LUGAR INCRÍVEL PARA PEDALAR EM PARIS! USE PARA TREINAR EM CASA! #dicasdeparis #andredegrossi #paris

e sejam muito bem-vindos a mais um vídeo aqui do Diário de um fotógrafo em Paris como vocês podem ver Teve sim treino de bicicleta aqui em Paris esse treino é um vídeo muito especial eu vou mostrar para vocês um lugar tá eu vou fazer aqui um certo suspense assistam o vídeo para você que gosta de pedalar você que gosta de fazer esteira Você que curte o esporte eu vou contar já vai eu sempre que pedalei aqui né Vocês puderam acompanhar alguns treinos né de bicicleta que eu já fiz aqui em Paris eu tô sempre assim na zona urbana de Paris né com muita ciclofaixa muito semáforo é sempre muito difícil né desenvolver uma velocidade poder transformar realmente assim um um passeio de bicicleta em um treino né porque o que eu faço é treinar né condicionamento físico é esporte e não simplesmente um passeio então é muito difícil você conseguir fazer isso em Paris então eu tenho um amigo Felipe Felipe Xavier que também pedala e ele me levou nessa semana passada agora né é no boad vansen boad vansen é um dos pulmões verdes que você tem aqui em Paris né Você tem o boá de Bolonha que também tem e circuitos de bicicleta e o boad de vansen que nós fomos hoje eu vou mostrar para vocês então literalmente o boad vansen tem um circuito lá dentro de bicicleta é assim você tem é o Boulevard perif ferrique ali que você passa né de bike ainda por ciclofaixa é bem pouco Urbano né mais pista mesmo ali onde passa o tram e você chega é em boa advancer você acessa ali pro char ranton né a cidade e entra definitivamente no circuito e tudo isso eu vou mostrar para vocês aqui nesse treino de bicicleta então se você curte fazer uma esteira se você curte fazer uma baik ergométrica Esse vídeo é para você que se vídeo é longo tá já vou avisar né pedalamos bastante Acho que foram uns 30 35 km mais ou menos então assim mais né daqueles 20 que eu tava treinando né Tô melhorando A cada dia mais e esse treino aí de uns 35 km uma velocidade já bem maior e tenho certeza que vocês vão curtir se você tava passeando pelo YouTube caiu aqui de paraquedas seja muito bem-vindo muito bem-vinda ao diário de um fotógrafo em Paris meu nome é André degrossi já segue aqui o meu Instagram @andre Grosso para você conhecer meu trabalho de fotógrafo em Paris e se você tá vindo para cá quer sair daqui de Paris com fotos lindas da Tua viagem este aqui é o meu WhatsApp já anota me WhatsApp já salva aí nos seus contatos você vai falar com a minha assistente quando você v para cá fazer verdadeiros passeios fotografados ensaios fotográficos os passeios com o Du chevo né meu querido napoleon tudo aqui nesse WhatsApp e antes aqui de começar o vídeo por gentileza já deixa aí teu like e a tua inscrição isso ajuda demais tá o vídeo ter um bom alcance o canal a crescer né e chegar aí nesse número de 100.000 que vocês estão me ajudando espero chegar aí o mais rápido possível eu só dependo aí de você clicar neste botão de inscrever-se e nada mais Bora lá pro vídeo então virando aqui vamos pra rua Bora pedalar C [Música] a do carro no meio da ciclofe ó dar um soco r C [Música] C C [Música] a polícia e aí e aí beleza bora bora vai sair Hein deixa eu ficar de frente para você tá parado ó não pera aí é vamos lá devagarinho tá devagarinho mas agora tô um pouco mais descansado e não tem e não tem aquela questão do ter que exagerar para não ol só FR do nada chuva na cabeça Pois é ah agora só de olhar aqui já dá para perceber que tá melhor Oi só de olhar aqui já dá pr perceber que tá melhor Ah é vai vai vai aí que eu te sigo é Ah tá retinho agora tá leg ó só de você olhar aqui ó é ó o ângulo que ela tá agora ó que ela tá ela tem estabilização essa GoPro Cara você não bota uma fé é ela tem um programa que se você fizer assim ó o horizonte tá travado que massa se tiver torta o que for Horizonte é travado da hora é muito legal aqui vai ter competição do c Ah é esgrima e taou esgrima também é l no Ramp palé né sa sa de manga comprida sa de manga cur Domingo de os car no tour lá né assim é muito legal é gostoso só que é rápido né porque assim você vê um pouquinho é mais distribui de é mais a zoeira gozado que eu fiz dois letup do Tour e nunca fui numa etapa do Tour a não se ch eliz que nem é assim a mais é já é mais for fun né É mas não tem as paradinhas não tem as é mais mais show né L você foi ver foi o etapa mesmo relógio etapa não eu vi a etapa de de TR que foi aquela que nos nas partes de terra o Ah bom demais ess cara chegando tudo imundo e tá Aquela coisa né tá um tempinho que não sei não é [Música] C [Aplausos] [Música] C Então pessoal aqui nós estamos margeando Boulevard periferi saindo desse momento aqui da região de Paris a ideia ir lá pro boen e vamos láa chovendo bastante PR chuva para fazer o treininho de hoje merci é o tempo tá é ali tá capaz gente pegar uma outra Gotinha de leve é capaz ch [Música] a gente tá atravessando o rio Sena joga áa nos outros não e aí será que vai ter pelotinha hoje vamos ver [Aplausos] é Ó Gabi Alves aí ó é e o barulho do motor elétrico parou né também é já não tô escutando mais nada regular a pastilha e depois passei o negócio de limpeza de de disco é ficar em cima o tempo inteiro porque tudo bem às vezes eu pedalo com fone que é US fone que é o de fora da orelha tá que é é o ósseo né que sai aqui no som na cabeça escuta o barulho leg porque não pode ficar de fone né por isso faz sentira né Isso é legalizado tá tá C segura S Pedro Caral segura São Pedro aqui eu precisa aprender a virar éa passou trem Tô guardando mais o caminho agora tá gravando também é vai pro uta sabadão vai pro UTA [Música] What the fuck A tá então aqui eu tenho que vir para cá né esse lado aqui que a gente vai lá direto outro lado a gente outra vez fez isso ou não foi né porque essia aqui vezes ela meio de cachor tá tá é mais de rolê né agora aqui a gente pode cair lá do lado bora [Música] até ozinho pass ozinho po é aquela que a esquerda Aquila que eu preciso identificar Agora vou aprender onde é direitinho [Música] verdinho já dá um Fresquinho né é engraçado né até o cheiro da do do mato é bom aqui [Aplausos] [Aplausos] [Música] let [Aplausos] C [Música] [Aplausos] k C que cidade que é essa aqui é chanton tudo aqui onde a gente tá inclusive são vão vários pedaços vários pedacinhos né [Música] [Aplausos] Tak Oi taca el pau taca al pau nessa bicicletinha C Vai pedalar em Paris essa hora vai ó o André [Música] lá ch C m Ah tem placa lá o Hipódromo é ali né Ah então beleza agora já sei onde é [Música] vai pra esquerda tem que olhar ali é E aí pessoal vocês estão achando hein isso é treino nós vamos tentar chegar agora no circuito daqui a pouquinho onde efetivamente tem normalmente né o pelotão de bik esperar o Felipe aqui que ficou para trás í ó ladinho de Paris gente ol que Paraíso bo vanen a umidade bicho fazia muito tempo que eu não sentia essa umidade né como se fosse Brasil assim engraçado né calor com é calor com umidade mesmo a testa chega suar de melado gozado bom demais aqui eu já ia errar eu vha pra direita não é s entrou ali pega esse aqui e a gente fez isso da outra vez não a gente fez a maior a ô você tá Você tá me tirando né você tá querendo que eu fico todo confuso agora não é que essa aqui é mais prática Entrar direto no polígono tá a outra lá eu negócio porque como ela tem mais subido até o final tá você já quece um pouco mais as Tá bom mas essa aqui é mais prática chegou ali cruzou aí e aqui já cai na piscina rotatória A rotatória é eu tô procurando a rotatória que era para outro lado agora que é direita ó tá parkour esportiv tudo bem [Aplausos] [Música] já é esse né já é aqui ah ali é a curva né é ess eu venho aqui para entrar de Man Às vez é sim ó lá aí já era é mais prático tá vendo tá entendi Peg liar que esquerda esquerda sai aqui que pod esquerda primeira esquerda Ah tranquilo Ah que delícia olha isso aqui meu povo nada como com os Car que conhece Paris melhor que eu tá vendo só aí nada de carro aqui é a parte da descidinha né par da des tá tô vendo que eu tô muito forte falei nossa a já entra na descida que homem forte p t Deal que o estra já deu várias várias segment né daqu né Record sim cara eu andava com um grupo lá pelotão lá em bolon lachan sim os cara chamava pilotão chamava suicidal Riders 60 o cara velho os maluco eu conseguia fazer duas voltas três voltas com eles no enxame ó língua virava gravada cara faz 48 de média Ah é aí é o tempo todo né 300 w aqui ó na hora sem parar e troca relé os caras são Depois eu mando para vocês olhar o grupo no no trava o Samuel que é o é o presidente do grupo ele é o cara que mais fez tudo no chão da França caramba tanto que girou ali na vida ele faz 6000 Km por ano em Long só em Long Chan só em Long Chan você é louco corano 6.000 o cara tem que ter muita estrada para rodar na vida cara saiu no France do cara olha tão louco gente de boa mas louco [Música] sim subir dela ainda não essa aqui é a prévia aí depois da outra curva lá que tem a a ah a subida fake você acha que subida ele falça o plano dos infernos né plano mudi essa linha aqui para deixar na elevação que é deesse luzinha que eu tenho aqui que tá vendo é um radar Ah tá então quando aparece carro vindo atrás ele mostra aqui ó quantidade de carro e a velocidade eu esqueci a marca desse seu cataia aí tá tem num bonc para vender por 200 kg 170 180 tá ah ali é rotatória ali é a rotatória Ó aqui tá zer gr de inclinação zer tá é legal que mostra ao vivo né inclinação que você tá show ah essa é a subida tá tem uma avena são do Sul chamada Kennedy é onde assim tema da molecada é meio difícil treinar lá mas quando você tá de bike na rua com uma turma assim que funciona ela é tipo assim sobe e desce bem pouco mais um pouco lá em cima pode ficar até uns 3 km eu acho é bem legal inclinação a inclinação eu não sei é bem pouquinho eu falço plano é igual aqui é igual aqui uma teata né É quanto que tem aqui inclinação eu se o que dois 1.2 é ol lá 1.2 1.8 e a gente lá eu acho que fica nisso aí uns 2% é engana bobo cara é mas você já sente mais a perta do que do outro lado né e aqui geralmente esse lado é vento que passa do outro lado é vento nas costas tá tem essa também ou seja poderia ser o contrário né para ajudar por isso que eles fizeram nesse sentido não no outro entendi que vai separando os meninos dos homens né bom demais sai peps sai bacon sai bacon eu voltei do Brasil eu engordei 4 kg no Brasil em 15 dias igualzinho a mim cara duro que eu engordei no Brasil e não recuperei é esse que tá é você gan 4 kgin Preciso perder 4 kgin eu tô com 84 meu peso bom com essa idade é 80 menos que já cons ficar Car de doente tá ligado é meu olho afunda as orelha cresce fica esquisito para caramba é eu tô com s com 30 anos é uma coisa mas eu com não falando eu com 30 agora de com 757 com 48 fica parecendo doente tem a barriguinha da dignidade né mas 4 kgin me fazer bem viu nó saímos ali né [Aplausos] É já juntar um aí ó ó aqui já é menos um tá menos um menos dois hoje tá sem vento lateral Então tá tá gostoso hoje esses bichos magrelo aí que é o demônio ó esses carin subida sai de perto vamos dar três voltas hoje quando você quiser TR tá bom né Não judiar muito mas hoje gozado Hoje eu tô agora com com 12 Car você tá com quant 13 acabou de virar 13 tá com quanto 127 Ah então tá vendo Pensei que tava rodando mais aquele dia um pouco mais que você exatamente a mesma coisa na nossa casa para cá dá igualzinho você você contou a saiu de casa el foi achei que fosse triatleta Não não é posição Zinha n é tá rápido mas el tá sentindo muita dor no posse cí cara ainda assim é uma dor não para andar normalmente nada no pedal no pedal eu sinto uma fadiga no músculo entendeu isso é uma coisa até tava conversando meu cliente de hoje contei com você o de ontem é um senhor de 60 anos muito fera no ciclismo você vê o braço do cara cara todo forte inclusive seu rico assiso aí e eu falei PR ele cara assim eu nunca fui um CIC de de ter força dia seguido do outro entendeu tanto quando eu fiz os Lets eu treinei treinei treinei já no local mas eu de um descanso de dois dias tem que ter uma recuperação que ter uma recuperação maior por porque também não Tom nada PR recuperar assim ah mais efetivo entendeu Aí ele falou PR M falou não você tomar os negócios certo supl recupera amarrado massagem cara se o dia seguinte eu t zo ado eu pedalo mas assim eu não tenho força Entendeu cara mas eu comprei massageador Zinho aqueles martelinhos sabe sei passo ele antes nas pernas volto passo uns 15 20 segundos de cada panturilha coxa banho tá cara já ajuda né já alivia aquele ácido lático que fica grudado né agora então para saon de 80 100 fazer um gran fondo de 100 mesmo de 80 já no outro dia não dá para pelá tá não tem condição de fazer 80 e no outro dia fazer mais 30 40 tá entendi agora fazer picadinho de 30 25 30 25 eu cons de fazer dois TR dias seguidos tá G tipo perfeito né delícia segurou vai dar trabalho lavar vai vai vai é essas folin de chão gruda tudo né a partir desse ponto aqui você começa já pressão Sim a gente tá num bom ritmo Hoje não teve pelote ainda não ah Estamos subindo a 28 eh p C k [Música] delissa quase formando pelho gente vai é tem um atrás ó se der uma pegadinha D ali ó Chiquinho de roda né Tá na subida se queimadinha de perna é dá uma foguinho aí [Música] ó Felipão abriu eu nem tão em forma ainda uh laa h ão vai puxar aqui ó aproveitar um pouquinho o váo bom hein p p [Aplausos] andrezão pelotão vai Felipão ali ainda não B mais um Já estamos com quase 30 já não 20 Ô vai dar 30 hoje hein milanos [Música] Eu puxei hã a Eu puxei achei que os Man puxar no cang saiu é só você não aguentei não 45 segundos cedo ainda acho que uns 3 meses aí a perna começa a responder né Hoje é o sexto rolê do ano tá bom rolê passe é rolê rolê segundo Ah obrigado cara não vai de boa guardar é caro B Car Caral mer comprar Bananinha Paraibuna aí BR tá me ouvindo aí ó patrocina nós Bananinha Paraibuna aqui G que é muito caro [Música] eh tá mais rápido que aquele dia Hã tá mais rápido que aquele dia é mesmo nossa olha o freio da bike se liga Pinha dá uma ali ó ti Grosso tá na outra ponta ó o gel que faz ó que beleza é do Camacho ó é dop e o o Jonas aquele contra relógio lá que que você achou daquilo hein ano passado não agora você viu o que ele ftou e meteu 1 minuto e meio cara el perdeu ganhou de por 1 minuto e meio do segundo ah ano passado ele já tinha gado pattin 45 desculpa o ano passado é fala aí né Sem não sei lá também que acha é muita força em cima da força né esse senhor aí que eu fiz o foto too ficou no hotel dos cara tava lá á também acompanha assim de perto perto já até esqueci daquela subida a descida che de lama nossa Pois é aí nem mountain bike suju [Música] assim trilha legal né cara no meio Oi as baic trilha no meio né É da hora as trilha de baica aí vai a pé tudo PR cara correr Cross C né Cross c é legal e é grande viu faz 20 Km atrás dos Lagos do Lago a Lago é rolê comprei uma camiseta da Bora caro como é caro né PR eu nunca tive comprado nada cara duas etapas do Tour várias vezes ch elizi para quer saber que no tour eu viha bem mais duro né em euro falá vou me dar de presente sem pila cara um raio de uma camiseta meu gosto né éu gosto minha mina que mandou esses dias um videozinho zoeira falar na assar a menina chega pro cara fala amor vamos sair hoje à noite você põe a melhor roupa pra gente sair o cara pode deixar a min arrumadona B sa de Lio e aía né não quer nada valor Parece até que ele escutou o barulho da catraca apertou né [Aplausos] [Música] cara B essa essa bike aqui se eu quero colar neles ali cara nossa ela tem um arranque né bicho três arranque é animal a desgraça boa cara Pontezinha D boa p p m embaixo é calmar não calar não calmar não calmar não [Música] k [Música] [Aplausos] delissa si faz nós no vento eh agora vou querer parar foi boa né melhorou de média para descer você já dar um up na na próxima rolê cor já fala Opa podemos mais que isso o rotatória na outra né é a saída é na outra ah Cara às vezes rol assim uns tiozinho Man é normal né 60 an aquelas Peugeot retrô encostado aí [Música] já uh morri mas passo bem ah ah garoto vamos desacelerando aqui agora procurar a Biquinha aqui para lavar bike bom hein bom demais daqui uns dois meses a vem faz 10 voltas Você sabe a quilometragem de uma volta aqui dois dois Car é faz faz 20 puxadão dá pr ir voltar fazer 50 é porque é só pelotão ah acabou fica só quentinho ali né ah na descida você puxa um pouquinho só para fazer uma como é que fala um migu é o migué e uma social pelotão e sav Malucos às vezes cara Car T muito demais cara que você acha mesmo T grudadinha no milinho ai ai ai que rápido você já viu alum rola aqui ou não já viu algum rola aqui já na curva lá em cima ai ai ai Sobrou um já era pilotão entrou em dupla aham e tinha um lentinho aqui é direita ã na curva e o cara abriu o cara escorregou escorregou Menino né o Car cara tá no ponto certo aí tá no também tá pegando leve É sim meão aéreo pilha 20 gra Aumentou a tempat mas só que vem água não sei nem da onde é nem não vem Preto só é agora vou morrer na Aqua subidinha tá em casa ali aquela subidinha chatinha que tem ali frequência Card nada vou botar na Bolina aqui aí você tá lá se matando de [Música] ó sol e chuva [Música] aí aquele dia eu nem vi que tinha uma pista até desenhada ali Você é louco o barro deu uma travada n quase que não soltou ai ai ai pode ir aí ó o sol que abriu agora aí pessoal então assim tava maió saída bonita dali do queria mostrar para vocês a saída do do lugar que tem o pelotão andamos bons quilômetros aqui só que não gravou Que pena tá tudo bem né não vai não vai ficar ruim por isso vamos lá estamos em charron ainda não não estamos a caminho de Paris é que a saída era muito legal de mostrar mas sei lá o que aconteceu aqui acho que eu não bati o botão para gravar e não gravou Mas vamos [Música] embora foi coisa de 3 km só eu acho que não estamos com 31 km [Música] [Aplausos] rodados aqui chega ter uns laguinhos também ou não quatro Lago tem Lago também é tem dois Lagos nessa parte do parque e dois Lagos no fundo Ah legal hein deve ter uns banquinhos da hora bom demais ah legal hein [Aplausos] [Música] foi aqui que eu me confundi aquela hora que eu falei que pens que era para lá é que a gente veio dali né Ó depois ali na frente que é a esquerda né isso tá compreendido C ISS é uma buzina de navio filho era sujeira agora não tem mais ó [Música] tá sujeira tá agora ali que é esquerda né agora es agora desci até pegar aqu é aquela subidinha quebra perna aquele final de tre já tá meioo agora reposição Ah [Música] é n casada da minha casa você vê assim pouquinho menos assim aí eu brinco vista para torre F maravilhosa vista para torre F cozinha tambm só a cabecinha é cara missão uma ignorância existe Tour de France mulheres os cara não pô mas devia dar uma atenção maior né Hoje começou o giro de Itália feminino Ah não é na mesma época não ah tá Ontem teve uma brasileira gou uma etapa ou tem uma amiga min que pedala comigo também que ela é triatleta Ela é faz Tramp comigo de forte e ela sabe to legal hein vai atravessar para lá ó a lua que abriu foi só ali pra gente se emoção ó o tram aí pegar a roda do tram ó eu acho que a hora que eu tava mostrando a garrafinha ela tava filmando e eu não sabia acho que eu fui apertar para filmar e eu desliguei hum profissional do vídeo é isso aí eu como cinegrafista sou um bom fotógrafo AL m [Música] ol cena aqui pessoal ó C [Música] [Música] C [Música] [Música] l a quero brincar mais não pode ir a subida lá pode ir quer brincar mais não ai ai subin aí é chata que tá vindo aí na frente dura dura hoje em dia é dura né não era hoje é vai deixar de ser [Música] ah quase morto Sprint em subida é para morrer ah sabe videogame que sobe aquela pulinha final e já tá no vermelho para atacar o monstro falta uma porrada é não pega emala na des senti assim aí vai travadão até onde der bate para cima 185 batimento Pois eu vou ver como é que ficou o meu ai tava desligado 200 merda não vi nada C [Música] [Música] é aqui que eu chego nessa né Vamos até tá ali [Música] essas mudança é tudo emoção aí corria [Música] [Música] ch muito bem Senor Felipe 35 tá aí ó 35 á cvad mais umzinho tá em casa bom hein Vel bom demais apesar da chuva olha cara olha esse céu agora você tá louco 6:3 ainda banho Tom casa e trabalhar não vou tiar foto agora porque Valeu meu irmão bom descanso aí até mais valeu bora vamos subir essa avenida [Música] aqui um gás ah ah ess tirinho bom ah hoje eu já me sinto mais forte do que das outras vezes a coxa já dói menos coisa boa C [Música] Então é isso pessoal tudo aqui ó registrado com a minha GoPro de peito espero que vocês tenham curtido né este passeio de bicicleta Valeu aí Felipe pelo rolê né o Felipe já tem acho que mais de 15 anos aqui né de Paris é cidadão inclusive francês Obrigado aí Felipão pela força e é isso Pessoal espero que tenham deixado o like Espero que tenham se inscrito aqui no canal e muito obrigado a todos vocês que me acompanharam aqui nesse super vídeo nesse super trainer de bike beijo grande a todos vocês Fi todos com Deus fui tchau tchau pessoal