierung von unten habe weil die ist natürlich nicht optimal isoliert die Isomatte dann habe ich mal einen ganz normalen Schlafsack und den Bick der auch noch ein bisschen isoliert außenrum in der Hoffnung dass das heute Nacht ausreicht nächste Nacht also morgen soll es auch noch mal so kalt werden bzw soll noch mal Grad weniger werden also wenn es heute gut klappt klappt das morgen auf jeden Fall auch also mal abwarten wie es aussieht aber ja noch heen Grenzen es ist schon echt echt kalt deswegen muss ich jetzt auch langsam ins Zelt rein in Schlafsack damit ich nicht mehr friere es geht mir jetzt aktuell wieder ein bisschen besser ich habe ein bisschen miter telefoniert wie die Zukunft der Tour aussieht das weiß ich noch nicht aber jetzt geht’s erstmal ins Bett und gucken wie die Welt morgen aussieht