#vlog #daily
Hi everyone! (^０^)ノ
Recently I’ve been feeling that life is boring. Working a lot and being on the couch to relax might be a sentiment many of you can sympathise with. I tried a few ways to get out of this rut by employing gentle techniques. An act as small as preparing your favorite meal can have a huge effect.
This video is a part-1 of the activities in May. Hope you stick around for more.
I hope you take care of yourself and be kind to yourself. See you in the next video!
I use an online tool to translate video details and subtitles, please bear with me if they are wrong.
Thank you for watching and I hope you have a wonderful weekend! 🤗
Music 🎵: Artlist
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Hallo zusammen! Schön, dass ihr da seid. Ein warmer Maitag, gefolgt von einem Sturm am Abend. Das beruhigende Geräusch des Regens ist sehr entspannend. Es übertönt die Gedanken, die ich von der Arbeit mitgebracht habe. In letzter Zeit fällt es mir schwer, Arbeit und Privatleben zu trennen. Ich habe darüber nachgedacht, wie ich das ändern kann. Vielleicht bin ich in ein bekanntes Muster verfallen. Nach der Arbeit verbringe ich Zeit auf der Couch und schaue YouTube und Netflix. So entspannend das auch ist, meine Hobbys sind in den Hintergrund gerückt. Ohne es zu übertreiben, möchte ich mich sanft dazu motivieren, mehr zu tun. Die Liste soll mir als Inspiration dienen. Ich werde nachsichtig mit mir sein, wenn ich nicht alle Punkte abhaken kann. Dieser knackige Salat und die Wassermelone heben meine Stimmung. Ich habe mir kürzlich ein paar Schreibwaren von Muji gekauft. Ich wollte schon lange wieder mit dem Lesen anfangen. Um den Anfang zu erleichtern, möchte ich mir etwas Leichtes aussuchen. Nachdem ich die Liste vorbereitet hatte, ging ich in die nächste Buchhandlung. Der Autor ist in Deutschland sehr bekannt und schreibt hauptsächlich Thriller. Ich möchte dieses Kunstwerk als Lesezeichen nachbilden. Heute Mittag habe ich mir Auberginen-Parmesan eingepackt. Normalerweise verbringe ich meine Mittagspause mit Arbeiten, deshalb habe ich beschlossen, mal etwas anderes zu machen. Neben einem gesunden Mittagessen habe ich mir auch einen kleinen Snack mitgenommen. Kinderschokolade und Erdbeeren passen überraschend gut zusammen. Ich hatte noch ein paar Minuten Zeit und beschloss, zu lesen, anstatt zu stöbern. Nach der Arbeit besuchte ich das örtliche Frühlingsfest. Unter Leuten zu sein, die Spaß haben, hebt die Stimmung. Jedes Jahr gehen wir dorthin, um Churros zu essen. Mit zunehmendem Alter hat unser Interesse an diesen Fahrgeschäften nachgelassen. Ich sehe lieber Leute, die die Fahrgeschäfte genießen. Es gibt hier so viel zu sehen, dass man die Arbeit vergisst. Es ist eine tolle Möglichkeit, abzuschalten und sich zu bewegen. Nächster Halt: Riesenrad. Wolken verdecken langsam den Himmel, und es ist jetzt kalt und windig. In den Bierzelten ist es normalerweise voll. Stuttgart ist eine wunderschöne Stadt, und ich liebe es, sie von hier oben zu sehen. Ich bin froh, dass ich mich entschieden habe, aktiv zu sein und das Fest zu besuchen. Anstatt heute Überstunden zu machen, habe ich beschlossen, alleine rauszugehen. Ich möchte etwas mehr auf mich selbst achten. Diese Kaffeerösterei ist eine meiner Lieblingsröstereien in der Stadt. Lass uns einen schönen Tisch zum Lesen suchen. Ich habe einen Cappuccino mit ihrer Hausmischung bestellt. Diese Kunst macht meinen Tag schöner. Es fühlt sich jetzt falsch an, diesen Kaffee zu trinken. Ich werde hier mit Lesen warten, bis mein nächster Termin kommt. Ich habe eine entspannende Massage gebucht. Ein warmer Zitronentee wärmt meine Seele bereits. Ich bin in die Innenstadt gelaufen, wo das Animationsfilmfestival stattfand. Im Schlossgarten werden Animationsfilme auf einer großen Leinwand gezeigt. Jeder kann sich ein Plätzchen suchen und den Film genießen – kostenlos. Ich habe mich mit einem Freund zum Abendessen in einem koreanischen Restaurant getroffen – Menü 4. Nach dem leckeren Essen geht der Tag zu Ende. Als Teil meines Plans für diesen Monat versuche ich, mich gesünder zu ernähren. Heute bereite ich einen Bohnensalat zum Mittagessen zu. Ich habe Paprika, Kidneybohnen, Mais, Avocado und Gurke. Du kannst stattdessen jedes deiner Lieblingsgemüse hinzufügen. Einfaches Dressing: Limettensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer. Der bunte Salat und das pikante Dressing sind eine gute Kombination. Geben Sie alle frischen oder getrockneten Kräuter hinzu, die Sie haben. Ich nehme heute krause Petersilie dazu. Wenn Sie es scharf mögen, geben Sie eine Chilischote dazu. Wenn die Arbeit zu viel wird, habe ich Heißhunger auf kalorienreiches Essen. Indem ich mich dafür entscheide, gesund zu essen, fühle ich mich etwas besser. Ich weiß, dass ich nicht jeden Tag die richtige Wahl treffen kann. Ich kann jedoch versuchen, das auszugleichen, indem ich ab und zu gut esse. Der knackige, würzige Salat mit Zitrusnoten ist sehr erfrischend. Kidneybohnen liefern Protein und Avocado macht lange satt. Ich hoffe, dass ich in Zukunft mehr auf meine Ernährung achten werde. In Erwartung des Sommers habe ich mir ein paar Pflanzen zugelegt: Cocktailtomaten und Minigurken. Da der Balkon klein ist, habe ich Pflanzen ausgewählt, die in kleinen Töpfen wachsen können. Es macht mir Freude zu sehen, wie Insekten sich in den Blumentöpfen tummeln. Hin und wieder kommt auch eine Biene vorbei. Die kleinen Erdbeerpflanzen vom letzten Jahr sind gewachsen. Wir haben schon ein paar Blumen und Erdbeeren. Auch die Weinrebe genießt die sonnigen Tage. Ich habe mir überlegt, dieses Jahr eine Chilipflanze ins Sortiment aufzunehmen. Lasst uns die Sonne genießen und ein bisschen lesen. Das Lesezeichen wächst gut. Meine Füße fühlen sich warm an in der Sonne und es ist gemütlich. Am Samstag haben wir Tickets für einen Oldtimerzug gebucht – den Roten Flitzer. Dieser Zug aus den 1960er Jahren wird von Eisenbahnenthusiasten betrieben. Wir haben Schwäbisch Hall bis zum Abend erkundet. Die Stadt hat viel Geschichte und Flair. Nach dem Mittagessen sind wir durch die Altstadt spaziert. Wir haben auch ein Museum mit einer 3D-Illusionsausstellung besucht. Da wir nicht filmen konnten, habe ich mir ein Souvenir gekauft. Der warme, sonnige Tag war perfekt, um draußen zu sein. Wir sind mit dem Oldtimer nach Hause gefahren. Ich bin heute bei blauem Himmel und tollem Wetter aufgewacht. Die Pflanzen auf dem Balkon wachsen kräftig. Ich habe heute Morgen Lust auf Grießbrei mit Erdbeeren. Die säuerlichen Erdbeeren passen gut zum Grießbrei. Milch mit Zucker und Vanille aufkochen. Die letzten Maitage waren unvergesslich. Durch neue Aktivitäten wird mein Alltag bunter. Nach dem Grieß gut verrühren und 5 Minuten ruhen lassen. Ich freue mich schon wieder auf meinen Alltag. Einige Dinge auf meiner Liste habe ich bisher noch nicht erledigt. Ich bin gespannt, was der Rest des Monats bringt. Die Küche duftet nach Vanille und Erdbeeren. Warmer Pudding ist ein sehr wohltuender Start in den Tag. Den Rest des Monats zeige ich euch in einem weiteren Video. Vielen Dank fürs Zuschauen bis zum Ende. Wir sehen uns im nächsten Video!