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►SOMMAIRE :
00:00 – Introduction
01:28 – les deux parties du cerveau
03:53 – les trois addictions
07:46 – pourquoi vous n’arrivez pas à arrêter
09:33 – l’hypnothérapie
14:03 – le mythe de la cigarette qui calme
16:08 – comment se passe une séance d’hypnose
20:33 – l’importance du “pourquoi”
29:23 – comment trouver un bon thérapeute
31:00 – mon programme pour vous
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[Musique] bonjour j’espère que vous allez bien j’espère que vous êtes en pleine forme aujourd’hui une vidéo sur la cigarette et surtout comment pouvoir se libérer facilement de la cigarette parce que la plupart des fumeurs à un moment donné ont envie d’arrêter de fumer et le truc
C’est que soit ils sont en échec parce que ça marche pas il n’y Arve pas soit ça dure pas dans le temps c’està-dire que ils arrêtent un mois 2 mois 6 mois et ils reprennent et du coup après ils nourrissent cette croyance que quand on
Est fumeur on est fumeur à vie ce qui est totalement faux hein on peut très bien comme moi arrêter complètement de fumer et ne plus du tout avoir envie donc dans cette vidéo je vais vous donner tous les trucs toutes les informations toutes les étapes en fait
Par lesquel il faut passer pour réussir son arrêt du tabac si vous le souhaitez parce que si on respecte pas ces différentes étapes bien justement c’est ce qui se passe soit on y arrive pas on se sent en échec soit ça ne tient pas dans le temps vous savez c’est ces
Fumeurs qui ont arrêté depuis un mois depuis 2 mois et qui vous disent j’ai arrêté mais je tiens c’est dur hein je tiens voilà tant qu’on tient c’est pas gagné parce qu’on est dans l’effort et qui à un moment donné sur un gros coup de stress sur voilà dans une soirée et
Cetera on va craquer on va reprendre une cigarette donc l’idée c’est pas ça l’idée c’est de se libérer totalement de la cigarette et c’est possible donc dans cette vidéo je vais vous expliquer tout ça restez bien avec moi alors un des gros problèmes de l’addiction au tabac
Selon au moins c’est notre cerveau parce que si notre cerveau il était monobloc si par exemple 100 % de votre cerveau voulez arrêter de fumer ben vous auriez pas besoin de regarder cette vidéo vous auriez pas besoin de de de de mes conseils pour arrêter de fumer vous
Décideriez voilà j’en ai marre j’arrête de fumer j’écrase le paquet je le mets à la poubelle et c’est terminé et si 100 % de votre cerveau voulaz fumer vous auriez pas besoin de regarder cette vidéo non plus vous en ficheriez vous seriez en train de de fumer votre clope
Tranquille et et voilà il y aurait pas de problème mais le problème c’est que notre cerveau il est beaucoup plus compliqué que ça en fait c’est comme s’il y avait deux parties dans le cerveau quand on est fumeur peut-être que vous le ressentez comme ça aussi il
Y a une partie de vous qui veut arrêter de fumer et il y a une partie de vous qui aime fumer et donc du coup ces deux parties opposées comme deux sœurs etnemi qui vont pas ensemble et du coup ça ça fonctionne pas et c’est c’est l’autre
Problème des fumeurs parce que du coup les fumeurs ils se fichent jamais la paix quand ils fument et bien ils culpabilisent ils ont peur de la maladie et cetera ils sont là ah le cancer ça me fait peur je m’inquiète pour ma santé et puis je me sens coupable j’ai
L’impression que j’ai pas assez de volonté et cetera ils vivent mal le fait de fumer et quand ils se retiennent de fumer ils sont stressés ils sont tendus ils sont là ah j’ai envie d’une cigarette c’est trop dur j’ai trop pas envie du voilà ils se foutent jamais la
Paix et donc du coup c’est pas très confortable soit on fume et on fume en conscience on fume sans culpabilité on se dit c’est mon choix de fumer j’aime fumer j’en assume les responsabilités et c’est OK et donc du coup on fume tranquillement en appréciant ses cigarettes parce que c’est son choix et
C’est ok c’est super comme ça soit on se dit voilà j’arrête de fumer je me sors ce caillou de la chaussure je passe à autre chose je mets mes pensées mon temps mon énergie sur d’autres problématiques beaucoup plus importantes pour moi je dépasse ça je close ce
Dossier et c’est ok aussi mais ce qui est inconfortable c’est quand on est au milieu quoi quand on fume qu’on a envie d’arrêter de fumer et qu’on se prend trop la tête avec ça donc comme je vous le disais dans cette vidéo je vais vous donner justement le pas à pas pour
Pouvoir réussir enfin votre arrêt de la cigarette si vous voulez arrêter de fumer hein si vous voulez pas arrêter de fumer bien coupez cette vidéo et passez à autre chose alors l’autre problème avec la cigarette c’est que on croit souvent que dans la cigarette il y a qu’une seule addiction c’est l’addiction
À la nicotine et ça c’est une grave erreur parce que dans l’addiction à la cigarette il y a trois addictions en fait il y a l’addiction physique à la nicotine ça c’est vrai certaines personnes sont très addictes à la nicotine souvent d’expérience et les gros fumeurs hein
C’est au-delà d’un paquet un paquet et demi deux paquets mon client record en la matière il fumait C paquets par jour donc effectivement lui il était très addicte à la nicotine ça c’est les gens qui ont une addiction forte à la nicotine mais il y a parfois des fumeurs
Qui ont une addiction moyenne à la nicotine une addiction faible à la nicotine ou une addiction nulle à la nicotine et souvent franchement d’expérience les gros gros fumeurs c’est peut-être 20 % des fumeurs du marché les autres ils ont une addiction moyenne ou faible ou nulle à la nicotine et donc le
Problème c’est que comme les gens pensent que l’addiction à la nicotine il y a que ça à régler et bien il se tourne vers des produits qui sont vendus dans le commerce pour régler l’addiction à la nicotine c’est-à-dire c’est des patchs c’est des substituts nicotiniques c’est tout un ensemble de produits qui vous
Sont vendus pour régler cette addiction à la nicotine alors ça marche très bien sur l’addiction à la nicotine hein c’est fait pour ça par contre si vous avez d’autres addictions au tabac et on va en parler ça marche pas du tout parce que du coup ça règle pas ces addictions là
L’addiction au tabac elle est triple je vous le disais il y a l’addiction à la nicotine voilà ça correspond peut-être vrai ent à 20 % des fumeurs les autres elle est plus ou moins variable voire des fois nul mais il y a aussi une grosse addiction que vous avez à la
Cigarette c’est l’addiction psychologique celle-là je suis sûr que vous l’avez si vous êtes fumeur l’addiction psychologique c’est l’idée que la cigarette c’est un peu comme une béquille ça permet de gérer le stress ça permet de se sentir bien en soirée ça permet de créer du lien avec les autres
Et cetera voilà tout ça c’est dans la tête c’est psychologique c’est la béquille et ça certainement si vous êtes fumeur vous l’avez cette addiction et puis il y a une troisième addiction à la cigarette qui est non des moindres c’est ce qu’on appelle addiction comportemental c’est les habitudes c’est
Le geste et ça vous l’avez aussi hein parce que si on fait fumer quelqu’un tous les matins en buvant son café 1000 fois et bien il est certain et vous serez d’accord avec moi j’imagine que au bout de 1000 fois quand il boit son café il a envie d’une cigarette et ça c’est
Ce qu’on appelle un réflexe conditionné c’est la répétition qui a fait que l’envie de cigarette est là alors évidemment il a une envie forte à la cigarette il a l’impression que c’est physique donc c’est lié à la nicotine mais pas du tout c’est un réflexe conditionné c’estàdire que dans ces
Neurones et bien il y a pour parler schématiquement il y a un lien qui s’est fait entre le neurone café et le neurone cigarette et dès qu’il boit son café dès qu’il est en en situation et bien il a envie d’une cigarette voilà c’est exactement la l’expérience qu’avait fait
Euh ce médecin Pavlov Ivan Pavlov au début du 20e siècle en gros il mettait des chiens dans une pièce il amenait de la viande et en même temps qu’il amené la viande il faisait sonner une cloche et il faisait ça 10 fois de suite et à
La 11e fois ce qu’il fait voilà il met les chien dans la pièce il fait juste sonner la cloche sans amener la viande qu’est-ce qui se passe les chiens salivent parce que les chiens le cerveau des chiens a associer le stimulus de la cloche à la viande de la même façon
Quand vous vous êtes en situation par exemple de boire un café d’être à la pause d’être à la fin du repas et bien comme les chiens de de palvu qui salive vous vous avez envie d’une cigarette parce que c’est la répétition qui a créé ça donc voyez le problème de l’addiction
À la cigarette il est triple l’addiction physique à la cigarette c’est qu’une petite partie du problème des fois des fois c’est pas du tout le problème votre problème à la cigarette c’est l’addiction psychologique fait d’avoir l’impression que la cigarette ça gère le stress tout ça ça des fois ça c’est même
Une amie hein ça permet de sentir moins seul ça c’est l’addiction psychologique et ça c’est l’addiction comportementale et le problème c’est tant que vous avez pas réglé ces deux addictions qui font parfois 100 % de la problématique alors des fois c’est 80 % hein des fois il y a
Un peu d’addiction physique mais souvent c’est le gros de l’addiction c’est l’addiction psychologique et l’addiction comportementale tant que vous n’allez pas régler ça et bien vous n’arrivez pas à arrêter de fumer ça c’est trop dur pour vous ou ça tient pas vous avez beau mettre les patchs qui sont là pour
Régler l’addiction physique à la nicotine ou des substituts nicotiniques quel qu’il soi ça n’enlève pas l’addiction psychologique et l’addiction comportementale et du coup vous n’arrivez pas à arrêter de fumer et c’est pour ça que jusqu’à présent ça n’a pas fonctionné pour vous vous ne réglez pas le problème avec les bons outils et
C’est pour ça que ça ne marche pas et c’est pour ça qu’ après vous pensez que vous êtes fumeur à vie que c’est pas possible que vous allez jamais y arriver que vous avez peur de l’échec et cetera c’est juste que vous avez pas les bons outils hein si vous voulez planter un
Clou au mur il faut un marteau faut pas un tournevis ou faut pas une une pince alors bien sûr avec un tournevis ou une pince peut-être que vous pourrez arriver en bidouillant à enfoncer le clou mais ce qu’il faut c’est un marteau pour que ça marche avec la cigarette c’est
Exactement pareil hein il y a une problématique il faut la prendre dans le bon sens et si vous la prenez dans le bon sens vous avez les bons résultats alors bonne nouvelle il existe plusieurs outils qui sont vraiment adaptés à votre problématique pour vous libérer complètement de l’addiction à la
Cigarette et un des outils que j’utilise depuis des années et c’est pour ça que je connais vraiment ces très très bons résultats c’est l’hypnose ou l’hypnothérapie l’hypnothérapie c’est l’hypnose que l’on fait en cabinet ou à l’hôpital hein et l’hypnose ou l’hypnothérapie et bien c’est super efficace pourquoi parce que justement ça
Ça va travailler sur l’addiction psychologique et sur l’addiction comportementale pourquoi parce que les deux viennent du cerveau que ça soit le la partie psychologique ou la partie habitude et du coup avec l’hypnose et bien ça permet de travailler sur tous ces leviers qui font que vous êtes
Fumeur et que chaque fois vous êtes attiré par la cigarette donc l’hypnose souvent quand on en parle ça fait peur parce que on parle justement on parle d’hypnose de spectacle ce qu’on voit à la télé avec Mesmer tout ça ça ce qu’il faut savoir c’est que c’est une toute
Petite partie de l’hypnose l’hypnose de spectacle effectivement c’est très spectaculaire quand on voit les gens à la télé avec la bave aux lèvres là qui font n’importe quoi forcément ça donne pas envie de faire pareil mais vous ne pourriez pas faire pareil pourquoi parce que l’hypnose spectacle ça ne fonctionne
Que sur très très peu de gens ça fonctionne sur uniquement 5 % des gens et sur ces gens-là ça fonctionne très bien mais c’est des gens qui sont extrêmement réceptifs qui sont même influença et qui sont OK pour monter sur scène et pour faire les couillons sur
Scène hein moi je vais vous donner mon expérience par rapport à ça je pratique l’hypnose depuis plus de 15 ans je suis allé voir mes m en spectacle et en plus j’avais envie de monter sur scène pour faire le con sur scène et le truc c’est
Que quand quelqu’un me dit 1 2 3 tu dors ben j’ai pas envie de dormir quoi même si alors faut que j’ai très très sommeil mais mais sinon j’ai pas envie de dormir si vous allez voir un spectacle d’hypnose je vous conseille le spectacle de Mesmer parce qu’il est très drôle et
Bien vous allez voir hein quand il passe dans votre ville Mesmer en général il remplit une salle de 1000 personnes et bien vous regarderez vous penserez à moi il y a 1000 personnes dans la salle mais sur scène ils sont 25 1000 personnes 25
Ça marche sur 2 et5i % mais sur ces 2 et5i % de gens ça fonctionne très très bien alors comment comment il fait Mesmer ou d’autres hypnotiseurs et bien ce qu’ils font pour pour que ça fonctionne bien pour le spectacle marche parce que s’ils font le spectacle avec
Un mec comme moi ça marche pas et bien il faut qu’il fasse un super casting à la à la base parce que comme ça marche sur très peu de gens s’ils font pas un bon casting le spectacle il foire donc ils font un super casting ils font ils
Font des test sur les personnes et puis une fois sur une fois que les personnes sont sont castées et bien le spectacle se déroule mais voilà c’est de l’hypnose spectacle ça marche pas sur au moins 95 % des gens et dont probablement vous hein là ce que dont je vous parle c’est
Pas ça ce je vous parle c’est de l’hypnothérapie ce qu’on fait en cabinet d’hypnose ou à l’hôpital he parce que maintenant dans tous les CHU de France ils sont équipés pour faire de l’hypnothérapie c’està-dire qu’il y a des anesthésistes qui sont formés à l’hypnose pour proposer aux gens
L’opération sous hypnose et c’est super ça c’est encore plus spectaculaire que l’hypnose spectacle hein parce que du coup là voilà les gens ont les yeux ouvert sont dans un état second avec très peu d’anesthésiant dans le corps voire pas du tout hein ils ont quand même un cathétère au cas où ça
Marcherait pas mais en général voilà c’est juste un accompagnement par la parole où l’anesthésiste l’ fait partir en pensée c’est dans une promenade en forêt ou un truc comme ça et pendant ce temps le chirurgien découpe le chirurgien opère et ça fonctionne alors des fois ça ENL ça enlève toute la
Douleur mais parfois ça va réduire la douleur hein de de 60 % 70 % et c’est déjà énorme hein et dans les les CHU et dans les hôpitaux en général il y a beaucoup d’infirmières aussi qui sont formé à l’hypnose hein parce que ça fonctionne bien on le sait bref
L’hypnose voilà c’est pas un truc de de ouf que l’on voit en spectacle c’est quelque chose qui se pratique en cabinet régulièrement tous les jours je reçois des gens pour ça et qui se pratique aussi à l’hôpital parce que c’est reconnu maintenant on sait que ça fonctionne et donc l’hypnose c’est un
Super outil justement parce que ça va vous permettre de vous libérer de cette addiction psychologique à la cigarette en travaillant sur les levier psychologiques qui font que vous avez associé la cigarette à quelque chose qui vous permet de soulager votre stress ou quelque chose qui vous permet de vous
Sentir bien dans différents moments de votre vie et l’idée c’est de pouvoir créer d’autres façons de vous sentir bien tout simplement alors petite parenthèse par le fait que l’hypnose soulage le stress effectivement souvent les fumeurs ils ont cette sensation hein que le que le le quand on fume c’est un
Soulagement mais en fait hein ce qu’il faut savoir c’est que c’est une grosse arnaque hein ce truc là c’est une grosse arnaque pourquoi parce que quand vous êtes au travail et quand vous allez fumer votre clope et que vous avez l’impression que ça soulage votre stress c’est votre cerveau qui se fait hacker
Pourquoi parce que la nicotine est un excitant hein la nicotine ne peut pas soulager votre stress parce que c’est un excitant c’est un petit peu comme si au boulot vous aviez un collègue qui vous disait tu sais moi je fume je bois pardon 15 cafés par jour ça me détend
Non c’est pas le café qu’il détend he ce qu’il détend c’est que 15 fois par jour il sort du bureau il fait une pause de 5 minutes à la machine à café et à la machine à café il il plaisante avec les collègues et ça ça le détend parce que
Les pauses et le fait de de plaisanter de rire ça détend pareil pour le fumeur hein quand vous allez fumer votre cigarette et bien qu’est-ce qui se passe vous sortez de l’endroit où vous étiez stressé que ça soit votre salon pour aller sur votre balcon ou que ça soit
Votre bureau pour aller à l’extérieur vous prenez une pause de 5 minutes et pendant 5 minutes vous faites d’exercices de respiration que vous faites à aucun autre moment de la journée vous prenez un grand inspire et un grand expire et ça on le sait c’est prouvé scientifiquement ça calme parce que les
Techniques de respiration ça calme déjà prendre une pause de 5 minutes ça c’est apaisant et respirer pendant 5 minutes c’est apaisant aussi ça vous calme c’est pas la la cigarette qui vous calme c’est la cigarette n’est qu’un alibi pour aller faire cette pause de 5 minutes où vous allez respirer dans un rythme
Particulier c’est ça ça qui vous calme c’est pas le reste hein donc vous vous faites arnaquer donc il est il est donc c’est peut-être temps pour vous de sortir de ça alors pour entrer dans les détails de la séance d’hypnose comment ça marche une séance d’hypnose pour arrêter de
Fumer bien c’est très simple au départ vous allez rencontrer le thérapeute vous allez discuter de votre problématique il va vous poser des questions et puis ensuite le thérapeute il va vous accompagner dans un état qui n’est pas un état de sommeil vous allez pas dormir vous allez pas perdre le contrôle le
Contrôle vous l’avez déjà perdu hein vous fumez et vous vous fumer donc l’idée de l’hypnose au contraire he c’est de récupérer le contrôle d’avoir plus de contrôle sur vous et de vous dire voilà c’est moi le patron ou la patron je décide d’arrêter de fumer et donc j’arrête de fumer c’était une
Parenthèse et donc le thérapeute ce qu’il va faire ensuite c’est qu’il va vous accompagner dans votre état d’hypnose et l’état d’hypnose c’est quoi c’est un état que vous connaissez bien c’est un état que vous vivez tous les jours plusieurs fois par jour c’est l’état dans lequel vous êtes quand vous
Êtes dans la lune quand vous décrochez dans vos pensées vous voyez cet état on le fait plein de fois par jour consciemment ou inconsciemment nous les humains on est capable à un moment donné d’être là physiquement et en penser être ailleurs alors ce Tru là on le fait depuis qu’on est tout petit
Rappelez-vous même dans les petites classes quand vous étiez petit ou petite l’instituteur il parlait vous étiez en la classe vous écoutiez des fois vous écoutiez he parce que heureusement parce que vous ça vous intéressait ou ou ça vous concernait mais des fois pendant que l’instituteur y parlait et bien vous
Décrochez dans vos pensées vous étiez tout à fait conscient ou consciente d’être dans la salle de classe et pour autant pendant quelques minutes vous avez rien écouté au cours voilà cet état et bien depuis cet âge-là vous le faites tout le temps en vrai on le fait tout le
Temps on le fait des fois en lisant un bouquin des fois vous lisez un livre à un moment donné vous décrochez dans vos pensées mais ce qui est marrant c’est que vos yeux continuent à à lire mais vous n’imprimez pas en fait et à un moment donné vous vous arrêtez vous
Savez que vous avez lu mais vous ne savez pas ce que vous avez lu donc vous revenez en arrière pour relire on le fait tout le temps ça et on le fait même pour ceux qui conduisent quand on conduit la voiture en pilote automatique c’est un truc de fou quand même en
Pilote automatique c’est-à-dire que des fois pendant 3 km on est ailleurs voilà c’est souvent sur des trajets qu’on connaît bien c’est pour rentrer chez soi ou pour aller au boulot un trajets qu’on fait souvent et donc des fois à un moment donné on s’échappe dans les
Pensées on pense à autre chose et à un moment donné on revient à son on se dit mince j’ai pas vu la route je sais que c’est la route que je prends d’habitude mais j’ai aucun souvenir de trajet j’étais ailleurs en fait et en même temps ce qui est étrange c’est qu’on
Garde le contrôle parce que s’il y a un chien qui passait devant le la voiture à ce momentl on est capable de freiner tout de suite donc cet état là de de rêverie plus ou moins conscient en vrai quand on le fait plusieurs fois par jour
On sait pas à quoi ça sert par contre on s’est rendu compte qu’en hypnothérapie cet état il servait beaucoup parce qu’on s’est rendu compte que dans cet état le cerveau fonctionnait un petit peu différemment donc le but du thérapeute c’est de vous amener dans cet état de rêverie où vous êtes
Là sans être là quoi en fait vous êtes là et puis vous partez dans vos pensées puis vous revenez et dans cet état bien tout simplement le thérapeute ben il va vous dire ce que vous avez envie d’entendre par rapport à l’arrêt de la cigarette c’est-à-dire que voilà que
Vous avez vous décidé de passer autre chose vous n’aimez plus ça et cetera il va trouver des mots choisis en fait qui à ce moment-là vont parler à votre cerveau si vous aviez pas envie d’arrêter de fumer par exemple si c’était pas votre objectif ah ben ça
Marcherait pas hein parce que on a des fusibles dans le cerveau qui font que du coup l’information passe pas hein c’est-à-dire que en hypnose on peut pas vous faire faire n’importe quoi là aussi hein c’est c’est les spectacles ù c’est dans les films mais en vrai voilà si je
Sais pas si vous habitez un endroit et que sous hypnose on vous dit bah déménager aller habiter dans le Larzac pour élever des chèvres ben je pourrais vous faire ou on pourra vous faire 50 he d’hypnose si vous êtes pas d’accord avec ça ça marchera pas donc il faut que vous
Soyez d’accord avec l’idée d’arrêter de fumer mais si vous êtes d’accord et bien en se mettant dans cet état un peu particulier cette idée de d’arrêter la cigarette un petit peu comme une graine en fait ça va se planter dans votre esprit et ça va germer tout seul
Et c’est pour ça que ça fonctionne super bien l’hypnose parce que ça va travailler dans votre cerveau sur le la partie d’addiction psychologique à la cigarette et également sur les comportements compensatoires et la partie justement de la gestuelle des gestes et de tous les déclencheurs qui
Font que voilà dès qu’on est à la pause on a envie de fumer et puis le thérapeute aussi s’il fait bien son boulot et bien il va travailler aussi avec vous sur le sens à votre démarche pourquoi c’est important pour vous d’arrêter de fumer parce que si vous
Savez pas pourquoi c’est très important pour vous d’arrêter de fumer bah ça marche pas ou ça tient pas dans le temps donc il y a tout un travail aussi on va dire de préparation mentale qui fait que avec le thérapeute vous allez mettre des mots vous allez réfléchir à pourquoi en
Fait au fond de vous c’est un important de passer ce cap là d’arrêter de fumer parce qu’en général on n’arrête pas de fumer pour arrêter de fumer parce que le voilà il faut arrêter de fumer je dois arrêter de fumer les interdictions tout ça il faut je dois voilà ça ça embête
Tout le monde c’est pas ça qui fait arrêter de fumer ça vous donne éventuellement l’envie d’arrêter mais vous avez envie d’arrêter comme vous avez envie de prendre une cigarette donc c’est pas ça qui est qui qui est profond et qui fait qu’on arrête de fumer ce qui fait qu’on arrête de fumer c’est
Travailler sur le pourquoi pour le pourquoi c’est vraiment important pour vous et ce pourquoi cette motivation ça peut pas être ce qu’on dit classiquement quand on va arrêter de fumer les fumeurs qui veulent arrêter de fumer en général il disent voilà je vais arrêter pour la
Santé ou je vais arrêter parce que ça me coûte cher oui ça c’est des bonnes motivations mais en vrai sur le terrain ça fonctionne pas ça et pourquoi ça fonctionne pas parce que on est des êtres humains et les êtres humains on a du mal à intégrer l’information si on
L’a pas intégré dans notre corps en clair tant qu’on est en bonne santé on a du mal à se sentir concerné par les problèmes de santé oui on dit il faut que j’arrête de fumer pour la santé oui ok mais en vrai dès qu’il y a un apéro
Dès qu’il y a une soirée dès qu’il y a une pause il y a la petite voix sur votre épaule qui vous dit ouais mais tu connais bien des non fumeurs qui ont des cancers aussi et la petite voix elle vous dit tu connais bien un papi aussi
Qui a fumé jusqu’à 90 ans et qui a pas mort de ça et donc du coup vous fumez une cigarette alors que effectivement si vous avez un problème de santé he si vous avez un début de tumeur et CETA là c’est sûr vous arrêtez de fumer hein
Parce que la peur est un levier puissant de changement et là vous écrasez le paquet vous mettez à la poubelle c’est terminé mais tant qu’on a pas é tant mieux pour vous tant qu’on a pas de réels problèmes de santé et ben le la motivation de la santé ça marche pas
Franchement je vous le dis ça marche pas ça fait 15 ans que je fais arrêter les gens de fumer ça marche pas pareil pour l’argent on sait que ça coûte très cher de fumer mais en vrai chaque fois qu’on fume et qu’on pense à l’argent on se dit
Ouais ça passe alors que si le banquier vous convoque dans son bureau vous retire votre carnet de chèque et vous coupe avec ses ciseaux votre carte bleue devant vous ça m’est arrivé plus jeune je sais je sais ce que ça fait ah bien là vraiment là ça parle et on trouve les
Moyens d’arrêter de fumer mais sinon la santé et l’argent ça fonctionne pas donc il faut trouver une un autre sens à cette démarche là quelque chose de plus puissant pour arrêter de fumer et ça c’est peut-être 50 % du boulot et donc je vais vous donner rapidement certains
Exemples de gens qui viennent me voir avec un vrai sens à leur démarche et c’est pour ça que ça fonctionne il y a des femmes qui viennent me voir pour arrêter de fumer parce qu’elles sont enceintes et en fait leur demande quand elles viennent me voir c’est d’arrêter
De fumer on va dire on va mesurer la demande comme ça mais en fait leur vraie demande c’est qu’elles veulent protéger leur enfant en fait le vrai sens à leur démarche c’est qu’elles veulent protéger leur enfant et voyez ça c’est l’histoire arrêtez de fumer c’est un détail de l’histoire l’histoire c’est qu’elles
Veulent protéger leur enfants et et pour ça elles sortent les griffes hein donc c’est pour ça que ça fonctionne avec elle et c’est des arrêts du tabac qui sont un peu particuliers parce que comme elles viennent pour protéger leur enfant une fois qu’elles ont qu’elles ont fait
Leur enfant au bout de 9 mois des fois au bout d’un an après l’allaitement souvent elles reprennent la cigarette à ce moment-là pourquoi parce que c’est logique elles ont fait le job et en même temps ces personneslà si on avait travaillé sur le fait d’arrêter de fumer définitivement ça n’aurait pas
Fonctionné pourquoi ça n’aurait pas fonctionné parce que souvent elles sont pas prêtes à arrêter de fumer définitivement elles ce qu’elles veulent c’est protéger leur enfant donc il faut trouver voyez le un sens qui parle vraiment au cerveau protéger son enfant ça permet d’arrêter de fumer sans problème arrêter
De fumer définitivement dans ce cas-là ça fonctionne pas il y a des gens qui viennent me voir parce que c’est des sportifs ils font un peu de sport leur demande c’est d’arrêter de fumer mais en fait leur vraie demande c’est de faire par exemple le marathon New York ça
C’est l’istoire histoire et ça c’est un détail de l’histoire mais l’histoire c’est ça faire le marathon de New York et pour faire le marathon de New York et bien il faut s’entraîner plusieurs fois par semaine il faut faire attention à sa nutrition il faut faire attention à son
Sommeil il faut faire de la muscu il faut arrêter de fumer et cetera l’arrêt de la cigarette ça ne doit être un détail que d’une histoire plus grande parce que c’est ça qui donne un sens à la démarche c’est ça qui va vous permettre de trouver des ressources en
Vous que vous ne pensez même pas voir mais si vous avez pas mis des mots là-dessus si vous avez pas analysé pourquoi c’est important pour vous d’arrêter de fumer et ça doit pas être la santé et ça doit pas être le portefeuille et bien là du coup c’est 50
% du boulot que vous faites et avec l’hypnothérapie vous allez faire le reste et c’est comme ça que ça fonctionne et c’est pour ça qu’on arrête de fumer définitivement parce que le cerveau et le corps se mett en alignement avec le sens à la démarche avec l’hypnose et du coup tout s’ouvre
Et du coup vous pouvez vraiment devenir non fumeur libre et lâcher complètement ce truc-là c’est comme ça que ça marche alors je vais vous donner quelques autres sens aussi de gens qui viennent me voir peut-être que ça vous permettre de vous y reconnaître il y a des gens
Qui viennent me voir pour arrêter de fumer mais en fait ce qu’ils veulent c’est tenir une promesse à quelqu’un qui est parti et c’est vraiment important pour eux de tenir leur promesse il y a des gens qui viennent me voir parce que ils ont une valeur de liberté euh ils
Sont souvent leur compte ils ont pas de patron ils sont souvent célibataire ils aiment bien partir voyager sac à dos avec leur Vannes et cetera ils ont une grosse valeur de liberté et vraiment eux ce qu’ils veulent c’est pas tellement arrêter de fumer c’est être en congruence avec leur valeur de liberté
Et plus aller tous les matins devant le bureau tabac pour acheter un paquet de cigarette il y a des gens qui viennent me voir avec un un sens religieux par exemple il y a des musulmans qui viennent alors le leur truc c’est d’arrêter de fumer la demande
C’est ça mais la vraie demande en fait c’est de correspondre au précepte d’Allah et c’est ça qui est important pour eux ça c’est le vrai sens à la démarche il y a des gens qui viennent me voir parce que ils sont euh ils sont un
Un un changement de cycle de vie il y a un cycle de vie qui se finit il y a une rupture amoureuse ou une rupture professionnelle euh voilà il y a quelque chose qui s’est passé ils ont le sentiment de commencer un nouveau cycle et donc ils veulent faire comme un reset
C’estàd qu’ils veulent commencer le nouveau cycle clean et donc c’est ça le sens à leur démarche c’est ça le truc c’est de laisser la cigarette dans l’ancien monde dans l’ancien cycle et commencer un nouveau cycle et puis il y a des gens comme ma femme ma femme elle
A arrêté de fumer il y a un an et demi ça fait 15 ans que je fais arrêter les gens de fumer et ma femme elle a juste arrêté il y a un an et demi alors pendant tout ce temps avant je l’ai pas embêté avec ça parce que ça sert à rien
Entre parenthèses quand vous le dire à vos proches hein quand vos proches essaient de mettre du contrôle sur votre addiction ça sert à rien même c’est pire parce que ça amplifie l’addiction donc ça sert à rien faut voir arrêter faut pas leur en parler donc je lui en
Parlais pas pendant toutes ces années et ce qui s’est passé c’est qu’il y a un an et demi elle se baladait je sais pas où et elle a vu une dame qui physiquement lui ressemblait un petit peu mais aait 15 ans de plus et cette dame elle était
Sur en en ville sur un trottoir et elle fumait sa VI vieille clope roulée comme ça elle fumait sa clope comme ça et ma femme elle a vu ça elle s’est dit elle a eu un comme un un un truc émotionnel là et elle s’est dit je veux pas ressembler
À ça je veux pas ressembl ça ça lui a fait comme un choc et du coup c’est ça qui a donné du sens à sa démarche c’est par rapport à à son image d’elle-même par rapport à son apparence par rapport à à à à ce qu’elle veut dégager et bien
Voilà c’est ça le sens à sa démarche elle a pas arrêté de fumer pour arrêter de fumer elle arrêté de fumer pour ça parce qu’elle met de la valeur sur son apparence et je la remercie pour ça et c’était important pour elle donc vous voyez il faut trouver également un sens
À votre démarche ça c’est vraiment un job que on fait avec un thérapeute c’est compliqué de le faire seul parce que seul on se dit oui non mais c’est pour la c’est pour la santé c’est pour l’argent comme je vous l’ai dit mais ça marche pas et c’est pour ça que ça pas
Marché pour vous jusqu’à présent il faut travailler sur quelque chose de plus profond de plus intime de plus émotionnel et avec l’outil hypnose du coup après vous pouvez devenir facilement non fumeur et laissez ça complètement derrière vous voilà maintenant je vous ai tout dit vous savez tout sur comment arrê de fumer
Dans des bonnes conditions et réussir votre arrêt maintenant ce qu’il vous faut c’est trouver un bon thérapeute qui vous aide pour ça pour trouver un sens à votre démarche et pour avec un outil super efficace comme l’hypnose pouvoir vous accompagner et déverrouiller tout ce qui est verrouiller et vous permettre
Enfin de devenir le non fumeur que vous méritez d’être alors pour trouver un bon thérapeute comment on fait ben il faut peut-être par le boucheoreille hein ou alors le bouche orille moderne c’estàd aller sur les sites et regarder les avis et cetera aller en même temps voir la
Tête du thérapeute voir si le style vous convient parce que c’est c’est bien il faut trouver un bon thérapeute qui a suffisamment d’expérience et cetera pour vraiment bien vous accompagner de manière complète sur cette addiction qui est pas facile mais en même temps il faut qu’il y ait du lien avec la
Personne et donc ça c’est quelque chose de très humain voilà ça se discute pas des fois on a du lien avec des gens des fois on les sent pas donc ça voilà c’est c’est pas évident et c’est à vous de vous débrouiller en fait pour trouver la
Bonne personne par contre ce qui est sûr c’est que ça va vous changer la vie hein quand vous aurez arrêté de fumer ben ça va être génial pour votre santé ça va être génial pour votre portefeuille parce qu’on sait que ça coûte hyper cher donc ça sera génial pour ça ça va être
Génial parce que Ben vous allez retrouver le souffle vous allez retrouver votre énergie vous allez pouvoir refaire des choses que peut-être vous aviez arrêté de faire et en même temps voilà vous allez être fier de vous quoi vous allez être fier de vous et vous allez être un exemple pour les
Personnes autour de vous donc ça va vous apporter porter que du plus maintenant j’ai aussi une autre option à vous proposer c’est que j’ai créé spécialement pour vous un programme en ligne où je mets dedans tout ce que je vous ai dit là tout mon savoir toutes mes compétences tout mon expérience pour
Travailler à la fois sur cette préparation mentale à trouver le sens à la démarche pour vous puissiez devenir non fumeur libre et ce sens il est très personnel et donc dans ce programme je travaille beaucoup là-dessus avec vous et en même temps c’est un programme où pendant 3 semaines je vous fais profiter
De séances d’hypnose exprès exactement comme je ferai en cabinet pour installer quelque chose qui va vous permettre de vous libérer totalement de la cigarette en cabinet je fais pareil hein je fais un protocole en trois séances avec préparation mentale et avec des séances d’hypnose et du coup ça permet aux gens
De se libérer complètement de la cigarette ce programme si vous voulez en profiter et bien il est facilement accessible parce que il suffit juste de cliquer en dessous et vous allez trouver un lien ce lien et bien ça va vous permettre d’arriver sur une page de
Vente où je vous explique en détail tout ce qu’il y a dans le programme ensuite vous avez un bouton pour aller sur le bon de commande là vous mettez votre nom votre prénom votre adresse email surtout he faites pas d’erreur quand vous mettez votre adresse email et puis vos éléments
De de bancaire vous cliquez et tout de suite vous allez pouvoir accéder à votre espace membre dans lequel vous allez me retrouver avec tout le programme dont je vous ai parlé et on commence le travail de libération par rapport à la cigarette dès le moment où vous êtes inscrit au
Programme alors si ça vous intéresse dépêchez-vous parce que pendant 48 he vous avez une super réduction sur le programme il y a une réduction de 200 € sur le programme et par contre ça dure que 48 he donc si vous voulez en profiter bah c’est maintenant que ça se
Passe alors c’est quoi les bénéfices de s’inscrire à un programme en ligne comme celui-là mais déjà voilà vous allez retrouver dedans tout ce que je vous ai dit he il y a un gros travail de préparation mentale pour vraiment trouver le sens à votre démarche et là
Je vous l’ai dit hein c’est 50 % du boulot mais ensuite vous allez pouvoir profiter de mes séances d’hypnose alors ce qui est bien c’est que c’est chez vous dans le confort et la sécurité de chez vous donc c’est pas dans un endroit que vous connaissez pas c’est pas avec
Un type que vous connaissez pas c’est avec moi on se connait un petit peu maintenant mais vous allez on va se connaître encore plus dans le programme et en même temps ces séances d’hypnose si vous êtes un peu an à ça vous pouvez très bien l’écouter une fois comme ça en
Étant en mode vigilance he pour être sûr que il y a rien de bizarre il y a rien de chelou dedans et une fois que vous aurez vérifié que la séance est est ok comme elle est enregistrée bien vous pouvez ensuite vous faire une vraie écoute oou là vous lâchez prise vous
Laissez faire parce qu’il faut un minimum de de de voilà de de détente vous savez ce qui va se passer vous avez tout compris et là vraiment vous profitez de la séance et en plus vous pouvez en profiter non seulement une fois comme on le fera en cabinet si vous
Venez me voir mais vous pouvez en profiter plusieurs fois et c’est ça qui est cool aussi c’est que souvent la répétition a son importance pour le même prix vous en profitez plusieurs fois des fois il y a des gens ils ont besoin de faire la séance une fois et c’est ok
C’est fini ils ont arrêté de fumer mais des fois il y a des gens ils ont besoin de répéter plusieurs fois la séance et c’est ok aussi et là comme vous en avez vous avez un accès illimité à ces séances d’hypnose et bien vous pouvez les répéter autant de fois que vous
Voulez jusqu’à ce que mort du tabac s’ensuive quoi jusqu’à ce que vous soyez complètement libéré de ça et ça c’est génial c’est vraiment un un atout super ce qu’il y a en plus dans ce programme c’est que il y a tout un module sur le stress pour vous apprendre à gérer le
Stress ça c’est pas forcément fait quand vous allez voir un thérapeute ou quand vous prenez n’importe quelle technique pour arêter de fumer le stress je sais que c’est quelque chose de très important chez les fumeurs et là il y a tout un un un une approche pour vous
Permettre d’apprendre à gérer le stress autrement et ça c’est est vraiment important pour votre confort et que ça dure dans le temps et puis aussi je vais vous mettre dans ce programme un ebook sur qui s’appelle booster votre cerveau sur justement vous vous permettre d’optimiser aussi vos capacités
Cérébrales vous allez voir c’est c’est super intéressant voilà tout ça vous l’avez dans le programme avec ces bonus là dont je vous parle et en plus ce qu’il y a dans ce programme c’est qu’il y a une garantie il y a une garantie en béton je vous
Fais une garantie de 14 jours donc vous avez 14 jours pour tester le programme et en 14 jours déjà ben vous voyez he si ça vous plaît ou ça vous plaît pas si vous AZ changé d’avis si vous voulez finalement si si vous sentez plus d’arrêter de fumer vous avez envie de
Continuer fumer c’est votre droit vous m’envoyez un mail je vous rembourse tout de suite si vous avez changé d’avis si ça vous plaît pas et cetera voilà vous avez cette garantie vous ne prenez donc aucun risque et alors si vous êtes intéressé je vous le rappelle dépêchez-vous parce qu’il y a une super
Réduction de 200 € sur le programme pendant 48 he mais 48h seulement hein après 48h c’est fini donc si vous voulez en profiter c’est ne tardez Pasin c’est maintenant que ça se passe vous cliquez juste en dessous sur le lien et vous aurez toutes les informations dont vous
Avez besoin donc comment faire si vous voulez profiter de ce programme et vous libérer de la cigarette vraiment prendre les choses dans le bon sens aujourd’hui et enfin en finir avec cette histoire de cigarette et bien cliquez juste sur le lien dessous vous euh arrivez sur la
Page de vente vous vous connectez en trois clics euh vous mettez vos infos et vous recevez immédiatement un lien avec votre espace membre et tout ce que je vous a dit à l’intérieur et puis si vous avez besoin d’autes information avant ou après votre achat bien vous avez mon
Adresse mail qui est indiqué dans la page de vente n’hésitez pas vous me contactez et je vous donne toutes les informations qui vous manqueraient mais normalement il y a tout ce qu’il faut voilà j’espère que cette vidéo vous a plu prenez soin de vous prenez soin de
Vos proches à bientôt pour une prochaine vidéo bye bye