FR – 🏁 Course GF Mont-Ventoux 2025 à Vaison la Romaine, 55ème ascensions du Mont-Ventoux.
Départ dans le SAS 2, bien remonté les groupes et les coureurs les trois première heures. Plaisir dans les descentes de Sault et les Gorges de la Nesque.
Arrivé au virage de Saint Estéve en 4h00 et 30 km/h de moyenne, bon travail.
Très chaud dans la partie bois du pied du Ventoux jusque un peu après le chalet Reynard. Une pause obligatoire de 10 minutes au km 124, coup de chaud et cardio anormalement élevé (10 à 15 bpm de trop). C’étais beaucoup mieux après et jusqu’à l’arrivée.
3 arrêts ravito pour remplir les bidons, beaucoup de temps de perdu.
Bon entrainement pour la suite et beaucoup de plaisir et d’amusement sur le vélo 😉 J’avais encore pas super bien récupérer du double Ventoux de mardi mais sa fait partie du job 😅
Pause course jusqu’au 20 juin 🎉, place à l’entrainement et surtout à l’affutage.
Classement :
Scratch : 936 ème sur 2234
Par catégorie M2 (35-44ans) : 229 ème sur 520
Temps : 6h14:31 pour 135,00 km et 3200 m d+
Equipe Nîmes Cyclisme 🐊🔴⚫
Vitesse 21,63 km/h
Dossard N°655
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5 Comments
Bravo pour ta 54 eme ascension !!! Moi c’est ma seconde ascension. C’est vrai qu’il a fait hyper chaud cette année !! Peut être à l’année prochaine pour ma troisième 😂
Attention quand tu parles beaucoup tu rejettes de l'air au lieu de l'absorber, tu ingères donc moins d'O2, donc moins d'énergie pour récupérer et quand il fait chaud tu as besoin de plus d'énergie pour réguler la température.
adiou Freinzen , le bonjour du sud ouest , team chocolatine ! jolie course , bravo , malgré ton coup de chaud ! jolie perf ! et sympas , le petit moment passé avec Mickael de vélovipathe ! bonne récup' et a bientôt !
Bonjour,
Très chouette vidéo. Comment ça du être dure de repartir après le petit arrêt à l’ombre… 😅
En tout cas c’est assez fou de voir que vous avez déjà autant monté ce ventoux mythique.
Combien le spé blanc à la fin ?? 15 000 😮
Au plaisir de suivre vos prochaines aventures 💪👍
Salut Freinzen, la chaleur est venu d'un coup et c'était sans doute le plus dur ces derniers jours.
J'ai pédalé vendredi après midi, un petit tour de 112km autour de la Lance, les 30 derniers km ont été dur et pourtant je supporte bien la chaleur.
Sinon c'est marrant, je suis aussi abonné à la chaine de Mickael, très sympathique.
Peut être que je le ferais l'année prochaine si j'ai bien progressé, en attendant merci pour cette belle vidéo.