Le VENTOUX par Malaucène en 39×28 avec mon Contre La Montre
Montée du Ventoux par Malaucène et descente des Gorges de la Nesque
J’ai profité d’un passage chez des amis, dans le Vaucluse pour faire l’ascension du Mont Ventoux en vélo par Malaucène et descendre les Gorges de la Nesque 🔥
J’avais fais la montée par Bédoin deux ans plus tôt en Avril, et la montée par Malaucène n’était alors pas encore ouverte
🔥 Qui suis-je ?
Je suis Laurent, entraineur triathlon et triathlète longue distance. Je suis le fondateur et l’unique coach de la structure d’entrainement RL Sport Triathlon Coaching
J’accompagne les triathlètes longue distance, afin qu’ils et elles réalisent leurs courses parfaites, sur leurs Ironman et leurs 70.3 / Half ironman
J’organise aussi des stages d’entrainement triathlon, et des stages techniques natation
Tous mes stages et mon coaching à distance respectent l’ADN de RL Sport Triathlon Coaching, ainsi que mes valeurs :
– Coaching humain et réellement individuel
– Coach accessible, disponible et réactif
– Nombres d’athlètes volontairement limité, pour être disponible pour chacun(e)
– Accès à des vidéos de démonstration technique natation, musculation, stretching …
Coté triathlète :
Ayant débuté sur le tard 😉, je me suis rapidement mis sur le longue distance, en commençant par l’Embrunman en 2015 🔥. Depuis, j’ai participé à une dizaine d’Ironman, dont l’Ironman de Nice x3, l’Ironman de Lanzarote x2, l’Ironman de Vichy x2 … et tout autant de 70.3, half Ironman et un championnat du monde 70.3 à Lathi en Finlande
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0:00 Départ depuis Aubignan
6:10 Arrivée au Mont Serein
7:10 On continu l’ascension par Malaucène
10:30 Arrivée au sommet du Mont Ventoux
11:30 Descente par Sault
12:20 Gorges de la Nesque
5 Comments
39×28 il a des gros cuissots le coach. 🎉
💪👏
Belle sortie plaisir ! Je suis monté par Malaucène via Vaison la Romaine il y a quelques années avec mon CLM aussi, en 38/27 et ça piquait bien ! Merci pour cette vidéo !👍🙌
comment tu fais pour rester calme après etre passé si proche de la mort avec le motard ?
Belle vidéo merci pour le partage.