Dans cet épisode spécial enregistré en direct de la SaintéLyon 2023, nous nous intéressons à la transition de la course sur route au trail.
Sissi Cussot, Fred Belouze et Marie Goncalves, nous partagent leurs expériences, conseils et astuces pour réussir cette transition délicate mais épanouissante !
Un épisode réalisé en partenariat avec i-run.fr
3 Comments
Une qualité primordiale en trail, c'est pas la vitesse mais l'endurance de force !
Faudrait revoir le son, je suis au maximum, mais je dois vraiment tendre l'oreille
Ya 2 saisons a la reunion : été et hiver
Quand il fait 2 degrés dans les hauteurs de la Reunion c’est l’hiver
C’est ne pas connaitre le pays