Avec notre partenaire HappyVisio, nous vous proposons une conférence afin de découvrir tous nos conseils pour continuer d’avoir une sexualité épanouie, même après 60 ans !
Intervenants de l’événement
Carole Richaud, membre du comité d’action sociale de l’Agirc-Arrco
Sylvie Bessières, psychologue clinicienne
Euh bienvenue à toutes et à toutes sur Happy visio il est 14h toutes les équipes sont heureuses de vous retrouver pour cette visi conférence organisée avec le soutien du Comité d’Action Sociale agirque arco langdoc crouson et midi pyéné et nous accueillons Carole Richard bonjour Carole et bonjour
Bonjour Lionel bonjour à tous vous êtes membre du Comité d’Action Sociale agir que Arco langdoc Rousillon et vous êtes là pour nous présenter en en quelques minutes cette structure ça marche du coup ben je vous remercie à tous d’être présent aujourd’hui euh en direct ou en replay
Euh je suis membre donc du comité action sociale à Jer Carco il faut savoir qu’il existe 16 comités action sociale à gerer Carco en France et du coup cette conférence elle est proposée à l’ensemble du territoire donc vous le savez probablement la gerercco c’est la fédération qui regroupe les cases de
Retraite complémentaires du des salariés du secteur privé donc laager Carco ce n’est pas que que la retraite c’est euh c’est aussi des services d’accompagnement et de prévention à vos côtés que vous soyez retraité mais également actif euh pour vous soutenir face aux aléas de la vie aux aléas
Pardon vgail de la vie en complémentarité toujours des dispositifs légaux laag Carco est également présente en fait pour vous soutenir si vous êtes aidant euh si vous avez une difficulté passagère si vous êtes aidant n’hésitez pas à contacter le service social de votre caiss de retraite complémentaire
Euh Lionel merci en fait d’afficher pour l’affichage des numéros de téléphone du service Action Sociale de chaque caisse de retraite complémentaire n’hésitez pas à les solliciter alors sur le territoire les comités d’action sociale mettent en place des actions que ce soit en présentiel ou comme cet après-midi en distantiel toujours sur des thématiques
De prévention avec l’avancée en âge ou d’accompagnement pour les aidans euh vous pouvez retrouver l’ensemble des actions en fait qui se passent près de chez vous sur le site directement de l’ager Carco sur le site événement qu’on retrouvera à la fin Lionel le proposera ça vous permettra en fait de
Voir un petit peu quelles actions le comité mène près de chez vous et même peut-être de vous y inscrire s’il y a des inscriptions qui sont demandées aujourd’hui en fait la conférence à laquelle vous allez assister elle fait partie d’un cycle de quatre conférences où le fil conducteur en fait est le
Bonheur chacun de nous a réfléchi à une conférence qui nous inspire et il y a eu donc en première le yoga du rire la psychologie positive aujourd’hui la thématique c’est la sexualité et la prochaine ça sera la méditation donc n’hésitez pas à visionner les Replay qui sont disponibles pendant quelques mois
Sur le site de Happy visio voilà et aujourd’hui donc le titre de la conférence c’est m’épanouir dans ma vie amoureuse et sexuelle après 60 ans et la conférence est animée par Sylvie bière qui est psychologue du Centre de prévention à Carco de Montpellier merci Sylvie de prendre le ah
Oui bère psychologue au Centre de Prévention agirque Arco langdoc Roussillon euh vous pouvez allumer des maintenant votre caméra et votre micro elle a disparu euh de de nos écrans on va faire le nécessaire euh pour contactter elle arrive c’est c’est chouette voici voilà les les numéros de téléphone dont vous parliez à l’instant
Carole voilà donc si vous rencontrez des difficultés euh ou si vous êtes aidant sachez que du coup l’action sociale peut être présente à vos côtés voilà toujours en complémentarité des dispositifs légaux on est bien retraite complémentaire donc pardon complémentaire à ce qui est déjà existant est-ce qu’on a retrouvé C alors
Pas encore on on on on s’en occupe par contre est-ce qu’on peut parler en attendant de de retrouver Cie Bessière psychologue euh des actions euh alors si je puis me permettre du coup Lionel on peut peut-être parler en attendant Sylvie du Centre de Prévention donc vous pouvez avancer les
Slides voilà donc le Centre de prévention dont Sylvie bessère fait partie il y en a 14 en fait sur le territoire il y a 150 antenes et en fait ça couvre pas l’ensemble du territoire mais 70 départements sont couverts depuis le confinement il y a des téléconsultations
Qui sont dispo ble donc alors qu’est-ce que c’est que que le que fait le Centre de Prévention donc le Centre de Prévention propose des bilans un bilan médico-psychosocial pour les personnes qui ont 50 ans et plus qui ont cotisé au moins une fois dans leur vie à la ger Carco ça
Peut être également un conjoint voilà et donc la personne peut bénéficier d’un bilan qui est un bilan orienté plutôt prévention primaire on n pas sur forcément sur des pathologies mais sur des conseils en fait pour repérer un peu les risques de fragilité ou de faire un bilan sur le sommeil sur la nutrition
On est sur du conseil pour pour en fait vieillir en bonne santé le plus longtemps possible donc on repart de là donc c’est 3 qu4 d’heure avec un médecin et trois/arts d’heure après avec une psychologue comme ce que fait Sylvie Bessière et en fait vous repartez avec une ordonnance non pas de médicaments
Mais de conseils et de préconisation vous pouvez également être invité par la suite à certaines conférences qui peuvent animer dans les centres voir également à des ateliers pourquoi un entretien avec un un psychologue ah ben écoutez vous poserez la question à Sylvie Bessière j’ai envie de dire puisque c’est elle
Qui fait passer les entretiens c’est vraiment un bilan global en fait pour pour faire un bilan sur comment se sent la personne son état en fait son état d’être le le le le but c’est vraiment de se s que la personne se sente bien et de donner des moyens en fait pour que
Qu’elle y parviennne et j’ai j’ai pas terminé pardon sur les bilans donc donc les bilans sont faits et quelques temps après du coup euh la personne est recontactée pour faire le point pour voir un petit peu ce qu’elle a mis en place suite à ce bilan
Euh n’hésitez pas du coup ces bilans ils sont entièrement gratuit pour les personnes ils sont entièrement financés par les caises de retraite complémentaires dont vous dépendez alors si vous êtes retraité c’est la casae de retraite c’est votre pension de retraite en fait euh qui est versée par une instition de retraite complémentaire et
Du coup c’est ce service social qu’il faut contacter et si vous êtes en activité ben c’est le service mais bon ça vous vous en moquez un petit peu j’ai envie dire genen dans les détails c’est plus du côté administratif c’est ça ça regarde plutôt le le Centre de Prévention voilà donc c’était pour
Présenter les les alors Sylvie bessère psychologue du au Centre de Prévention àcar langue de crousillon vient de revenir dans la salle semblerait que des orages s’abattent du côté de son coin de franceou tout fait eu si vous pouvez allumer votre camé votre micro également Sylvie génial bienvenue sur appilisio on
Est content de vous retrouver merci bonjour à tous ouais vous êtes là vous êtes avec nous m’épanouir dans ma vie amoureuse et sexuelle après 60 ans c’est c’est le thème hein de de cette cette visioconférence euh et on commence si vous le voulez bien directement avec
Des petit pièges que vous nous avez posé des petites questions ça vous va oui pour venir interroger donc les représentations sur la vie sexuelle des personnes plus de 60 ans dites seior hein euh je vous propose de répondre donc à ces questions alors les petites questions quel pourcentage de seigneors
En couple font encore l’amour bonne question avec trois propositions pour vous aider 74 % 17 % ou encore 52 %. 2è question quel est le pourcentage de personnes âgées en couple qui éprouvent encore du désir pour le conjoint on va laisser encore quelques secondes à nos apinotes pour répondre à
Ces petites question avec des pièges on peut le dire Sylvie il a des pièges de petites question allez on va mettre fin au vote quel pourcentage de seigneors en couple font encore l’amour et bien la majorité un répondu 52 % est-ce que c’est vrai ou est-ce que c’est faux
Oui donc on attend les les réponse du vote alors 52 % quel pourcentage de seigor en couple font encore l’amour la majorité a répondu 52% d’accord et pour deè question quel est le pourcentage de personnes âgées en couple qui éprouv encore du désir pour leur conjoint et bien la majorité a
Répondu 61 % d’accord voilà alors les bonnes réponses donc cela nous permet de mettre les pieds dans le plat si je le dire hein sur la question du tabou du sexuel chez les sujets de plus de 60 ans dit âgés hein euh en effet la société les représentations qu’
L’on attribue aux personnes he de plus de 60 ans viennent souvent à nier la dimension du sexuel et je remet merci Carole Richard de proposer ce cette conférence aujourd’hui pour venir lever permettre une parole sur la dimension sexuelle qui est présente hein dans la vie des adultes et dans la vie euh des
Seniors alors pour peut-être vous vous donner les réponses quand même parce que du coup euh vous ne les avez pas vous vous êtes majoritairement trompé puisque euh 64 % 74 % pardon des seniors qui sont en couple font encore l’amour hein euh pour l’autre question du désir pour
Son partenaire et bien 91 % des personnes désirent encore leur partenaire voilà qui vient nous signifier qu’il y a encore de la libido du désir sexuel euh au-delà de 60 ans et jusqu’à des âges he avancés alors comme je le disais je parlais du tabou du sexuel chez le sujet âgé je
Voulais vous proposer d’en parler puisque vous-même vous pouvez être pris dans ces représentations euh la représentation qu’on accorde à la personne âgée et aux personnes vieillissantes un viennent fire mais cette cette reconnaissance du sexuel pourquoi et bien probablement parce qu’il y a une image désexualisée des grands-parents qui sont dans dans hein
Dans une dimension d’amour des petits enfants et qui sont par ailleurs parents de leur propres enfants hein et on sait que pour les enfants il y a une un certain dénis du sexuel chez leurs parents par ailleurs dans notre société il y a un héritage que que je dis
Judéo-chrétien hein qui qui nous affecte encore hein et qui est transmis de façon euh inconsciente hein autour de de l’idée de la sexualité pour procréer hein à 60 ans les femmes sont ménopausées euh voilà les hein et donc l’idée l’idée de de la procréation n’est plus liée à l’image de
La femme ou de l’homme de plus de 60 ans par ailleurs le sujet âgé peut renvoyer une position une image de passivité liée au fait que le corps n’est plus aussi dynamique qu’avant n’est plus aussi en forme en état de santé de hein et que donc la vie sexuelle n’est plus à
L’ordre du jour ce qui est faux euh au cours de de de cette présentation je vous proposerai de nous arrêter sur les évolutions de la sexualité et de la vie amoureuse pour les personnes de plus de 60 ans euh je par parlerai de ma pratique au Centre de Prévention puisque nous
Recevons des personnes qui ont pour moyen d’âge 70 ans avec lesquelles nous abordons la question de la vie sexuelle et de la vie conjugale et donc je parlerai à partir de l’écoute clinique et de mon expérience clinique dans dans ce cadrel alors pour continuer je prolonge un petit peu cette présentation des idées
Reçues la sexualité s’arrête avecclage vous aurez compris c’est faux la capacité physique à faire l’amour et à jouir est conservé sauf dans certains cas nous nous arrêterons sur les dimensions médicales qui peuvent influer la sex sur la sexualité euh et je préciserai je nuancerai l’idée que la capacité physique à faire l’amour
À jouir peut être conservée mais elle peut aussi évoluer en effet euh et l’on sait que euh la sexualité va prendre d’autres formes que le rapport sexuel euh on va dire conventionnel mais qu’elle peut s’exprimer par d’autres voix telles que la la voix de la tendresse de la sensualité hein et que
On peut on est dans une forme de sexualité euh par ailleurs l’intérêt pour la sexualité sera dépendant de ce qu’il était antérieurement la vie sexuelle ne prend pas la même place dans la vie euh de chacun euh il y a un rapport au sexuel qui sera différent euh
Et donc il sera en général à l’image de l’investissement qu’on en aura eu euh tout au long de sa vie d’adulte je n’ai plus d’éction ce doit être l’âge euh et bien euh les érections réflexes sont moins fréquentes mais la capacité à déclencher à maintenir autrement une érection existe toujours
Autant s’il y a une difficulté elle mérite d’être discuté avec un médecin la femme ménopausée n’a plus de désir sexuel là aussi c’est une idée fausse euh c’est d’ailleurs un temps où certaines se sentent plus épanouies et plus libéré dans leur sexualité là aussi c’est très hétérogène alors les effets sur le sujet
De cette représentation hein du du du seigor hein de la personne qui vieillit du sexuel a des effets hein et moi c’est ce que j’entends euh quand je reçois des personnes ici euh un des effets peut être de s’interdire de nouvelles rencontre après un deuil ou un divorce
Hein ça ne se fait pas euh hein ce serait quelque chose peut-être d’immoral ou encore des personnes qui renoncent à une vie amoureuse ou sexuelle en disant mais c’est plus de mon âge hein euh tant qu’il y a de la vie il peut y avoir de
L’amour il peut y avoir de la sexualité donc ce n’est pas une affaire d’âge il peut par ailleurs y avoir un sentiment de honte vis-à-vis de sa famille hein à l’idée de de rencontrer à nouveau une personne de vivre une vie amoureuse et une vie sexuelle et pour certaines personnes
Cela peut aller jusqu’à un conflit de loyauté hein c’est c’est-à-dire que c’est un conflit intérieur hein que la personne ressent face à la demande réelle ou imaginaire de faire un choix entre deux personnes le conflit de loyauté on l’utilise beaucoup pour parler des enfants qui peuvent être pris
Entre deux parents qui se sépare ce conflit de loyauté peut aussi exister pour une personne entre ces enfants hein et l’idée de rencontrer un nouveau partenaire hein avec l’idée que les deux ne peuvent pas coexister et que choisir un nouveau partenaire pourrait froisser euh voir entraîner euh de la colère et
De l’incompréhension de la part des enfants et d’ailleurs je voulais parler du cas de de de de Madame t je l’ai nommé ainsi mais il y en a eu plusieurs des madame t que j’ai rencontré hein je pense donc à cette personne qui avait 79 ans euh qui était veuve depuis quelques
Années et euh qui me dit être très gênée en consultation parce que voilà elle a une vie assez active dynamique elle elle prend des cours de danse elle va des soirées elle rencontre du monde et me dit-elle voilà elle elle elle intéresse certains hommes mais elle n’ose pas donner suite
Euh donner suite à ses rencontres par rapport au regard de ses enfants hein et cette dame avait imaginé que présenter rencontrer un autre homme hein aurait pu blesser ses enfants euh les mettre en colère hein et voir amener un certain rejet hein de sa part euh et et donc euh je suis venue
Interroger avec cette dame l’idée que elle était libre de vivre la vie amoureuse et affective qu’elle souhait euh que ce ne sont pas à ses enfants de décider pour elle et que par ailleurs tout ça pourrait être parlé discuterin et que bien souvent les enfants les familles peuvent
Être aussi heureux pour leurs parents de voir qu’ils vivent une une une vie amoureuse qu’ils ne sont pas seuls qu’ils ont quelqu’un avec qui partager le quotidien ou en tout cas sur qui aussi s’appuyer hein euh et puis et puis vivre une relation amoureuse qui apporte du bonheur tout simplement hein et donc
Cette dame est repartie de l’entretien alors c’était dans le cas d’un bilan de prévention nous ne sommes pas revus mais j’ai insisté pour ouvrir cette cette porte sur l’idée de sa liberté et puis peut-être de sa croyance hein de sa croyance dans les effets négatifs de de d’une rencontre amoureuse
Qui n’aurait sans doute pas lieuin donc pour continuer je vous propose qu’on se penche sur l’évolution de la vie sexuelle avec l’âge alors dans ces dimensions médicales et psychologique donc j’ai amené des notions médicales en collaboration avec un médecin du centre hein pour pouvoir euh vous transmettre ces informations qui sont importantes
Parce qu’en consultation souvent des personnes n’ont plus de vie sexuelle parce qu’il y a un problème médical mais que elles n’ont pas osé l’aborder avec leurs médecin traitant euh et que euh cette l’absence de cette vie sexuelle a des répercussions sur leur moral sur leur couple hein sur leur
Qualité de vie et donc voilà avec l’information euh les choses seront plus clair et ça vous donnera une idée aussi des évolutions euh qui peuvent être dans une certaine norme et celles qui peuvent être pathologiques et qui peuvent nécessiter un soin médical ou psychologique donc les freins qui
Peuvent être liés à la sexualité avec l’avancée en âge il y a tout d’abord l’altération de l’image du corps de l’image de soi je dirais qu’elle elle aurait tendance à à toucher plus les femmes que les hommes mais elle peut être des deux côtés euh le corps et l’image du corps change
Avec l’âge en effet le corps vieillit la peau se ride euh voilà on on on on est n plus la jeune femme qu’on était quand on avait 25 ou 30 ans hein et pour autant on garde son intériorité on garde on habite son corps qui est toujours j’ai envie de dire vivant et
Qui est encore est toujours désirable malgré le changement la vie amoureuse n’est pas liée à l’esthétique he hein euh c’est un fait euh parfois les gens se disent oh mais je ne comprends pas pourquoi cette personne est tombée amoureuse de tel autre hein parce que physiquement ils vont juger que elle n’est pas
Suffisamment désirable et pourtant pour l’autre c’est un objet de désir et d’amour intense hein euh donc la l’amour et la le désir sexuel est toujours subjectif et par ailleurs vieillir ne veut pas dire ne plus être désirable euh voilà concernant l’image de soi l’image du corps quand le vécu est trop
Douloureux il est possible euh il est possible d’en parler avec un psychologue hein qu’est-ce qui est perdu là qu’est-ce qui n’est pas euh euh qu’est-ce qui n’est pas surmonté pour la personne qu’est-ce qu’elle n’accepte pas dans le fait de changer hein et euh et d’évoluer il y a également donc des
Maladies le diabète l’hypertension les maladies vasculaires on y reviendra un peu plus précisément hein l’effet de certains traitements c’est pour ça que c’est important de pouvoir en parler au médecin traitant euh il y a également la perte de mobilité hein qui peut jouer sur euh la possibilité d’avoir un
Rapport sexuel hein et ou de faire des rencontres amoureuses tout simplement quand on est isolé chez soi c’est compliqué de rencontrer du monde et donc d’avoir une vie une vie amoureuse et sexuelle la perte de mobilité ainsi que la diminution des activités des interaction sociale jou hein et puis il
Y a les conflits conjugaux donc on s’arrêtera sur la dimension de la relation conjugale au cours de cette cette conférence alors les causes médicales pour vous messieurs euh voilà le docteur du Centre de prévention de Pierre m’a listé les les frein euh à la à la fonction sexuelle hein donc les des
Problèmes cardio-vasculaires l’hypertension peuvent jouer euh il y a également le tabac et l’alcool hein et je précise que concernant l’alcool euh il est il est recommandé de ne pas dépasser deux verres d’alcool par jour et de ne pas en boire tous les jours hein parce qu’à
Deux ver par jour on est déjà dans des effets négatifs pour le corps et pour la fonction sexuelle hein c’est-à-dire euh voilà les l’érection notammentin euh le diabète influe également la fonction sexuelle des problèmes de thyroïdes des maladies neurologiques hein des antécédents de chirurgie de radiothérapie et puis les troubles de de
La prostate voilà il s’agit quoi qu’il en soit d’en discuter au cas par cas avec son médecin les effets de l’âge sur la sexualité masculine donc voilà j’ai euh noté donc des des précisions il est normal que l’éction soi plus lente à venir qu’ell soit moins ferme he il y a
Une période réfractaire c’est-à-dire sans érection qui est plus longue hein par contre il y a une meilleure maîtrise de l’éjaculation donc voilà il y a des choses qui évolu plutôt favorablement aussi sur l’orgasme donc l’effet peut être une force moindre de l’éjaculation hein et expérience sexuelle globale on peut noter une expérience sensuelle
Corporelle et émotive plus grande hein c’est-à-dire qu’on sera plus du côté de ce que j’appelais tout à l’heure la sensualité hein une forte influence des affect et de la dimension psychologique c’est-à-dire que dans le rapport sexuel ce qui va jouer j’y reviendrai aussi c’est la dimension psychologique qui est [Musique]
Liée qui est présente et donc la question du désir de la libido les modifications de l’orgasme ne nuissent pas à la qualité du plaisir la diminution de la quantité de sperme et la force de l’éjaculation tout comme la la détumescence plus rapide he le plaisir est plus facilement dissocié de l’orgasme c’estàdire qu’
Peut avoir du plaisir en dehors de l’orgasme voilà pour continuer donc les causes médicales des difficultés sexuelles chez les femmes alors il y a un souci qui peut être fréquent chez les femmes ce sont les disparenies ce sont les douleurs lors de l’intromission c’estàdire lors de la pénétration ces douleurs elles peuvent
Être soit d’ordre médical soit d’ordre psychologique d’ordre psychologique si il y a des conflits conjugaux euh il y a la dimension des injonctions sociales qui peut jouer également des inquiétudes un certain stress à cause de fuite urinaire hein et puis il y a les la dimension psychique qui peut jouer avec
La présence d’une névrose euh d’un psychotrauma éventuel au niveau corporel on sait qu’avec l’avancée en âge il y a un risque plus grand de sécheresse vaginale chez la femme et donc il existe des traitements hormonaux euh pour régler ce problème là il faut donc là aussi en parler au médecins ou au
Gynécologue j’ai proposé de de dire un mot sur la la ménopause alors la ménopause je pense que c’est un mot complexe euh qui peut être qui peut être douloureux pour certaines femmes moins pour d’autres euh il il y a bien sûr la la dimension psychologique sous-jacente à la
Ménopause he l’idée que voilà c’est un cycle de vie qui se termine avec l’arrêt de la possibilité de procréer hein la la dimension symbolique l’arrêt des règles et puis il y a toutes les conséquences médicales qui peuvent jouer bien sûr sur le désir sexuel et et Le Meur
Euh donc sur les les les constats on va dire médicaux hein de de de la ménopause il il peut y avoir une lubrification vaginale retardée ou insuffisante il peut y avoir une baisse du désir hein et une baisse des sensations stimulantes et de l’orgasme voilà mais c’est une
Possibilité ce n’est pas ce qui arrive à tous les coups voilà donc c’est pour ça que je note ha haosse baisse statuco de la libido tout est possible ménopause ne veut pas dire arrêt de la vie sexuelle ou arrêt du plaisir sexuel pour les femmes je l’entends en consultation au Centre de Prévention
Euh l’idée aussi c’est que d’avoir une activité sexuelle régulière euh va favoriser euh la bonne lubrification du vagin et donc éviter des ces difficultés sexuelles hein et l’orgasme féminin est toujours là même si les contractions vaginal dure moins longtemps voilà donc en effet il y a des facteurs hein évolutifs qui peuvent
Mettre en difficulté hein mais la vie sexuelle perdure et demeure au vu de ces événements de ces éléments que j’ai que j’ai amené euh je j’insiste he sur l’idée que la fonction sexuelle fait partie euh des fonctions médicales hein qui peuvent être discuté avec le ma mdecin traitant qui concerne le médecin
Traitant c’est un sujet vers lesquel euh que que le médecin traitant n’abordera pas automatiquement c’est à VOUS d’initier cela s’il y a une question une problématique hein voilà en sachant que ce n’est pas du tout déplacé d’aborder ce sujetl hein que ça relève bien de la compétence
Médicale alors alors je vous propose de parler de la vie de couple avec l’avancée en âge euh parce que la vie sexuelle est amoureuse elle se partage elle se vit à deux euh que l’on soit en couple ou que l’on fréquente quelqu’un euh et donc le le passage à la retraite peut-être un
Des premiers points euh qui qui qui demande un réajustement dans dans l’équilibre du couple hein puisque d’une vie prise par la par la vie professionnelle assez sollicitante les deux personnes se retrouvent à partager plus de temps euh ensemble ne travaillant plus hein et ça peut jouer sur le couple le déséquilibrer ou au
Contraire le rapprocher et donc pour un pour un couple harmonieux ce que j’aurais envie de dire c’est que hein c’est important d’avoir un temps à soi et un temps à deux euh et que le le fait de ne pas être en permanence avec son partenaire he pourra relancer une logique du désir
Hein puisque ça peut entraîner du manque hein l’absence de l’autre va susciter du désir et du manque hein donc voilà il y a cette idée que se séparer un peu permet de de mieux se se retrouver euh euh le couple peut traverser la maladie d’un des deux partenaires he et
Les problèmes de santé peuvent affecter bien sûr la libido de la personne qui vit qui vit une maladie hein voilà et je tiens à préciser que concernant euh le désir sexuel et l’amour les deux peuvent être tout à fait séparés hein et euh des personnes peuvent demander à
Consulter un psychologue parce que elles ont de l’amour pour leur partenaire mais plus de désir hein ou elles ont encore du désir sexuel mais plus de sentiment amoureux les deux parfois se sépare et sont sont source en général hein de de souffrance ou à minima de questionnement
Et donc ça peut être l’occasion quand il y a cette dissociation là ce clivage et bien d’aller en parler à un thérapeute parce que c’est significatif hein d’une difficulté d’une difficulté ou d’un questionnement personnel et que venir mettre des mot sur ce qui se passe et qui participe à ça peut faire avancer
Et réunir ces pulsions de vie euh les conflits de couple chroniques les désaccords vont bien sûr influencer négativement la la vie sexuelle et éteindre hein le le désir pour l’autre c’est une évidence quand on se boudein on a moins envie d’être tendre et et de partager des moments d’amour avec l’autre
Donc pour cela les ressources hein quand il y a des conflits de couple chronique on en parlera après sur la la la notion de communication hein mais quand on peut plus parler dans un couple la thérapie de couple peut venir aider puisqu’elle va travailler sur la relation et pas sur
L’individuin elle travaille sur la relation pour faire circuler l’information aider à communiquer à s’informer sur le fonctionnement du couple pour venir ensuite le modifier à relancer une nouvelle dynamique relationnelle donc ça peut être thérapie de couple si les deux membres sont d’accord sinon euh un soutien psychologique ou une
Thérapie individuelle et puis bien sûr je parlais des maladies le mal-être la difficulté morale la dépression vont jouer sur la libido et le désir hein et dans ces cas-là il faut prendre son mal en patience pour le le partenaire hein et euh être à l’écoute de l’autre hein
Et attendre qu’il traverse cette passe difficile pour euh pour reprendre une vie une vie sexuelle ou une vie de couple plus satisfaisante alors voilà concernant le couple comment communiquer et bien concernant euh les conflits de couple ce qui peut être conseillé euh ce sera de de parler de soi hein
C’est-à-dire de ne pas euh accuser l’autre hein de ne pas pointer du doigt les défauts de l’autre mais de dire ce qui se passe pour soi ce qu’on ressent euh donc évoquer ses perceptions ses sentiments faire part à l’autre puis lui demander comment il le vit lui il faut aussi communiquer au bon
Moment au bon endroit euh c’est-à-dire que il faut éviter de de discuter dans un moment de de de tension dans un moment où le conflit vient vient d’avoir lieu où est en cours c’est pas le moment pour parler hein il faut un moment de calme et proposer de reparler quand les
Esprits euh sont plus he plus posé hein et que l’autre est en mesure de de discuter la communication elle est fondamentale elle jouera sur le désir elle jouera sur l’équilibre du couple la satisfaction dans la vie de couple hein quand on est à l’écoute de l’autre quand on est empathique on vient reconnaître
L’autre en tant que sujet et la personne de cette reconnaissance se sentira aimée respecter hein et donc fera un mouvement vers l’autre l’issue du conflit dans un couple sera toujours un compromisin c’est-à-dire qu’il faut accepter de perdre quelque chose hein faire à deux voilà j’imagine que vous
Avez de nombreuses années de vie de couple derrière vous faire à deux c’est renoncer un peu hein aussi à des choses à certaines choses mais dans une juste mesure il ne s’agit pas de se renier en tant que personne et de s’asseoir sur des choses qui sont centrales pour
Nous concernant la vie sexuelle cette idée de communiquer elle est aussi nécessaire certes il ne faut pas parler communiquer sur la vie sexuelle tous les jours on risquerait de casser le mythe le fantasme autour de de ces temps sexuels par contre quand il y a on ne
Sait plus où on est son partenaire hein moi en consultation je reçois souvent des gens qui m’interrogent sur euh ben le fait qu’ils ne savent pas si leur partenaire désir encore avoir une vie sexuelle si leur partenaire a du désir sexuel hein euh et qui eux euh voilà se
Pose des questions et bien je leur dis mais parlez-en demandez-lui vous pouvez hein et les personnes sont gênées c’est comme si c’était interdit hein comme si ça risquait de tuer peut-être quelque chose le désir ou de blesser l’autre euh or quand il y a une insatisfaction à ce niveau-là quelque chose qui ne
Fonctionne plus quelque chose qui coince pour le dépasser pour être plus à l’aise avec quel que soit ce qu’on envisage retrouver une vie sexuelle ou plus de désir pour une vie sexuelle ce qui arrive aussi et bien c’est bien en parler de se mettre d’accord là-dessus voilà donc cette idée de cette
Idée de de dialogue qui ne tuera pas le désir bien au contraire pour aller plus loin sur la dimension du sexuel dans le couple il est tout à fait possible de consulter un sexologue hein pour avoir des conseils pour venir penser ce qui met en difficulté le couple en individuel ou à
Deux avec son partenaire alors je vous propose de de de parler de l’amour et et de l’affectivité hein puisque euh ce sont les les dimensions dimensions central qui soutendent le désir sexuel hein la tête et les sentiments sont les garants de la longévité d’un couple hein c’est c’est l’amour qui va favoriser
L’union et la durée dans le temps d’un couple euh et ces années qui passent hein cette la complicité la meilleure connaissance de l’autre hein favorise aussi une dimension de de plaisir qui qui grandit qui se libère qui qui s’épanouit hein euh et cette histoire amoureuse et sexuelle
Elle peut être nourrie être soit hein par les les les deux personnes du couple je reviendrai sur quelques conseils pour cela par la suite euh l’idée c’est de se dégager aussi de cette idée de performance la performance n’est pas garante du plaisir performance et plaisir ne sont pas liés euh il peut y
Avoir beaucoup de plaisir euh j’aiévoqué tout à l’heure la la la dimension de sensualité de tendresse voilà il faut pouvoir se dégager d’une certaine pression qui dirait que voilà si ça ne se passe pas comme je l’ai prévu et si je ne maîtrise pas tout alors la vie sexuelle n’a plus aucun
Intérêt hein c’est faux le plus important dans tout ça c’est que ce soit un moment partagé un moment de de plaisir réciproque quelle que soit la finalité hein et l’issue l’érotisme la dimension d’érotisme c’est une dimension que l’on créé hein c’est une vue de l’esprit c’est du ressort de l’imaginaire
Hein quand on on on peut utiliser l’expression de fantasmer hein fantasme sur quelqu’un au fantasme un scénario he on entend bien la notion d’imaginaire et donc l’érotisme est entouré enrobé de cet imaginaire et et donc je je j’insiste là-dessus pour apporter la dimension psychologique la dimension d’intériorité
Liée à la vie sexuelle au plaisir sexuel et donc c’est ce qui participe au plaisir et à l’orgasme d’ailleurs hein c’est cette dimension d’imag inire ce n’est pas le réel ce n’est pas tant le réel du corps qui va provoquer l’orgasme hein euh ce sera essentiellement la dimension
Érotique imaginaire hein le rapport à l’autre qui va participer de ce plaisir le sexe à pile n’est pas une affaire de rondeur plus ou moins bien placé de perfection d’absence de ride l’attirance ne se joue pas sur les critères du corps mais plutôt sur la rencontre d’une personne euh la façon
Dont elle s’anime dont elle pense hein c’est ce qui nous séduira hein la beauté selon les les les critères les canons d’esthétique hein ne suffit pas à faire tomber amoureux ou à susciter du désir sexuel pour relancer le le désir et le plaisir sexuel donc je je propose quelques quelques
Conseils que j’ai noté là alors il y a la dimension d’intimité du couple et de et de lien dans le couple euh cette intimité de couple elle se cultive il y a des couples qui sont ensemble depuis très longtemps et qui fêtent leur anniversaire de rencontre de mariage c’est une façon de cultiver
L’amour non couple euh moi j’ai proposé un séjour qui change romantique partir à partir un weekend dans un endroit nouveau hein faire un repas euh un repas particulier à son partenaire hein des petites surprises les mots doux au quotidien dire à l’autre euh ce qu’on éprouve pour lui ou ce qu’on pense de
Positif sur lui hein il y a également la dimension du contact du toucher dans le quotidien les gestes tendres euh ça peut être jusqu’au jusqu’au massage hein et il y a cette notion de de prélude hein alors euh concernant la vie amoureuse on parle des préliminaires hein ce premier temps
Euh pris dans le sexuel où les partenaires vont se caresser s’enlasser et cetera mais antérieurement à ce temps-là il y a aussi le prélude et le prélude ce sera l’ensemble de ces attentions ce ce ce rapport avec l’autre hein qui vont amener cette sensualité hein et et faire
Éprouver à l’autre un désir un désir d’intimité un désir sexuel éventuel alors j’ai proposé de dire un mot sur l’utilisation des des des sextoil euh il m’est arrivé d’en parler avec avec les personnes que je reçois ici il y a énormément de frein à l’utilisation de ces objetsl qui pourtant peuvent et
Bien apporter euh une aide un secours dans la vie sexuelle quand euh quand voilà d’autres d’autres fonctions font défaut et bien le sextoil le jouet sexuel peut venir euh et bien participer au rapport sexuel ce n’est pas une perversion que d’utiliser un sextoil euh voilà ils ces jouets ont
Parfaitement leur place hein et peuvent varier les plaisirs voilà par ailleurs de façon technique les lubrifiants hein sont aussi des sont aussi à utiliser voilà si nécessité pour le confort concernant la la vie sexuelle il ne faut pas oublier et perdre de vue que vous êtes égo mais différent dans votre
Singularité dans la façon dont vous pouvez appréhender la dimension sexuel et que donc vous pouvez demander à l’autre des choses sans craindre le refus hein refuser sans culpabilité c’est c’estàd que si vous ne voulez pas faire quelque chose vous n’avez pas à la réaliser c’est aussi important de se respecter dans la dans
La vie sexuelle et de ne pas faire ce qui nous mettraès mal à l’aise ou ce que l’on a n’a pas envie de faire recevoir sans se sentir redevable ce n’est pas parce que l’autre fait que vous devez faire et puis voilà donner librement ensuite euh j’ai noté un point sur cette
Dimension sur laquelle je reviens concernant la dimension relationnelle être à l’écoute de l’autre hein ce sera le le ciment du couple et de l’Entente conjugale hein euh être attentif à ce que l’autre vit à ce que l’autre pense à ses difficultés à ses euh ses soucis euh le
Rendra le rend plus vivant et plus important à nos yeux et vous rendra aussi plus important à ses yeux on est aussi plus beau et plus désirable quand on est aimé hein et la qualité de votre relation amoureuse nourrira le désir pour l’autre quelle que soit sa forme c’est-à-dire que cette
Harmonie conjugale euh participera bien sûr à à l’épanouissement de votre votre vie amoureuse et sexuelle voilà je j’arrive au bout de de ce que je souhaitais vous présenter j’espère que j’ai répondu euh que ces informations vous seront utiles je propose de euh de répondre aux questions s’il y en a
Évidemment vous êtes toutes et toutes invité à répondre à poser vos questions dans le chat qui se trouve en bas à droite de vos écrans questions qui resteront totalement anonymes question d’un ou d’une apinot je voudrais bien retrouver une vie sexuelle mais le plus compliqué pour moi est de trouver le bon partenaire
Oui alors question que se pose que pose beaucoup de personnes hein rencontrer le bon partenaire alors je crois que euh l’idée l’idée du bon partenaire est une idée dont il faut un peu se se se détacher la rencontre c’est une contingence ce n’était enfin c’est ce n’était pas prévu hein
Euh il faut se laisser surprendre par la rencontre de l’autre et ne pas trop établir de critères hein prédéterminés euh voilà ce que j’aurais envie de répondre dans un premier temps sur cette notion de bon partenaire dans un second temps pour rencontrer quelqu’un il faut sortir de
Chez soi hein donc ça veut dire que il faut il faut du lien social il faut investir des espaces où on pourra et bien être entouré avoir une vie amicale et peut-être faire faire une rencontre alors je pense également aux applications de de rencontre he qui euh
Euh voilà qui qui qui sont très actifes qui peuvent être aussi un moyen de de rencontrer un partenaire là aussi il faut y aller avec prudence euh pas trop de projection et d’attente il peut y avoir peut y avoir des déceptions puisque ce sont des critères très très très mineurs
Hein sur ces applications de rencontre et finalement c’est c’est c’est la rencontre d’un inconnu hein mais ça fonctionne des fois hein et voilà on connaît tous des gens qui se sont mariés après s’être rencontrés sur une application hein je pense euh ça fonctionne parfois autre question comment faire
Comprendre à mon compagnon qui a plus de désir que moi que je n’ai pas les mêmes envies il faut lui en parler il faut lui en parler euh il faut pouvoir le dire et mettre des mots là-dessus euh donc c’est pas c’est pas quelque chose d’évident à
Faire comme je disais c’est un sujet très sensible qui a tendance à être à être non discuté entre les partenaires et donc il faut à un moment donné venir discuter ensemble lui demander disc demander d’abord à son partenaire ce qu’il pense de la de votre vie sexuelle
Où il en est et puis et puis parler ensuite de de vous les aphrodisiaques ça marche ça j’ai pas la réponse c’est un mystère peut-être peut-être peut-être pas en tout cas peut-être par rapport à ce que j’évoqué sur la dimension psychique du plaisir et de l’érotisme il y a une part
De croyance de myth qui participe à ça d’imaginaire donc pourquoi pas essayer aphrodisiaqu voir s’il y a un effet de suggestion qui qui fonctionnerait réaction les rencontres sur les applications sont souvent très décevantes ou euh oui alors oui les les les rencontres les rencontres sur les applications peuvent
Être décevante donc moi ce que ce que ce que j’aurais envie de dire c’est que si ces rencontres génèent plus de de déception et de choses négatives que de de de plaisir c’est que c’est pas fait pour vous faut arrêter parce qu’il faut faut se préserver aussi he maintenant si
Vous arrivez voilà à traverser des rencontres dcevantes en vous disant bon c’est pas gra grave euh voilà j’ai tenté la personne ne m’a pas pu j’aiessé une rencontre une autre fois bon ben allez-y continuer mais l’idée c’est que selon votre sensibilité votre ça peut renvoyer ces rencontres négative
À renforcer le sentiment de solitude euh renforcer hein le sentiment d’échec et à ce moment-là mieux vaut sortir de ces rencontres et puis sortir de chez soi et et voilà euh peut-on devenir addicte de ces applications de rencontre alors euh je je je n’ai pas rencontré de personnes addictes mais je
Pense que oui il y a des il doit y avoir des gens addictes non je mais je je je ne vais pas trop m’avancer là-dessus mais je pense que oui euh tout comme d’ailleurs je l’ai pas évoqué ici mais il y a des personnes qui peuvent être
Addicte au au sexe hein euh c’est là aussi une une pathologie qui qui peut être prise en charge et donc des personnes prises dans cette addiction au sexe peuvent être addictes aux applications de rencontre avec l’idée de voilà il faut à tout prix que je rencontre pour avoir un rapport sexuel
Euh peti petite réaction à force de rencontrer des nouvelles personnes on cherche et on cherche toujours la bonne ou comment ça se passe on n’est jamais satisfait de ce qu’on va rencontrer sur les applications de rencontre on est toujours en quête de mieux d’autres choses chose et oui et
C’est là où euh il y a une logique de de consommation qui peut et de de dépiper euh avec les les applications de rencontre qui peut avoir lieu c’est-à-dire que c’est une fuite en avant on ne prend pas le temps de s’arrêter et de vivre une rencontre comme quelque choseah d’un peu
Exceptionnel une chance un alléa un hasard hein qui fait que la personne va nous arrêter un temps et qu’on va prendre le temps la découvrir de hein et donc de passer d’une à l’autre parce que bah oh il y a un critère qui est pas bon
Ben je l’ai trouvé un peu ferm là-dessus je passe à la suivante hein alors que dans d’autres contextes où c’est moins facile de rencontrer la personne et bien on on on aurait tendance à prendre plus le temps donc il faut pouvoir se dégager un peu de cette logique euh un peu j’ai
Je je disais consumériste mais de voilà cet objet trouvé trop facilement presque et qui fait que on va passer un autre au premier petit défaut et en même temps par les applications de rencontre on peut pas le nier on rencontre des gens qui sont très différents de nous
Puisqu’il y a très peu d’information sur eux on il y a pas d’information sur leur personnalité hein c’est une photo un petit commentaire mais le charme la façon dont la personne s’anime n’est pas perceptible par photos et même par chat euh question problème de prostate manque d’érection y y a-t-il vraiment une
Solution alors là c’est c’est la dimension médicale mais oui il y a des solutions médicales hein alors c’est à discuter avec votre médecin parce que selon vos les les problèmes de santé il y a des choses possibles ou pas hein puce qu’il y a des traitements contre-indiqués mais bon vous avez tout
Simp entendu parler des pilules bleues qui ne sont pas indiquées pour tout le monde hein le viagas et cetera fa voir selon vos vos problèmes de santé il y a également un dispositif alà je vais vous faire un petit peu peur il y a il y a un
Dispositif médical he où ils injectent un produit les personnes s’injectent un produit par piqûre dans le pénis ah mais là aussi c’est sous voilà prescription médicale selon votre situation et ça c’est quelque chose que les gens ne ne connaissent pas c’est pour ça que quand
Il y a un un problème médical il faut en parler au médecin traitant parce qu’il y a des choses qui existent et puis parfois il y a des problématiques fonctionnelles qui peuutent être réglé facilement un traitement qu’on modifie parce qu’il a des effets sur la fonction sexuelle gênant et
Cetera donc c’est c’est vraiment à discuter euh peut-on avoir des relations sexuelles en cas de maladie comme un cancer bien sûr bien sûr que c’est c’est possible euh voilà alors après peut-être je euh voilà selon la dimension la localisation du cancer à discuter avec son médecinin mais
Euh la la vie sexuelle euh me paraît possible quand on a un cancer bien sû plus de questions dans le chat merci beaucoup syie bessier psychologue au Centre de Prévention agirque Arco Lang dooc Roussillon on va demander à Carole Richard membre du Comité d’Action Sociale agirque Arco langue de
Crossillon d’allumer sa caméra et son micro est-ce que vous nous entendez est-ce que vous nous voyez Carole oui est-ce que vous vous m’entendez alors on vous entend mais on vous voit pas j’ai un j’ai quelque chose qui s’est ouvert annulé est-ce que ça va fonctionner non l’écran ne fonctionne
Plus alors la petite pasti sous nos visages la première normalement il y a la petite caméra qui doit être rouge barré vous pouvez cliquer dessus oui mais j’ai j’ai j’ai une fenêtre qui s’our en fait choisir les éléments à partager alors c’est pas la bonne c’est celle qui est totalement à gauche sur
Laquelle il faut cliquer ok en tout cas merci beaucoup Sylvie pour pour cette vision conférence et juste un dernier petit commentaire de la personne qui parlait des applications de rencontre qui sont souvent décevantes il a répondu vous avez raison j’ai laisser tomber effectivement voilà euh pour pour
La réaction et des des messages arrivent dans le chat pour vous merci Syvie belle visionférence donc voilà ça ça fait plaisir je rejoins je rejoins monde je te remercie c’était très très intéressant la conférence voilà j’ai appris les choses aussi un un petit point sur les Carole vous faites un point sur les
Bilans de prévention pour les personnes qui souhaiteraient alors en fait ce qui s’est passé c’est que pendant l’absence la coupure du coup j’ai parlé des bilans de prévention d’ailleurs Lionel avait une question pour toi enfin pour la pourquoi une psychologue dans un bilan de prévention donc effectivement c’est
C’est un bien-être euh l’objectif c’est un bien-être de la personne dans le dans son corps et également dans sa tête voilà je résumerai mais toi tu peux peut-être compléter en tant que psychologue oui oui nous on va on va s’intéresser à la dimension psychologique et sociale du bilan c’est-à-dire savoir comment la personne
Va moralement euh on évoque également la vie familiale affective sexuelle du coup à chaque bilan euh on regarde la qualité du sommeil le rapport à la mémoire avec la possibilité de faire une évaluation cognitive au cours de l’entretien s’il y a inquiétude pour la mémoire et si c’est
Pertinent hein et puis les conditions de vie sociales euh voilà logement ressources l’idée c’est de faire un tour d’horizon et de s’arrêter sur les préoccupations de la personne qui est reçu euh avec la possibilité derrière d’orienter ou de proposer un accompagnement psychologique si euh si nécessaire je te remercie merci et et du
Coup euh ce que du coup ce que je disais aussi en introduction c’est que du coup cette conférence fait partie d’un cycle et que la prochaine conférence c’est le lundi 26 si les personnes sont intéressées euh c’est sur la méditation c’est Brigitte Quignon qui qui va animer
En fait cette conférence euh voilà je vous laisse mettre le lien peut-être lonel alors on mettra le lien dans quelques secondes euh promis mais oui mais c’est pas grave mon cheminement vers le bonheur avec des pratiques de pleine conscience méditation compassion et bienveillance effectivement avec Brigitte Quignon psychologue et clinicienne psychothérapeute enseignante en
Méditation ça se passe le lundi 26 juin à 14h sur appyisio un petit lien va apparaître dans quelques minutes sur vos écrans et dans cette conférence Brigitte Quignon définira ce qu’est la pleine conscience et vous proposera même des exercices donc petit lien qui va arriver pendant le S donc n’hésitez pas à vous
Inscrire vous êtes évidemment toutes et toutes les bienvenu et puis j’ai mis un petit message dans le chat Carole vous pouvez retrouver tous les dispositifs et événements sur le site internet www.agirquearco.fr rubrique messices participer à un événement pour participer par exemple à un atelier qui se trouve près de chez vous
Automatiquement quels sont les types d’atelier qu’on peut qu’on peut retrouver quels sont les types d’événements Carole que vous organisez alors on a pas mal de forum notamment en ce moment du coup on est dans les préparatifs pour le mois d’octobre prévention pour les aidentss on travaille avec les partenaires locaux on
Est dans des forums également prévention des chute on travaille beaucoup aussi avec bah le Centre de prévention comme aujourd’hui du coup ou des le docteur du centre hein des docteurs parceil y a plusieurs docteurs qui peut animer une conférence euh pour comme thématique par exemple et votre santé si vous la prenez
En main avec derrière des des bilans proposés également voil il y a pas mal de de choses possibles rendez-vous donc sur le www.agir-arco.fr rubrique messices particip à un événement inscrivez-vous comme vous devez vous inscrire à la visionférence de lundi 14h surio avec Brigitte Quignon mon cheminement vers le bonheur avec des
Pratiques de pleine conscience merci beaucoup à vous deux et à très bientôt sur merci au revoir